Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как же проработать эту проблему? 02.09.2022

5 ответов Самопознание 565

Я Девушка, 22 года, не в отношениях. Отец всю жизнь пьёт, поэтому постоянно переживаю, думаю об этом. Сейчас живу в другом городе, но все равно стресс из-за такого отца. Слушала лекцию Лабковского, в которой он говорил, что девушки , у которых была такая проблема в семье, так и будут притягивать и обращать внимание на таких же мужчин, как их отец. Как же проработать эту проблему? Сама я не

02.09.2022

Ничего неинтересно в жизни, кроме просмотра сериалов 02.09.2022

6 ответов Самопознание 4593

Добрый день, мне скоро 35 лет, женат, детей пока нет. В какой-то момент заметил, что проснуться на следующий день с утра мне хочется, только что бы попить кофе. Всё. Дальше ничего не интересно. Работаю как-то через силу, без интереса. Раньше была мысль, что вот сейчас куплю себе какую-нибудь интересную вещь ( игровой руль, квадрокоптер, велосипед, электросамокат, даже автомобиль). И жизнь

02.09.2022

Мужчины проходят мимо, что со мной не так? 02.09.2022

4 ответа Самопознание 673

Добрый день. Помогите мне понять, что со мной не так? Мне 31 год и к этой дате у меня так и не получается наладить личную жизнь, у меня хорошая фигура, обычная внешность, я знаю многих девчонок, которые на мой взгляд хуже внешне чем я, но у них проблем с женихами нет. Я общаюсь на сайте знакомств, знакомлюсь, но после просмотра моего фото общение прекращается и так было много много раз.

02.09.2022

Хочется жить другой жизнью 31.08.2022

6 ответов Самопознание 849

Есть люди живы, но вроде бы как бы и не живут,хочется жить другой жизнью ,лучшей версии себя , избавиться от синдрома завтрашнего дня.Каждый день мысль бросить курить вставать утром,заниматься спортом изменить себя,к вечеру говоришь себе с завтрашнего дня, но утром просыпаешься и всё по старому всё в некуда и конечный путь такой жизнь известин,и к вечеру от бездействия ещё больше начинаешь себя не

31.08.2022

30 лет — нормальной жизни нет 31.08.2022

6 ответов Самопознание 777

Мне 30 лет. И уже примерно 10 из них я не живу, а существую.Всё было хорошо до тех пор пока...А я не знаю, пока... что?! Я как-то раз сбилась в учёбе в университете (отчислилась, потому что мне показалось, что это не моё), и пошло-поехало... 25 раз пожалела, что бросила. Я потеряла себя, размежевалась, разлетелась, раззанималась всем, чем угодно, но не собой. И себя потеряла. И сейчас я сижу у

31.08.2022

Несамостоятельный и абсолютно беспомощный в 18 лет 30.08.2022

4 ответа Самопознание 1906

Мне 18 лет. Полгода назад мы с моей матерью и младшим братом (ему 15) переехали в европейскую страну к отчиму (он иностранец). На данный момент я не учусь и не работаю, сижу на шее. Проблема в том, что я в свои 18 полностью инфантильный. Я ничего не умею в бытовом плане - убираться, гладить, стирать, готовить. Меня не приучали к самостоятельности, всё делали за меня, да и я сам не

30.08.2022

Не чувствую себя собой, когда счастлива 30.08.2022

3 ответа Самопознание 668

Девушка, 18 лет, учусь, работаю, живу с отцом и мачехой (живём как соседи, а не как семья).Не могу привести себя в нормальное эмоциональное состояние потому что чувствую себя собой только когда мне плохо. Но когда мне плохо я не могу строить свою жизнь, а логическая часть меня понимает что это путь в никуда. Как итог - или существую как робот, постоянно задумываясь о том стоит ли оно того, или

30.08.2022

Мне часто говорят, что я странная, хотя я не понимаю: в чём именно? 29.08.2022

3 ответа Самопознание 1664

Мне часто говорят что я странная, хотя я не понимаю в чём именно. Родные, знакомые.. Иногда я заторможенна, но это потому что я о чем- то думаю, я могу прослушать людей, делаю ошибки, людей расстраивает моё детское и неосознанное поведение. Мне говорят, что я разговариваю сложными терминами или словами, которые не понимаю ( но это не так), объясняя это тем, что я хочу казаться умнее чем есть

