Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Внутреннее ощущение вещей - так у всех? 26.05.2023

3 ответа Самопознание 333

Я не совсем уверена в том, как это выразить в слова. у меня возник вопрос, связанный с моим внутренним ощущением разнообразных вещей, поскольку я не нашла нигде понимания того, что я пыталась донести до собеседника. я ощущаю определённые вещи по-своему, как «атмосферу», которую нельзя выразить словами. например, книги, места или какой-то вид деятельности. я знаю, что есть такое понятие, как

26.05.2023

Ненавижу свою жизнь, чувствую себя третьим сортом 26.05.2023

5 ответов Самопознание 3527

С каждым днём я чувствую себя всё хуже, но с другой стороны некоторые аспекты моей жизни изменились к лучшему. Я теперь не сильно переживаю, что подумают обо мне люди, не стесняюсь с кем-то разговаривать, социофобия сменилась на простую скромность и необщительность. Но тем не менее я всё равно очень сильно не довольна своей жизнью. Мне 21, я девушка, живу в Москве. Сначала я училась на

26.05.2023

Разговор с самим собой постоянно 24.05.2023

2 ответа Самопознание 400

Я разговариваю сама собой а представляю как разговариваю с человеком на Яву. Мне это очень мешает. Что делать. Мне кажется это появилось иза психотропных лекарств

24.05.2023

Лень и безответственность 24.05.2023

1 ответ Самопознание 366

Здравствуйте,меня зовут Рустам,мне 21 год,я не женат,детей не имею.Живу в Казани.По образованию оператор-логист(среднее профессиональное, колледж ТИСБИ). Чувствую,что с каждым годом становлюсь всё хуже и хуже,лень поглощает меня.Есть зависимости, например от сахара.После него,можно сказать,жить хочется.Год назад,я был более бодрым,при этом сам по себе ничуть не изменился. Из-за этой лени

24.05.2023

Как найти себя и свое окружение? 24.05.2023

1 ответ Самопознание 393

Здравствуйте, я Алина, 19 лет. Учусь в колледже в соседнем от моего городе. Не могу понять, как найти себя.За последний год-два осталась практически без друзей, не могу сказать, что схожу с ума от одиночества, вполне могу себя чем-то занять, но всё же, в глубине души мне хочется быть частью какой-нибудь веселой компании, или, в конце концов, чтоб были хоть какие-то подруги, с которыми было бы в

24.05.2023

Из крайности в крайность: где я и кто я вообще? 24.05.2023

1 ответ Самопознание 445

Сколько ни ищу в интернете, а по моему запросу выдают только информацию про созависимые отношения. Но я вообще не об этом. У меня в жизни происходит что-то странное и я пытаюсь понять, что. Всё никак не найду ответ. Вчера я лежала в апатии, грусти и полном бессилии. А уже сегодня радостно катаюсь с хорошим настроением. Вчера я слушала очень грустную музыку, побуждающую на размышления. Сегодня

24.05.2023

Раздражение, когда начинаю работать 23.05.2023

2 ответа Самопознание 327

Здравствуйте, я Ася, мне 34. Я художник. Проблема в том что каждый раз когда я сажусь рисовать у меня начинаться приступ раздражительности, может бесит любая мелочь или все подряд в итоге после 5-10 минут такой работы, я прекращаю ее делать. Рисовать все же мне нравится, но вот реакция организма не понятна. Я думала выгорание, но пол года уже как сократили и рисовала я крайне мало в охотку. И вот

23.05.2023

Желание избавиться от волос на голове, побриться на лысо 23.05.2023

5 ответов Самопознание 2411

Здравствуйте. Сейчас у меня длинные волосы ниже лопаток. И мне они стали постоянно мешаться, очень сильно раздражать. Уже сама себе отрезала одну прядь волос, которая лезла в лицо. Теперь приходится это как-то маскировать, ужасно замучилась их мыть и укладывать. Хотя раньше мне нравились мои волосы, нравилось за ними ухаживать. Из-за волос нет желания выходить из дома, так как с ними мне кажется,

