Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Я режусь с 12-ти лет 17.05.2025

2 ответа Зависимости 52

Я режусь с 12 лет.Самое главное то,что в семье у нас все в порядке.Живу только с матерью,с отцом вижимся часто,пусть мы и не в очень хороших отношениях. Задавая себе вопрос,"зачем я это делаю?" ответа найти не могу. у меня ничего не болит,нет чувств (наверное) ,которые я заглушаю порезы.А даже если и есть,то какие они?эти чувства.Я не помню верной,четкой и ясной причины,почему я

17.05.2025

Муж страдает алкоголизмом 15.05.2025

Ответы ожидаются Зависимости 45

Здравствуйте, муж переодически через 2-3 месяца уходит в запой. При очередном запои уехал и трубку не берет (хотя раньше когда уезжал пьяный но отвечал ) . В соц сети заходит , но мне не отвечает . Это алкоголизм так действует или просто безразличие наступило ко мне ?

15.05.2025

Как избавиться от зависимости? 15.05.2025

1 ответ Зависимости 48

Игроман ,в проблеме 1 год , проиграл примерно 500тыс ,прошел месяц реабилитации в центре ,сейчас 2 месяц свободен от игры

15.05.2025

Алкоголизм родных 13.05.2025

1 ответ Зависимости 41

Здравствуйте, мне 25 лет. Есть мама, папа, брат. Брату 34 года. Лет с 18-20 он выпивает, садиться пьяным за руль, 2 раза отсидел за вождение в нетрезвом виде, пьет запоями, пропадает . Был женат два раза, разведен, есть дети от двух браков. Вот все эти годы я вижу только переживания и боль родителей, каждый раз он обещает изменится, но все повторяется.Я живу не с ними, но шарахаюсь от этого

13.05.2025

Муж наркоман 09.05.2025

2 ответа Зависимости 82

Здравствуйте, муж наркоман,7лет вместе, последние 3года каждый день как в аду, бывают светлые промежутки, когда он курит траву или план, он становится добрым, но когда приходит в трезвое состояние начинается ад. Вечные придирки, ругани, провоцирует на эмоции, я терплю до последнего, а потом в отчаянии тоже что-то скажу плохое и тогда вообще не успокаивается. Может руку поднять,переехали в новый

09.05.2025

Муж алкоголик (а также употребляет марихуану) 05.05.2025

1 ответ Зависимости 41

Добрый вечер у меня муж алкоголик (а также употребляет марихуану), меня волнует мое состояние как сильно я расстраиваюсь когда слышу щелчок зажигалки и понимаю что он там делает это… я хочу развестись но что мне не дает этого сделать мне очень страшно скажите пожалуйста какие есть варианты помощи мне? Я прочитала ваши статьи и они мне на целые сутки помогли но потому снова безысходность когда

05.05.2025

Наркозависимость в отношениях 04.05.2025

1 ответ Зависимости 48

Мне 20 в отношениях с 24 молодым человеком почти 1.5 года . Он употребляет траву каждый день уже несколько лет, она всегда у него есть в доступе. Я с ним тоже стала ее употреблять. Отношения сложные, но как кажется искренние, я в это верю по крайней мере. Как вы считаете, насколько хороши мои шансы победить свою зависимость от травы, живя с молодым человеком ( он бросать не будет). Просто у меня

04.05.2025

Ребенок - подросток, постоянно ест 03.05.2025

2 ответа Зависимости 74

Добрый день. Девочка 11 лет. Постоянно покупает сладкое, чипсы... и ест, от родителей прячет еду. Еду можно найти где угодно в ее комнате, в ящике с тетрадями и в комодах с вещами, в рюкзаке школьном, тренировочном.... Часто пища может тухнуть в ящике, обнаружить это можно уже по свойственному запаху. Уже выявилась аллергическая реакция, и врач сказал соблюдать диету, но она не может справится с

03.05.2025

Навязчивое ковыряние болячек на голове: почему не могу остановиться? 02.05.2025

2 ответа Зависимости 46

Здравствуйте. Мне 20 лет, вечные болячки на голове, не могу остановиться ковырять и обрабатывать. Хочу как все нормальные люди, но не получается. Хоть и стараюсь не трогать эту голову, но всё повторяется, руки сами тянутся.

02.05.2025

Может ли такой человек исцелиться и есть ли смысл бороться за него? 02.05.2025

2 ответа Зависимости 91

У меня вопрос по стандартной теме «алкоголизм». Пишу максимально фактами: замужем 10 лет. Стали усугубляться длительные запои.Вышла замуж в студенчестве.Жили, как все. Муж - под влиянием родительской семьи, его мать «из простых», властолюбива и эгоистична,держит всех «под каблуком», а в случае, когда нарушается ее воля - вовлекает его брата, сестру и других родственников для ее исполнения.Мой

02.05.2025

Зависимость от человека 01.05.2025

4 ответа Зависимости 73

Я не знаю как подробнее объяснить но 6 лет назад я познакомилась с бывшим мужем родилась дочь через некоторое время мы развелись на протяжении 2 лет почти я постоянно звонила писала просила что бы он вернулся сейчас мы живем вместе отношения не как не складываютсяПостоянно в голове какие то тревожные мысли появляются а вот он уйдет как я без него, я не смогу жить без него и я не знаю уже что

01.05.2025

Дочь курит соль, бросила ребёнка, ему 2 года, как ей помочь? 29.04.2025

1 ответ Зависимости 72

ЗдравствуйтеПомогите пожалуйста советомУ меня дочери 21 год через месяц исполнится. Она живет с наркоманом который употребляет мефедрон. Год назад мы ребенка у них забралиТ. К ребёнок был испуганПостоянно скандалы дома, рукоприкладство, крик, и т.дОна с ним начала употреблять но ребёнок ее держал иногдаМы возили продукты, ребёнку все купили , и коляску и кроватку и стульчик.Они с ребёнком не

29.04.2025

Почему я проигрываю деньги... 23.04.2025

1 ответ Зависимости 69

Как мне избавиться от лудомании...

23.04.2025

Муж пьет пиво каждый день 22.04.2025

2 ответа Зависимости 153

Добрый день! Меня зовут Алина, 32 года. 3 года назад вышла замуж, дочке 2 года. Мой муж каждый день пьет по 5-6 бутылок светлого пива, иногда даже водку с пивом. Мне это надоело, настроения нет вообще. Приходит с работы, домой не заходит, пьет пиво. Во время беременности я особо не обращала внимание на это, думала о ребенке. Скажу сразу- мы встречались пол года, он и тогда выпивал. Вышла замуж не

22.04.2025

Пристрастие к несъедобным вещам 22.04.2025

1 ответ Зависимости 59

Здравствуйте. В начале третьего триместра беременности начала есть глину, сейчас малышу почти 5 месяцев, а данное пристрастие так и осталось. За эти месяцы перепробовала видов так 10 глин (которые, вроде как, можно употреблять в пищу). Если дома есть глина (а с недавних пор ещё и глиномел), то не могу остановиться, пока не съем всё. Съела уже несколько килограммов. Удавалось продержаться несколько

22.04.2025

Как выстроить отношения с братом, злоупотребляющим алкоголем? 21.04.2025

1 ответ Зависимости 70

Мне 70, брату 75. Я еще работаю (часто из дома), осталась одна - муж умер, дети живут далеко.Брат был военный, овдовел, детей - внуков нет, приехал жить ко мне. Отношения хорошие, он вполне уживчивый, любит читать, не очень рукастый, но поручения выполняет. Все портит его привычка выпивать (смолоду). У меня нет опыта борьбы с алкоголизмом, муж не пил. Боюсь попасть в зависимость от

21.04.2025

Как помочь маме, к какому врачу обратиться? 21.04.2025

2 ответа Зависимости 66

Добрый вечер.Моя мама помогает животным уже давно.Но это перебор.Она жила в 1к квартире без условий(потому что с таким количеством животных найти квартиру нереально) Мы с мужем купили квартиру двушку, поселили её туда.Она сказала что устала от животных , хочет пожить для себя и заводить больше никого не будет.В итоге сейчас с кошками она притормозила, у нее «всего» 4 кошки, и УЖЕ 5 здоровых

21.04.2025

Бабушка алкоголик, как нам быть, я не вижу выхода 20.04.2025

1 ответ Зависимости 75

Зашла к вам на форум,я в шоке. И это помощь? "Держитесь", " Поймите и простите"?! Что?!Мне 27 лет, я всю свою жизнь прожила с бабкой алкоголиком. Она избивает мою маму, меня. При этом орет, что это ее убивают. Соседи не помогут, главноечтобы их не трогали. По ночам мы спать боимся, она то плиту включит (и забывает про нее, она заваливается спать и все), то еще что то. Сколько

20.04.2025

Как перестать играть в азартные игры? 20.04.2025

1 ответ Зависимости 45

Здравствуйте,я играю в онлайн казино уже лет 6 наверное,не могу остановится,любую копеечку закидываю,на детей сраваюсь,мозгами все понимаю,но перестать не могу,как справится с этим,как перестать играть

20.04.2025

Навязчивые мысли после отказа от курения: как долго это будет продолжаться? 15.04.2025

2 ответа Зависимости 62

Здравствуйте! у меня такой вопрос, уже как 1,5 месяца бросил курить, но периодически появляются навязчивые мысли, обычно после триггеров, испытываю смешанные чувства, и отвращение(будто сознание сопротивляется, а мозг желает), и в то же время хочется ощутить вкус сигареты, именно сигарет сша, перед тем как бросить, курил только американские, т к наши курить невозможно. Сколько будут продолжаться

15.04.2025

Взрослый сын замкнулся, хамит и зависим от игр: как помочь родителям? 13.04.2025

1 ответ Зависимости 76

Добрый день, сын 23 года, перестал учиться, хамит, дерзит, всякие попытки поговорить с ним приседает, перестал общаться с родственниками.После работы приходит, закрывается в своей комнате, пьет энергетики , курит, играет в сетевые игры.Никуда не ходит.Пытались поговорить с ним, что у него зависимость от комп.игр, он категорически не согласен, считает, что он взрослый, имеет право делать что

13.04.2025

Если муж пьёт, что делать? 11.04.2025

3 ответа Зависимости 95

Здравствуйте! У меня трое несовершеннолетних детей, в браке 10 лет, муж ежедневно злоупотребляет, не реагирует на разговоры, уходила от него, но он пообещал что исправиться, но все еще хуже, говорила чтр остаётся только развод, так как я так не могу, но он думает, что я просто его пугаю а на деле не куда не денусь, как мне быть

11.04.2025

Как избавиться от эмоциональной зависимости к мужчине? 11.04.2025

4 ответа Зависимости 114

Здравствуйте. Прошу помощи, совета, потому что сама никак не могу справиться. Я просто потеряла себя, никогда не думала, что столкнусь с этим.Полгода были отношения с мужчиной, казалось, что наши отношения не закончатся никогда, но оказалось всё иначе.Он принял решение со мной расстаться. Я предпринимала попытки его вернуть, всё напрасно. Никак не могу его забыть, да и просто отпустить. Мне очень

11.04.2025

Как помочь мужу избавиться от игровой зависимости? 11.04.2025

2 ответа Зависимости 65

Мой муж не может остановится ,и начинает играть влезать в долги брать займы ,как быть ? Уже бодримся с этим 4 года ,на время бросает потом снова начинает

11.04.2025

Почему я всё время звоню парню первой и как от этого избавиться? 11.04.2025

2 ответа Зависимости 59

Добрый день, у меня появилась зависимость , постоянно звоню парню как мне хочется поговорить Не даю ему возможность сделать это самому.Что мне поможет избавиться от этой зависимости ?

11.04.2025

Зависимость мужа от игры, как ему помочь? 11.04.2025

Ответы ожидаются Зависимости 42

Здравствуйте! Мы с мужем живем вместе 13 лет у нас ребенок - инвалид , муж очень добрый , очень привязан к своему сыну , но он так же очень не уверен в себе и вот сегодня я узнала случайно то, что меня вообще выбило из колеи , я пребываю в шоке и не знаю как быть . Оказывается на протяжении 5 лет он играет в Лигу ставок и наделал огромных долгов , я даже не подозревала , что меня коснется эта

11.04.2025

Муж играет на ставках, как ему помочь избавиться от зависимости? 11.04.2025

1 ответ Зависимости 63

Муж проиграл большие деньги , можно ему помочь что бы не повторялось ?

11.04.2025

Эмоциональная зависимость от бывшего мужа: как избавиться от чувства брошенности и вернуть себе себя? 08.04.2025

4 ответа Зависимости 137

Мне 50 лет, зависима от любви была всегда, но остро это проявилось после развода, уже 10 лет как муж ушёл, но общаемся. Я сильно завишу от его настроения. От его действий. Если он приехал или написал я в эйфории, если он уехал я в тоске, жизнь кончилась, меня опять как будто бросили. Помогите выйти из этого круга. Я как будто немею перед ним, боюсь что то не так сказать или сделать, я как будто

08.04.2025

Ребенку 18 лет - игроман, стал воровать деньги, что делать? 08.04.2025

Ответы ожидаются Зависимости 37

Стали замечать пропажу денег, причем крупных сумм. Ребенок не признается , но узнали что играет в телефоне. Что делать?

08.04.2025

Как помочь брату избавиться от алкогольной зависимости? 07.04.2025

2 ответа Зависимости 79

Мой старший брат ему 25 лет, работает 6/1 на работе которая его не устраивает он очень устает и говорит что когда пьет ему становится легче, он не может пойти на другую работу потому что нет военного билета и не куда не берут официально без него, что делать в такой ситуации

07.04.2025

Муж игрок, что мне делать? 06.04.2025

1 ответ Зависимости 57

Здравствуйте меня зовут Анастасия,мой муж играет около 2-3 лет,сначала я ничего не знала он проиграл огромную сумму я взяла на себя кредит около 500 тыс,ничего не прекратилось он начал дальше играть занимать деньги за него выплачивали родители спустя время я узнаю что он занял деньги опять и с зарплаты их покрывает,денег в семье не хватает,разговаривала сказал что больше не повторится,сказал что

06.04.2025

Жизнь с зависимым мужем: как разорвать замкнутый круг запоев? 29.03.2025

4 ответа Зависимости 90

Добрый день. С мужем в браке 14 лет, двое детей и старшая не его. Уходит в запой и становится неадекватным, может пить неделями потом приходит в себя , становится идеальным мужем отцом,но хватает ненадолго. И все по кругу. Как выбраться с этого замкнутого круга. Уходить не хочет, зарабатывает в основном он. Помогите. Как правильно и разумно поступить, понимаю развод уже неизбежен,дальше только

29.03.2025

Опустошенность, усталость, зависимость – как выбраться из этого состояния? 27.03.2025

2 ответа Зависимости 112

Чувствую невероятную опустошенность. Невыносимая усталость с каждым днем все больше. Страшно, очень страшно, что в какой-нибудь день я просто не смогу встать. Я устал от нынешней работы, но не могу уйти из-за кредитов. Заработал себе химическую зависимость (стал наркоманом). Я давно потерял способность получать удовольствие. С каждым днём все тяжелее думать, не могу нормально концентрироваться на

27.03.2025

Как помочь мужу избавиться от пьянства? 26.03.2025

2 ответа Зависимости 94

Здравствуйте, живу с мужем 18 лет, у нас четверо замечательных детей, сейчас я беременная пятым ребенком. Мой муж как будто сошел с ума начал пить уже четыре месяца, каждый божий день, после работы это стабильно, потом до гоняется. Подскажите пожалуста что можно сделать, как его вразумить что это нам не нравится, что уже надоело. Он ни разу ни кодировался, говорю пошли закодирую, это говорит не

26.03.2025

Как бороться с вредными привычками? 25.03.2025

1 ответ Зависимости 93

Здравствуйте. Страдаю обсессивно-компульсивным расстройством с детства, а последние несколько лет, меня сопровождает усугубление навязчивой и компульсивной симптоматики из-за проблем с желудком (язва, колит, гэрб, срк). Страдаю кофеиновой манией, естественно из-за частого распития кофе на голодный желудок желчный немного сдал и отсюда пошли проблемы с ЖКТ.Так же из-за окр страдаю дезадаптивной

25.03.2025

Муж пьет, нет ни сил, ни терпения, ни желания понимать его 23.03.2025

4 ответа Зависимости 131

Здравствуйте. Все банально. Муж пьёт, и раньше пил. Но раньше как будто терпения у меня было больше, больше могла закрыть глаза. А сейчас нет ни сил, ни терпения, ни желания понимать его. Почему он не хочет понять меня? Что его выпивка доводит нас до скандалов. В дни когда он пьёт мы можем разводиться до 5 раз на дню, он то обожает меня то ненавидит каждый час. Это уже все надоело мне. Почему

23.03.2025

Муж пьёт по выходным и не только, как ему помочь? 18.03.2025

6 ответов Зависимости 192

Здравствуйте! Муж напивается каждые выходные, вплоть до воскресенья, в эти моменты он другой человек. Словесный понос, много глупых разговоров, много алкоголя, я его ненавижу в эти дни, злюсь, не понимаю и не принимаю его, отторгаю физически. За 9 лет морально он убил во мне все чувства. Я решила прекратить эти отношения, понимаю что становлюсь созавистмой. Пошёл второй месяц как расстались, меня

18.03.2025

Как я могу помочь своему мужу справиться с его зависимостью и как защитить себя и своих детей? 17.03.2025

1 ответ Зависимости 118

Меня зовут Регина, и я пишу вам с просьбой о помощи. Я замужем 11 лет, у нас двое детей, и до недавнего времени наши отношения были прекрасными. Мы любили друг друга, и я считала, что у нас все хорошо. Однако, в последние два года произошли события, которые сильно повлияли на нашу семью.Мой муж никогда не пил алкоголь в течение 9 лет, но после смерти его отца он впервые при мне выпил. С тех пор он

17.03.2025

Подросток употребляет наркотики, чтобы справиться с тревогой и агрессией: что делать родителям? 16.03.2025

1 ответ Зависимости 105

Здравствуйте! Сын после травмы головы( 13 лет,был в реанимации,избиения.с переломами верхней челюсти и носа) со временем стал жаловаться на тревожность вечером и приступы агрессии.Тогда он начинал делать физические нагрузки,отжимания и т.д.чтобы держать себя в руках.Спустя время,а точнее летом (15 лет),старший подросток подсадил его на мефедрон,с целью заработка и т.д.Сын пропал на три дня,искали

16.03.2025

Как помочь дочери избавиться от зависимости? 14.03.2025

3 ответа Зависимости 132

Здравствуйте, дочке сейчас 8 лет и уже 3 года как у неё проблема: выдергивает ресницы и сейчас перешла на брови. Периодически раз в три месяца бываем у невролога пропивем месячный курс препаратов успокаивающий нервную систему и снимающие тревожность( фенибут, пикамилон, элькар, глицын, пантогам+Mg это за весь период что принимали) после месяца лечения потихоньку за 2 месяца отрастает все, но все в

14.03.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас