Конфликт с сыном

Надежда, здравствуйте!

Спасибо, что поделились этой ситуацией - понимаю, как обидно, когда ждёшь помощи, а планы срываются. 

Давайте ненадолго остановимся на самом слове "обида". Обида - это чувство, которое появляется, когда наши ожидания не совпадают с реальностью. Мы ждём одного, а происходит другое - и нам становится больно. И да, обида может быть очень тяжёлой, она словно забирает силы, заставляет снова и снова прокручивать в голове слова и поступки, будто пытаясь найти в них подтверждение своим страхам: "Значит, я не важна", "Значит, про меня забыли". Это действительно разрушающее чувство - оно сильно истощает.

Но при этом обида - ещё и сигнал. Она показывает: "Мне сейчас больно, мне хотелось совсем другого". И в этом её ценность: она помогает нам понять, что для нас по-настоящему важно.

Теперь про сына. Он не приехал - и наверняка у него были на то свои причины. Может, что-то срочное случилось, может, переоценил свои силы, а сказать об этом было неловко. А когда Вы высказали обиду, он, скорее всего, услышал не только Ваши переживания, но и упрёк - и в ответ включилась его собственная боль: "Я и так не смог, а теперь ещё и виноват". Отсюда и его обида, и эта стена между вами.

Скажите, удалось ли потом хоть немного поговорить? Объяснил ли он, почему не получилось приехать? Или в тот момент эмоции были такими сильными, что разговор не сложился? И договаривались ли вы о новой дате, когда он сможет помочь?

А ещё хочется спросить: насколько вообще Вам свойственно обижаться? Бывают ли моменты, когда Вы стараетесь сразу всё прояснить, или чаще сначала переживаете внутри, а потом уже решаетесь сказать?