Не могу расслабиться во время секса

ГлавнаяСоветы психологовНе могу расслабиться во время секса

Вопрос психологам

Спрашивает: Валерия, 32 года

Категория вопроса: Секс

15.11.2019

Здравствуйте. Меня зовут Лилия, мне 31 год. 7 месяцев назад, у меня появился любимый человек. Мы любим друг друга и все у нас отлично но вот как доходит дело до секса у меня начинается паника я не могу расслабиться. Мне очень приятны его прикосновения, я прямо заряжаюсь энергией от него, он дополняет меня, во время секса с ним мне очень очень хорошо, так что, проблема не в нем, проблема в том что я пытаюсь держать все под контролем и это происходит автоматически. Разные мысли лезут в голове и я держу себя в напряжении. Из за этого я не могу достичь оргазма. Он на много старше меня но меня это не смущает, не думаю что из за этого. Я не знаю как с этим уже бороться. Жду вашего ответа, спасибо.

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 402983 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Не могу расслабиться во время секса

Психолог Воронеж Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 891     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 0

Здравствуйте.

Валерия

как с этим уже бороться


Бороться с этим не надо. Полезно было бы  понять, что вам дает этот контроль ? Чем он вам помогает ? От чего защищает? Какая вам вам польза от того что вы  контролируете ? Чего тогда не произоидет с вами ? И как вообще у вас обстоит дело с  доверием/контролем  к другим людям ? Кому больше вы  доверяете  мужчинам или женщинам ? К кому меньше ?  И вообще, что у вас с оргастическим рефлексом ? Получаете ли вы с другими партнерами оргазм ?  Можете ли вы себе сами доставлять его ?  Что бы вам помочь нужнен ваш подробный рассказ о формировании вас как женщины. 

Валерия

происходит автоматически

Очень хорошо,что вы замечаете как ваши автоматические мысли влияют на ваши телесные ощущения. Обычно это ранние родительские установки, а во  взрослом состоянии  определенная предрасположенность, готовность реагировать  определенным образом в определенной ситуации. На пример: если ребенку в детстве  "прилетало" от родителя неприниятие/ отвержение когда он был  открыт для  близости,  то самый безопасный способ  - закрыться и оставаться  недоступным для  взаимодействия. А став взрослым человек реагирует  автоматически своим недоверием. Такои вывих в воспитании и как следствие деформация характера. Возможно есть какие либо еще причины приведшие к сложности...  А пока возникает много вопросов к вам... Могу предложить вам такую помощь в исследовании. Будете готовы к такои работе пожалуйста обращайтесь.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Валерия

как доходит дело до секса у меня начинается паника я не могу расслабиться

Скорее, ранее приобретенный опыт или травма, не дают вам расслабиться в этот момент.

Оптимально со специалистом, найти исходную точку, с начала которой, механизм вступил в действие. Для этого существуют психологичкские техники, которые помогут найти точку и нейтрализовать ее.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Не могу расслабиться во время секса (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!