Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как понять, что мне нужно? 07.01.2021

2 ответа Самопознание 1067

10 лет назад, по молодости были отношения, я любила. Хотела сутками быть с человеком, а он устал. И ушёл. Шанса вернуться не дала да и особо шагов вернуться не увидела. Через пол года познакомилась с парнем, быстро переехала к нему. Стали жить, построили семью. Секс номинальный, внимания и взаимопонимания не было. Было тихо и ровно без проблем и руганей. Женились, не пьет не бъет и ладно, думала

07.01.2021

Это нормально, что я развелась и не стремлюсь найти мужа? 06.01.2021

2 ответа Самопознание 723

Мне 35 лет, два ребенка от разных браков. Оба брака менее 1,5 лет длились. Были другие отношения с мужчинами по 4,5 лет, но браком они стали... Но проблем в этих отношениях не было таких ,как в браке. Замуж выходила всегда за мужчин которые много говорили и ничего не делали, а меня обвиняли в том что я не такая. Сейчас у меня одно желание работать, зарабатывать и развиваться, при этом я

06.01.2021

Я - одна ходячая проблема 05.01.2021

1 ответ Самопознание 880

Здравствуйте! Я не знаю, что делать. Окончательно затерялась. Мне 28 лет, а у меня такое чувство, что я не реализую даже 10% себя и своих возможностей. Начну по порядку: мне было 2 года, когда уехал мой отец. Я тогда этого не поняла, но, со временем, стала нарастать обида. В 5 лет уехала мать, бросив меня у жедушки с

05.01.2021

Не знаю, как вернуть прежнюю уверенность в себе и лёгкость? 05.01.2021

1 ответ Самопознание 1029

Здравствуйте! Хочу написать маленькую историю о себе. Меня зовут Ольга, мне 47 лет, я водолей- бык по гороскопу. Я "вынужденный" ребёнок по словам мамы. От первого брака сын, а моему папе нужен был ребёнок, вот мама и решила родить меня. Рассказала об этом , когда мне было 24. Вся моя жизнь это

05.01.2021

Как справиться с болезненными воспоминаниями? 05.01.2021

2 ответа Самопознание 594

Здравствуйте. В последнее время я все чаще вспоминаю травмирующие моменты своей жизни и будто бы переживаю их заново, из-за чего случаются неконтролируемые истерики, самоповреждение. Очень хочется уйти от этого, но в жизни сложная ситуация, а человека, который мог бы поддержать рядом нет и никогда такого не было.

05.01.2021

Внутренняя мотивация 02.01.2021

1 ответ Самопознание 270

Добрый день. С праздником. У меня проблема. Я понимаю, что я достаточно способный человек, но при этом я спускаю все в унитаз. Я могу финансово позволить себе какое-то хобби, типа шитья, вышивки, и я даже с белой завистью смотрю на тех, кто это умеет делать. Но сама...сколько не бралась я не могу завершить ничего. Хотя мне это нравится. И я всегда думаю, что если не начала учиться чему-то в

02.01.2021

Сложно строить взаимоотношения с людьми 02.01.2021

Ответы ожидаются Самопознание 167

Меня зовут Мария, мне 17 лет, в этом году я заканчиваю школу. Я живу с родителями, практически всю мою жизнь они ссорятся, но при этом мы живём вместе. Мама всегда говорила, что в детстве (детский сад и начальная школа) я была очень общительной, всегда могла познакомиться с кем-то, начать дружбу, в общем, от нехватки общения не страдала. Со временем, у меня установилась достаточно низкая

02.01.2021

Личность 31.12.2020

3 ответа Самопознание 520

Здравствуйте, такая ситуация, лет с 15 начала серьезно задумываться о жизни, кем стать, чего добьюсь, поменялась речь и взгляд на мир В то время, когда все подростки курили, пили, я думала о будущем и о том, чтобы не стать похожей на других пьющих и т. д. подростковЯ не зубрила учебники, не отличница Я слишком много задумываюсь о своей жизни, забиваю себе об этом голову, чтобы всё в

