Мой молодой человек вчера отчитал меня из-за того, что я грубо пошутила про себя и в этот момент его коллега зыркнул на меня. МЧ сказал, что ему очень стыдно за меня. Я задала вопрос: «почему тебе стыдно, ведь я ничего плохого не сделала, я никого не обидела и меня самой не стыдно. Тогда почему тебе стыдно?» Я сказала, что если ему не приятно, то я не буду юморить при посторонних людях, но его это не устроило и он сказал, что я его не понимаю. Я имела неосторожность сказать, что стыд - это его чувство и его проблема, а не моя, потому что я искренне считаю, что косые взгляды людей никак меня не касаются. Я приличная девушка и никогда не виду себя вызывающе, но очень люблю шутить (при этом никого не обижая) и говорить все, что думаю (пои этом снова никого не обижая). Он же в свою очередь сравнил меня с психически больными людьми, что все кто говорит то, что думает, сидят в психбольнице. Дело еще в том, что это даже не первый такой случая. Когда мы начали встречаться, была эйфория и вот это прилив счастья и мы пошли вместе в огромный ТЦ, где я громко смеялась и он отдернул меня и сказал, что я вела себя поспокойнее, хотя я просто громко смеялась. Тогда на парах счастья не предала этому огромного значения и стала вести себя спокойнее. И были еще похожие моменты где-то в общественных местах и на работе. Ему очень важен его статус в обществе, для меня это загадка все, но я стараюсь принимать его эту сторону, но когда я искренне делаю безобидные вещи, то он стыдится меня. И я теперь чувствую себя униженно и какой-то ступор. Обычно рядом с ним я болтаю без умолку (это единственный человек, с кем я так многословна), а тут уже два дня ступор и не могу с ним поговорить и сказать о своих ощущениях, потому что последнее, что ему сказала, что принимаю его любым абсолютно, но понимаю, почему он не принимает меня. Ведь из-за моей открытости и жизнерадостности, в том числе, я и полюбилась ему, а теперь как будто меня за это ненавидят и стыдятся. Подскажите, пожалуйста, что делать в данной ситуации? Я не хочу, чтобы меняли меня и не хочу никого менять. Я готов идти на компромиссы, чтобы моей партнеру было комфортно, но это не значит, что я должна тоже думать о своем статусе в обществе и прочие вопросы. Я знаю, что меня уважают коллеги и любят друзья за то, какая я, но почему-то человек, который говорит, что любит стыдится меня.
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Александра. Я слышу, как вам сейчас больно и как сильно вы растеряны. Ситуация, где вас стыдят за спонтанность, которая раньше привлекала, действительно создает мучительный ступор. Давайте посмотрим на это как на столкновение двух разных систем ценностей, а не как на «проблему» в вас.
То, что вы описываете — это конфликт между потребностью в самовыражении и потребностью партнера в контроле над социальным фасадом. Вы очень точно заметили: стыд — это его внутреннее переживание. Но для него оно настолько невыносимо, что он пытается управлять этим через ваше поведение. Сравнение с психиатрической больницей — это агрессивная защита, попытка сделать вашу норму патологией, чтобы его тревога утихла.
Ваш ступор сейчас — это не слабость, а закономерная реакция психики. Раньше он был для вас единственным пространством, где можно было «болтать без умолку». Теперь это пространство стало небезопасным, и ваша спонтанность спряталась. Вы чувствуете унижение, потому что отвергают не ваш поступок, а основу вашей личности — открытость.
Вы готовы идти на компромисс, но компромисс возможен на уровне поведения («я не буду громко смеяться в ТЦ»), а не на уровне чувств. Нельзя договориться «не быть собой» — это разрушает изнутри. Фраза «я принимаю тебя любым, а ты меня нет» — это ключевая точка боли. Здесь пролегает граница между адаптацией ради партнера и самоотречением.
Попробуйте сместить фокус с вопроса «Как мне перестать вызывать у него стыд?» на вопрос «Возможен ли диалог, в котором мои чувства унижения будут услышаны без обесценивания?». Ваша задача сейчас — не пробить стену, а выйти из оцепенения. Если вам трудно говорить устно, напишите ему письмо, начав именно с описания своего ступора и боли, без обвинений.
Вы правы, вы не можете и не должны брать на себя ответственность за его статус и его взгляд на «приличие». Если ваша жизнерадостность воспринимается как угроза его репутации, это повод для серьезного разговора о том, выдерживает ли пространство ваших отношений вашу настоящую личность. Вы уже сделали первый шаг — заметили проблему. Если захотите бережно исследовать это противоречие и найти опору в себе — я консультирую онлайн и буду рада помочь. Контакты есть в моем профиле.
Здравствуйте, Александра.
Очень понимаю ваше смятение и обиду. Ситуация, когда близкий человек стыдится проявлений вашей личности, которые вы сами считаете безобидными и естественными, может быть очень болезненной. Это заставляет сомневаться в себе, в отношениях и своей ценности.
То, что вы назвали его стыд "его проблемой", а не вашей, абсолютно справедливо с точки зрения психологии. Стыд – это социальная эмоция, связанная с оценкой нас другими и сравнением себя с общепринятыми нормами. В данном случае, похоже, ваш молодой человек очень остро переживает за свой социальный статус и имидж, и его реакция на ваши шутки и открытость – это попытка защитить свой образ в глазах окружающих. Возможно, его представления о "приличном" поведении сильно отличаются от ваших, и он проецирует свои страхи и тревоги на вас.
Что делать? Постараться сохранить спокойствие и не поддаваться на провокации. Ваше состояние ступора понятно, но попробуйте найти в себе силы для нового диалога, когда эмоции немного утихнут. Сосредоточьтесь не на обвинениях, а на своих чувствах: "Мне больно, когда ты стыдишься меня", "Я чувствую себя униженной, когда ты говоришь, что мне должно быть стыдно за то, что я люблю шутить", "Я не хочу терять свою искренность, потому что именно она, как мне казалось, и привлекла тебя". Попробуйте объяснить, что для вас важно, чтобы ваши безобидные проявления не становились предметом осуждения, и что вы готовы искать компромиссы, но не ценой отказа от себя.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
