13% населения Земли считают себя стеснительными и необщительными, хотя на самом деле являются социфобами. Давайте взглянем, где проходит грань между стеснительностью и социофобией...

Если не получается построить диалог с другим человеком, это не значит, что он упрямый, плохой, злой или испорченный. Это значит, что диалог начинается и ведётся неправильно...

Все больше мы говорим о партнерских отношениях, которые ближе к договорным. В них частенько присутствует элемент выгоды, условий, взаимных договоренностей и взаимных обязательств...

Чтобы не чувствовать себя таким уязвимым, человек может приписывать окружающим свои качества или качества тех, кто когда-то разрушительно влиял на него...

Стыд позволяет обществу регулировать поведение отдельного человека, чтобы он не делал ничего опасного для него и других. Но это чувство отбирает мечты, возможности и настоящую жизнь...

Первое свидание для большинства людей вызывает волнение. Он вызвано желанием понравиться, а также убеждением, что для этого нужно очень сильно постараться...

Как только удается найти способ считать все выходки агрессора детскими шалостями или проявлениями болезни, токсичность больше не может наносить вред...

У каждого человека есть знакомый, вечно на что-то жалующийся. У него настоящий талант оставаться несчастным. И в его несчастьях обязательно виноват кто-то другой, но не он сам...

Энергетические вампиры — умелые манипуляторы. Их задача — привести собеседника в замешательство, заставить почувствовать жалость, стыд, агрессию...

Как вы относитесь к требованиям в свой адрес? А к просьбам? Чем больше люди слышат от кого-то требований в свой адрес, тем труднее им быть в контакте с этим человеком...

Для взрослой женщины привычка ко всем относиться с пониманием, всем идти на встречу и всех прощать — источник проблем. Но как вытравить годами выстроенное мышление жертвенности?..

Странно, что мы можем повлиять взглядом на кого-то, с кем совершенно не планировали взаимодействовать, с кем-то, кого мы, возможно, даже не знаем...

Расставания с абьюзерами часто происходят после какого-то чрезвычайного события. Например, угроза жизням детей наконец заставляет мать принять решение уйти от их отца...

Токсичные отношения можно сравнить с реальной химической зависимостью от алкоголя или от наркотиков: хотя они отравляют тех, кто в них состоит, закончить их довольно сложно...

Люди склонны не замечать даже реальную токсичность отношений. Тем более бывает трудно осознать, что отношения просто неудачны. Приведем самые распространенные признаки...