31.12.2020

Как простить и отпустить? 31.12.2020

4 ответа Самопознание 824

Я недавно освободилась из мест лишения свободы.Вину мою не доказали, не могу простить и отпустить.Имею 3 высших образования, много наград, но после освобождения.Никак не могу восстановиться. Хочу чтобы истинные виновники были наказаны. И никак не могу от этой мысли отказаться

31.12.2020

Как избавиться от вспышек агрессии и тяге к насилию? 30.12.2020

Ответы ожидаются Самопознание 191

Приветствую. Моя проблема на самом деле многогранна. Во первых, что не самое главное, я в последнее время не могу разобратся сам в себе. Я не знаю что я хочу именно-отдохнуть или заняться делами и я нахожусь в мовсем запутанном состоянии, временами даже путается сосредоточенность и мне слышатся совсем другие слова, которые мне говорят окрцжающие.

30.12.2020

Как быть, если я не чувствую в себе желания быть матерью? 28.12.2020

2 ответа Самопознание 2139

Здравствуйте! Меня зовут Кира, мне 22 года. Мои родственники уже начинают потихоньку намекать, что пора заводить серьезные отношения, задумываться о семье и детях, но я совершенно не чувствую в этом потребности. Я считаю себя достаточно зрелым человеком, работаю, обеспечиваю себя сама, вполне могу позволить себе и ребенка, но дело в том, что я совершенно не вижу себя в роли матери. С

28.12.2020

Мне кажется, что корень моих проблем лежит в детских и подростковых травмах 27.12.2020

4 ответа Самопознание 973

Я хотела бы проработать свой негативный опыт из детства и отрочества, связанный с насилием как физическим так и с моральным. Я очень хочу построить крепкие отношения с будущим партнёром, с учётом всех моих ошибок из прошлых отношений. Мне очень важно простить мать за её отношение ко мне и не перекладывать его на своего сына. Я хочу быть уверенной в себе и

27.12.2020

Как начать работать? 27.12.2020

2 ответа Самопознание 571

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 28 лет.Проблема в том, что я не могу устроиться на работу. Т.е. понимаю что нужно, у меня есть мотивация и кнутом (финансовые трудности) и конечно, есть желания, которые хотелось бы реализовать. Да и просто, помимо финансов, хочется самореализации. Но при этом никак не могу сдвинуться с места, стоит только начать поиск работы,

27.12.2020

Как не выгорать дома с ребенком? 27.12.2020

Ответы ожидаются Самопознание 151

Меня зовут Юлия. Мне 28. Сижу дома с ребенком одна, нужно зарабатывать самой на жизнь,с ребенком это трудно. То он болеет, то я, то у него режутся зубы. Отец ребенка не оч нас поддерживает. Не понимаю, Как работать из дома, и вместе с ребенком ? Я в прошлом преподаватель музыки, вокала, сейчас тоже преподаю. И певица. Все кажется невозможно и сложно.

27.12.2020

Люди считают меня высокомерной и слишком серьезной 27.12.2020

1 ответ Самопознание 1345

Добрый день. Меня зовут Ирина, мне 22 года. По роду деятельности имею связь с образованием. Из-за этого стараюсь держать марку интеллигентной и правильной, чтобы быть примером. Но все чаще стала замечать, что мои сверстники считают меня слишком высокомерной и правильной. Иногда замечаю, что они даже между собой подшучивают на эту тему. Смотрят на меня и переглядываются между собой, хихикают.

27.12.2020

Проблема с самооценкой 27.12.2020

1 ответ Самопознание 305

Как начать заниматься укрепление своей самооценки. Вроде инструменты для этого есть, узнала много практик для поднятия самооценки. Но почему то не могу начать. Что то мне мешает начать менять свое отношение к себе.

27.12.2020

Переживания по поводу своей сексуальной ориентации 23.12.2020

1 ответ Самопознание 767

У меня месяц уже возникли переживания по поводу того, что я могу быть не той ориентации человеком. Ранее такого переживания не было. Мне 28 лет и у меня нет девушки. Первый сексуальный опыт был с девушкой в 25 лет. По своему характеру я человек стеснительный по отношению к женскому полу. Стал замечать что мне становятся симпатичны

23.12.2020

Как повысить свою самооценку? 23.12.2020

2 ответа Самопознание 766

Здравствуйте. У меня заниженная самооценка и кажется на меня сильно действуют мнение окружающих меня людей. Например сегодня получила низкий балл по проведенной работе и у меня сразу упало настроение и всякое желание дальше этим заниматься, хотя я намного лучше разбираюсь в теме чем те которые получили отличный балл. На душе очень скверно и тяжко

23.12.2020

Как начать новую жизнь с новыми мыслями? 23.12.2020

4 ответа Самопознание 1404

*Мне 30 лет. 11 лет учебы в школе были для меня каторгой. Прыщавое лицо, заикание... плохая учеба… насмешки некоторых соклассников... предвзятое отношение некоторых учителей... 4 года университета - то же самое состояние ущербной... Выбор профессии в универе - это тоже ошибка, просто нужно было поступить... но знаний и таланта у меня нет. Я бездарность... была и остаюсь... Эти комплексы испортили

23.12.2020

Как перестать копаться в себе, "искать себя"? 22.12.2020

1 ответ Самопознание 1157

Мне 18, живу я с родным дедушкой, но общения у нас с ним нет, как сожители практически, моя мама живёт в другом городе. Однажды я сама добилась того, что бы мы были "подружками", теперь понимаю, что это мне было не нужно. Отец у меня тоже есть, но я в самых отчаянных случаях могу ему позвонить. И делема такая. Знаю, что мне ещё учится и учится, что мне только 18, но боюсь что я

22.12.2020

Мне не хватает смелости 21.12.2020

1 ответ Самопознание 575

Меня зовут Кира мне 18лет.Окончила школу.Хотела поступить в колледж предедущим году но у меня не хватало смелости.Вот и прошел один год зря.Мой сестры не хотять чтобы я училась.Говорят что лучше работат ,зачемь учится ? Они тоже не поступили в вуз и сейчас оба работает низко оплачиваемым работе на заводе. Для колледжа нужны большие деньги.А у нас в

21.12.2020

Вдруг стала писать цифры зеркально, не знаю, как назвать 21.12.2020

3 ответа Самопознание 3031

Добрый день. Вручную стала составлять список определенных купленных товаров по чекам за год . Удивилась, что нумерация зашкалила за 100. На слудующий день, печатая этот список на компе, обнаружила, что после цифры 27 у меня стоит 82, а не 28). Что это такое, стоит ли обращать внимание? Очень редко у меня бывает, что переставляю буквы в словах в печатании - типа пеачтании", но крайне

21.12.2020

Я постоянно вру в социальных сетях 21.12.2020

Ответы ожидаются Самопознание 171

Почему мне нравиться врать в сетях что мне делать как от этого избавиться!!???от меня скоро друзья уйдут, один уже не разговаривает со мной( я чувствую себя виноватой..

21.12.2020

Можно ли с помощью гипноза повысить уверенность в себе? 21.12.2020

1 ответ Самопознание 730

Можно ли с помощью гиноза повысить уверенность в себе и перестать сравнивать себя с другими? Мне 18 и я очень неуверенная в себе. Раньше было хуже, была еще гора комплексов. Их я более менее одолела, хоть и продолжаю работать над собой. Вот только уверенность мне очень и очень сложно даётся. Из за этого очень сложно жить в обществе, да и жить в целом

21.12.2020

Вера в гороскопы 21.12.2020

4 ответа Самопознание 2342

*Когда-то давно увлекалась изучением гороскопов и знаков зодиака так сильно, что автоматически стала всех делить на подходящих мне и неподходящих. И вот теперь родился ребёнок с неподходящим:) знаком зодиака. Это очень портит отношения.Как избавиться от этих мыслей и начать безусловно хорошо относиться к людям, не знаю.

21.12.2020

Как справиться с ощущением собственного ничтожества? 20.12.2020

4 ответа Самопознание 1019

Здравствуйте, меня зовут Ольга. Мне 39. Сейчас я в очень сложной психологической ситуации. У меня очень низкая самооценка, я всегда считала себя неудачницей, не достойной ничего хорошего. Не знаю, откуда это... Раньше я как-то мирилась с этим, но около года назад у меня, как я думала, начались отношения с мужчиной. Скажу сразу, я достаточно привлекательна, ну то есть

20.12.2020

Не очень хорошее детство 20.12.2020

2 ответа Самопознание 586

Здравствуйте. Меня зовут Дана и мне 17 лет. В детстве родственники надо мной часто издевались и насильно заставляли смотреть порно. Мама с папой были в разводе, я осталась жить с мамой, мне тогда было всего 3 года. И чтобы обеспечить нас с бабушкой, мама уехала работать в другой город. Виделись мы нечасто. Бабушка была алкоголичкой.

20.12.2020

Как избавиться от раздражительности? 19.12.2020

Ответы ожидаются Самопознание 150

Здравствуйте! Я росла у бабушки до 7 лет. После родители забрали к себе. С родителями никогда не было теплых отношений. Жили в достатке. Но отец был тираном. Относился ко мне с пренебрежением, в отличие от сестренки и младшего брата. Маму часто бил, любил выпивать. в моменты пьянства дома был кошмар! Попадалось обычно маме и мне. После мама всю обиду на жизнь

19.12.2020

Как считать быстро в уме? 18.12.2020

Ответы ожидаются Самопознание 131

Я не знаю может ето с детства , я плохо считаю но ета проблема осталась но я творческий человек что то читаю раньше рисовал , по физике хорошые оценки были но математика у меня с трудом давалась , хотя IQ 130 не знаю сложно помогите как быстро научиться считать

18.12.2020

Живу чужой жизнью, потеря себя 18.12.2020

5 ответов Самопознание 5028

Здравствуйте. Я девушка, 23 года. Недавно осознала, что живу чужой жизнью, чужими интересами. Я не знаю как это лучше описать, сама не до конца понимаю это состояние. Когда я захожу в инстаграм, я вижу что у всех активная жизнь, у людей есть друзья, отношения. И я будто бы живу их жизнь. Будто бы я это они. Будто бы самое лучшее будет у других но не у меня. Будто бы самые добрые и

18.12.2020

Проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом 17.12.2020

2 ответа Самопознание 877

Здравствуйте, меня зовут Катя и мне 20 лет. Очень волнует вопрос отношений с противоположным полом. Сложно объяснить. Я хочу отношений и не против общаться с противоположным полом, однако когда доходит до дела я впадаю в какой то ступор. Не знаю что говорить, делать и как себя вести. Если парень проявляет интерес который я хотела, появляется желание как будто спрятаться и просто хочу

17.12.2020

Как избавиться от чувства вины и от детской травмы вечного изгоя? 17.12.2020

1 ответ Самопознание 2076

Здравствуйте, меня зовут Лиза. Мне 27 лет. Возраст достаточно серьёзный, но не могу сказать, что многого достигла. Скромная работа не по специальности ( к слову сказать, я только учусь на заочном, так как в юности не закончила учёбу). Замужем 3 года, детей нет. Муж хороший человек, но слишком привязан к матери, она сильная и властная женщина. Вот моя проблема. Я чувствую себя маленькой, глупой и

17.12.2020

Как повысить самооценку? 16.12.2020

4 ответа Самопознание 1202

Я чувствую себя некрасивой и жирной. Мне парни не обращают внимания. Я не получаю от них комплиментов и внимания. Я в состояние когда мне кажется что я пропускаю свою жизнь

16.12.2020

Мне чужд человеческий мир, как жить, существовать и дальше? 16.12.2020

2 ответа Самопознание 2048

С самого раннего детства я задаю вопрос: зачем? Зачем делать вон то, или это? Зачем учиться? Зачем отношения? И т. д. Чем старше я становилась, тем навязчивее был этот вопрос. Мир кажется и всегда казался мне совершенно абсурдным и глупым. Нет ничего в нём, что бы заинтересовало меня больше, чем на 5 минут. У меня напрочь отсутствует мотивация и соперничество. Для меня не

16.12.2020

Чувствую себя ущербной в семье, как избавиться от этого чувства? 16.12.2020

3 ответа Самопознание 1749

Мне 30 лет, мой брак распался из-за измены мужа.Есть дочь 7 лет. Так вот, общаясь с родственниками я как-бы одна одинокая и как будто вечно не удачливая и не счастливая, постоянно чувствую себя неправильной на их фоне. И ребёнок у меня не послушный и сама я постоянно работаю. И мои новые отношения ничему не идут,зря теряю время говорят. Если начинаю что-то рассказывать о своих планах,

16.12.2020

Проблемы с продуктивностью, ограничения в питании 16.12.2020

3 ответа Самопознание 1033

Здравствуйте! Меня зовут Аня, мне 20, я учусь в университете. Уже более 2 лет у меня огромные трудности с концентрацией и продуктивностью, а также настроением вообще. Иногда я неделями не могу заставить себя выполнять простые задачи, пропадает мотивация, интерес ко всему, я почти перестаю общаться с людьми. В этом сентябре настал такой период и мне было еще хуже, чем обычно + сложный

16.12.2020

Не могу найти смысл в жизни, не могу поставить цели? 14.12.2020

2 ответа Самопознание 1740

Добрый день! После того как я стала работать удаленно, стало больше времени задуматься о том, что я действительно хочу. И тут я поняла, что на самом деле у меня нет цели в жизни, нет особых желаний, планов, я не вижу смысла в жизни и жалею о том, что родилась... У меня нет хобби и я не умею что-то делать по-настоящему. Сменив 4 работы за 6 лет ни в одну не погружалась полностью, все только

14.12.2020

Постоянно думаю о своей девушке 12.12.2020

1 ответ Самопознание 786

Добрый день!Я резко понял, что настолько сильно люблю свою девушку, что не могу перестать о ней думать.У нас с ней всё хорошо. Она меня тоже любит. Но она самодостаточная, она с легкостью проводит время без меня (на работе, с подругами, с семьей). У меня же с этим проблема. Когда от меня требуется концентрация на работе - я думаю о ней, думаю о том, как хорошо было б с ней встретиться,

12.12.2020

Работаю через силу, как вернуть интерес к жизни? 12.12.2020

3 ответа Самопознание 1666

Как вернуть интерес к жизни, люди кажутся серыми и не интересными, заставляю себя хоть как то общаться.Много всего прочитано и пересмотрено и очень редко попадаются книги или фильмы на самом деле чтоб прям не оторваться. Работаю через силу и это естественно заметно и вызывает недовольство руководства, сама виновата конечно,но правда

12.12.2020

Как полюбить себя? 12.12.2020

1 ответ Самопознание 328

Меня бил унижал и гнобил отец, в итогии сейчас Я всё время меняю работу так как вечно что то мне не так, так же и в отношениях Я бегу от своего партнёра потом понимаю что люблю его и так по кругу, Но при этом Я люблю своего отца а мать которая не говорила плохого слова нет, и все время мне кажется меня не любят я не нужна Я мешаю или надоела, Хотя Внешне Я

12.12.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: