Ещё вчера жена «спасала» мужа от похмельной ломки. А уже сегодня даёт полный разгон вместе с лекцией о вреде алкоголизма вперемешку с обвинениями, что он угробил ее жизнь...

Жертва — это ничто иное, как проявление внутреннего ребенка, который нуждается в защите и поддержке. Ребенок, которой уязвим со всех сторон...

Некоторые послания передаются из поколения в поколение. Члены семьи могут передавать эстафету детям в надежде на то, что они сами смогут освободиться от влияния этого сценария...

Часто моими клиентками становятся женщины, которые пришли с проблемой пьющих мужей или сыновей. Многие женщины пьют вместе с мужьям. Обычно добавляя при этом – я же не напиваюсь как он...

С практическими знаниями о правильном поведении рядом с зависимым вы обретёте мудрость и терпение на пути к выздоровлению. Несколько шагов помогут принять решение в трудных ситуациях...

Как ссориться экологично? Алгоритм. Чего при этом делать не следует? Памятка...

Прежде всего нужно осознать: созависимый — такой же живой человек, как и его близкие. Он может ставить свои интересы выше других, защищать свои границы, не мириться с недопустимым...

Иногда мы находим себе одну неразрешимую проблему - и придумываем себе идеальное, но нереалистичное ее разрешение, создаем видимость бурной деятельности...

Переход от очень близких отношений «родитель и младший школьник» к более дистантным «родитель и подросток» дается зачастую весьма непросто. Важно позволить подростку взрослеть...

Родственники зависимого человека часто чувствуют себя бессильными что-либо изменить. Эффективно бороться с зависимостью получится, если перестать делать то, что не приводит к результату...

Психотерапия не убирает хроническую боль. Цель здесь другая – улучшить качество жизни человека, несмотря на хроническую боль...

Стыд для меня - это внутренний конфликт от того, что ваша оценка себя в какой–то ситуации приходит в противоречие с вашей внутренней системой ценностей...

В особенной зоне риска дети, которых можно взять на руки. Именно по этой причине они ВСЕГДА должны быть под бдительным присмотром родителей...

Самооценка – это то, как вы себя видите и оцениваете. А уверенность - это уже последствия самооценки. Чем более адекватная самооценка, тем более уверенным себя чувствует человек...

Человек, проживая свою жизнь, постоянно обрастает эмоциональным грузом недопрожитых, подавленных, вытесненных эмоций. Именно они и не дают ему жить так, как он хочет...