Я нахожусь в состоянии постоянной депрессии и неудовлетворенностью жизнью, потому что моя жизнь кажется мне недостаточно успешной и состоявшейся по сравнению с другими женщинами моего возраста и круга. Я понимаю, что не следует сравнивать свое закулисье с чужим фасадом, но все же даже объективно моя жизнь сложилась не так удачно, как у других. И, конечно, как большинство женщин, я сравниваю больше не свои "профессиональные" достижения (которые тоже не айс), а личную жизнь. Почему женщины одного со мной статуса, с равными внешними данными и мат.положением находят себе успешных мужей, а оба моих мужа были, скажем так, далеко от успешности, причем изначально. Я человек порядочный, всегда считала, что выбирать надо сердцем, а не умом, человека, с которым хорошо и комфортно, доброго, понимающего, а все остальное приложится. Однако, ничего не "приложилось". И я, как локомотив, везла в материальном плане оба моих брака. Недавно мы опять сошлись со вторым мужем - который не хотел разводиться и пытается много для меня сделать (в бытовом плане он хороший помощник, без в/п, с руками. Но я понимаю, что он никогда не "выстрелит" и не даст мне того, что я хочу. Даже на совместный отдых он вряд ли будет копить (у него дом на севере, куда он вкладывает все заработанное, собственно, отчасти на этой почве мы и разбежались). При этом его родственница с тремя детьми нашла весьма обеспеченного мужчину, который готов содержать ее и детей (!!) Две другие мои родственницы также очень успешно вышли замуж, и мужья их обеспечивают (и это не только про еду и кров, конечно). Причем у всех нас был одинаковый "старт", семьи с одинаковым достатком, одинаковое образование. Ну и внешние данные у меня объективно не хуже. Мне уже 43, и, трезво оценивая ситуацию, я понимаю, что мне надо либо мириться с тем, что есть (при этом пожизненно считать себя неудачницей), либо не мириться и оставаться одной и в "вечном поиске", либо пытаться разобраться в себе и менять свои взгляды и отношение к жизни - собственно, поэтому я и обращаюсь к психологам.
Добрый день Любовь!
К сожалению, человек так устроен, что всегда будет чем-то не доволен! Для одних стакан на половину полон, а для других, тот же стакан на половину пуст.
Чтобы взглянуть на Ваши вопросы под другим углом, стоит начать с разбора самого процесса. Чем он для Вас является?
Обратите внимание на то, что сама система выстраивает для Вас все так, что удовлетворение в принципе быть не может. Эта точка не досягаема и тогда вновь вопрос - этот алгоритм связан с постоянной зоной роста или это и есть Ваша зона комфорта?
Возврат к бывшим указывает на то, что вернуться в прошлое проще, чем начинать новое, т.к. здесь мы можем встретиться с верой в себя, которая, по каким-то причинам была утрачена в детстве.
Любовь, у Вас безумно интересный вопрос, но данный формат имеет ограничения, таким образом, уходя в фантазии, мы можем потерять саму суть. Если захотите продолжить, приглашаю Вас на консультацию. Мои данные Вы сможете найти в профиле.
Магистр психологии,
Кабанов Владимир.
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте Любовь!
К сожалению, внешние данные, когнитивные способности, зачастую не являются спутниками счастливой жизни, и есть люди которым скажем так повезло, а есть люди которым не везёт, хотя как вы говорите внешние данные и статус совпадают.
И как вы уже наверно поняли, дело не в том что у человека снаружи, а дело в том, что у него внутри, что у него в психике. И все начинается именно с внутренних установок - если у вас нет представления о высоком доходе, то и в реальной жизни вы вряд ли найдете высокооплачиваемую работу. Человек может найти в реальности только то, что у него внутри. Как показывает практика, по другому, не бывает.
Это можно исправить, только скачала нужно найти внутренние причины этого, осмыслить и изменить.
Любовь, здравствуйте.
Вижу из текста запроса, что основная причина
постоянной депрессии и неудовлетворенностью жизнью
кроется в том, что вы довольно часто сравниваете себя (по многим критериям) и своих спутников с родственниками и знакомыми, возможно, с определенным идеалом.
А в вихре сравнения не может быть
Любовь
объективно
это всегда относительно и оценочно. Всегда безжалостно и функционально, абсолютно не бережно к себе.
И самый первый вопрос, который у меня возникает - зачем сравнивать? Какая потребность здесь реализуется или закрывается?
Для процесса
Любовь
разобраться в себе
предлагаю два варианта: один примерно на десять встреч, с домашними заданиями.
По работе именно точечно с самооценкой.
Второй - более длительный, затрагивающий глубину жизненного сценария и сложности детско-родительских отношений, ведь именно первые значимые взрослые в нашей жизни нас сравнивают, формируя механизм "меня любят, только когда я лучший".
Здесь критерий изменения - не гнаться за недостижимым идеалом, а понять, что такое "достаточно хорошо".
Если отзывается, приходите .
Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