23.05.2023

Отшельничество 23.05.2023

4 ответа Самопознание 284

Мне 30, я с трудом прохожу этот опыт В общепринятой реальности жизни. Работала с психологом и расстановкамиВсе носит временный эффект Хочу жить, а смыслы носят перманентный характерДетей и своей семьи не имею. Хотя хочу очень. Встречаю таких же не приземленных или же наоборот сильно земных мужчин, которых мне не понять местами.Я чувствую себя как на службе на Земле. Что есть реальность. И она

23.05.2023

Я ненавижу своих детей 23.05.2023

4 ответа Самопознание 1045

Я понимаю, что ненавижу своих детей. Сыну 3 года, он от первого брака, и дочь 3 месяца от второго мужа, со вторым мужем живем вместе. Сын у мамы( часто болеет, от этого болеет дочь, с ней уже 2 раза за 3 месяца лежала в больнице). Понимаю что по сыну не скучаю, а дочь именно терплю. Беременности обе не желанные, на первую уговорила моя мама " мол первый ребёнок, надо родить ", на вторую

23.05.2023

Я студентка, закончила писать курсовую и после этого стала плохо себя чувствовать 22.05.2023

1 ответ Самопознание 367

Туман в голове, повышенное сердцебиение, потеря аппетита, повышенная слезоточивость, нет злости, не могу разозлиться, равнодушие ко всему, не могу сконцентрироваться на задании, нет желания его делать, температура, не хочется вставать с кровати, но могу, например сходить прогуляться по парку, иногда нет эмоций, я отправляю смайлики в ответ, чтобы человеку не было обидно. Возможно хочется больше

22.05.2023

Сложно общаться с людьми 22.05.2023

1 ответ Самопознание 311

Добрый день, у меня проблемы их несколько, я даже не знаю как их сказать вам но я попробую. Мне очень трудно общаться с людьми (противоположного пола тоже )и это всегда мешает устроиться на работу, при отношениях хотя я никогда не была в отношениях.( Когда училась в школе мама нам запрещала, а потом после окончания школы я сама начила их отталкивать во первых боялась от них, во вторых думала

22.05.2023

Навязчивые мысли 22.05.2023

3 ответа Самопознание 261

Очень часто появляются навязчивые мысли, постоянно думаю о плохом иногда даже кажется что у меня паранойя.Понятия не имею с чем это связано,не знаю как прекратить этот поток мыслей.Являеться ли это нормой и как от этого избавиться

22.05.2023

Плохие мысли в отношениях 22.05.2023

1 ответ Самопознание 690

4 месяца встречаюсь со своим молодым человеком, до этого все было хорошо, но стоило мне остаться одной наедине с собой, я начала задавать себе наиглупейшие вопросы, которые решили застрять у меня в голове. Естественно из-за этого все спуталось в одну кашу, я потерялась от слова совсем, не кушаю, хожу вялая унылая, не могу смотреть на совместные фотографии с ним, слезы уже который день. Я вот вроде

22.05.2023

Лень, апатия, прожигание жизни 21.05.2023

3 ответа Самопознание 368

Я сам не знаю виноват я во всем или нет. У меня сейчас огромные долги, и надо сказать мне помогает мать (у нее небедный муж) и отдают они мне не последнее. Я не хочу работать. Я не пью, не принимаю наркотики, я просто ничего не делаю. Сплю днем, ночью либо пишу музыку, либо где-то гуляю. Я полгода бездельник. В целом были периоды, когда я зарабатывал большие деньги, но тратил еще больше. Сейчас

21.05.2023

Моя тяга к совершенству и вниманию 21.05.2023

2 ответа Самопознание 322

здравствуйте, мне 18 лет. с 13 лет я страдаю такой фигней, которой я не могу дать название. я пытаюсь привлечь внимание всех людей. с 13 лет по сегодняшний день я режусь и только недавно поняла что это было для привлечения внимания. для меня это не основная проблема. проблема в том что мой мозг уже на грани. каждый день я стараюсь стать абсолютно идеальной. на этой почве у меня и развилось рпп. я

