Начальник (намного старше меня) считает нормальным задавать бестактные и неуместные вопросы, касаемо внешности подчиненных, семейного положения и т.д.
В качестве примера, я ухаживаю за старенькой мамой, которая болеет, соответственно, оставить ее и уехать в командировку на месяц я не могу, и начальник предложил мне сдать маму в спецучреждение.
Грубо осадить его я не могу, он очень мстительный, но и подобные "советы" считаю совершенно неприемлемыми.
Что в таких случаях ему отвечать?
Здравствуйте, Наталья!
Начальник - единственный человек, который позволяет себе такое с вами?
Как вы выстраиваете свои границы с другими людьми?
Слово "нет" ведь оно не грубое. Не обязательно "грубо осаживать", достаточно спокойно твердо сказать что вам не нравятся данные советы и т.д. по ситуации.
Не стоит принимать то, что для вас неприемлемо. Это про уважение и самоценность.
С уважением, Ольга, Москва
В том случае, если не одна вы страдаете - это уже системная проблема, токсичный стиль управления. Здесь хороший результат будет, если все коллеги начнут отвечать в одном ключе. Спокойно, холодная вежливость, четко отстаивая свои границы.
Начальнику придется принять это.
Любое объяснение или защита провоцируют больше вторжения. Краткий, нейтральный ответ — ваш щит.
Например, - «Вы знаете, я предпочитаю не обсуждать личное. Это вне рамок работы.»
Фиксируйте все письменно. Если дело дойдёт до серьёзных нарушений (принуждение, давление) — ваши записи помогут, даже если вы не планируете сейчас жаловаться.
Здравствуйте, Наталья)
Ваши переживания о бестактных вопросах начальника показывают, что вы находитесь в конфликте между желанием защитить себя и необходимостью поддерживать профессиональные отношения.
Важно помнить, что Вы имеете право на уважение и понимание в рабочей среде!
На терапии мы сможем исследовать, какие именно эмоции возникают у вас в ответ на его поведение: возможно, это гнев, обида или даже страх. Мы будем работать над тем, чтобы вы могли более уверенно выражать свои границы и потребности.
Вот несколько вопросов для размышления:
1. Как вы себя чувствуете каждый раз, когда ваш начальник задает подобные вопросы? Какие эмоции это вызывает у вас?
2. Что для вас значит уважение в рабочей среде? Как вы можете отстоять свои границы без конфликта?
3. Есть ли способы выразить свои чувства или недовольство так, чтобы это не вызвало негативной реакции со стороны начальника?
Пишите если что, контакты в профиле)
Приглашаю вас к себе в терапию,с уважением Психолог Вика Петровцева)
Наталья, здравствуйте!
Важно отвечать на вопросы без агрессии, можно попробовать технику "согласия" - она мягкая и отвлеченная. По ней работают все политики, уходят от трудных вопросов или давления.
Техника "Согласия"- важно с чем-то согласиться из вопроса начальника, с любой частью вопроса/утверждения, например:
- Сдайте маму в спецучреждение!
- Да, действительно, кто-то может так поступать с родными, особенно когда нет близких отношений, мне искреннее жаль таких людей.
(то есть Вы и не ответили про себя, а просто ответили на ситуацию в общем, согласились, что да, так люди могут поступать и выразили свое отношение без личных подробностей).
Важно, чтобы ответ был максимально обтекаемый и общий без личной конкретики.
С уважением,Ольга
Психолог Online и г.Ярославль
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Наталья
06.05.2025Да, это единственный человек, который позволяет себе такое со всеми, не только со мной.