Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Запрос на поиск психолога 20.11.2023
4 ответа Самопознание 402
Проблемы в отношениях. опустились руки,терять не хочу,от безысходности не знаю что делатья истеричка сама по себе или мне это навязали? и таких вопросов у меня в голове много
20.11.2023
Внимательность к окружающему миру 20.11.2023
1 ответ Самопознание 221
Михаил, 18 летСтудент, совмещаю работу по специальности и учебуСтеснительный, часто могу волноваться, например, при обращении к руководителю на работеНет проблем с общением, окружаю себя хорошими друзьями и имею несколько лучших друзей, с которыми можно бесконечно болтать и поддержать друг друга в любой ситуации Мне не нравится свое поведение, так как понимаю, что есть проблемы, но не
20.11.2023
Состояние, при котором мне ничего не хочется делать 20.11.2023
2 ответа Самопознание 432
С 28 сентября у меня наблюдается состояние при котором мне ничего не хочется делать я стала редко улыбаться и у меня пропал интерес к жизни. Я обращалась к психологам говорят депрессия или переутомление. Мучаюсь до сих пор! Поговорила со своей мамой она сказала что я ментально росту и у меня ломка. Я пережила смерть двух учительниц. Сама я студентка МГУ. Надеюсь на вашу помощь!
20.11.2023
Воспоминания о прошлом 20.11.2023
2 ответа Самопознание 282
Здравствуйте, полгода назад переехала с семьей в новую квартиру. Все свое детство я прожила с мамой и сестрой в однокомнатной квартире, мне всегда было уютно и комфортно жить там. Переехали в трехкомнатную квартиру, старую решили сдавать, все хорошо, но вчера посетила прошлую квартиру и нахлынули воспоминания о детстве, плакала много, сейчас квартира пустует, так как люди, которые снимали у нас
20.11.2023
Выгорание, нет сил на решение проблем 20.11.2023
1 ответ Самопознание 301
Я Диана Мне 20 лет, в последнее время мне очень тяжело справляться со стрессом. Я живу в общежитии, но при этом у меня нет постоянного места жительства, так как я ушла из дома в 17 лет. Из-за чего есть друности с родственниками, из-за учёбы я не могу зарабатывать себе на жизнь, так же есть проблемы в учёбе и коллективе моего техникума. У меня проблемы с аппетитом, сном, перепады настроения,
20.11.2023
Чуткость к шуму 19.11.2023
1 ответ Самопознание 174
Здравствуйте! Меня волнуют мои соседи. Я просыпаюсь от каждого шума, кот пробежал и что-то скинул, либо дверь в туалете у них скрипит. Я слышу все. Со мной живёт сын и он на этот шум вообще не реагирует спит спокойно, даже если просыпается, то не переживает и дальше спит. До этого мы жили в доме с документами, они тоже были над нами, там действительно было очень страшно, два года я терпела и
19.11.2023
Я в отчаянии - Запрос на поиск психолога 19.11.2023
3 ответа Самопознание 721
Здравствуйте, я испытываю потерю интереса к жизни, раньше с этим можно было жить, но теперь ситуация ухудшилась и уже на протяжении 3-4 месяцев я в отчаянии
19.11.2023
Запрос на поиск психолога 19.11.2023
2 ответа Самопознание 133
Здравствуйте у меня такая проблема у меня довольно часто ночью пропадает настроение днём всё нормально а ночью накрывает и сам не знаю из-за чего
19.11.2023
Не понимаю, зачем жить - Запрос на поиск психолога 18.11.2023
3 ответа Самопознание 621
Чувствую себя потерянным ничтожеством, неправильным во всем, лишним везде, что этот мир не для меня. Даже из комнаты выходить стыдно, боюсь выглядеть нелепо, помешать кому-то, разозлить, да и в целом, смысла своего существования не вижу, практически ничто не приносит радости. Да и если бы приносило, смысла от этого ведь не прибавится.Не понимаю, зачем жить и как другие находят, и на полном серьёзе
18.11.2023
Слабый характер 18.11.2023
1 ответ Самопознание 336
Здравствуйте меня зовут Максат мне 21 год у меня проблема с характером порой я не могу защитить себя на работе есть человек который пристает и достает меня и предерается я говорю ему оставь меня в покое но не слушает я хочу дать ему сдачи но я боюсь и слаб духом я чувствую себя таким беспомощным не могу постоятья тихий и мирный человек я не люблю конфликты и некоторые говорят что я как баба у
18.11.2023
Проблемы с собой 18.11.2023
2 ответа Самопознание 197
Здравствуйте! Меня зовут Алина, мне 28 лет. С самого детства и по сей день у меня в семье были проблемы с алкоголем.С родителями общаюсь очень редко,не могу переносить адекватно, что они портят свою жизнь.У меня всегда еще со школы был комплекс из за всей этой ситуации, мне кажется,что люди как будто знают всё про меня.Основная моя проблема в том,что когда я общаюсь с разными людьми,знакомые они
18.11.2023
Воспринимаю все близко к сердцу 18.11.2023
2 ответа Самопознание 530
Здравствуйте. Я с детства очень чувствительная, тяжело принимаю критику, чужое мнение. И дело даже не в том, что это мнение направлено в мою сторону. Если я в интернете вижу то, с чем не согласна, то внутри меня начинает образовываться ком какой-то злости, он очень давит где-то в ребрах, как камень какой-то. Например, захожу я на ютуб, в рекомендациях появляется видео с очень "громким
18.11.2023
Разговор с невидимым собеседником 18.11.2023
2 ответа Самопознание 437
Здравствуйте. Я не раз за собой замечала, что в любой момент какая либо мысль может начать развиваться, превращаясь в диалог и/или монолог с невидимым собеседником. Так же я иногда представляю себя блогером миллионником, который на прямой трансляции обсуждает эту мысль. я и так говорливый человек, но когда меня не могут перебить я теряю счёт времени и могу начинать развивать с собой разные споры
18.11.2023
Скачки настроения 18.11.2023
1 ответ Самопознание 250
Здравствуйте, я хочу понять насколько нормально моё состояние, что значит мое поведение, но мне трудно спросить об этом своего психиатра. Я лечусь антидепресантамими с середины лета. Мне поставили депрессию средней тяжести с подозрением на бар. Обращалась из за тяжёлой апатии продолжительностью в 2 недели. Сейчас постоянной апатии в течение дня нет но вечерами ближе к ночи она появляется, я
18.11.2023
Нужна помощь психолога 17.11.2023
3 ответа Самопознание 342
Я весной обижаюсь на других людей из за того что мне кажется они грубые со мной и нк любят. Сильно ревную, хочу чтобы было по-моему. Завожусь с пол оборота, кричу как не нормальная когда злая, могу ударить ребенка за малую провинность. Понимаю что не здорова и не стрессоустойчива. Ненавижу свою мать, она мне противна, я в разводе с ребенком и живу у нее. Она всю жизнь с недовольным лицом, никогда
17.11.2023
Беспокоит тревожное расстройство - Запрос на поиск психолога 17.11.2023
3 ответа Самопознание 602
Здравствуйте, беспокоит тревожное какое-то расстройство, может, это не расстройство сами поймёте.С нами 2 года назад произошёл случай нападения бандитов муж попал после этого в реанимацию. Я к нему ходила, переживала за него. После этого случая, ну хотя и до этого была такая, но сейчас ещё хуже стало.Я стала как бы контролировать мужа, если он не берёт трубку и не отвечает на телефон, может занят
17.11.2023
Живу как робот - Запрос на поиск психолога 17.11.2023
5 ответов Самопознание 397
4 года назад умерла мама.С тех пор такое чувство что я разучилась радоваться.Живу как робот.Есть двое детей.Бывает срываюсь на старшем от какого-то бессилия что ли.
17.11.2023
Как дальше жить? 17.11.2023
3 ответа Самопознание 196
Добрый день,меня зовут Кристина,мне 24 года, у меня есть сын (1,8г). В моей жизни очень сложная ситуация,живем с мужем раздельно,так захотела я после его общения с другой девушкой и избиения до огромных синяков. Проблема в том, что я по сути осталась без денег,муж помогать не отказывается, но и не спешит,манипулирует деньгами. Я понимаю, что нужно находить выход из ситуации, но ощущение, что я
17.11.2023
Бросает из крайности в крайность в общении 17.11.2023
2 ответа Самопознание 341
Мне 18. Всегда была каким-то зацикленным ,резким ребенком, со мной мало кто общался,да и я не особо стремилась к этому. Начиная с подросткового возраста начал формироваться страх людей. Очень некомфортно в компаниях. Близких можно пересчитать по пальцам одной руки. При это самому "новому" другу 4 года. К самой проблеме. У меня бывают как будто приступы уверенности и я могу даже
17.11.2023
Детская травма 17.11.2023
1 ответ Самопознание 146
Здравствуйте, сколько я себя помню всегда очень любила животных, но это мне не мешало в возрасте 5-7 лет делать больно щенкам и сразу же жалеть их, о чем это говорит и как это может отразится в будущем. Был ещё один инцидент точно не помню в каком возрасте это было, пришли местные алкаши и попросили родных отдать им щенка на шашлык, щенок никого не слушал кроме меня и убегал от них, и родные
17.11.2023
Не понимаю, что происходит 16.11.2023
1 ответ Самопознание 153
Добрый день. Я не понимаю, что вообще происходит. Не понимаю, что чувствую. Постоянно какая-то тоска, грусть, как-будто что-то хочется, а что понять не могу. Не чувствую, что живу, как-будто смотрю на свою жизнь из вне. Кажется, что время проходит просто так. А у меня в жизни только не любимая работа. Раньше была мечта, лет 13 этого хотел. Чувствовал себя как-то свободно, работу воспринимал
16.11.2023
Как понять природу своего поведения? 16.11.2023
2 ответа Самопознание 245
Сразу хочу сказать, что мне было бы интересно узнать, почему я так себя веду, у меня хорошие родители, меня многие любят, уважают. Хочу сказать, что раньше я не обращала внимания на своё поведение, казалось, что так у всех, это норма, но позже начала осознавать, что мои мысли, желания, поступки отличаются. В детстве я была очень тихой, мне не нравилось играть с другими детьми, порой я даже
16.11.2023
Высокая раздражительность - Запрос на поиск психолога 16.11.2023
3 ответа Самопознание 264
Здравствуйте. Меня на протяжении жизни мучает высокая раздражительность, злость, ненависть, тревожность. Я устала от этого. А последнее время меня раздражает мой муж, его мамаша, брат, и вся его семейка. Бесят тупые люди на работе. Я засыпаю и просыпаюсь с плохим настроением. Часто конфликтую. Я хочу спокойно жить. Антидепрессанты принимать отказываюсь, считаю что мне они не нужны. Депрессии у
16.11.2023
Повысить самооценку 16.11.2023
2 ответа Самопознание 145
Как можно повысить самооценку и уменьшить негатив?
16.11.2023
Стою на месте 16.11.2023
3 ответа Самопознание 403
Раньше я работала в образовании, окончила аспирантуру, подрабатывала параллельно, развивалась и росла. Потом замужество, трое детей каждые 2 года и 10 лет безработности. Где тоже росла и развивалась, море чему научилась, чего раньше вообще не умела. И вот младшему уже 5 лет, а я до сих пор дома и не вышла на работу... Вокруг все намекают и подталкивают, что уже как бы и пора, сама вижу, что
16.11.2023
Запуталась в себе, в эмоциях 16.11.2023
3 ответа Самопознание 311
Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 27 лет. Жила, росла, в 15 лет переехала от мамы с отчимом к бабушке, так же в 15 лет умер папа, мама всегда болела (эпелепсия), я поддерживала как могла и после того как она развелась что с папой, что с отчимом, по моим ощущениям повзрослела рано, так как бабушка жила на две страны часто дила одна, в быту сама все делала, с учебой справлялась, получила
16.11.2023
Стыдно перед родными 16.11.2023
1 ответ Самопознание 216
Я сирота попались недееспособные и добрые родители.Позже меня взял под опеку батюшка. Он меня воспитывал.Я вырос получил квартиру как сирота, батюшка мне нашёл хорошую квартиру. Потом мне объяснял батюшка чтобы я никуда не влазивал и не раздавать друзьям денег в долг,иначе обманут и отберут квартиру.Я дурак стал Цыганов в общежитии один и познакомился с цыганами. Не зная разбираясь в машинах они
16.11.2023
Не могу жить без шума 16.11.2023
2 ответа Самопознание 937
Здравствуйте, мне 19 лет. Уже где то 2 года не могу находиться в тишине. Постоянно слушаю белый шум, звуки вентилятора, стиральной машинки и тд. Иногда делаю перерывы на музыку. Сплю также с шумом. Наушники снимаю только когда говорю с кем то. Полная тишина раздражает, посторонние звуки других людей тоже. Это вообще нормально или нет?
16.11.2023
Очень тревожно реагирую, что мои друзья взрослеют быстрее меня 16.11.2023
2 ответа Самопознание 289
Очень часто начала замечать, что всюду и везде завидую подругам, что те уже имеют отношения, занимаются сексом, работают, а я не могу начать работать (вот ну не могу и всё, даже если бы захотела, то сразу сдалась бы) и никто ни разу в жизни не предлагал мне отношений (недавно узнала, что подруга, которая никогда секс не очень то любила - стала недевственницей, из-за этой новости я расплакалась
16.11.2023
Бросаю любое дело ровно через неделю 16.11.2023
1 ответ Самопознание 202
Здравствуйте. Мне 18 лет. И только что я обратила внимание на одну переодически чередующуюся странность… Для начала, я не довожу дело до конца. И не могу от этого избавиться. Как это происходит: я бурно чем-то загораюсь, с лютым энтузиазмом берусь за дело и дело исходя из большого желания у меня идет само собой. Вскоре этот энтузиазм улетучивается, следовательно, желание улетучивается, и я
16.11.2023
Детские травмы - Запрос на поиск психолога 15.11.2023
4 ответа Самопознание 389
детские травмы, буллинг в школе, плохое общение с матерью
15.11.2023
День сурка - Запрос на поиск психолога 15.11.2023
5 ответов Самопознание 507
Мама троих детей, муж всегда в командировке, съедает одиночество, вечная усталость, день сурка, ничего не хочется
15.11.2023
Необщительность 15.11.2023
1 ответ Самопознание 156
Мне 30 лет, замужем, детей нет. Имею трудности в общении с посторонними людьми (нормально общаюсь только с членами семьи). Это основная причина, по которой я часто меняю работы, так как мало общаюсь с коллегами и это общение в основном только по рабочим вопросам. Я всегда очень переживаю, что обо мне думают другие, как отреагируют на то, что я скажу. Боюсь что-нибудь спрашивать по работе, так
15.11.2023
Как перестать пытаться всем нравиться? 15.11.2023
1 ответ Самопознание 358
Я уже очень давно начала замечать, что при знакомстве с человеком, у меня сразу появляется цель понравиться ему. После того как это случается, у меня пропадает интерес в общении. Так же я стала замечать, что ставлю интересы других людей выше своих.
15.11.2023
Отношения с мужчинами после насилия 15.11.2023
3 ответа Самопознание 404
Когда мне было 14, меня изнасиловал мой парень. Тогда я не понимала что это было принуждение и продолжила встречаться с ним. Это повторялось много раз, и он также изменял мне много раз. но я не могла с ним расстаться из-за страха и шантажа. Теперь же спустя более десяти лет, я замужем… Но в начале наших отношений с мужем, я была запугана что мне могут изменить или причинить боль. Я ревновала
15.11.2023
Мне становятся противны мужчины, после прогулки и общения с ними 15.11.2023
3 ответа Самопознание 562
Я это заметила ещё с детства. Когда то я гостила у своей давней подруги, и тогда у нее был ее двоюродный брат, с которым они одногодки. Так получилось что нам пришлось спать вместе, тогда у меня была детская симпатия к нему, и мы спали в обнимку, но как то резко и совсем не понятно, у меня начались к нему тошные чувства, я не хотела с ним говорить, ни общаться. После этого у меня почти не было
15.11.2023
Материнский сценарий, как избавиться? 15.11.2023
2 ответа Самопознание 223
Здравствуйте. Мне 36 лет .не замужем. Есть сын 2 года. Осознала ,что живу по сценарию своей мамы . Мама всю жизнь в вечной жертве и страхах. Я не похожа на неё, но со мной происходят те же самые вещи . Рушатся любые начинания . Первые воспоминания из детсва-панический ужас ... дальше можно целый час рассказывать о себе..Я в отчаянии и не знаю как мне остановить это . Прошу помощи у специалистов
15.11.2023
Хочу что бы жизнь была начищенное и яркой - Запрос на поиск психолога 14.11.2023
3 ответа Самопознание 633
Полтора года назад потеряла маму, сейчас апатия и нервозность, набрала вес, ничего не радует, хочу что бы жизнь была начищенное и яркой
14.11.2023
Как напомнить себя,что я женщина - Запрос на поиск психолога 14.11.2023
4 ответа Самопознание 1098
Закрыла глаза на себя и свою внешность из за бытовухи и дня сурка.Как напомнить себя,что я женщина
14.11.2023
Я занимаюсь эскортом, но постоянно виню себя за это! 14.11.2023
2 ответа Самопознание 632
…Иногда мне даже нравится заниматься сексом за деньги , но есть и неприятные моменты, это риск и то что не все мужчины приятны… Но главная проблема в том, что я даже поговорить не могу об этом ни с кем ( Очень опасаюсь за своё будушее , так как планы …. И сексом за деньги я начала заниматься давно ( даже не знаю как это случилось ( просто само собой….но профессионально лет 5 . После неудачных
14.11.2023
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