Подобрать психолога

Расстройство пищевого поведения, желание похудеть на 20 кг

33 5 ответов

Лена (32 года) 03.07.2025

Похудеть на 20 кг.

Проработать негатив.

Найти взаимосвязь внутреннего мира с большим набором веса.

Лена, здравствуйте!

Вижу, что вы уже сформулировали запрос на психологическую работу. Вы поставили себе цель и видите связь между негативом и набором веса. Это ценное понимание. И для этой связи действительно могут быть основания.

Я работаю в подходе телесно-ориентированной терапии. И помогу вам установить связь вашего внутреннего (психического) мира с телом.

Вы можете записаться на первую консультацию как через сайт так и напрямую по контактам в моем профиле.

Если у вас есть вопросы, рад буду на них ответить.

Дмитрий Румянцев
Телесно-ориентированный психолог
Москва
Очно и онлайн

Здравствуйте, Лена!

Ваш запрос отражает несколько уровней восприятия себя.

На поверхности - представление о том, как вам могут видеть другие. То есть, акцент на внешних качествах.

Негатив - критическое отношение к разным сторонам вашей личности, акцент на недостатках и ошибках. Что приводит к разыгрыванию «конфликта» на пищевой почве.

Во внутреннем мире много «темных уголков». Осветив эти места, можно осознать суть конфликта с самой собой. И понять, что противоречие мнимое.

Если готовы обсудить вопрос подробнее - обращайтесь за консультацией. Буду рада помочь.

Всего вам доброго!

Остапец Ольга Васильевна, психолог-психоаналитик, член ЕКПП

Здравствуйте, Лена!

Готова работать с вашим запросом. Обращайтесь.

С уважением, Ольга, Москва

Здравствуйте, Лена.

Вы ставите перед собой важные задачи: не просто похудеть, а понять, с чем связан набор веса, и проработать внутренние причины. Это зрелый подход — ведь тело часто отражает то, что происходит внутри. Лишний вес может быть связан с подавленными эмоциями, защитными реакциями, хроническим стрессом, чувством вины или ненужности, которое «заземляется» через еду.

Проработка негатива — это не борьба с собой, а возвращение к себе. Вес уходит не тогда, когда мы себя наказываем, а когда понимаем, что именно он защищает. Возможно, внутри есть что-то, чему давно пора дать голос — и тогда и тело сможет начать отпускать то, что ему больше не нужно.

Рада буду помочь. Обращайтесь.

Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдете в них ответы на свои вопросы.Я ем, чтобы не плакать

С уважением и теплом, Ольга.

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

Лена

03.07.2025

Из всех ответивших на мой запрос специалистов, Ольга действительно хочет помочь. Не "отпиской", а делом.

Елена, добрый день!

Думаю в сторону того, как может быть связан лишний вес с тем, что есть сложности в понимании и, соответственно,  разделении пищевого голода и голода по любви, признанию, эмоциям и впечатлениям.

С интересом поработаю с вашим запросом.

Мои контакты в анкете на сайте.

Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.

Лена

03.07.2025

Спасибо

Елена, буду рада встретиться на консультации

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Расстройство пищевого поведения?
С детства я была полненькой девочкой. Не помню точно, когда именно стала придавать этому значение....
2818 3 ответа
Депрессия, расстройство пищевого поведения
Здравствуйте,мне 21.Я потеряла смысл жизни.Родные не понимают,друзьям говорить не хочется,но я...
1351 3 ответа
Не могу высказаться, потому что не знаю как это объяснить
У меня много тем, на которые я хочу поговорить и высказаться, но проблема в том, что я просто не...
51 3 ответа
Ушла девушка к другому
Здравствуйте, жили с девушкой 1 год вместе(у нее есть ребёнок ), когда происходили конфликты, я...
27 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