Жду, пока мужчина уйдет от жены, но он только обещает — как понять, что делать дальше?

Добрый день, Екатерина.

Как выглядят ваши срывы? Давно в таком состоянии?

Нужно понимать больше про ваше состояние. Приходите на консультацию ко мне или другому психологу. Если появились мысли о суициде, хорошо бы и к психиатру сходить, но это можем обсудить на консультации. 

Вы очень многое пережили в отношениях с этим мужчиной. Вы выбирали 3 года оставаться с ним. Как я понимаю, мужчина живет с вами, никуда от вас не уходит. Вы его любите? Он вас? Вам ценны отношения? 
Почему вам так важен именно штамп в паспорте? Почему это доставляет вам столько боли? 
Кто высосал все соки? К кому злоба?

Лучше конечно на консультации разобраться. Но решать вам.

Практикующий психолог, член РПА,
Гештальт-терапевт,
Арт-терапевт

Екатерина здравствуйте. Хорошо, что вы понимаете, что вам нужна помощь. Вы действительно измотаны и истощены неопределенностью вашего мужчины, ухаживанием за тяжело больным даже не вашим родственником, его смертью. Вам нужна поддержка. Но похоже ваш мужчина не в состоянии эту поддержку вам оказать. Это все, конечно, может вызывать и усталость и злость. То что у вас появляются суицидальные мысли, говорит о том, что ваше состояние критическое, и надо обращаться к специалисту. Варианты разные: обратиться к психологу, психиатору, есть бесплатные телефоны доверия, где вас тоже поддержат и подскажут куда лучше обратиться. Но откладывать не надо. Вы долго заботились о других, сейчас надо позаботиться о себе

Елена Шаповал, кризисный и семейный психолог 

Здравствуйте,Екатерина.

Хотя,такой обман может быть и гуманным,но,в Вашем случае,Вами грубо манипулируют.Зная,что у Вас есть большое,невротическое чувство ложной вины.(Как будто,плохая девочка хочет Угодить,что бы ее любили).А быть хорошей Вы себе,видимо,не позволяете,по опыту воспитания,когда Вами были всегда или часто ,не довольны.И не предъявляли претензий,когда Вы слушались и уступали.Поэтому,такая у Вас стратегия и сегодня-уступать,что бы любили.

Другими словами,Вы можете стать ценной просто так,ни за что,по праву рождения.Тогда сценарии знакомств будут развиваться более позитивно,без использования Вас мужчиной.

Такую ценность можно приобрести в личной разговорной терапии.

Обращайтесь,если хотите быть счастливой и не угождать без взаимной благодарности.

Здравствуйте, Екатерина!

Вы жили мыслями о счастливом будущем. Оно казалось близким, но все время откладывалось. Сейчас, вероятно, вы начинаете осознавать, что то будущее, которого вы так ждали, может перенестись еще и еще. А значит, есть вероятность, что оно уже не наступит. 
В такой ситуации сложно оставаться в равновесии. Будущее было одной из ваших основ, на которую вы опирались. Поэтому ощущение безысходности для такой ситуации естественно. 
Думаю, что сложно смириться с тем объемом времени, которое утекло в ожидании, которое не оправдалось. 
Это все чрезвычайно сложно переживать. Вы осознаете, что вам нужна поддержка. Сейчас вам кажется, что ситуация безвыходная. Но подумайте о том, что через какое-то время вы будете вспоминать об этом, как о необходимом опыте. Пройдя сложные испытания мы понимаем, что в нас заложено настолько много сил и ресурсов, что никто и даже мы сами не могли подозревать.

Если нужна будет помощь - обращайтесь. Буду рада помочь вам.

Всего доброго!

Остапец Ольга Васильевна, психолог-психоаналитик, член ЕКПП

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своей историей. Это действительно тяжелый период, и ваши чувства очень важны. Вы находитесь на этапе, когда необходимо разобраться в своих переживаниях и найти пути к улучшению своего состояния.

На терапии мы будем работать над тем, чтобы понять ваши эмоции и потребности. Мы будем:

1. Исследовать ваши чувства по поводу текущих отношений и их влияние на ваше самочувствие.
2. Обсуждать ваши мысли о будущем и о том, что вам действительно нужно для счастья.
3. Разрабатывать стратегии для принятия решений и восстановления внутреннего баланса.

Если вы испытываете мысли о суициде, это очень серьезно, и я настоятельно рекомендую обратиться к психиатру для дополнительной поддержки. Это может быть важным шагом к вашему выздоровлению.

Вот несколько вопросов для размышления:

1. Какие эмоции вы испытываете в связи с вашими отношениями? Как они влияют на вашу жизнь?
2. Что для вас значит "ждать" в этой ситуации? Как это отражается на вашем самочувствии?
3. Какие шаги вы могли бы предпринять для того, чтобы начать заботиться о себе?

Я поддержу вас в этом процессе самопознания и помогу вам найти пути к облегчению ваших переживаний. Вы заслуживаете счастья и возможности жить полной жизнью. Если вам интересно продолжить этот путь вместе, я буду рада помочь вам!

Приглашаю вас к себе в терапию,с уважением Психолог Вика Петровцева)