Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Может я вообще какая то ненормальная, или все же нет? 28.12.2023

1 ответ Самопознание 462

Это было довольно давно, сейчас мне интересно мнение психологов по этому поводуСейчас мне 20, когда мне было 10 лет и лет 15, я пыталась покончить с собой, но вовремя останавливала себя Был случай когда я выпила очень много разных таблеток, но через время пожалела, сразу сказала маме, приехала скорая и мне промывали желудок , все обошлось и хорошо После этого я никогда не думала о

28.12.2023

Не могу так жить 28.12.2023

2 ответа Самопознание 226

Здравствуйте! Меня зовут Софа, мне 18 лет , я работаю с 14 лет, а сейчас уже третий год работаю мастером маникюра в салоне и сейчас учусь на 1 курсе в институте на психолога. Стоит учесть, что у меня очень хорошая семья, мы все дружные, всегда поддерживаем друг друга, очень любим и я считаю свою семью лучшей. моя мама психолог, думаю поэтому она с папой создала такую прекрасную семью. но в

28.12.2023

Пережить ДТП - Запрос на поиск психолога 27.12.2023

4 ответа Самопознание 228

Попала в дтп на отцовской машине, потеряла управление и меня вынесло за дорогу врезалась в дерево, внешне не пострадала нл психологически никак не могу справиться

27.12.2023

Самооценка 27.12.2023

Ответы ожидаются Самопознание 108

У нас была контрольная работа в университете, я много готовилась, и мне казалось, что я знаю абсолютно все и больше всех. Когда я писала эту работу, моя одногруппница мне мешала, что-то спрашивала про другие задания, отвлекала. Времени было немного, а ответы нужно было перенести ещё в специальный бланк. Так как я спешила какие-то из ответов,я могла перенести неправильно. И в результате, я написала

27.12.2023

Выгорание 27.12.2023

2 ответа Самопознание 156

Здравствуйте. Мне 29 лет. Испытываю эмоциональное выгорание, как мне кажется, работаю на любимой работе, которая меня съедает. Хочется карьерного роста, но переступить через страхи неудач не получается. Бегу за повышением квалификации, что не даёт роста в финансовом вопросе. Больше похоже как на копилку знаний, которые собираешь и собираешь, что бы начать зарабатывать больше, но неуверенность в

27.12.2023

Пустота 27.12.2023

2 ответа Самопознание 197

К НГ принято подводить итоги.. Итоги выдались не очень. Уже два месесяца я терзаю себя и знакомых поисками человека из прошлого. Сегодня поймала себя на мыли, а ведь если бы хотел, удержал, не отпустил, приехал бы, а не просто кричал о какой то любви... Как отделаться от этой мысли и от поисков, как отпустить, простить, забыть

27.12.2023

Страх перед своими мыслями - Запрос на поиск психолога 26.12.2023

7 ответов Самопознание 834

Здравствуйте. Я затрудняюсь описать суть проблемы. Возможно , это получится сделать далее на онлайн - консультации. Обращаюсь первый раз в данном формате. Грубо говоря, я испытываю страх перед своими мыслями в определённые моменты и это, периодически, мне мешает жить. Хочу попробовать разобраться в своей проблеме вместе с психологом.

26.12.2023

Самопознание 26.12.2023

1 ответ Самопознание 167

Здравствуйте. Меня зовут Светлана, мне 18 лет. Являюсь студенткой юридического отделения.Не смотря на то, что у меня есть и другие проблемы, но я хочу поинтересоваться, вроде как, и на первый взгляд, мелочи, но которая мешает мне нормально жить. Суть проблемы состоит в том, что мне нужно придерживаться чего-то конкретного (продолжается на протяжение 3-4 лет). Допустим, если сравнивать меня с

26.12.2023

Я стараюсь угодить 25.12.2023

2 ответа Самопознание 188

Здравствуйте! Наблюдать стала за собой такую проблему - например: есть подруга я стараюсь всегда угодить ей помочь с детьми по дому и т.д. но если например она скажет что я положила не туда вещь( это просто поправит меня а не ругает) я чувствую себя виноватой. С мужем также нужно угодить , чтоб еда была на столе к приходу с работы, ребенок должен тихо вести чтоб у него и не испортилось

25.12.2023

Что делать, если я абсолютно бесполезный человек? 25.12.2023

1 ответ Самопознание 578

Как бы я не старалась, ничего хорошего у меня не получается. По крайней мере все окружающие так думают. Все вокруг смотрят на меня либо с презрением, либо с жалостью. Как будто я какой-то инвалид... Я уже не верю, что у меня хотя бы чего-то получится добиться в этой жизни, и что люди будут относиться ко мне нормально. Не надеюсь даже что мне помогут на этом сайте. Родители тоже никогда не