29.08.2022

Почему раздражает муж? 29.08.2022

2 ответа Самопознание 375

Почему у меня при виде мужа портиться настроение? Поче у он меня раздражает все своим видом, даже его сигнал его телефона бесит, как ест, как спит... Даже просто его присутствие, когда он дома кажется щажги спичку и будет взрыв. Обстановка очень натянутая как струна. Разговора у нас не получается. И мне становиться спокойно, когда его нет дома. Что делать в э оц ситуации, как разобраться в

29.08.2022

Как поднять самоуверенность? 29.08.2022

2 ответа Самопознание 661

На работе чувствую, что я , так скажу, тупее других. Коллектив небольшой, но начались насмешки. Поменяла работу. Опять такое же чувство, очень долго привыкаю. Я знаю, что у меня мыслительная деятельность замедленная. Или сама медлительная? (Когда меня торопят или подгоняют, я начинаю теряться, и все валится с рук) То, что люди осваивают за месяц, у меня на это уходит минимум месяца четыре

29.08.2022

Почему мне так не везёт, что я делаю не так? 28.08.2022

2 ответа Самопознание 1165

Добрый вечер!Меня зовут Вера, мне 32 года. Мамы нет, есть бабушка, с отцом не общаюсь. Родилась я в Кемеровской области и примерно лет с 18 я начала менять города для проживания, то там, то обратно в родной город потому что там нет возможности самореализации, и так по кругу, в надежде, что на этот раз всё получится. В отношениях не везло, поэтому меня ничего не держало. Года три назад я в

28.08.2022

Помогите разобраться 28.08.2022

3 ответа Самопознание 300

Мне 23 года. Последние 4 года наблюдаю за собой сильное стремление к порядку. Дома убираюсь основательно каждую неделю по пятницам, а в течение недели могу помыть полы, протереть пыль, так как если вижу пыль - начинаю раздражаться. Для меня важно , чтобы у каждой вещи было свое место и эта вещь стояла по особенному и никак иначе. На работе каждый день протираю везде пыль и на столе все раскладываю

28.08.2022

Не могу перестать завидовать 27.08.2022

2 ответа Самопознание 288

Я не могу перестать завидовать своей сестре. Мне кажется что она гораздо удачливее меня. То есть она как бы удавшийся ребёнок в семье, а я нет. У неё много всяких достоинств. Она красивая, умная, интересная, умеет производить впечатление на других людей. А я абсолютно "никакая", неинтересная, скучная. У неё есть всё: увлечения, люди, которые ей восхищаются, парень, который от неё без

27.08.2022

Хочу ударить кота, а ещё хуже: хочу ударить своего малыша 26.08.2022

5 ответов Самопознание 844

У меня какая то агрессия или что я не понимаю. Я думаю как бы сделать больно своему малыш. Я папа. Малышку 50 дней. Беру на ручки и думаю как бы сделать ему больно. Ударить бросить и т д я понимаю что со мной что то не так. Я говорю самому себе только по пробуй это сделать. Не смей трогать. Но мне кажется то что я коплю в себе скоро выйдет на руж.прошу помогите мне

26.08.2022

Борьба с собой 26.08.2022

5 ответов Самопознание 528

Здравствуйте, в последнее время отношусь ко всему абсолютно безразлично. Очень тяжело справляться с некоторыми ситуациями в жизни, сама себя загоняю в бездну, и не совсем понимаю как с этим бороться и с чего начинать

26.08.2022

Хочу поднять свою самооценку 25.08.2022

3 ответа Самопознание 421

Добрый день. Меня зовут Эльвира, мне 35 лет. Имею 2х сыновей 13 и 2 года от двух браков. Воспитывалась в неполной семье, воспитывала мама. Папа пил и бил маму, поэтому они разошлись когда мне было 8 лет, а брату 7 лет. Очень много было насилия, унижения, обесценивания со стороны родителей и других родственников. Я рано вышла замуж первый раз. Прожила 6 лет. Муж пил и не приходил домой, нас с

25.08.2022

Мой муж и его прошлое 24.08.2022

3 ответа Самопознание 534

Добрый день!Я замужем , в браке 4 года, до брака год встречались, любовь и сильная страсть к друг другу привела к тому , что у нас 2 детей. Сейчас , находясь в декрете , меня постоянно одолевают мысли о прошлом мужа, его отношений до меня, я ищу в нем нехорошое, пытаюсь вскрыть его душу, ставлю его любовь ко мне под сомнения, подозреваю , что вот с этой девушкой у него была близость, чувства т

24.08.2022

Как смириться с бездетностью и избавиться от чувства зависти? 24.08.2022

2 ответа Самопознание 4120

Здравствуйте!Меня зовут Светлана, мне 46 лет. Я бесплодна, долгие годы лечения и процедура ЭКО не принесли никаких результатов.Несмотря на это, 24 года я живу в счастлиом браке. Я очень люблю мужа, он любит меня.С одной стороны, я смирилась с тем, что детей у нас никогда не будет, понимаю, что, наверное, можно было усыновить ребёнка, если бы я очень этого захотела, тем более что муж был не

24.08.2022

Разве я эгоист? 24.08.2022

2 ответа Самопознание 355

Здравствуйте! Меня зовут Дмитрий. Мы с женой вместе 8 лет. У нас есть замечательные дети. Однако разлад в семье назревает постоянно. Конечно, и моя вина в этом есть. Я, порой, странно себя веду. Часто ухожу в свой мир. И иногда делаю необдуманные поступки, о чем, потом, раскаиваюсь. Жена постоянно орёт. Хочет, чтобы я её отпустил. Она считает меня эгоистом. Хотя я таким себя не считаю. Я

24.08.2022

Жажда 24.08.2022

3 ответа Самопознание 385

Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что я испытываю желание попробовать человека. Периодически мои зубы становятся словно острее, текут слюни и губы становятся сухими, сухо во рту. У меня появляются мысли как я кусаю человека, ем его, рву на части. До такой жажды сначала было что я огрызалась и показывала зубы, и то я не сразу поняла что я делаю. Лишь спустя несколько лет аж я

24.08.2022

Не хочу совершенствоваться и развиваться 23.08.2022

2 ответа Самопознание 302

Добрый день! У меня такой вопрос: я совсем перестала развиваться в выбранной профессии, то есть в переводах. Раньше я постоянно читала, изучала, занималась языками каждый день, так как нужные навыки очень быстро забываются. Каждый год то курсы, то сертификаты на разный уровень, ежедневная порция новых слов, постоянное чтение. Первое сильное отторжение наступило после провалившейся попытки

23.08.2022

Хочется кричать 22.08.2022

3 ответа Самопознание 12150

Здравствуйте. Имеется невероятной силы желание кричать, рыдать, фактически выть во весь голос, что есть мочи. Катастрофическое чувство безысходности, дикой фрустрации, всепоглощающего разочарования просто разрывают изнутри. Я будто бы падаю в бездну, рою себе яму при жизни. Невыносимо больно, хочется бежать пока не останется никаких сил физических и духовных. Хочется обратно в детство. Хочется

22.08.2022

Тревожность 21.08.2022

3 ответа Самопознание 282

Добрый день!Долгое время находилась в состоянии постоянного движения : работа, съёмки, заказы клиентов. Утром просыпалась, ретушировала работы, днем работала на основной работе, вечером фотографировала новых клиентов. Решила устроить себе один выходной, отключила телефон, включила фильм, и задремала. Во время сна мне стало очень страшно, показалось, что время ускорилось и выходя из сна, я

21.08.2022

У меня пропала вещь, которая на самом деле не пропала, а была прямо перед носом 21.08.2022

2 ответа Самопознание 639

Я очень долго искала адаптер от зарядки, а он всё время был на подзарядке, без провода,я несколько раз подходила и смотрела в её сторону, но не видела, перерыла весь дом, а потом когда пришло время заряжать телефон,он был там, в розеткеНикто не мог переместить адаптерС чем может быть связано то, что случилось? В психологии пишут ли об этом? Либо пора верить в домовых

