Как не терять надежду на счастье в будущем?

Анастасия, добрый день,

В 28 лет жизни еще не потеряна.  И разумеется, у вас есть много возможностей изменить ее к лучшему.

Очень часто люди в любящей семье замыкаются друг на друге. И в трудном положении оказывается ребенок. Судьба сыграла с вами злую шутку. Но зато вы знаете, что такое любовь к близким людям.

Любовь между женщиной и мужчиной отличается от любви ребенка и родителей, но вы этому научитесь. Любовь к родителям походит сама, без необходимости усилий с вашей стороны. Близкие отношения с другим взрослым человеком нужно выстраивать. Вам нужно научиться выстраивать отношения с людьми, которые пока что для вас чужие. Этому можно научиться.

Вы пишете: "А у меня такое чувство после ее смерти, что у меня ампутировали какую-то часть меня самой". Мы впитывает в нашу душу  образ близких нам людей, особенно любимых родителей. Образ вашей мамы снова оживет, когда у вас появятся свои дети.

Обращайтесь за консультацией, я помогу вам выйти из депрессии и научиться общаться с людьми и выстраивать с ним отношения. Мужчины, конечно, отличаются от женщин, но это не другие существа. Вы научитесь выстраивать отношения и с ним. 

Горев Андрей. Психолог, специалист по коучингу (работа по Скайпу)

Здравствуйте, Анастасия!

Сочувствую Вашей утрате и сопереживаю Вам.

Стоит признать, что Ваше положение сейчас тяжелое, и одним ответом или советом его сложно изменить. Могу лишь разделить Вашу проблему на части. И именно по частям ее проще будет решить.

• Во-первых, это депрессия, связанная с утратой мамы, со здоровьем папы, и с теми обязанностями и нагрузкой, которые легли на Ваши плечи.
• Второе направление работы это поиск и выстраивание отношений. Да, именно поиск! Потому что, судя по Вашему описанию, Вы живете довольно замкнуто. А надеяться, что дружба, любовь, отношения и семья сами постучаться в Вашу жизнь, довольно сложно и глупо. Необходимо самой открываться миру, чтобы найти в нем кого-то.
• Затем, с расширением круга общения, уже необходимо будет учиться выстраивать отношения. Потому что есть негативный опыт отношений с мужчиной, есть неверие в них, есть недоверие к ним. Именно учиться и пробовать.
• Ну и еще одна важнейшая тема - это поиск смысла жить. Вы отвели себе срок годами жизни папы. Но я рада, что Вы оставили пути для отступления. Мое глубочайшее убеждение, что жить стоит! Смыслы в жизни есть! И благо, что их много, они разные, и каждый способен найти свой! Это тоже работа. Длинная и сложная. И она Вам может понравиться.

Желаю Вам всего наилучшего! Готова оказать поддержку и консультативную помощь!

С уважением,
Полина Борисенкова

Анастасия, смерть близкого человека - всегдя тяжелая потеря, которая переживается долго, гораздо дольше. чем несколько месяцев. Чувств беспростветной тревоги, безысходности, траура, горя - не избежать. Потому что Вы - живой, чувствующий человек.

Мироздание устроено так, что родители умирают раньше детей, потом дети сами становятся родителями - таков закон природы, Анастасия. Чтобы Вам следовать этому закону, а также поддержать отца не только физически, но и эмоционально, надо этот период горя - ПРОЖИТЬ, отгоревать, и очень желательна помощь психолога в этом Вашем состоянии.

Получив помощь, Ваш отец будет видеть в Вас не только скорбь, но и свое продолжение, знать, что у него будут внуки. Даже если он их не увидит, само знание действует волшебным образом. Ведь Ваши родители родили Вас для того, чтобы Вы жили.

?акитина Татьяна. Лечение разговором страданий человеческих. Помогаю жить с удовольствием и любовью. Skype, очно

Здравствуйте,Настя.Есть одно бессознательное правило-Как я отношусь к себе,так ко мне будут относиться и другие.Видимо,Вы у себя серенькая и не заметная,осторожная и скромная в части своих потребностей.Поэтому,и молодые люди относятся к Вам по Вами предлагаемому сценарию(зачем Вам,молодые люди, гадкий утенок).Возможны некоторые вариации.Но,смысл тот же-пока Вы у себя не окажетесь на пьедестале Вашей личности,Вы ни окажетесь на пьедестале у молодого человека.Или,другими словами,он видит Вас потухшую,обремененную чем-то,уставшую,страдающую,отрицающую себя.Такая девушка не встретится глазами,не улыбнется,не покажет потребность в знакомстве.Так как,Ваш страх отвержения всегда сильнее.Поэтому,что бы совсем на себя не махнуть,Вы нашли смысл помогать папе,заменяя ему маму.А про свою жизнь Вы вновь забыли.И,если Вы помогаете папе,Вы снова никому не нужны.Так как,сами это предлагаете.Весь этот пакет предательств относительно себя самой называется ослабленной самооценкой.И ослабла она в период Вашего раннего детства.Поэтому,выход из ситуации ,если мы говорим об эффективном выходе-в курсовой ,длительной личной терапии.С психотерапевтом или психоаналитиком.Тогда Вы обретете стержень личности,начнете себя ценить вместо самоупрека и обесценивания.Вы начнете жить в согласии с собой и с блеском в глазах.Тогда и молодой человек почувствует притяжение и магию Вашей красоты и женственности.И тогда Вам только останется выбрать зрелого и взаимного.Полюбить молодого человека просто.Но,не раньше,чем Вы признаетесь в любви самой себе.Обращайтесь.