25.12.2023

Сама себя извожу 25.12.2023

1 ответ Самопознание 199

Здравствуйте! Мне 37 лет, меня зовут Ирина. Я большую часть жизни страдала сильным неврозом, паническими атаками, тревогой. Была в отношениях 12 лет. После расставания с молодым человеком у меня был очень сильный стресс, я переболела ковидом и после этого загремела в ПНД на дневной стационар. Пролечилась и мне стало лучше. По жизни работала в полсилы (состояние не позволяло). После ПНД

25.12.2023

Что это за состояние у меня? 25.12.2023

2 ответа Самопознание 274

В последнее время меня ничего не радует. Уменя нету аппетита, бессонница, проыспаюсь со слезами на глазах, не хочу гулять, не хочу ни с кем общаться, интерес к жизни пропал, дальше не знаю чего я хочу на самом деле, ночами плачу просто лежу и плачу, так и хочется лежать в одном месте совсем ничего не хочется.

25.12.2023

Считаю себя никому не нужной - Запрос на поиск психолога 24.12.2023

5 ответов Самопознание 845

Считаю себя никому не нужной. Никто не слышит когда хочу высказать свои обиды. На мои слезы говорят ,, не устраевай драму,,. Молодой человек часто предавал меня ( до сих пор вместе) Мама при ссоре любит давить на больное ( тебе даже твой изменяет) и любимая фраза мамы ( ты как отец)

24.12.2023

Хочется радоваться жизни - Запрос на поиск психолога 24.12.2023

8 ответов Самопознание 675

Постоянно болею, нет сил, быстро устаю, ничего не хочется, нет красок жизни, после мероприятий и эмоций сильный откат. Есть ребёнок, ращу одна, помогает мама, Папа ребёнка не участвует. С мамой созависимы отношения, частые ссоры. Постоянно хочется побыть одной, но это невозможно. Хочется «ожить» , радоваться жизни, жить на полную, но есть силы только ездить на работу

24.12.2023

Клептомания? 24.12.2023

Ответы ожидаются Самопознание 96

Здравствуйте! Стала замечать, что могу взять чужую вещь и заметить это уже дома. Это происходит неосознанно и я этого не помню. Что это, клептомания или рассеянность? Боюсь уже ходить куда либо. Спасибо!

24.12.2023

Что со мной, как от этого избавиться? 24.12.2023

2 ответа Самопознание 337

На протяжение 3 лет, меня пугает мое состояние. У меня есть родные, человек которого я люблю, друзья как и на постоянной основе , и не на постоянной. Но мне не комфортно в своем обществе, куда я не пойду везде мне плохо, везде меня унижают, я сталкивалась и с буллингом в школьные года. Повзрослела я очень рано из-за много увиденного. Всегда была взрослее своих ровесников, психически. Я могу

24.12.2023

Думаешь, что людей не существовало 24.12.2023

1 ответ Самопознание 228

Пр разрыве контакта с людьми: ушедшие друзья-знакомые/расставание и прочее, ловлю себя на том, что думаю, будто этих людей никогда не существовало и они — лишь моя фантазия. Можно ли назвать это защитной реакцией?

24.12.2023

Стал агрессивно себя вести 23.12.2023

3 ответа Самопознание 658

Здравствуйте. Живу с девушкой и двумя ее детьми,стал часто агрессивно себя вести,срываться по поводу и без,чаще всего на какие то бытовые дела(не мытая посуда,вещи вл время не убрали,дети не помогаю,а играют в телефон) Девушка очень добрая,заботливая,да и дети адекватные вполне,но мне все не так... в последнее время все чаще стал говорить с ней о том что нужно разойтись,так как приношу ей только

23.12.2023

Я зависима от внимания, эмоциональные качели 23.12.2023

2 ответа Самопознание 372

И так, я татьяна, мне 18 лет. я не могу находится одна, мне всегда нужен человек, с которым я могу поговорить. у меня ужасный график сна, из-за чего мои друзья просто не могут быть рядом когда я в этом нуждаюсь, когда они ложатся спать, я бодрствую, а когда просыпаются, я ложусь. по этому я сижу в групповых чатах и ищу себе собеседника там, моё настроение постоянно меняется, бывает такое, что я

23.12.2023

Бью себя от эмоций 23.12.2023

2 ответа Самопознание 686

Из-за сильных эмоций (не только негативных, вроде злости или волнения, наоборот чаще от положительных ) начинаю себя бить (сильно ударять кулаками по телу, давать пощечины, сильно стучать руками по голове или груди) в каком-то неконтролируемом приступе, почти всегда до синяков или ссадин, из-за чего это вообще может происходить и как с этим справляться??

23.12.2023

Эгоизм и я 22.12.2023

2 ответа Самопознание 252

Здравствуйте! Мне 28 лет, замужем. Возникла такая проблема, которая истощает меня психически и вызывает проблемы в общении с людьми.. Я эгоистична. И тот момент, когда из меня эгоизм прет, приводит к конфликтам. Возникает ощущение, что меня хотят использовать, при этом полностью проигнорировав мое мнение, мои пожелания. Возникает ощущение, что люди думают о себе, а обо мне никто не думает...

22.12.2023

Быстрая утомляемость 22.12.2023

1 ответ Самопознание 625

Здравствуйте, мне 19, живу с парнем, есть работа. Моя жизнь буквально состоит из серых страниц, то ли из-за морального истощения, то ли из-за физических нагрузок. Каждую неделю я живу с выходного до выходного. Мы с парнем не так часто бываем вместе и стараемся совпадать с выходными, но даже в те же выходные дни мы друг друга почти не видим, потому что спим по 15 часов в среднем. Меня это не

22.12.2023

Сначала думаю о других, потом о себе 22.12.2023

2 ответа Самопознание 563

ЗдравствуйтеНедавно заметил, что ставлю чужие чувства и интересы выше своих. Это проявляется так: 1) уже третий год встречаюсь с девушкой, но за это время чувства угасли. Больше уже не чувствую той безумной страсти и чувств, которые питал к ней год и два назад. Я ее разлюбил, если так можно сказать. Но расстаться с ней не могу. Дело в том, что она меня любит до безумия, и я боюсь разбить ей

22.12.2023

Мне просто интересно знать Ваше мнение 22.12.2023

1 ответ Самопознание 297

Здравствуйте, меня зовут Сергей мне 19 лет. Каких бы то ни было важных сведений о себе я рассказать не могу. В целом мне трудно даётся рассказывать о себе-говорить то и нечего. Проблем у меня в общем-то и нет. Но ,тем не менее, я сюда пишу. Зачем? Дело в том что я с детства в рамках социума являюсь слабым звеном- лохом, проще говоря. Также я с детства не умею выражать свою агрессию- я никогда

22.12.2023

Раздражительность, вспышки агрессии 22.12.2023

1 ответ Самопознание 242

Здравствуйте!Год назад родила ребёнка.Малыш очень неспокойный и часто капризничает.На фоне этого стала очень раздражительной.В голову стали часто приходить мысли о том,что зря родила.Бывали даже мысли о суициде.Дошло до того,что во время очередной детской истерики не выдержала и ударила ребёнка.Помогите,пожалуйста,я не знаю,как выйти из этого состояния.

22.12.2023

Как все изменить? 22.12.2023

2 ответа Самопознание 256

Здравствуйте, мне 29 лет. У меня низкооплачиваемая работа учителем, где меня не ценят, сын шести лет, и дикая тоска по бывшему. Я совсем одна. Брат больше года на СВО, мама очень далеко, зовёт к себе, но я не хочу уезжать из своего любимого города, плюс жить с ней снова в родном городе значит снова подписаться на рассылку: ты неудачница, и без меня загнешься. Я не могу прибраться в квартире, или

22.12.2023

Тревожность за свое здоровье и близких - Запрос на поиск психолога 22.12.2023

5 ответов Самопознание 842

Ипохондрик, тревожность за свое здоровье и близких

22.12.2023

Я не хочу, чтобы так и прошла моя жизнь 22.12.2023

2 ответа Самопознание 643

Здравствуйте!Меня зовут Александра, 18 лет. И я, кажется, убила свои нервы.Я на первом курсе университета. Скоро сессия, к которой я ещё даже не начинала готовится, задания катастрофически не успеваю выполнять, их слишком много. В моей жизни такое огромное место заняла учёба (хотя я казалось бы, и гуляю на свежем воздухе, и просто могу почитать что-нибудь для себя), но я не могу всё равно до конца

22.12.2023

Хочу разобраться в себе - Запрос на поиск психолога 21.12.2023

5 ответов Самопознание 888

Хочу разобраться в себе, нет сил работать, а профессия у меня не однообразная, хочется развиваться и работать, но уже очень давно нет ни веры в себя ни сил. На какое-то время может стать лучше но потом опять апатия

21.12.2023

Позиция жертвы 21.12.2023

3 ответа Самопознание 280

Здравствуйте, я в позиции жертвы живу всю жизнь. Я вообще не воспринимаю критику в свой адрес никакую. Ощущение что я до сих пор как маленький ребенок, хотя мне уже 37 лет. С каждым годом у меня прогрессирует состояние жертвы, я скоро сойду с ума. Я не хочу ни с кем общаться. Мне кажется, что весь мир против меня и я не достойна жить в этом мире. В последнее время я думаю о суициде, всем будет