21.05.2023

Самореализация 21.05.2023

1 ответ Самопознание 226

Здравствуйте,не довожу началом до конца.Беспокоит тема Личной Реализации и Здоровья.Знаю,что делать,но ничего не делаю...то-ли лень , то-ли страх. Понимаю,что буду несчастна если не реализуются лично.Может это страх ответственности и прочего,не знаю.Всё понимаю,но ничего не делаю.Часто посещают чувства усталости и нехватки энергии. Самооценка прыгае

21.05.2023

Неуверенность в себе 20.05.2023

2 ответа Самопознание 184

Тяну все в последний момент.. Откладываю дела до конца и в итоге ничего не успеваю..Как быть в таких случаях? Как начать делать важные дела сразу не откладывая на потом?

20.05.2023

Быстро устаю от общения 20.05.2023

2 ответа Самопознание 2969

Что мне делать? Я постоянно то отдаляюсь то сближаюсь со знакомыми. Я вообще не очень общительный человек. Но иногда могу прогуляться с кем то. В общем мне хватает одного дня проведенного вместе с подругой или с любым другим человеком чтобы очень устать от него. После целого дня проведенного вместе, даже если до этого мы долго не виделись, я уже хочу оборвать все связи и удалить все контакты.

20.05.2023

Рассказываю что-то другим людям, а потом жалею 20.05.2023

3 ответа Самопознание 1700

Сейчас у меня тяжелый жизненный этап. Маме поставили серьезный диагноз, который неизвестно как потом будет проявляться, ей сейчас нельзя нервничать. Но зная своего папу могу с уверенностью сказать, что нервы будут. Мама хочет развод, но папа наоборот из-за этого гаснет. Я не знаю как помочь родителям, что сказать, что сделать. В связи с этим я поделилась данной ситуацией с 6-8 людьми, хотя

20.05.2023

Проработка травмы 19.05.2023

3 ответа Самопознание 317

Мне нужно проработать травму, чтобы она так сильно не мешала мне в настоящем. Суть травмы: в 25 лет, когда умерла в страшных болях моя бабушка от рака я молодушничила и часто уходила из дома, перекладывая заботы на маму, не оказывала помощь, в последний день перед смертью ушла, подозревая, что это день последний. С годами я это всё поняла, свою трусость, отсутсвия стержня, эгоизм и осудила свой

19.05.2023

Злость на себя, на окружающих 19.05.2023

5 ответов Самопознание 892

Добрый день. Я Анна, мне 36лет. Сейчас нахожусь в состоянии постоянной злобы. Всегда относилась с добром, пониманием к окружающим (как мне казалось). Но сейчас пришла к понимаю, что не отстаивала свои границы, была наивной, а люди, родные и не только, пользовались этим. Если раньше тепло и открыто относилась к людям, то сейчас агрессивно. И постоянно об этом думаю. Сначала была жалость к себе,

19.05.2023

Истерика перед уборкой 19.05.2023

3 ответа Самопознание 642

Я ненавижу уборку, перед ьем как надо убраться могу часами лежать и готовиться морально, у меня случаются истерики перед уборкой, для меня это равносильно пытке. Почему так?

19.05.2023

Перегруженность мозга 19.05.2023

4 ответа Самопознание 1836

Здравствуйте, меня зовут Лиза, мне 26 лет. Состою в длительных отношениях, детей нет. Проблема в том, что в последнее время (около полугода, и это не самые стрессовые полгода в моей жизни) ощущаю будто мой мозг перегружен, как процессор, когда запущено слишком много программ одновременно. Меня заедает на песнях. На двух и более одновременно, то есть, правда одновременно. Параллельно с этим

19.05.2023

Постоянная усталость 18.05.2023

1 ответ Самопознание 341

Здравствуйте. У меня трое детей, два взрослых ребёнка 16 и 10. И недавно родился третий, сейчас ему 4 месяца. Очень странное состояние я испытываю все эти 4 месяца. Постоянная усталость, нет ни на что сил. Все в тягость. Утром просыпаюсь и уже все тяжело. Анализы хорошие, анемии нет. Смотрю на квартиру и вижу, сколько всего надо сделать, но нет на это времени. Сама выгляжу просто плохо, но

18.05.2023

После близости с одним, не могу представить никого другого 18.05.2023

1 ответ Самопознание 330

В 16 лет влюбилась в парня ему было лет 24 он бывал грубым ,очень ревнивый но мне всё это нравилось потому что именно такой мой типаж «хороших» парней полюбить и не могу, вот с ним была первая близость я очень сильно его любила , он был для меня всем был для меня как «родитель» то внимание которое не получала в детстве искала в нём , расстались уже почти как 2 года но после него я ни с кем не хочу

18.05.2023

Я не знаю, что со мной, почему меня не принимают люди? 16.05.2023

2 ответа Самопознание 853

Здравствуйте, мне 18 лет меня зовут Диана уже порядком давно я страдала нервной аритмией и очень часто нервничала сейчас я вообще не знаю что со мной с трудом даются элементарные вещи я перекладываю это на своего парня от принеси чай до чего либо.. Я как будто выдохлась морально мне не нравится что одногруппники меня не принимают потому что.. Я толстая и со мной общается только мой партнёр до

16.05.2023

Как справиться с ситуацией? 16.05.2023

5 ответов Самопознание 579

Здравствуйте, меня зовут Алина. С этого года чувство вины не покидает меня, вместе с ней и тревога. Какие бы ошибки я не совершала, я ищу вину в себе, я виню себя. Я часто молилась Аллаху по 9 раз, 8 раз читала молитву, а один раз молитву с пожеланиями себе родным и если я ошибалась хоть в одном слове, я начинала заново. И я решила покончить с этой привычкой(с ОКР), с 24 апреля я начала

16.05.2023

Чувствую себя ничтожным человеком 16.05.2023

1 ответ Самопознание 332

Меня зовут Божена. Мне 18 лет. На время обучения в университете переехала в Красноярск. Живу в общежитии ( хорошее, квартирного типа, квартира студия на двух человек со своей ванной комнатой и туалетом). Родители живут в Ангарске, семья полная, взаимоотношения хорошие. Сейчас я обучаюсь на 1 курсе в Университете, я учусь на бюджете. Буквально через пару недель у меня начнется сессии, мне нужно

16.05.2023

Как быть счастливым? 15.05.2023

4 ответа Самопознание 396

Здравствуйте, я знаю что у меня много противоречий внутри. я не самый несчастный человек, у меня особо то и проблем нет. работаю, деньги есть, слава Богу с семьей все в порядке. большую свою жизнб я посвящала и посвящаю семье:папе,маме, сестре. сейчас скажите проблема в этом, надо о себе подумать и т.д. я могу себя анализировать, ситауцию тоже, понииаю что есть что. знаю что своей жизни нет. в

15.05.2023

Неуверенность в себе 15.05.2023

7 ответов Самопознание 386

Я рассталась 5 лет назад с абьюзером, в отношениях с которым меня постоянно унижали и гнобили, сравнивали с другими девушками. Потом у меня начался период, когда я начала себя ценить и любить, появилось много мужского внимания, я себя приняла полностью (как мне казалось). Сейчас у меня есть муж, который все отношения до замужества меня боготворил и буквально носил на руках. У нас есть

15.05.2023

О прошлом 14.05.2023

3 ответа Самопознание 320

Как забыть прошлое и начать думать о будущем? Каждый день мучают мысли о прошлом, почему и зачем так или иначе я поступила в той жизни. Голова кипит от этого, спать не могу спокойно. Как отпустить эти мысли не понимаю?! Это буквально произошло в том году, так и не проходит. В тот момент мы разошлись с мужем, я ушла к другому. И теперь каждый день анализирую то, что было тогда: почему ушла, почему

14.05.2023

Как вырастить своего внутреннего ребенка, не искать папу в отношениях и не жить иллюзиями? 14.05.2023

