Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
3 ответа Самооценка 288
ЗдравствуйтеНекоторое время назад меня сбила машина(на пешеходном переходе), сломала ногу. Из-за травм не смогла долгое время посещать иститут и кружки. Сейчас все сраслось, но проблема в том, что я чувствую, что отдаляюсь от коллектива, что все про меня забыли и я больше никому не нужна. Начало казаться, что я больше не часть своей группы, что все не обращают на меня внимание, пытаются
24.12.2022
2 ответа Самооценка 227
Можете просто дать совет как быть в крацие, мне 20 ,я не курю,не пью вообще, и никогда не пробовал и не собираюсь,то есть четко для себя поставил цель не пить и не курить и придерживаюсь этого уже с самого детства, занимаюсь спортом почти 5 лет, высокий, рост 185 телосложение в форме, но самооценка низкая,как мне полюбить себя? Внешность не нравится особо то , отношений в принципе боюсь,
22.12.2022
2 ответа Самооценка 383
Картавою, неуверенность как с этим жить ' мне 35 лет а жизнь так и не сложилась все из за неуверенности из за буквы р
09.12.2022
4 ответа Самооценка 401
У меня низкая самооценка. Как справиться с ревностью и повысить свою самооценку?Парня нет дома очень часто. Он на работе. С 9 до 22 и даже по выходным. Тоже то 22:00. Подскажите, что делать с этой обидой на него, злостью, а также ревностью. У него работа это вторая жизнь? А как же я.. Не могу из-за этого нормально заниматься своими делами. Всё время в ожидании. Когда мы вместе целый день, то всё
07.12.2022
2 ответа Самооценка 1036
Добрый вечер всем, спасибо если ответитедело в том,что я раньше была не очень хорошим человекомтворила всякую чушь,ввела себя мягко говоря очень нехорошо.И каждый раз когда появляется какой либо парень,с которым могут начаться отношения я боюсь что он не примет меня такой какая я есть и была, бросит и оставит. Такое уже было.Пытаюсь как то притоптать как то все это в себе.
07.12.2022
3 ответа Самооценка 386
Здравствуйте. Мне не понятна одна вещь, которые рекомендуют психологи. На мой взгляд они (не) совсем (не) понимают о чем говорят. Когда раз за разом происходят проблемы на работе, не складываются отношения, то рекомендуют изменить то то и то то. Начать поддерживать отношения, общение с коллективом, общаться по другому себя вести и т.д. Я много лет кряду пытался использовать советы психологов
02.12.2022
5 ответов Самооценка 381
Мне всегда говорили о том что главное не победа , а участие, а ещё что выскочек и всезнаек не любят. Со временем я становилась все менее уверенной в себе и заработала так называемый синдром самозванца. Я не могу работать за большие деньги. Все время обесцениваю себя, свои знания, работу и навыки. Это касается и отношений в том числе. Каждый раз я уверена что меня не выберут, каждый раз я сама ищу
23.11.2022
6 ответов Самооценка 298
Как избавиться от комплекса неполноценности? От чего он появляется? Как перестать завидовать людям, которые лучше меня? Как поднять свою самооценку? ещё один вопрос не относящийся к вопросам сверху. По какой то причине с самого детства я не называю своего родного отца папой. Маму называю мамой, а папу никогда не называла и до сих пор я боюсь это сделать. Мне очень стыдно, и, наверное, он
13.11.2022
3 ответа Самооценка 219
Здравствуйте, как стать более уверенее в себе, я пишу хорошие песни, они нравятся мне и многим людям, но чтобы стать популярной певицей нужна также я считаю харизма,уверенность в себе, а у меня она заниженная,часто знаю оответы на многие вопросы когда дискуссия идет, но изза неуверенности молчу, или говорю но неуверенно ,близко к сердцу принимаю критику, могу плакать изза этого целыми
06.11.2022
2 ответа Самооценка 161
Добрый вечер. Меня зовут Дана, 29 лет, замужем, есть сын скоро ему год, всё ничего , но я полностью не могу довериться мужу и не доверяю ему. Он пока в отъезде. Соцсети, он часто сидит в телефоне , и подозрение того что он там смотрит на других девушек , на более красивых , самооценка у меня на нуле , но не думаю что полностью из-за этого. Я прямо пишу и говорю ему об этом. Как перестать
06.11.2022
3 ответа Самооценка 172
Здравствуйте, меня беспокоит мое состояние и хотелось бы из него выйти. У меня низкая самооценка, я не могу отстаивать свое мнение, очень замкнутая, мне не нравится мое тело, у меня уже давно нет отношений с мужчинами, я не могу наладить общение с людьми больше молчу чем говорю, а если и говорю то несу какую то чушь. Нахожусь в разводе уже 10 лет есть ребенок
06.11.2022
5 ответов Самооценка 497
Здравствуйте, я девушка, мне 25, не замужем, детей нет. Учусь в ВУЗе и работаю в проектной организации. Помогите пожалуйста, у меня нестабильная самооценка, корю себя за внешность (хотя парень любит и говорит, что я нормальная и выгляжу хорошо), очень неуверенна в себе. На работе занимаюсь проектами, за которые ответственна и не чувствую уверенности в своей работе. Много знать и понимать
29.10.2022
3 ответа Самооценка 206
Здравствуйте, есть вопрос как стать уверенней в себе. Была проблема мама занимала с детства самооценку говорила что я все не так делаю или делаю медленно, потом воспитатели говорили что я слишком тихая. А в 7 классе начались проблемы с одноклассниками. От меня отвернулся весь класс. Говорили что я отмороженная. Видимо на этой почве у меня проблемы с мужчинами и людьми в целом. Боюсь быть
26.10.2022
2 ответа Самооценка 430
Здравствуйте. Мне 17 лет, я в 11 классе. Не в отношениях.В моём классе много остроумных, эрудированных, уверенных людей. Я наблюдаю за ними, анализирую, стараюсь брать пример. Но у меня постоянно ощущение, что как-бы я не училась, как-бы не старалась, мне просто не суждено быть такой-же умной. У меня в голове постоянно каша. Я не уверенна в себе, в своих способностях. И я слагаюсь, что причина
20.10.2022
2 ответа Самооценка 113
Здравствуйте, мне 17 лет, со школьного времени, с класса 5 наверное у меня начались проблемы с принятием себя, все из за группы парней одноклассников, они высмеивали многих, меня стороной тоже не обошли.. С тех пор я думаю, что я некрасивая, не интересная, поэтому у меня ни разу не было отношений. Да, были парни которым я нравилась и я до сих пор не понимаю чем, в голове только и крутятся смешки
20.10.2022
2 ответа Самооценка 242
У меня есть мечта, на реализацию которой нужны деньги и как я уже успела понять-мощный позитивный настрой. Закончив школу и поступив не на ту специальность, я изучаю другие предметы (сальфеджио) , чтобы поступить в музыкальный колледж. У меня постоянные перепадки настроения, загоны, постоянно непостоянные люди в моей жизни, мама часто употребляет, что на нас порчи или что-то подобное. Я перестала
17.10.2022
2 ответа Самооценка 162
Здравствуйте. Меня зовут Кайрат, я хочу к вам обратиться со своей задачей. Лет 10 назад в школе после линейки (после линейки преподователей пригласили к учительской на совещание) в коридоре на меня напали два мальчика и избили. В возрасте младше меня на два года но тело сложением больше и ростом выше меня. Мы поднимались на свой этаж по классам с линейки а они шли передомной бесприделничали и
14.10.2022
6 ответов Самооценка 395
Здравствуйте, я не знаю, в чем проблема. Может, так отложилось детство? Мои родители били и унижали меня с самого раннего детства. Одновременно с этим били в детском саду и в школе( а в старшей школе несколько учителей вообще говорили мне, что я некрасивая, глупая и толстая.Понимаю, что виновата сама в этом, как это образовалась, не знаю В детстве меня бил папа, оправдываю это тем, что он
13.10.2022
7 ответов Самооценка 349
Здравствуйте. Меня зовут Юля, мне 30 лет не замужем и никогда не была не было никогда длительных отношений т.е. только были какие-то мимолётное встречи , но все подруги давно уже замужем (единицы кто нет, но отношения есть) с самого детство у меня занижена самооценка, неуверенность в себе и последняя время в голову приходят такие мысли никчемного человека, уродины и так далее продолжать не буду.
13.10.2022
6 ответов Самооценка 192
Не могу принимать комплименты, не знаю даже,как правильно реагировать. Когда люди говорят "ты красивая и тд" возникает чувство,что мне врут и льстят. Много внимания от мужчин,но как только я вижу,что человек очень заинтересован построением отношений, что он привязан и тд, я стараюсь побыстрее перевести человека в разряд "друг". Периодически ловлю себя на мысли,что я как будто
06.10.2022

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