Созависимость характеризуется самопожертвованием в угоду потребностям другого человека, зачастую сопровождаемое низкой самооценкой, чувством вины или отсутствием чувства безопасности...

Интроекты – это все то достояние, которое нам досталось от предыдущих поколений в виде законов, знаний, песен, танцев, традиций, культурного наследия. И любой интроект необходимо пропускать через себя и самому определять: подходит мне это или не подходит?..

Каждый из нас желает честных, равноправных отношений со своими знакомыми, коллегами, близкими и любимыми людьми. Но как же часто, взаимодействуя между собой, люди прибегают к различным манипуляциям...

Очень часто в жизни мы склонны поддаваться воле чувств и эмоций, не обращая внимание ни на свои потребности, ни на то, что мы думаем и чего ожидаем в той или иной жизненной ситуации...

Очень часто детей настраивают так, словно после ЕНТ нет жизни. Какими словами можно объяснить ребенку, что это лишь первый серьезный экзамен?..

Этот фильм ужасов длится всего 1 минуту. Для нас. А для детей - все их детство. Мы можем и не смотреть этот ролик. Они - не могут. И если в ваших силах  заменить хоть для одного ребенка ужастик на добрую сказку - сделайте это...

Я опишу несколько конкретных техник, развивающих осознанность и позволяющих своевременно разобраться с вашими эмоциями...

Если вы будущая мамочка, или у вас уже есть ребенок (не важно, сколько ему лет) - вы, возможно, задумываетесь: как воспитывать счастливого ребенка и при этом сохранить свои нервы и здоровье...

Принято считать, что избыточный вес для человека обязательно является лишним. От слова «лишний» в названии этой статьи я намеренно отказалась, поскольку так бывает далеко не всегда...

Если говорить о первичных моментах, то с ними просто. Мелкие ссоры, никчёмная ревность. Здесь чувства еще горячи. Партнеры, любя друг друга, умеют быстро прощать. Но после прожитого количества лет они этот дар теряют...

Брак, измена, семья, любовь – этими словами, уже никого не удивишь. Сегодня этому уделяется очень много внимания, но никто не задумывается над тем, с чего вообще все начинается...

Семейная консультация: сидят супруги – смотреть друг на друга не могут… 10 лет уже вместе, все темы проговорены, все желания выполнены! И как жить дальше?...

Когда Вас накрывает волна виртуальной любви и страсти, поймите самое главное: общение на расстоянии - это невозможность разочароваться...

Человек по-прежнему продолжает болеть - и, наверное, даже больше, чем в прошлом. И хотя каждый сам определяет, как ему реагировать на события, человек всегда может измениться и настроить свой организм на выздоровление...

Способность концентрировать внимание дана каждому с рождения. Но с годами многие утрачивают эту способность. И концентрировать внимание на неинтересных для них вещах им становится сложно...