Когда в постели всегда думаю что у меня не получится

Советы психологовКогда в постели всегда думаю что у меня не получится

Вопрос психологу

Спрашивает: Владимир

Категория вопроса: Страхи и фобии

05.04.2010

Здравствуйте. Мне 20 лет. Я студент. Начал встречаться с девушкой, с той с которой всегда быть рядом это счастье. Девушку знаю уже года 2, но вот не складывалось быть в месте. Мне с ней легко общаться, всегда можно поговорить о любой проблеме. Но есть одна проблема с которой даже она не может мне помочь. Не так давно когда дело дошло до постели и у меня не знаю по какой причине не получилось и девушка очень на меня обиделась, и день не общалась со мной. Я очень переживал, да что там до, сих пор переживаю. И когда сейчас дело доходит до постели, иногда у меня случаются снова казусы с этим делом, хотя иногда всё получается в лучшей форме. Я не знаю что со мной, когда в постели я всегда думаю что у меня не получится, и я не знаю как отпустить эти мысли. У меня спортивное телосложение, не дурак, всегда есть деньги - не должно быть каких либо заморочек с психикой. Я не знаю что делать, просто девушку это задевает очень сильно. Она хочет мне помочь, и предложила что может быть поможет если я буду думать о том что у нас с ней были хорошие моменты, но даже когда я стараюсь переключиться на эти мысли почему то в голове сами собой появляются плохие мысли. Я уже устал от этого. Хочется спокойной жизни. Не пью, потому что даже когда однажды очень много выпил, единственно что было это я не мог нормально идти, похмелье утром и головная боль. Но когда был пьян я так же как и трезвый мог спокойно решить уравнение... После этого вообще не пью. Если можете подскажите что мне делать.

Ответы психологов

Шендерова Елена Сергеевна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Владимир! Проблема может быть психологического характера  - т.е. была неудачная попытка, девушку это обидело, Вас естественно это задело (и оценка себя как мужчины пошатнулась) и закрепилась реакцией девушки - тепреь далее при попытках Вы думаете о том, чтобы получилось и боитесь повторения (однако когда думаете пусть и о хорошем, пусть и о плохом - то силы то ухадят на этот процесс, а не на физиологию и расслабление и получение удовольствия!) и может опять не получиться, что опять сказывается на самооценке и закрепляется её поведением - получается порочный круг..... Скорре наоборот не надо в это время ни о чем думать, а расслабиться, чтобы позволить процессам идти своим чередом - однако и девушке стоит по другому реагировать на эту ситуацию, так как своими обидами она ещё больше закрепляет в Вас страх на неудачу (однако ведь бывает и вполне естественно то, что у мужчины может не получиться - может сказаться и усталость и другие проблемы, как на работе, так и в отношениях).

Если хотите подробнее разобраться в проблеме и найти выходы её разрешения - можете обращаться ко мне - пишите или звоните - буду рада Вам помочь!

Комарова Вера Леонидовна

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Владимир, у Вас мозги на первом месте! Для решения уравнений это, несомненно, важно! Но пока Вы не выключите (на время!) верх (мозги с их анализом и предположением краха в сексе) - не включится низ (секс)!

Версия про то, что если у человека "спортивное телосложение, не дурак, всегда есть деньги - не должно быть каких либо заморочек с психикой" совершенно не соответствует истине! "Качки" обычно неважные любовники, заумные - зажаты в постели, наличие денег на успех в любви не распространяется (кстати, чем больше денег, тем больше проблем - не каждый справляется...)

Переживания, особенно беспочвенные. только усугубляют ситуацию, а девушке хорошо бы вместо теории (советы о чем Вам лучше думать) перейти к практической помощи, включающей и расслабляющий массаж (она - Вам) и прочее... Не мне Вас учить!

А сходить на очную консультацию (без неё, конечно) желательно. Обращайтесь, если что.

Уманская Анастасия Андреевна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Владимир!

Можно предположить, что на Вас сильно повлияла первая неудача. И, думаю, решающим фактором в этом была не сама неудача, а реакция близкого, дорогого человека.

Я исхожу из предположения, что в отношениях партнеры всегда равны. Поэтому, в том, что Ваша девушка выбирает обижаться на физиологический процесс, который зачастую Вам неподконтролен - в этом есть часть ее ответственности.
Конечно, можно предположить, что нынешние тревоги о том, что снова не получится - это следствие той первой неудачи.

Знает ли Ваша девушка об этих тревогах?

То, что  она хочет помочь изменить ситуацию - это здорово. И, возможно, для Вас будет эффективна парная консультация у психолога. Ведь секс - это очень чувствительная сфера жизни, которая первая реагирует на недосказанности в отношениях. Могу предположить, что выяснение этих недосказанностей отразится на изменении сексуальных отношений в лучшую сторону.

Буду рада помочь Вам.

С уважением, Анастасия Уманская.

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!