«Ты взрослая не по годам». Для многих это звучало как признание, почти как знак отличия. Так говорили тем, кто не капризничал, помогал по дому, брал на себя заботу о младших, умел понять взрослых и не создавать лишних трудностей..

Современное информационное пространство характеризуется высокой плотностью стимулов, значительная часть которых носит эмоционально негативный характер. Исследования в области когнитивной психологии показывают, что негативная информация обладает приоритетом в обработке.

Друзья! В этот раз вас ждет серия статей о негативных установках. Причинах их возникновения, критериях и свойствах. По традиции завершу этот цикл техниками и упражнениями для проработки этого феномена. А сейчас, - добро пожаловать. Узнавайте своё детство.

Одна клиентка как-то сказала: «Я ему говорю, что мне больно. Спокойно, без истерик, без претензий. Я всё понимаю, объясняю, стараюсь. Но он как будто не слышит…» Мы стали разбирать, как это происходит..

Существует фундаментальная несправедливость, которую каждый из нас наблюдал в жизни: есть люди, для которых желаемые изменения — это легкий, почти естественный процесс. Они словно скользят по волнам успеха, даже сталкиваясь с трудностями.

Вы когда-нибудь замечали, что, рассказывая о проблемах разным людям, вы каждый раз делаете это немного по-разному? Или ловили себя на мысли, что в голове крутится одна и та же фраза, от которой портится настроение? Поверьте, это не случайность. Это язык вашего бессознательного, и сегодня мы научимся слышать его.

«Если я откажу, он уйдёт к другой», «Мужчинам это нужно, это их язык любви». Знакомые мысли? Многие женщины живут с этим убеждением годами, превращая интимную близость в рутинную обязанность и «супружеский долг»..

Фильм «Горничная» цепляет не только сюжетными поворотами. Он попадает в очень чувствительную эмоциональную зону, которая откликается у многих женщин на глубинном уровне..

Вы когда-нибудь проходили тест в интернете, который выдавал вам результат: «У вас тревожный тип привязанности, вам нужны деньги и терапия»? Или, может быть, ваш друг однажды безапелляционно заявил: «Бывшая моя? Да она просто истеричка, у нее пограничное расстройство!»?

Что заставляет человека творить? Ответы на этот вопрос варьируются от платоновской теории божественного вдохновения до фрейдовского понимания сублимации. Однако существует традиция, восходящая к Отто Ранку и получившая блестящее развитие у Эрнеста Беккера, которая предлагает радикально иной взгляд..

Я такое бывает, слышу. Спокойно реагирую. Объясняю клиенту, почему "моя" психология не работает) и решила рассказать подробнее об этом. Иногда человек долго занимается собой. Он ходит в терапию, слушает эфиры, читает книги, размышляет..

Теперь пришло время задать главный вопрос: почему, даже когда пуповина душит, её не перерезают? Ответ лежит в скрытых выгодах — неосознанных ‘бонусах’, которые получают и родители, и дети от сохранения этой дисфункциональной связи.

В 2006 году вышел фильм Секрет (The Secret), который наделал много шума и вызвал серьезную полемику. Одни восторженно приняли то, что говорилось в фильме, другие со скепсисом, дескать все это антинаучная ересь. В фильме постулировалась возможность человека менять реальность вокруг себя силой мысли.

Наш мозг действительно обожает зависимости. Причём не только те, которые сразу приходят в голову, – алкоголь или никотин (то есть – химические), но и поведенческие, эмоциональные, когнитивные. Зависимостью может становиться практически всё..

Вольфганг Амадей Моцарт - имя, которое стало синонимом абсолютной музыкальной гармонии. Но за божественными звуками его опер и симфоний скрывался человек, чье поведение часто ставило современников в тупик. Он мог с серьёзным лицом сочинять сложнейшую фугу, а через минуту начать прыгать по комнате, мяукая и кувыркаясь через мебель.