Любил и столкнулся с предательством

Вячеслав, здравствуйте 

Спасибо, что поделились своими чувствами, это важно.

задам вам несколько вопросов:

 1. Эмоции и чувства
- Какие эмоции вы испытываете в связи с расставанием и поведением вашей бывшей девушки?
- Что именно вызывает у вас чувство предательства? Есть ли конкретные действия или слова, которые особенно ранят?

2. Принятие ситуации
- Как вы воспринимаете то, что ваша бывшая девушка быстро начала новые отношения? Что это говорит вам о ваших чувствах к ней и о ваших отношениях?

 3. Стратегии справления
- Какие способы справляться с болью и горем вы уже пробовали? Что сработало, а что нет?
- Каковы ваши ожидания от себя в процессе исцеления? Что бы вы хотели изменить в своем подходе к этой ситуации?
- Что бы вы хотели сделать для себя в ближайшие недели, чтобы поддержать свое эмоциональное состояние и восстановление?

Эти вопросы могут стать хорошим началом для консультации , я помогу вам справиться с вашими чувствами по отношению к этой ситуации 

Приглашаю в терапию. Telegram в профиле.
Психолог Виктория Петровцева)

Вячеслав, здравствуйте!

Примите слова поддержки!   Предательства, измены могут восприниматься как утрата того, что вам было ценно. При этом может возникать комплекс различных чувств и эмоций, которые нужно прожить. Поэтому внимательно отнеситесь к ним. Сейчас ваше внимание максимально направлено в сторону произошедшего. Постарайтесь поддержать себя в этом моменте, например, общением с близкими, любимыми занятиями. 

Уход партнера в другие отношения может быть связан с разными обстоятельствами, которые не всегда могут зависеть от вас. Попробуйте, как это ни странно, увидеть для себя в этом смысл- что продемонстрировала вам эта ситуация с позиции отношений. Все  что происходит в нашей жизни может быть расценено с позиции опыта, прожив и переоценив который, мы можем идти к новому состоянию. Для этого, безусловно, нужен ресурс, понимание собственной ценности, своих особенностей. Все это можно обсудить на консультациях.

Понадобится поддержка-буду рада помочь!

С уважением, 

Горбатова Ирина
Семейный/Клинический психолог/Арт-педагог, член МПАП