Так получается, что часто именно воспоминания не дают человеку идти дальше. Они всплывают в памяти, и, погружаясь в них, человек еще раз переживает те или иные чувства, затрагивающие бывшие отношения...

Мы продолжаем говорить о болезни как о соматическом процессе, заменяющем процесс в психике, который угрожает ей дезинтеграцией. Проще говоря, если процесс психика не выдерживает, задача по его переживанию передается телу. И тело болеет...

Некоторое время потенциальная клиентка обратилась с вопросом о том, как ей помочь себе ещё до посещения моего кабинета. На этом сайте у меня уже размещена статья на эту тему: Как помочь себе ещё до посещения психолога?. И в дополнении захотелось написать сегодняшнюю...

В кабинете психолога мужчины – более редкие гости. Однако сердечные раны – удел обоих полов, и переживания по поводу несложившихся отношений у мужчин могут быть такими же сильными, как и у женщин...

Мы часто слышим о том, как мужчины проявляют агрессию в семье - и, как правило, считаем виноватыми только их. Однако нередко встречаются и агрессивные женщины, которые не просто криками провоцируют мужей, но и сами могут начать драку, понимая, что им не посмеют ответить...

Вопрос доверия касается разных сфер человеческих отношений. После полученных впечатлений одним удается извлечь полезный опыт, а другим «приходится» жить в постоянном состоянии напряжения, опасаясь, что их опять могут обмануть...

Термин «сепарация» используют, когда говорят не столько об обретении самостоятельности, сколько об отделении от значимых для него людей. Порой так хочется в рай, да грехи не пускают. Так и в счастливую и беспечную жизнь порой не пускают родительские установки, а то и сами родители...

Я слишком часто наблюдаю уставших женщин. А вы? Одни могут и вида не подать о своей усталости, а на лице у других сразу видно – ей бы отдохнуть, да побольше и получше. И тут резонный вопрос – а что, собственно, мешает женщинам отдыхать?..

Осознанность - относительно новый феномен в когнитивно-поведенческой психотерапии. В последние десятилетия в зарубежной литературе отмечается устойчивый рост числа работ, посвященных научной разработке концепции осознанности или психологической внимательности...

С каждым человеком происходят разные события, порой они далеко не радужные и приятные. И может наступить момент, когда человек «закрывается» от других, от собственной или потенциальной боли...

Развитие человечества прошло в социуме. Всегда существовали малые группы, в которых проще выживать. Мы всегда были друг для друга опорой, учились распознавать разные сигналы от сородичей: речь, мимику, эмоции. Именно жизнь в группах дала нам шанс выжить как вид...

В моей статье "Здоровье, еда и переработанные продукты" я уже поднимала эту тему. В этот раз хотелось бы разобраться, почему же процесс нещадной переработки вредит и почему от такого питания лучше по максимуму отказаться...

В предыдущих моих статьях можно было прочесть о таких архетипах, как Жрица, Девочка, Мать. Сегодня речь пойдёт о Воительнице (амазонке, охотнице). О, эта женщина-воительница, будоражащая воображение мужчин и вдохновляющая создателей кино...

Люди, которые хоть раз сталкивались с понятием диеты, обязательно слышали о калорийности рациона. И то, что отпугивает многих желающих заняться нормализацией своего питания- это необходимость подсчета калорий...

Ни один разговор об улучшении пищевых привычек не должен обходиться без упоминания об индустрии питания, которая внедряет в нашу жизнь небезопасные продукты. И «небезопасный» не означает, что вы отравитесь. Просто ваше тело будет стареть, болеть, быть вялым...