- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
21 год. Не могу делать что либо длительный период времени. 4 раза поступал - 4 раза вылетал. Каждый раз мысли, что это не правильно, что в итоге и так, и так будет плохо приводили к плохому финалу. С работой ситуация аналогичная. Как выбраться из "ямы"?
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Иван, может быть есть и какие-то другие "волшебные способы", но я могу сказать, что когда люди приходят ко мне в длительную психотерапию (в индивидуальную, или - в психотерапевтическую группу которую я веду) - то у человека появляется поддержка - и это позволяет ему "стабилизировать" - свою жизнь, свои отношения, свою работу и учёбу.
Постарайтесь найти возможность для работы с психологом.
Ваш вопрос находится в разделе вопросов из Москвы - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную социальную помощь психолога в городской психологической службе.
Это может помочь вам делать первые шаги на пути к самому себе!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Иван, Вам необходимо тренировать силу воли! Хорошим подспорьем может стать психотерапия - регулярно приезжать, выполнять наши рекомендации и не бросать. Сможете регулярно (ключевой момент) посещать - сможем Вам помочь с работой и со всем остальным.
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Никулина Марина Александровна
Никулина Марина Александровна
Здравствуйте,Иван!
Вы- мужчина. А мужчине надо развиваться всю жизнь. В противном случае- наступает стагнация, а потом и деградация. Если Вы принимаете такое стратегическое решение, то Ваша тактика и будет соответствующая.
Иван
4 раза поступал - 4 раза вылетал. Каждый раз мысли, что это не правильно, что в итоге и так, и так будет плохо приводили к плохому финалу. С работой ситуация аналогичная.
Возникает вопрос- на что Вы живете? Получается у Вас есть возможность "искать себя". Как долго это будет продолжаться? Да, сейчас Вы еще молоды совсем. А в 30 лет? в 40? У Вас будет такая возможность.
Иван
Как выбраться из "ямы"?
Разобраться в причинах и двигаться вперед.
Если нужна будет помощь в желании разобраться- обращайтесь.Буду рада помочь.
С уважением, Марина Никулина, г. Санкт-Петербург ( очно и скайп)
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Прокрастинация- это итог, причина- в вашем случае- скорее тревога и навязчивые мысли.
Вам не нравится что то делать? ответьте себе "а что нравится делать?"
Методика есть, но под кажущейся простотой-она непроста для исполнения.
Расчертите лист на 2 половины.
В левом столбце пишите расписание на каждые 15 минут (пример)
В правом столбце напротив каждого пункта пишите итог
Я сделал, ставите +
Я не сделал, ставите -
Я сделал, но не вовремя, ставите -/+
Делаете это упражнение в течении недели.
В конце недели анализ, на каком моменте вы застреваете.
И с этим пунктом нужно будет подробнее работать: самостоятельно или со специалистом.
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации