Как начать новую жизнь с новыми мыслями?

ГлавнаяСоветы психологовКак начать новую жизнь с новыми мыслями?

Вопрос психологам

Спрашивает: Карина, 30 лет

Категория вопроса: Самопознание

31.03.2020

Здравствуйте. Мне 30 лет. 11 лет учебы в школе были для меня каторгой. Прыщявое лицо, заикание... плохая учеба.. насмешки некоторых соокласников.. предвзятое отношение некоторых учителей.. я не любила никогда вспоминать эти годы.... 4 годы университети тоже самое состояние.. жалостливой ..ущербной.. эти комплексы испортили всю мою жизнь... я пропустила лучшее годы в своей жизни.. хотелось бы все вернуть назад исправить...я всегда была серой мышкой.. мама сильно била нас.. срывалась на нас.. по каждому поводу.. я всегда стыдилась своих родителей.. маму даже ненавидела.. потому чтот она виновата в том какая я сейчас... на 2 м курсе университета я смогла ее простить в душе.. поставила себя на ее место.. она человек без мировозрения...из за всего этого стресса депрессии... унылого состояния... я уже стала забывать все.. мне стыдно говорить что закончила ВУЗ. Потому что я не знаю самого элементарного. То что должен знать 1классник.. я была зубрилкой школе ..все зубрила а смысл не понимала от этого вся моя тупость..так хочется все сразу написать в одном вопросе.. думаювдруг что то упущу важное.. но не возможно всю свою жизнь описать в одном письме... но знаю одно что я пол жизни не прожила... комплексы... заикание.. прыщявле лицо... чуства что я ущербная.. жалостливая... я сама себя вытащила из этого состояния.. научилась не показывать свои слабые места.. появился гнев.. агрессия... какой то пофигизм.. но хочется изменить свою жизнь чего то достичь.. я ничего не достигла... когда училась школе ..всегда любила мечтать... я жила этим представляла себя той кем не являлась реальной жизни... мечтала о друзьях.. о подругах.. которые могли меня ценить... я не получила этого в жизни.. а так в этом нуждалась..сейчас тоже самое*. Мне уже 30 эти мысли подростка меня не покидают.. постоянно возвращаюсь в это состояние.. я так устала.. я тупая бездарная ленивая девушка... которая живет только мечтами... как начать жить без этого ,? Помогите пожалуйста... что мне сделать.. с чего начать ? Как все забыть... как найти себя в жизни... выборе профессии универе это тоже ошибка.. просто нужно было поступить.. но знаний и таланта у меня нет. Я бездарность.... была и остаюсь... не позднл начать свою жизнь с начала ???? Как тоь реализоваться ..
ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 400778 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как начать новую жизнь с новыми мыслями?

Психолог Алматы Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 409     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 26

Здравствуйте, Карина. Вы спрашиваете, не поздно ли начать свою жизнь с начала.

Ответ - Не поздно. Понимаю, что у Вас было очень трудное детство, Вы зависели от мамы, а в таких условиях, как Вы описываете очень трудно психически выжить. Вы нашли свой способ выживания - мечтать о лучшей доле и не проявляться в реальной жизни. Тогда этот способ помогал Вам выживать.

Но теперь Вы взрослая. И не зависите от мамы. И теперь, все зависит только от Вас. Вам нужно искать способы справляться с реальностью, а для этого нужно начать действовать, а не просто мечтать. Подумайте, что Вам нравится в жизни, чем бы Вы хотели заниматься, где работать? Когда Вы с этим определитесь, появятся идеи, как действовать.

Думаю, в этом процессе Вам понадобится помощь. Это может быть психолог, психоаналитик. 

Удачи Вам и всего хорошего!

Оксана Жданович, психоаналитический психотерапевт
очно и он-лайн

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Алматы Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 4482     Проводит тренингов: 4     Публикаций: 34

     Здравствуйте, Карина!

     Когда Вы были маленькой, то зависели от мамы и других значимых взрослых, и то, что Вам говорили, даже против Вашей воли - впитывали и жили с этим долгие года.     
     Сейчас Вам 30 лет и у Вас действительно есть выбор – давать власть и энергию прошлому или направить свои силы и энергию на себя любимую!?
     Для начала, прекратите себя обзывать, уничижать и т.д. прямо с этой минуты!
     «Что внутри, то и снаружи», поэтому, освободившись от накопивших негативных установок, мыслей и чувств прошлого – у Вас появится возможность увидеть положительные моменты в своей жизни и начать присваивать то, что Вам нравится и подходит в настоящем. А чтобы качество жизни изменилось – обратитесь лично к психологу, к кому появится доверие и проработайтесь.
И предлагаю Вам ознакомится с моими статьями – здесь и здесь.
Всего Вам доброго.)))

Гештальт-терапевт, семейный психолог в Алматы и по Skype

Психолог Волгоград Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 19396     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здравствуйте,Карина.Не паникуйте.Все можно исправить.Поработайте с книгой Эллис.Рационально эмоциональная терапия.Работайте с пол года,перечитывайте и вникайте.Она даст Вам новый взгляд на себя и ситуацию,покажет,что все не катастрофично.Если книга не поможет,важна личная продолжительная разговорная терапия с психоаналитиком(психотерапевтом).Обращайтесь,если будет такая мотивация.

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 7691     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 14

Ваше письмо - крик о помощи....

И да, помогать Вам можно.

Настраивайтесь на серьезную работу. Остальное, если решитесь работать со мной - при встрече.

Все о работе, о том, как и что будем делать.

О том, как будем выбираться к свету..., к себе...

К жизни.

психолог-психотерапевт Галихан Идрисов, Алма-Ата. + работа по скайпу.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как начать новую жизнь с новыми мыслями? (4 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!