Подобрать психолога

Живу воображаемой жизнью

1192 2 ответов

Мэнди (24 года) 15.03.2019

Еще с детства у меня была привычка разговаривать со своим отражением в зеркале. Я представляла, что мое отражение это ''плохая я'' и могла часами общаться с ней, спорить о чем-то. Когда я стала старше, часто могла начать разговаривать сама с собой в любых ситуация и уже без зеркала, представлять каких-то знакомых людей и вести с ними диалоги. И будто не я придумывала их ответы и реплики, а они сами появлялись в голове.. Я начала замечать что мне на много легче общаться с собой, чем с настоящими реальными людьми. Особенно разговоры с зеркалом приносили мне большое удовольствие, я всегда улыбалась, высказывала свое мнение собеседнику, держалась уверенно и раскованно. А реальные люди всегда пугали и заставляли чувствовать себя неловко и глупо. С недавнего времени все стало немного страшнее и страннее. В какой-то момент я потеряла смысл жизни, не видела ничего хорошего или хотя б чего-то, что не заставляло б меня грустить. Я часто думала о суициде, причиняла себе боль. И в итоге нашла выход- я создала в своей голове жизнь, которой у меня никогда не было и не будет, где у меня есть друг-самый лучший человек, которого я встречала, он всегда понимает меня и поддерживает, ценит и любит меня. Разговоры с ним всегда спасают в сложных ситуациях. Когда хочется плакать и сдохнуть, я закрываюсь в ванной с Герой и переношусь в тот дом, где мы живем с ним. Я четко вижу все комнаты и мебель, четко представляю себе лицо своего любимого. Я проживаю с ним каждый день и это делает меня настолько счастливой. Иногда, я понимаю, что все это нереально и мне становится вновь грустно..чуство тоски долго не проходит, если я стараюсь жить настоящей жизнью. Не знаю насколько все плохо, не знаю, что делать. Понимаю, что это не правильно, но так не хочу расставаться со сказкой..

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи

Романова Ирина Алексеевна

Опыт 8 лет

Романова Ирина Алексеевна

Опыт 8 лет

Мэнди, воображаемая жизнь - распространенная проблема людей, которые чувствуют свое одиночество. Это не очень хорошо тем, что сил "раскрасить" свою реальную жизнь у Вас не остается, все уходит на фантазии. Обычно, с появлением друзей и настоящих интересов, выдуманные друзья отпадают сами собой. Если есть желание поговорить о своем чувстве тоски и печали, то лучше это все же сделать с живым собесежником, который сможет откликнуться. Например, на нашей консультации, где мы можем Вас выслушать и поддержать. 

Ирина психоаналитик, очные консультации в Москве.

Ну на самом деле - "воображаемый друг" - появляется в голове тогда, когда человек (ребёнок, подросток - или даже взрослый) - лишён поддержки и понимания в реальной жизни, в отношениях в первую очередь со своими близкими.

Я бы рекомендовал вам поговорить с родителями о том, чтобы они предоставили вам возможность походить на встречи с психологом, чтобы вы не "потерялись" в той "дополнительной реальности", которую вы были вынуждены создать, не имея достаточных сил и возможностей справиться с вашими внутренними переживаниями и тревогами.

Если у вас нет возможности для очной работы с психологом - вы можете попробовать принять участие в обсуждениях различных ситуаций у меня на сайте - в психотерапевтическом сообществе, там есть в том числе и ваши ровестники.

Берегите себя, ведь вы - самое дорогое что у вас есть!
Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Я живу чужой жизнью
Здравствуйте!Помогите мне решить проблему или взглянуть на неё по другому.Мысль о том,что я живу...
3747 2 ответа
Мама называет "эгоисткой", когда живу своей жизнью
Добрый день, меня зовут Екатерина, мне 22 года. Я живу вместе с мамой, которая очень больна болезнью...
599 2 ответа
Чувствую вину перед папой
В возрасте 7 лет у меня умер папа, после этого через 5 лет мама наша себе нового мужчину, который...
714 1 ответ
Не могу вернуться домой
На протяжении уже полутора лет меня мучает один и тот же ночной кошмар... Что я возвращаюсь, в город...
950 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