Меня зовут Ирина, и я занимаюсь психологическим консультированием. Я с большим интересом и любопытством отношусь ко всем людям. Меня очень радуют успехи и прогресс моих клиентов, их открытия и новые познания. Буду рада помочь и Вам!
Я много времени уделила изучению психологии, таких направлений как консультирование, клиническая психология, краткосрочная психотерапия, семейная психология, регрессивная терапия, психосинтез, арт-терапия. Я с большим удовольствием изучаю научные методы, взаимосвязь био-психо-социальных процессов.
Что я действительно могу и люблю делать хорошо - это помогать людям прийти к их лучшей версии себя, к лучшему познанию себя - пониманию своих сильных и слабых сторон, пониманию маршрута и действий, которые необходимы для достижения и получения нового результата. И это совместная работа в атмосфере доверия, безопасности и конфиденциальности.
Работаю как в идивидуальном консультировании, так и с парами/семьями.
Веду страницы в ВК и ТГ - "Творческая психология. Психолог Ирина Горбатова"
ЗАПРОСЫ, над которыми мы можем работать
- Управление ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ состояниями. Работа со страхом, гневом, обидой, агрессией, завистью, печалью и другими эмоциями. Путь к лучшей эффективности, пониманию себя и тех эмоций, которые являются ресурсными в достижении адаптиности и гибкости.
- Умение совладать СО СТРЕССОМ, развитие толерантности к неопределенности
- Работа с ХРОНИЧЕСКОЙ ТРЕВОГОЙ
- Развитие УВЕРЕННОСТИ. Работа с ЦЕННОСТЬЮ и ЗНАЧИМОСТЬЮ.
- Улучшение коммуникативных навыков. Работа со СТРАХАМИ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ, страхом проявляться.
- Улучшение ЛИЧНОСТНЫХ КАЧЕСТВ для профессиональной реализации и карьеры, для взаимодействия в обществе и семье. Поиск баланса в работе и отдыхе.
- Помощь в прохождении ЛИЧНОСТНЫХ КРИЗИСОВ - социальных, возрастных, личностного роста.
- Помощь в настройке ОТНОШЕНИЙ как на РАБОТЕ, так и в СЕМЕЙНОЙ жизни - с партнерами, супругами, детьми.
- Развитие глубокого понимания собственных интересов-что полезно, а что-нет. Помощь в понимании собственных желаний, определении целей, собственного ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ и ВЫБОРА пути.
Как я работаю:
- Преимущественно онлайн, так как большинство запросов может быть отработано в таком формате. Это экономит время и средства. Но мы можем договориться и об очной встрече в Москве.
- В процессе первой консультации проясняется цель, формируется запрос. Уже на ней могут формироваться первичные изменения! Для каждого клиента я подбираю индивидуальный набор методов и методик, ведь каждый человек-уникален.
- Дальнейшее КОЛИЧЕСТВО встреч зависит от запроса, в направлении которого происходит работа. В некоторых ситуациях может быть достаточно одной психологической консультации. Для каких-то случаев рекомендуется цикл встреч. Как правило-1 раз в 1 или 2 недели.
- После консультаций я могу предложить выполнение домашних заданий, давая обратную связь по сессии. Например, это может быть прохождение тестов, выполнение упражнений, тренировка навыков, исследование себя, просмотр фильмов. это та работа, которая бывает очень необходима для достижения результата!
- В работе применяю методы КПТ, гештальта, семейной системной терапии, НЛП, краткосрочной системной терапии, арт-терапии, регессивной терапии, трансактного анализа и другие.
Темы, с которыми я успешно работаю:
Образование:
Институт современных психологических технологий
- Специальность:
- Эффективные методики краткосрочной психотерапии.
- Квалификация:
- Психолог
- Годы обучения:
- 2022 - 2024
МПГУ Институт педагогики и психологии
- Специальность:
- Клиническая психология
- Квалификация:
- Клинический психолог
- Годы обучения:
- 2023 - 2024
Институт прикладной психологии в социальной сфере
- Специальность:
- Арт-педагогика и арт-терапевтические технологии.
