Как понять его отношения ко мне?

Анжелика, здравствуйте

вы описываете очень болезненную и запутанную ситуацию, которая вызывает у вас сильное внутреннее напряжение и сомнения. Чувство, что вы одна любите этого человека, а он нет, это очень тяжело переживать. Особенно когда кажется, что его поведение не соответствует его словам, и вы ощущаете недостаток поддержки, внимания и понимания с его стороны.

это ощущение внутреннего разрыва любить, а при этом чувствовать себя одинокой в своих чувствах очень болезненно. Ваша потребность быть услышанной и поддержанной очевидна, и она важна для вашего эмоционального благополучия. В то же время, желание сохранить отношения, несмотря на их сложность, говорит о глубокой привязанности и любви.

Когда он говорит, что любит вас, но при этом его действия не подтверждают этого или он соглашается на расставание это создает ощущение неопределенности и внутренней борьбы. Возможно, в его поведении есть какие-то внутренние противоречия или страхи, которые мешают ему проявлять любовь так, как вам хотелось бы.

В такой ситуации важно понять свои собственные чувства и потребности. Вы заслуживаете отношений, в которых вас ценят и поддерживают. Любовь это не только слова, но и действия. Если вы чувствуете себя одинокой в своих чувствах и не получаете того внимания и поддержки, которых нуждаетесь — это сигнал о необходимости разобраться в своих границах и желаниях.

Понимание его отношения к вам это вопрос не только слов или поведения в данный момент. Иногда за словами «я люблю» скрываются страхи или нежелание полностью открыться.

Важно прислушаться к своим ощущениям:

что именно вам нужно сейчас?

какие чувства вызывают его слова и поступки?

что для вас важнее продолжать эти отношения или дать себе право на более гармоничное будущее?

Вам может помочь осознать свои внутренние границы и понять, что вы готовы принять или нет в этих отношениях. Иногда полезно дать себе время подумать без давления со стороны другого человека. Также важно помнить: любовь должна приносить радость и поддержку, а не постоянное напряжение и сомнения.

Если хотите, я могу помочь вам подробнее разобраться в ваших чувствах и мыслях по поводу этой ситуации.

помните: ваши чувства важны, и вы заслуживаете отношений, где вас ценят так же сильно, как любите вы сами.

Приглашаю в терапию. Telegram в профиле.
Психолог Виктория Петровцева)

Здравствуйте, Анжелика.

В такой ситуации, когда существует много неясных и непонятных мест, противоречий в поведении партнёра, нет чувства ясности, открытости и искренности в отношениях - вполне естественно возникает чувство напряжённой неопределённости. И это нормально.

Бывает так, что понятие "любовь" совершенно по-разному интерпретируется как партнёрами, так и в принципе любыми людьми, очень индивидуально. Нет единой для всех оптимальной формулы любви. И это тоже нормально.

Бывает, что любовь и длительные отношения это одно и тоже. Но бывает, что  и наоборот.
Можно соглашаться на любовь вне отношений и можно поддерживать отношения без любви.
Можно соотносить свою потребность в любви с самой разной глубиной отношений.
В каждой конкретной паре партнёры имеют полное право договориться так, как устроит в итоге обоих.

Отношения всегда делятся на две равные части между партнёрами, и каждый отвечает за свою.
Эти части можно и нужно сверять друг с другом, договариваться, прояснять, согласовывать и давать друг другу пространство для принятия свободного решения и выбора.

Партнёры в отношениях, по сути, каждый день и час делают выбор оставаться с другим, или прекращать быть там где не комфортно, нет поддержки и отклика, где конфронтируют ценности, нет опоры и помощи, и там, где собственный вклад в отношения обесценивается.

И подобные выборы бывают тоже очень экзотичными. Решают оба, и решает каждый сам.

У Вас есть право выбора исследовать это самой, и(или) свериться в этом с партнёром.

Психолог тоже может помочь Вам исследовать и найти дальнейший путь.

С Уважением к Вам, и Вашему мнению
Антон.
Психолог-консультант.
С-Пб.

Здравствуйте, Анжелика, вы сейчас действительно в непростой ситуации, когда кажется, что отдаёте в отношениях больше, чем получаете, это всегда болезненно и вызывает много вопросов о себе и о партнёре. Ваше напряжение и неуверенность очень понятны: с одной стороны, есть чувство любви и желание быть рядом, с другой – ощущение что вас не слышат и не ценят по-настоящему.

В такие моменты важно задать себе несколько вопросов:
– Что для вас значит быть любимой и как вы это ощущаете?
– Какие поступки или слова партнёра вызывают у вас чувство заботы и поддержки?
– Как вы обычно говорите о своих потребностях и чувствах, слышит ли вас партнёр?
– Что удерживает вас в этих отношениях, кроме любви, и что изменится для вас, если ситуация останется прежней?

Ответы покажут, что для вас действительно важно и как вы хотите строить отношения дальше. Если не удаётся прояснить ситуацию самостоятельно – консультация может помочь разобраться в ваших чувствах, укрепить уверенность в себе и найти поддержку, который будет комфортен именно вам!

С уважением к Вам,
Егор Ильин,
Психолог-консультант