Большинство людей, которые испытывают гнев на бывших, очень хотят «понять и простить», но не получается. Это как с правильным питанием или ЗОЖ. Все знают, что это полезно - а на практике мы видим очереди в фастфуд...

Некоторые люди даже не осознают того, что являются манипуляторами. Мастер манипуляции засыпает человека такими аргументами, как действие из лучших побуждений и намерение помочь...

Ещё вчера жена «спасала» мужа от похмельной ломки. А уже сегодня даёт полный разгон вместе с лекцией о вреде алкоголизма вперемешку с обвинениями, что он угробил ее жизнь...

Как ссориться экологично? Алгоритм. Чего при этом делать не следует? Памятка...

Когда мы хотим приобрести черты другого человека - это белая зависть. Черная зависть возникает, если желание приобрести новую черту очень велико, но приобретению мешает препятствие...

По замыслу природы злость нам нужна для защиты, как эмоция-оружие. Представляете, насколько противоестественно отобрать ее у человека? И насколько не реально её не признавать или прятать?..

Если Вас с детства учили "делиться" в ущерб себе, вы не имели своей комнаты и права на уединение - результат предопределён! Такой человек ничего не считает своим, неприкосновенным...

Ссоры и конфликты могут вредить вашему здоровью, а могут и продлить жизнь, если, как говорится, «уметь их готовить»...

Как сообщать о своем недовольстве, обиде, злости без конфронтации в диалоге? Как заявлять о своих ожиданиях так, чтобы избежать ссор и споров? Почему критика часто обижает людей?..

В современной России, узнав, что женщина подверглась домашнему насилию, многие недоумевают: как же она может такое терпеть? Почему не уходит? Куда она смотрела, когда выбирала его?..

В семейной жизни, да и в социуме вообще, порой бывают ситуации, когда верны оба ответа - и да, и нет. И сколько бы мы ни смотрели, можно/уместно и то, и другое поведение...

Как только удается найти способ считать все выходки агрессора детскими шалостями или проявлениями болезни, токсичность больше не может наносить вред...

Как часто вы сталкивались в своей жизни с людьми, которые вместо того, чтобы ответить и поговорить, уходили в себя, замыкались и замолкали на долгий период?..

Я составила свой словарь из фраз и словесных приемов, по которым можно опознать пассивную агрессию в свой адрес...

Чтобы конфликтовать правильно и наиболее безопасно, всегда стоит сначала ответить себе на вопрос: Каков желательный исход ситуации? И что для этого нужно сделать, а что не стоит?..