В экзистенциальной терапии есть метод, который меня и удивил, и порадовал: клиента просят составить архив памяти поколений. В одном из вариантов это выглядит как съемка документального фильма истории жизни этого человека...

Это упражнение полезно в период, когда необходимо освободить место внутри себя для чего-то нового. Делать упражнение желательно один-два раза в месяц, чтобы мониторить успехи.

После проведенной диагностической работы необходимо переходить к планированию коррекционных мероприятий, которые позволят осуществить «выход» клиента за рамки травмирующей программы и осознать характер своего поведения как унаследованный от психотравмы, полученной им в детском возрасте...

Хочу рассказать о новой методике в психологии, которая еще только завоевывает популярность - Психологический портрет на арканах Таро, пришедшей к нам из Польши...

Наверное, тема, обозначенная мною в заглавии, выражает собой один из самых потаенных из тех страхов, с которыми люди обращаются на прием к психотерапевту...

Я не зря вынес цитату известного гипнотерапевта Милтона Эриксона в заглавие этого текста. Потому что это именно то, во что я верю и в чем убеждаюсь на опыте. Детство - это для нас всегда ресурс. Это источник, из которого мы можем черпать всю жизнь.

Сепарация - это отделение родителей и взрослых детей. Формально они взрослые, а психологически во взаимоотношениях мало что поменялось с детского возраста...

Вопрос: У меня муж такого возраста, про который говорят «Седина в бороду – бес в ребро». Взывать к его сознанию, как мне кажется, бесполезно, тем более что он пытается скрывать свои похождения...

Когда родители трудятся, а дети наслаждаются жизнью, внуки будут просить милостыню. /Японская пословица...

Много лет я веду рубрику "Вопросы-Ответы" в различных СМИ нашего города. Представляю вашему вниманию, на мой взгляд, наиболее интересные из них...

Что-то вроде анекдота. Из разговора двух влюблённых:- Ты обиделась? - Нет! - Очень сильно? - Да!!! Очень!!!

Известно, что манипуляция - способ скрытым, непрямым образом получить от другого желаемое. Но зачем это может быть нужно? Ответ кажется очень простым - почему-то это желаемое нельзя (или кажется, что нельзя) получить напрямую...

Долго просил милости у Бога один мужик. Наконец Бог смилостивился: «Выполню любое желание, но соседу дам в два раза больше». «Выколи мне один глаз» - решился мужик...

Постоянно слышу от разных людей фразу типа «я осознал(а) это, и что теперь делать?» Удивительно, как странно используют это понятие – «осознавать, осознать»...

Кто-то принимает реальность таковой, какая она есть. Но некоторые бегут от трудностей. Результатом бегства от реальности нередко становится погружение в зависимость.