Подобрать психолога

Уже третий день такое ощущение, что теряю разум

1038 2 ответов

Никита (34 года) 10.12.2021

Как уже 3 день такое ощущение, что теряю разум.

Не могу на чем то одном сосредоточиться, туман в голове, голова кружиться, чувство такое что начинаю тупеть, определенные мысли не могу в слова перенести. У меня всд есть... но вот такого еще никогда не было. Пожалуйста можно узнать ваш совет.

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи

Овчар Катерина Алексеевна

Овчар Катерина Алексеевна

Здравствуйте, Никита. 
Вы описали только стмптомы, но совсем не рассказали об обстоятельствах и условиях, в которых это всё появилось. Поэтому сложно что-то советовать, не понимая причин происходящего. 
С чем Вы связываете своё состояние? 
Может, это усталость. Может, пережитый стресс или потрясение. Может, гиповитаминоз, снижение иммунитета, уровня гормонов. Может, на фоне погоды играют сосуды (если у Вас ВСД). Вы метеочувствительны, Никита?

Соответственно можно рекомендовать отдых, сон, щадящий режим работы, уменьшение экранного времени, прогулки на свежем воздухе, травяные чаи перед сном, исключить кофе, алкоголь и сигареты. 
Если предполагаете, что причина в пережитых событиях, эмоциональном состоянии или психической сфере, можем поработать онлайн. 
Будьте здоровы, Никита :)

С уважением,

Катерина Овчар

врач, клинический психолог (Киев)

 Здравствуйте Никита! Возможно так психика ваша защищает вас от создавшегося напряжения в голове. Вы привыкли много думать, напряжение дошло до предела и теперь как будто ум куда -то уходит, рассеивается. Возможно вы готовы к тому, чтобы воспринимать мир и информацию по -другому. Отпустите себя. Дайте свободу своему сознанию, если совсем не справляетесь можно поработать с психологом.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Негативные мысли. Такое ощущение, что это происходит не со мной
Что нужно делать если голова забита плохими мыслями,страх смерти, с людьми с которыми общался много...
1139 2 ответа
Такое ощущение, что схожу с ума
Мне 20 лет, последние года три снятся слишком реалистичные сновидения, сейчас опишу подробнее: время...
588 2 ответа
Узнала об измене отца
Отец живёт в другом городе, из за работы. приехала к нему и увидела в ванной женские вещи....
784 3 ответа
Дочери 6 лет, злится когда ее вещи случайно задевают
Дочь 6 лет, злится иногда истерит, когда ее вещи случайно кто нибудь заденет, особо не играет с...
1198 4 ответа
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