21.12.2023

Непринятие себя 21.12.2023

2 ответа Самопознание 275

Добрый день. Я девушка,21 год. В отношениях с любимым мужчиной,когда доходит дело до ласк,не могу раскрепоститься до той степени,которой хотелось бы. Я не худенькая,но и не толстая,но Когда он прикасается к животу,или хочет снять с меня кофту-я говорю нет,будто барьер стоит,через который я не могу,но хочу пройти. Даже обтягивающую кофту надеть для меня-это трагедия. Все это шло с самого

21.12.2023

Я очень эмоциональная - Запрос на поиск психолога 21.12.2023

5 ответов Самопознание 481

Здравствуйте.Мне 38 лет. Я разведена, у меня двое детей. Встречаюсь с мужчиной больше двух лет. Вместе не живём и пока не планируем. Отношения сложные. Вместе бывает и хорошо и очень сложно, как на качелях. Когда мы ругаемся, я сильно страдаю психологически. Недавно мы сильно поругались, он обозвал меня и я ударила его, не смогла сдержать злость. Он не ответил, но далось ему это тяжело. Сейчас мы

21.12.2023

Неуверенность в себе - Запрос на поиск психолога 21.12.2023

5 ответов Самопознание 947

Я очень закомплексованная, все принимаю близко к сердцу. Очень сложно даётся общение с новыми людьми. Страх высказывания своей точки зрения. Не уверенность в себе.

21.12.2023

Не знаю как преодолеть отчаяние - Запрос на поиск психолога 21.12.2023

6 ответов Самопознание 683

Здравствуйте. 3 года назад у моей бабушки случился инсульт и с тех пор моя жизнь разделилась на"до" и "после".Все это время мы с мамой ухаживали за ней, делали для неё все возможное. В этом году её состояние ухудшилось, начались абсолютно бессонные ночи, а с сентября стало ясно, что она уже не поправится. 30 октября её не стало, в день смерти я была с ней до самого конца.

21.12.2023

Очень сильная агрессия - Запрос на поиск психолога 21.12.2023

4 ответа Самопознание 469

Очень сильная агрессия,особенно к молодому человеку. Если что то не получается сделать как нужно мне - скандалы, угрозы расстаться,сразу вроде и он люблю его и не нужен мне он. И так по отношению даже к подруге

21.12.2023

Нехватка женского внимания 21.12.2023

2 ответа Самопознание 516

Всё просто. Нету женского внимания. В итоге подсел на стрип-клубы где его просто вагон, когда я выхожу на сцену петь или танцевать и красивые молодые девушки в этот момент радуются хлопают и с открытыми ртами на это смотрят. Я себя чувствую как в раю. Но стоит мне просадить все деньги и пойти домой. Мир становиться серым. И желания возвращаться туда раз за разом единственное что у меня в

21.12.2023

Не чувствую себя собой, словно я самозванец 21.12.2023

1 ответ Самопознание 518

Мне 18 лет, я девушка. Я учусь, я постепенно социализируюсь, стараюсь быть открытой в общении и у меня получается. Дело в том, что в последнее время я начала копаться в себе, в своем прошлом, смотрю свои фотографии и видео из семейного архива и начинаю осознавать, что я -это не та я, что была прежде. Это не то чувство, когда вырастаешь и твой взгляд на мир и характер меняется, чувство, словно я

21.12.2023

Нет радости в жизни 21.12.2023

2 ответа Самопознание 227

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 30 лет. Три года назад я кардинально поменяла свою жизнь. Уехала из родного города с семилетним сыном из-за отношений. Устроилась на удалённую работу, сняли хорошую квартиру.... Всё ведь вроде отлично. Недавно оформили на молодого человека квартиру в ипотеку и через месяц я забеременела. Сейчас срок очень маленький. Многие мечтают о такой тихой, спокойной жизни,

21.12.2023

Проблема идентичности 21.12.2023

Ответы ожидаются Самопознание 75

Здравствуйте. Я воспринимаю себя не как личность, у которой было с детство, подростковый возраст и далее - взрослая жизнь, а только за последнее время - т.е. примерно каждые год или два(зависит от событий в жизни - может быть и чаще) я ощущаю себя другим человеком. Да, я понимаю, что с возрастом взгляды на жизнь меняются, но я просто не могу посмотрев на фото трехлетней давность сопоставиться

21.12.2023

Раздражают абсолютно все люди 20.12.2023

1 ответ Самопознание 351

Здравствуйте,помогите пожалуйста.Проблема в том,что меня раздражают абсолютно ВСЕ люди,с годами все дошло до того что я заперлась дома и никуда не выхожу,я не могу смотреть соц сети,ведь там тоже люди,не могу смотреть фильмы,я не хочу контактировать даже со своими родными.Я полностью стала отшельником,я не пускаю даже газовщиков в дом,делая вид что дома никого нет.Сначала я просто постоянно меняла

20.12.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм