Грубое обращение со мной

Алина, ваш парень не справляется, со своими эмоциями. От чего у него появилась агрессия?

Если это разовое происшествие, которое больше не повторится, то есть шанс исправить отношения. Если, наоборот, он сдерживался раньше, а теперь перестал бояться, потерять ваши отношения и проявил своё естественное поведение- вы  не исправите это. 

При желании, он может сам обратиться к специалисту, тогда вы  сможете возобновить отношения после его терапии. Когда человек  проблемы не видит, ничего вы извне  не измените. Даже если он постарается терпеть свою агрессию, то это будет приводить к периодически ещё большим вспышкам злости. 

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.

Здравствуйте, Алина!

Когда речь касается насилия, то тут ответ однозначный - насилие терпеть нельзя. В первую очередь нужно обеспечить себе безопасность.

А далее можете проанализировать, почему у Вас возникли сомнения.

Вас бьют - Вы спрашиваете временно ли это? А какая разница, временно или нет? Суть в том, что Вас бьют и тут вопрос, что Вы будете делать с тем, что к Вам кто-то так относится и грубо нарушает Ваши физические границы.

То есть тут не про другого, а про себя, про ответственность за саму себя, свое физическое и эмоциональное здоровье - я должна позаботиться о себе.

С уважением, Юлия, психолог КПТ. Бережно и без осуждения)

Алина, здравствуйте.

Алина

Взять за горло побить по щеке, толкнуть так что я аж отлетаю назад и ударяюсь локтем об стену и получаю по итогу синяк

это уже насилие — не «временно» и не повод ждать, что всё изменится.

Как говорится: дают — бери, бьют — беги.

В первую очередь важна ваша безопасность. Если есть угроза — лучше сразу уйти в безопасное место и при необходимости обратиться в экстренные службы.

Приглашаю вас на консультацию, чтобы спокойно и без давления разобрать ситуацию, понять, как защитить себя и выстроить дальнейшие шаги. Вы не обязаны проходить через это одна.

Мои контакты есть на сайте.

Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.

Алина, здравствуйте.

Прошу вас очень внимательно прочитать то, что я напишу сейчас, потому что это может спасти вашу жизнь. То, что произошло - это НЕ временно. Это начало цикла домашнего насилия.

Критически важные факты о домашнем насилии: