ЗдоровьеЗдоровый образ жизни Другая категория

Здоровый образ жизни | (368)
Что значит "отпускать мысли" и как это связано с медитацией? О медитативных лайфхаках...
Здоровый образ жизни | (386)
Все наши попытки понять себя в терапии, в религиозных практиках – это попытки обрести спокойствие. В психоанализе понимание того, что с тобой происходит, помогает не сойти с ума и выстраивает дорогу к умиротворению...
Здоровый образ жизни | (384)
Большинство из нас хорошо различают лишь два своих состояния: когда мы в ресурсе и когда мы не в ресурсе! Мы склонны жить на пределе. На пределе своих возможностей, своих внутренних ресурсов...
Здоровый образ жизни | (501)
Информацию о вредных привычках мы можем встретить практически каждый день. Но не всегда человек может найти альтернативу, которая смогла заменить опасное удовольствие безопасным...
Здоровый образ жизни | (621)
Мне позвонила давняя знакомая, которая хотела получить совет, как помочь брату. За последнее время он дважды попадал в аварию, серьезно обжег руку и потерял приличную сумму денег...
Здоровый образ жизни | (742)
Во время тренировок в тканях мозга повышается уровень l-триптофана. Эта молекула необходима для повышения уровня серотонина, который называют «гормоном хорошего настроения»...
Здоровый образ жизни | (711)
Человек, у которого «жизнь прекрасна», наверняка полностью удовлетворен тем, как он живет. Это может включать физическое и психологическое благополучие и другие составляющие, придающие жизни смысл и ценность...
Здоровый образ жизни | (1221)
Много лет назад я увидела замечательный рекламный ролик про белку, вернее, сотрудника, который взамен на незамедляющийся бег в колесе получал вкусную шоколадку, которая позволяла ему продолжить движение без паузы на обед...
Здоровый образ жизни | (723)
Наблюдая статистику прошлых лет, можно сделать вывод, что количество психозов на 1000 человек в популяции человека во все времена примерно одинаковое 2-3%, а вот депрессии, панические атаки, неврозы, нарушения пищевого поведения, тревожные расстройства - они за последнее время выросли очень сильно, и сейчас их порядка 20% среди всего населения...
Здоровый образ жизни | (843)
В среднем через 3 года после ухода на пенсию усугубляются физические и психические проблемы вне зависимости от того, сколько лет пенсионеру - 60 или 75...
В наше время является доказанным научным фактом влияние психологического состояния человека на общую картину его здоровья. Практически каждый из нас замечал, что если он находится в подавленном состоянии, то, почему-то, гораздо больше подвержен различного рода заболеванием. Человек, который находится в позитивном настроении и обладает уравновешенной психикой, гораздо меньше болеет и дольше сохраняет способность к активному образу жизни. Очень сложно переоценить помощь психологов в том, чтобы нормализовать свое психологическое состояние и, как следствие, улучшить свое здоровье. Профессиональные советы психологов помогут любому желающему быть здоровым и наслаждаться полноценной, счастливой жизнью без проблем и различных заболеваний.

Найдите психолога
в Вашем городе

Проверенные специалисты с
высшим психологическим
образованием

Найти психолога