Как сказать отцу, что я курю?

                                              Уважаемый Михаил!

Это очень часто бывает, когда в семье есть сильный запрет родителей на курево, то дети могут начать тайно курить. Во-первых, потому что запретный плод сладок. "Сладость", конечно, - это метафора. Но, на самом деле, при таких запретах дети бессознательно стремятся к свободе, свободе курить. И это протест против запретов, бессознательное "наказание" родителей за то, что, запрещая, они отрицают свободу выбора своего ребёнка. Ведь подростку важно самому решить, зачем ему нужна зависимость от курения, и это не должно быть только из-за запретов и страхов перед отцом.

Во-вторых, подростки начинают курить, стремясь показать перед сверстниками, особенно перед подругами, какие они взрослые (на родительские деньги), крутые и смелые. Что, в действительности, только показатель неуверенности и инфантильности, зависимости от мнения других, когда курят "на слабо".

Курево - это настоящая наркотическая зависимость, которая, Вы знаете, укорачивает жизнь, и от которой сложно избавиться, если она через определённое время переходит из психологической в физиологическую зависимость. Поскольку в последние годы здоровый образ жизни у молодёжи стал настоящим модным культом, то особенно странно выглядеть в этом смысле курящим маргиналом.

Конечно, Вы можете обидеться на мои слова, но Вам стоит подумать, кому из окружающих Вы стремитесь понравиться или доказать что-то, решившись начать курить. Учитывая, что Вы как умный человек не враг своему здоровью.

Что касается признания отцу. Вряд ли стоит просто подойти и признаться: "Папа, ты знаешь, я начал курить!" Это будет настоящий открытый вызов отцу, с ответным гневом, разочарованием и даже оскорблением в его самых лучших чувствах. И это может закончиться скандалом и новыми запретами. Если же отец сам начнет разговор о Вашем курении, то Вам придется его выслушать, конечно, не доказывая полезность курения и свою "крутость". Ведь он не захочет оплачивать и Ваши сигареты, кроме полного Вашего обеспечения. Вашу "крутость" Вы можете доказать себе и отцу тем, что возьмете на себя ответственность за курение (то есть разрешите себе курить), когда Вы сами начнёте зарабатывать.

Вы можете справиться с Вашей неуверенностью, зависимостью от мнения других, со склонностью к зависимостям с помощью психолога. Тогда Вам просто самому не захочется курить и заниматься другими видами разрушения своего здоровья. Например, поставьте себя на место отца. На его месте Вы бы благословили своего ребёнка на курение? И какие бы слова Вы нашли своей дочери и сыну?

Что касается отца, который увлечен запретами, то ему, конечно, важно больше доверять Вам. Однако эта его проблема связана с его воспитанием и принципами, которые можно изменить только при помощи психотерапии. Однако Вы можете с ним поговорить о том, что Вы очень нуждаетесь в его доверии.

Желаю Вам справиться с Вашими проблемами!

Дюсметова Р. В. -  детский, подростковый, личный и семейный психотерапевт, консультант-сексолог, гипнолог, член Европейской Ассоциации Психотерапевтов.                                                                          г. Челябинск. Очно и скайп

Я бы наверное договорился с мамой - чтобы не говорить отцу - пока тот сам не догадается.

Спросите её - почему она хочет чтобы вы всё рассказали? в конце концов это нормально, что у сына с матерью могут быть какие-то свои "секретики".

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.