Как превратить любовную зависимость в любовь?

Очень устала от постоянных мыслей о нём. Нахожусь в постоянной тревоге — он у меня первый, и я боюсь, что если потеряю его, больше никого не найду. Такие мысли наплывают стихийно, и становится по-настоящему страшно... Может быть, это глупо, но я боюсь, что меня больше никто не полюбит.

Отдаю себе отчёт в том, что это зависимость, что моя самооценка занижена, но ничего не могу с этим поделать.

Интересно даже не то, как избавиться от этой зависимости, хочу узнать — возможно ли превратить её в настоящую любовь? Как начать испытывать счастье не только, когда мы вместе, но и когда его нет рядом? И научиться искренне радоваться за него, если он получил своё счастье без меня...

Он говорит, что любит меня, и я многим ему обязана. Разговор доходил до свадьбы, но я понимаю, что всё это очень несерьёзно — нам ведь всего по 17 лет... А так хочется надеяться, что отношения могут длиться всю жизнь. Менять парней как перчатки — перспективка вовсе не для меня, я (по молодости-глупости, видимо) мечтаю о том, что всегда буду во взаимной любви с одним человеком. Может это и наивно, но я очень хочу в это верить.

Более чем уверена, что он от меня не зависим. Живёт своей жизнью, временами наши встречи (в силу обстоятельств — учёба/работа) не особо часты, но он рад и этому. Ну почему я не умею жить так же — просто радоваться встречам, и не страдать от малого их количества?( Такое чувство, что я живу только тогда, когда общаюсь с ним — виртуально, вживую — неважно. Бывает, что настроение мгновенно улетает от таких мелочей, как глупая смс-ка, день без связи с ним, и тому подобное. Больше всего, кстати, пугает второе — если мы хоть день не созвонимся/не спишемся друг с другом, меня начинает терзать тревога... И ведь не ревность даже, а банальный страх того, что я ему совсем не нужна. И это всё при том, что я знаю, чем он занят в этот самый день. Чёрт, подскажите, как с этим бороться? Я хочу любить, любить по-настоящему, а не так=(