- Квалификация:
- Арт-педагог
- Годы обучения:
- 2021 - 2021
Институт психиатрии и клинической психологии
- Специальность:
- Основы консультирования и психологической диагностики
- Квалификация:
- Психологическое консультирование
- Годы обучения:
- 2022 - 2022
НИИДПО
- Специальность:
- Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношениий.
- Квалификация:
- Семейный психолог
- Годы обучения:
- 2023 - 2023
Академия психологии и психотерапии
- Название:
- Десенбилизация и переработка движением глаз
- Год получения:
- 2022
Академия психологии и психотерапии
- Название:
- Оказание психологической помощи клиентам с ПТСР
- Год получения:
- 2022
Академия психологии и психотерапии
- Название:
- Системный метод управления эмоциями
- Год получения:
- 2023
Академия психологии и психотерапии
- Название:
- Регрессивная терапия по работе со сценарием жизни
- Год получения:
- 2023
Академия психологии и психотерапии
- Название:
- Острый стресс и хроническая усталость
- Год получения:
- 2022
Академия психологии и психотерапии
- Название:
- Трансовая речь. Выразительный голос и техники суггестий
- Год получения:
- 2023
Нас стало раздражать в друг друге все ,как нам говорят мы устали друг от друга. У нас двое детей и мы замужем почти 5 лет знакомы почти 10 лет. Я стала подозревать его,что у него кто то есть,ревность…
30.07.2025
Здравствуйте, у меня очень низкая стрессоустойчивость, скажите пожалуйста, как ее повысить?
29.07.2025
Здравствуйте! Я во втором браке, муж моложе меня 9 лет. Мы часто спорим. Например по поводу ремонта, я говорю что нужно померить несколько раз прежде чем отпилить или отрезать. Он психует что говорю…
28.07.2025
Добрый день, дорогие психологи!
Моя мама после замужества начала просто откровенно надо мной издеваться. Я из богатой семьи и мои родители рассчитывали, что я выйду замуж за старого богатого…
28.07.2025
Здравствуйте! Хочу понять, почему моя 80-летняя тётя постоянно обесценивает мои чувства, достижения. Вот пример- я познакомилась в кафе с мужчиной, он приезжий, недавно у нас в городе, снимает…
28.07.2025
Мне 27 лет , ни разу не было отношений , ни разу не встречалась с парнями , никаких школьных романов не было , уже все подруги замужем , время идет , а у меня ничего не меняется , работа -дом и так по…
27.07.2025
Рина, 26 лет. Замужем, двое детей. На данный момент временно не работаю.
В жизни я скромный и спокойный человек, ранимый и очень тревожный. Хотелось бы узнать как жить свою лучшую жизнь, после…
25.07.2025
Мы с женой часто ругаемся, в силу моей профессии- редко видимся. Я очерствел, не обращал внимания на то, что ссоры причиняют ей боль. Она хочет подать на развод и говорит, что больше не любит меня. Я…
25.07.2025
Муж объявляет бойкот: раньше неделями игнорировал, теперь это длится месяцами , по полгода. Пытаюсь поговорить, на что отвечает , чтобы я у себя спросила . Агрессивно на все реагирует. Причина может…
24.07.2025
Супруге 36 лет нашла любовника 53 лет, говорит влюбилась по уши в него, но я её очень сильно люблю и не хочу отпускать, у нас двое детей дочки 8 и15 лет. Что мне делать
23.07.2025
Вера
24.07.2025(Отзыв на онлайн консультацию)
Понравилось свободно говорить с Ириной о каких-то проблемах, касающихся семьи, без дискомфорта, очень с понимаем и мягко помогла ответить на вопросы и дала рекомендации как стоит попробовать и что подметить. Ирина благодарю вас)! Спасибо за поддержку и уделенное время)!