4 ответа Самопознание 676

Мне 46, 3,5 года назад расстались с мужем.. У нас две дочки, старшей 21, младшей 10.. и все вроде бы ничего, но в последнее время, после того, как узнала, что у бывшего мужа новые отношения с молодой девушкой 26 лет, в моей жизни всё перевернулось, начались панические атаки, депрессии, бессоница и давление 145×95... страх и тревога

14.05.2023

Лень 13.05.2023

4 ответа Самопознание 247

Здравствуйте, у меня проблема в том что когда муж дома я полна энергии и постоянно занимаюсь чем то и мне это не сложно.. но как только муж выходит на работу после выходных я остаюсь дома с детьми меня настигает лень... Не чего делать не хочу, а если делаю, все через силу. В чем проблема я не могу понять.... Помогите пожалуйста

13.05.2023

Я девственница и считаю, что у меня проблемы с психикой 13.05.2023

3 ответа Самопознание 1278

Здравствуйте, я девушка мне 19 лет. Я девственница и считаю что у меня проблемы с психикой. У меня поздно началась менструация в 18 лет, до этого не было никаких отношений с противоположным полом включая отца. Сейчас я чувствую что хочу заняться сексом, но серьезных отношений никто не предлагает. Ждать долго тяжело не могу да и зачем, не умею общаться с парнями не понимаю их, они иногда меня

13.05.2023

Проблема в общении 13.05.2023

2 ответа Самопознание 213

Здравствуйте. Меня зовут Алиса. Сейчас мне 19. У меня есть проблема с общением с людьми. Когда я начинаю общение с новым человеком,то первую неделю,а может две,я чувствую к этому человеку большую привязанность и понимание, слушаю про всего проблемы и вск что произошло сегодня у него/неё. Стараюсь отвечать на каждое его/её сообщения. Уже думаю,как бы встретиться с ним/ней и поговорить обо всём. Но

13.05.2023

Не могу понять, чего хочу от жизни 11.05.2023

3 ответа Самопознание 801

Всем доброго времени суток. Меня зовут Елена. Мне 18 лет. Учусь в университете на программиста, совмещая образовательную деятельность с отношениями. С парнем все серьезно, он мне очень нравится. Встречаемся почти год. Дело дошло до знакомства с родителями друг друга. Мы регулярно проводим выходные вместе. Каждый раз, когда я возвращаюсь обратно, меня не покидает гнетущее чувство бесполезности

11.05.2023

Не могу выбрать партнера для замужества 11.05.2023

3 ответа Самопознание 762

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что в себе проработать чтобы счастливо выйти замуж. Встречалась с мужчинами, гуляла, некоторые на руках носили, предлагали жить в гражданском браке, но мне не хочется именно с ним жить, просыпаться вместе. Проработала с психологом исцеление от детских травм, как относится к своему внутреннему ребенку, повысила самооценку. Хочу замуж за любимого, чтобы веселее

11.05.2023

На протяжении нескольких лет не чувствую удовольствия от жизни 11.05.2023

6 ответов Самопознание 849

Здравствуйте. На протяжении нескольких лет не чувствую удовольствия от жизни. Каждый день проходит однотипно и быстро. Заметила сильную зависимость от мужского внимания, когда его не получаю не могу нормально разговаривать и контактировать со своим папой. Так же слишком рано вступаю в сексуальную связь с парнями, хотя хочу нормальных отношений и обещаю себе не торопиться. Так же заметила

11.05.2023

Как отпустить прошлое 11.05.2023

4 ответа Самопознание 416

Не могу отпустить прошлое. Не могу простить себе, что отказалась от своей мечты. В 20 лет я увлеклась фото, начала проводить съёмки, неплохо получалось и мне нравилось. Потом закончила институт, устроилась на работу и про съёмки пришлось забыть. Спустя время решила вернуться, купила фотоаппарат, долго о нем думала. Мама с сестрой поддержали в том, что надо покупать и начинать снова

11.05.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное: