Виртуальное общение стремительно вошло в жизнь людей. Социальные сети ежесекундно пополняют многомиллиардную аудиторию все новыми и новыми участниками, значительная часть которых – дети...

Есть такие моменты, когда происходит нечто, после чего нет пути назад. Жизнь необратимо меняется и уже никогда не может стать прежней. Она будто рассыпается на кусочки, рушится и ускользает, как песок сквозь пальцы...

"Как найти подходящего человека для отношений? Как познакомиться?" В своей практике я часто сталкиваюсь с подобными вопросами, причем независимо от пола собеседника. Как для мужчин, так и для женщин это весьма актуальная задача...

Превратите «Я не буду» в «Я буду» Попробуйте думать о том, что оздоровительного можно сделать для своего организма! Смените полюс «я не буду это есть» на «я буду бегать или тренироваться»!..

Нам свойственно думать, что мы независимы в собственных решениях и обладаем «свободной» силой воли. Однако исследования показывают обратную сторону медали: на принятые нами решения оказывают влияние окружающие люди...

Тренировки и физические нагрузки благотворно влияют на мозговую деятельность, в том числе и на префронтальную кору, поддерживая самоконтроль. Физические нагрузки помогают организму справляться со стрессом...

Если задуматься над происхождением силы воли, то ответ находится на поверхности: сложность отношений между людьми, необходимость сотрудничать, потребность выстраивать и поддерживать длительные отношения – все это явилось основой для возникновения силы воли...

Человек, находящийся «в активном поиске» мотивации для тренировок, напоминает сотрудника, который отлично справляется с ролью прокрастинатора и почти все рабочее время проводит в социальных сетях...

Очень часто, когда наши близкие или рядом находящиеся люди волнуются и переживают по поводу каких-то событий, фактов, случаев - первое, что мы делаем, это пытаемся успокоить их… И при этом говорим банальное «Успокойся!»...

Оля долго стоит у подъезда, затем устало поднимается по лестнице, лязгает в замке ключом и заходит в свою однокомнатную квартиру… Вадим играет в компьютер, бросает угрюмый взгляд на Ольгу и слегка кивает...

Спектр услуг, оказываемых профессиональными психологами, в последние годы пополнился целым направлением: интернет-консультации. Наши современники, особенно в больших городах, заперты в ловушку катастрофической нехватки времени...

Психофизиологи отлично знают, насколько прочна связь между привычками человека и его психическим состоянием. Управление своим состоянием через свое же осознанное поведение – элементарный способ чувствовать себя гармонично...

К особенным случаям можно отнести примеры детей дошкольного возраста, родители которых не находят возможностей заинтересовать их новыми видами деятельности, чтобы сформировать круг увлечений ребенка...

Было у Вас когда-нибудь ощущение, что люди, с которыми разошлись по жизни – возвращаются?! Эти люди могут появляться сами либо через кого-то из вашего ближайшего окружения. Хотя их никто не ждал, не звал и в гости не приглашал, и ваши отношения закончились еще в прошлом...

Быть человеком – значит быть зависимым от другого. Проблема многих из нас в том, что мы ищем эмоциональной близости, но неосознанно боимся ее, поэтому избегаем. Это касается и отношений в жизни, и отношений в работе психолога...