После часа попыток добиться хорошего освещения для видеозаписи на мой канал на ютубе, я плюнула на это мероприятие. Потому что не было у меня больше сил выискивать оптимальный угол наклона этого софтбокса и его места относительно камеры. И вот о чем я тут подумала...

По опыту своих наблюдений за клиентками, которые обращаются с проблемой появления второй семьи у мужа, можно выделить несколько общих моментов. Обычно такой мужчина заводит любовницу уже после 10-15 лет супружеской жизни, страстно влюбившись во время каких-то возрастных или семейных кризисов...

Это статья для женщин и девушек, которые уже оказались в этой затруднительной ситуации: они – в отношениях с женатым мужчиной. Итак: Вы влюблены или просто в отношениях и делаете ставку на то, что мужчина уйдет от своей супруги, что позволит Вам построить с ним свою собственную семью...

Живете ли вы с внутренним ощущением, что уклонение от ссор – это и есть примирение? Хотите ли вы, чтобы к вашему мнению прислушивались - а на самом деле довольствуетесь малой альтернативой, которую вам предлагают взамен большого желания?..

Мир насыщен различными видами деятельности, и перед современными родителями встают вопросы: какие занятия наиболее полезны для детей? Как гармонично сочетать разного рода увлечения, не перегрузив ребенка? Нужно ли настаивать на посещениях кружков?..

Вчера в журнале «Рsychologies» прочитала статью «Почему я умная, а живу как дура: вся правда о женских тренингах». «Стать богиней и соединиться со своей космической женской природой – звучит вдохновляюще. Или пугающе? В чем прелесть и опасность массового увлечения женскими тренингами…» - задается вопрос в статье...

Что больше влияет на развитие личности, на то, каким человек становится: гены или социум? Это вопрос, пожалуй, можно отнести не только к психологии, но и к философии и даже к политике...

Вы думаете, это невозможно? Напрасно! Многие занятия, которые я буквально ненавидела, я смогла преобразить для себя и теперь получаю от них удовольствие. Как оказалось, у вдохновения есть простая формула и можно научиться включать его «здесь и сейчас» - по мере необходимости...

Хотите быть похожим на драную кошку?! Прежде чем выдрать очередной седой волосок, подумайте вот о чем: для большинства людей «Рвать на себе волосы» - это символ сожаления о содеянном...

В современном мире люди практически не отдыхают от потока информации, которая врывается в их жизнь из самых разных источников. Безусловно, данный феномен положительно влияет на развитие общества, но побочные эффекты информационный бум все же несет...

Успехи в психотерапии, в спортивных соревнованиях, в профессиональной и личной жизни для таких людей – убийственный для них фактор. Но они об этом и не подозревают. Потому механизм наказания за успехи и продвижения, как правило, полностью бессознательный...

У каждого из нас есть часть личности, хранящая наш детский опыт: ощущения и эмоции, убеждения и верования, особенности поведения, сформированные на них. Эту часть личности называют «внутренним ребенком», и она оказывает большое влияние на нашу взрослую психику...

Один психолог заразила меня своим позитивным негативом о том, как жаловаться нормально и даже на здоровье. Многие годы, многие исследования рассказывали нам о позитивном подходе, что на самом деле жизнь прекрасна и не сложна, если думать о ней позитивно. И вот вроде бы да - но нет...

Всем нам, наверное, со школы известно такое явление, как бойкот - и какое негативное воздействие он производит на человека, подвергнувшегося этому наказанию. С разрешения клиентки расскажу случай, в котором очень ярко выражены травматические последствия бойкота...

Из поколения в поколение люди передают странные постулаты забеременевшим женщинам, что теперь нужно кушать и спать за двоих. Вот на этом самом и вырастают дополнительные десять, пятнадцать, а то и все двадцать килограммов за девять месяцев...