Подобрать психолога

Как выйти из депрессии?

1152 5 ответов

Айна 16.12.2015

Добрый вечер! Мне 44 года. Уменя очень сложная ситуация! Я замужем,трое прекрасных детей! Три месяца назад случайно познакомилась с молодым человеком.Мы понравились друг другу.Он младше меня на 10 лет.Встретились два раза,были поцелуи и объятия.Но когда дело дошло до интима,он отказался.Сказал,что подумал и решил не встречаться с замужними.После этого у меня началась сильная депрессия! Я месяц не ела не пила. Чтобы выйти из этого состояния,я зарегистрировалась на сайте знакомств и стала встречаться ... Но это было временным утешением.Состояние оставалось таким же.Спустя месяц,стала себя заставлять приходить в себя.По немногу стала отходить,возвратилась в семью(в смысле морально). Но все же не могу до конца прийти в себя,если меня не ищут т.е мужчины,начинается депрессия.Вроде и не хочу встреч,но и не могу без них .Что делать? Мне нужно знать,что я кому то нужна,что меня кто то ищет и любит! А мужчины как правило встречаются только два ,три раза и пропадают. С мужем отношения дежурные,давно остыли друг другу.Живем ради детей.

Здравствуйте Айна! Брак - это не панацея для любви. Любовь нужно поддерживать и подогревать. Вспомните как вы впервые встретились с мужем, как встречались и чувства сопровождающие вас. Нужно реанимировать ваши отношения с мужем. Слава Богу, что тот парень отказался от встреч с вами, голова еще варит у него. Он понимает, чем это все может закончится. У вас трое детей. Очень трудно в наше время воспитывать их одной.

Всего доброго!

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы

Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта «Все Психологи»

Коньшина Анастасия Александровна

Коньшина Анастасия Александровна

Айна, добрый день,

Это, действительно, сложная ситуация. Но она больше внутренняя, чем внешняя, на мой взгляд. 

Необходима Ваша готовность и желание пройти через кризис, открыться новым мыслям и переживаниям. На самом деле проблема проходит через Вашу пару, здесь кроется причина недовольства своим женским образом и образом своего законного мужчины. Пара - это первый круг ценных отношений в системе всех значимых отношений с миром, поэтому неудивительно, что переживания настолько болезненны и трудно переносимы.

Более того, они усиливаются также очередным этапом взросления, на территории которого также необходимо обустроиться и полюбить его пейзажи. Это трудный период, здесь отношения уже отходят на второй план, и женщины и мужчины вынуждены проходить этот путь в одиночку, даже если они отличная пара.

С уважением, 

Коньшина Анастасия, психолог Алматы

Здравствуйте.Айна.Если у Вас в отношениях все кончено,то,прежде,чем совершать очередные ошибки,важно поработать над своей самооценкой,что поможет Вам разбираться с мужчинами быстро и решительно.Тогда,прежде,чем влюбиться и обнаружить,что Вас бросят,Вы сами определитесь в мужчине и оставите его,если он будет ниже Ваших запросов.Но,сейчас Вы влюбляетесь невротической любовью с синдромом гадкого утенка.В кого попало и как попало,а потом страдаете.Определитесь в своей ценности,после этого найдите нового,заботливого и благодарного мужчину и начните новую страницу Вашей судьбы.Новая,высокая самооценка не даст вам слепо ошибаться.Поработайте с книгой Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Она даст новые инструменты для ощущения себя хозяйкой своей жизни.Лучше книги может быть только личная терапия.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Ответы психологов на вопросы: Задать вопрос психологам

Семья Ваша в кризисе.

И Вы запутались....

Заблудились....

Рассуждать сейчас в письме о том, что происходит с Вами и в Вашей жизни - будет неверно.

Могу помогать Вам разбираться с Вашими трудностями.

Обращайтесь.

// o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/[Ss]{1,2}/g);for(var t="",o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return "all-psy.com"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http")==0){return p}for(var e=0;e

Г.Идрисов (работаю и по скайпу).

Хаблова Ольга Евгеньевна

Хаблова Ольга Евгеньевна

Здравствуйте, Айна!

Резюмирую Ваше письмо, как то, что Вы хотели бы найти любовника, но он не находится. Из-за этого Вы подхватываете депрессивное состояние.

Почему не находится любовник - не знаю, но могу предположить, что либо Вы в себя как в прекрасную, достойную любовных утех, женщину не верите (возможно эту веру в себя подкосил описанный случай), возможно - мешают какие-то неосознаваемые установки (например "Женщина должна быть преданной"; "Женщина должна жить ради семьи").

В любом случае, если решитесь на психотерапию - это принесет Вам пользу и возможность найти какие-то новые свои решения.

С уважением, Ольга Хаблова

Хаблова Ольга Евгеньевна, психолог Алматы

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как выйти из депрессии?
Добрый день, меня зовут Вика, мне 19 лет. Дело в том, что у меня сейчас очень неприятный период в...
3731 4 ответа
Как выйти из депрессии?
Мне 28 лет. Год назад я вышла замуж, дважды беременела, но родить так и не получается у меня. Первый...
3135 4 ответа
Постоянно нервничаю
В последнее время постоянно нервничаю, чувствую себя беззащитной, кажется, что никому не нужна,...
1885 1 ответ
Сложные отношения с престарелой мамой
Здравствуйте! Мне 43 года. Всю жизнь я прожила с мамой. С отцом она развелась , когда мне было 8...
2293 3 ответа
Все советы психологов
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