21.08.2022

Отразится ли мой характер на ребенке? 21.08.2022

2 ответа Самопознание 438

Крч, ночь, скучно было, задумался о жизни, не обессудьте)))В общем, я обычный такой полу хикка, полу ноулайфер, 18 лет, отношений нет и не было, круг общения достаточно узкий, тем не менее общий язык с людьми находить умею и соц навыками обладаю (небольшими, конечно, но обладаю). Потихоньку налаживаю свою жизнь и все такое. Но меня вот, что волнует, вот я слышал, что родители очень сильно влияют

21.08.2022

Проблемы с мыслями 20.08.2022

3 ответа Самопознание 338

Мне в голову часто закрадываются мысли о том, что я считаю отвратительным, а мозг автоматически приплетает к этому меня, из-за чего я начинаю чувствовать отвращение к себе и тем, кто был участником этих мыслей.Я думаю о том, о чем думать желание совершенно нет, и я в этом уверен.Но избавиться я от этого не могу.В любую минуту в голову лезет что то отвратительное, так ещë и связанное с близкими, а

20.08.2022

Как избавиться от ненависти и перестать думать о человеке? 20.08.2022

2 ответа Самопознание 736

Здравствуйте! Мне нужно понять свои чувства по отношению к одному человеку. Немного расскажу с чего все началось. Я нравилась одному парню, но т.к это было не взаимно отшила его. Прошло время и я снова вспомнила про этого парня. Заглянула к нему на страничку в соц.сетях и поняла, что ему нравится другая. Мне стало неприятно. Почему то сразу внешность этой девушки вызывало у меня неприятные

20.08.2022

Непонимание: как жить? 18.08.2022

2 ответа Самопознание 359

Здравствуйте, если рассказать вкратце, то на протяжении пары лет, как будто не живу, а существую, я не понимаю как жить дальше, как двигаться дальше, чем я хочу заниматься по жизни, кем я хочу работать и тд., абсолютное непонимание, каждый день у меня сплошные слёзы, ведь понимаю что они не помогут, но просто видимо уже от отчаяния, плюсом ко всему достаточно токсичные отношения, либо мне так

18.08.2022

Как обрести себя в своём новом мировоззрении? 17.08.2022

4 ответа Самопознание 1031

Добрый день, столкнулась с конфликтом внутри себя - была верующей с самого детства, но 4 года назад стала атеисткой и, теперь, тема смерти, а также смысл жизни как-то потерялся в моих глазах, на душе неспокойно? Скажите пожалуйста, как обрести себя в своём новом мировоззрении, получить уверенность и не бояться смерти, а также больше не забивать голову мысли о том, есть ли смысл жизни и т.д.?

17.08.2022

Боюсь будущего 17.08.2022

3 ответа Самопознание 334

Я боюсь будущего, оно меня пугает.я художник, но ненавижу рисовать, рисование не приносит мне никакого удовольствия, а только пожирает меня. я не могу найти свои стиль и пытаюсь рисовать каждый раз новым, все работы которые я пытаюсь рисовать для СЕБЯ я забрасываю.мне нравятся другие художники, я бы хотела рисовать так же, но у меня не получается, каждый раз меня мучает мысль что я просто копирую

17.08.2022

Большое разочарование в себе и в жизни 17.08.2022

2 ответа Самопознание 1101

Добрый вечер!Мне 24, я закончила институт и успешно работаю. Были болезненные невзаимные чувства к парню, с которым давно прекратила общение по своей воле. Он мне очень нравился и мне жаль, что так получилось. Преследует ощущение, будто жизнь прошла, ничего не интересует по-настоящему и не привлекает. Работаю только ради денег и чтобы отвлечься от невыносимого одиночества. Часто ощущение, что

17.08.2022

Мучают воспоминания о прошлом 16.08.2022

4 ответа Самопознание 1508

ЗдравствуйтеДаже не знаю как начатьВ общем в последнее время меня мучают мысли о прошломЯ понимаю что в прошлом наверно не мог поступить иначе потому что в школьном возрасте у меня был скованный характер но уже второй день всплывают мысли о том что возможно мог бы поступить как-то иначе и жизнь возможно была бы другойИногда бывает такое состояние что слезы не могу сдержать и уже не знаю как с этим

16.08.2022

Нелюбовь к себе во внешности 15.08.2022

3 ответа Самопознание 798

Добрый день! Мне 33 года, вследствие заболевания органов пищеварения и стресса в жизни, можно сказать, что он у меня в хронической форме, поскольку я очень впечатлительная, я за последние пару лет похудела на несколько кг. При моем обычном весе 53-54, я стала весить до 50. В связи с этими изменениями у меня проявляется нелюбовь к себе, мне отвратительно смотреть на себя в зеркало, я очень худая,

15.08.2022

Как простить себя за совершенный поступок? 14.08.2022

2 ответа Самопознание 612

Добрый день, подскажите, пожалуйста, как простить себя за совершенный поступок? Встречалась с парнем два месяца. Уехала в отпуск с подругой на море, вылез герпес, неделю пила ацикловир, пила вино, по приезду узнала, что беременна. Из-за страха, что ацикловир повлиет на плод, из-за того, что мой партер был не готов к рождению детей, из-за страха быть отвергнутой своим отцом я решила сделать аборт.

14.08.2022

Я считаю себя отвратительной 13.08.2022

3 ответа Самопознание 866

Здраствуйте, меня зовут Настя, мне 17. С 12 лет моя самооценка ползает где-то внизу. Я никогда никому не нравилась и не нравлюсь. Пока другим девочкам делали комплименты, меня называли "страшной", "чучело", говорили, что никто никогда в мою сторону не посмотрит, и в основном такое говорили парни. Очень переживала раньше, плакала. Сейчас меня такими словами уже не удивить, привыкла. Из друзей у

13.08.2022

Постоянно меняю решения, ни с чем не могу определиться 13.08.2022

2 ответа Самопознание 1865

Дело в том что я очень не решительный человек, постоянно сомневаюсь во всем, и не могу ничего решить без помощи семьи,друзей мне все время нужна помощь в принятии решения, например я выбираю одежду и я все время сомневаюсь купить мне эту одежду или нет, или если я купила что-то я все время сомневаюсь зря я купила или нет, и даже если мне в детстве что-то покупали например игрушки я сомневалась

13.08.2022

Как выбрать действительно своё направление? 13.08.2022

2 ответа Самопознание 420

Добрый день! Меня зовут Мария, мне 20, и я перешла на 4 курс химического факультета ведущего вуза страны. К 4 курсу необходимо выбрать себе кафедру, дальнейшее направление деятельности, и вот с этим возникли сложности. Расскажу по порядку :): Почти всё это время, с первого курса и до конца третьего, я вообще сомневалась, что химия – это моё. Как так вышло, если в школе я не представляла жизни без

13.08.2022

Я чувствую дискомфорт среди людей 13.08.2022

2 ответа Самопознание 1124

Здравствуйте, меня зовут Лена, я меланхоличный человек трудно найти мне общий язык с людьми и уже давно мне трудно выходить на улицу, пойти куда-то в магазин. Когда я бываю на улице среди людей мне становится плохо, голова начинает кружится, а я иду как в тумане и мне хочется побыстрее домой. Мне кажется что я не такая,слишком худая,страшная, бледная и на меня смотрят мельком.Я понимаю что людям

13.08.2022

Может ли шизоидный характер сформироваться не в дошкольном возрасте? 13.08.2022

3 ответа Самопознание 447

Здравствуйте. Пытаюсь разобраться в том кто я. Застряла на этапе невротических личностей. Плохо разбираюсь в психологии, но все равно хочу что-то понять, хотя бы разобраться в себе. Проходила различные тесты и мне выдавали шизоида. В некоторых источниках, в которых описывалась характеристика шизоидов, я узнавала себя, а в некоторых – нет. Так же момент с формированием шизоидного типа личности,

13.08.2022

Как избавиться от чувства вины? 11.08.2022

3 ответа Самопознание 889

Здравствуйте. Всё время ощущаю вину за себя, за свои действия и поступки. Всё время кажется что я поступаю неправильно, Из-за чего постоянно извиняюсь даже если моей вины нет. Как избавиться от чувства вины и ощущения никчемности?

11.08.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное: