Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Испытываю чувство вины 22.08.2023

2 ответа Самопознание 360

Добрый день! Меня зовут Анастасия, 38 лет, замужем, двое детей, в декрете. Я из полной семьи, родителей люблю, с мамой могу обсудить любую ситуацию, с папой испытываю дистанцию. Сейчас не работаю, занимаюсь продажей своих изделий, как самозанятая. Подруг нет, в обществе стараюсь больше молчать, чтобы не сказать лишнего. У меня бывает непонятное чувство вины перед незнакомыми людьми. Например,

22.08.2023

Выбор, от которого зависит дальнейшая жизнь 22.08.2023

2 ответа Самопознание 368

У меня такая проблема .. У меня есть возможность учится очно , на Среднее профессиональное образование, по специальности Бухгалтер-Экономист Я живу в не большом поселке где везде всего хватает , в целом жить можно Учится я планировала в другом городе Так получилось что мне предложили работу у себя в пгт, по своей же специальности бухгалтер, так же предлагают учиться заочно Что же делать ? как

22.08.2023

Психология жертвы, или я не умею себя защищать? 22.08.2023

3 ответа Самопознание 335

Добрый день, не знаю в чем именно моя проблема, и не знаю как правильно ее решать.Как только мой Мч, мне что то говорит о моем поведении я впадаю в ступор, будто он меня ругает и сейчас поставит в угол, не могу ему никак ответить(и такое не только с ним). Кто бы мне что не начал говорить в тоне, как отчитывает меня я впадаю в ступор, стою и не знаю как отвечать, выслушиваю все, что скажут в мой

22.08.2023

Проблемы с общением, социализация 22.08.2023

2 ответа Самопознание 308

Здравствуйте, меня часто булили в школе. Друзей особо не было, много было плохих ситуаций в семье, когда дедушка кричал и унижал. Мама была в нетрезвом виде. И вот когда. выросла, я даже до учиться не смогла, попала в псих диспансер с шизойдным расстройством личности. И понимаю что мне трудно адаптировать себя. Выгляжу молодо, знаю свои способности, но общение с людьми даётся тяжело. И поэтому

22.08.2023

Помогите разобраться в своих проблемах и подобрать временно препараты без рецепта 21.08.2023

3 ответа Самопознание 569

Здравствуйте. Мой рассказ будет долгим и я знаю что нужно обращаться с таким к психологу и к психиатру чтобы разобраться в себе и своей жизни и подобрать лекарства. Но помощь мне нужна именно сейчас чтобы выяснить причины почему все это происходит и что со мной. Детский психолог говорил что у меня все это началось с детства когда меня и мать бросил отец, я его полностью забыла и стала плаксивой.

21.08.2023

Страх людей 21.08.2023

2 ответа Самопознание 285

Здравствуйте! Не могу понять что со мной. Очень сильно боюсь людей, общения с ними. Искала информацию в интернете, наткнулась на социофобию. Также узнала о таком расстройстве как социальный аутизм (при шизофрении). Ещё со школы я была молчаливой, очень стеснительной. Очень хочу от этого избавиться. Каждый раз когда я размышляю о том какой могла бы быть моя жизнь, если бы не страх общения, я

21.08.2023

Неуверенность в себе 20.08.2023

2 ответа Самопознание 226

Здравствуйте! Мне 21 год и я очень неуверенный в себе человек. Дело в том, что всё детство меня подавляли родители и мне постоянно не везло с коллективом. В детстве я была энергичной, местами слишком самоуверенной, сейчас я боюсь даже сказать свое мнение. Родители стали намного адекватнее, но раньше меня могли физически наказать даже за гневный взгляд. Отец был строг и холоден, мать с

20.08.2023

Нравитсяя раны на теле 20.08.2023

2 ответа Самопознание 4342

Здравствуйте, я заметил что с детства мне нравятся раны на теле. Порезы, шрамы, синяки и тд. Не только на моем теле, но и на чужом. Когда я начинаю резать себя и вижу как кровь стекает у меня поднимается настроение при том что я и так был с отличным настроением. Так же мне очень нравится порезы на чужом теле, я прям кайфую от них. Все было в порядке я привык что мне нравятся раны но теле, я

20.08.2023

Одиночество 20.08.2023

2 ответа Самопознание 236

Нет отношений, мало друзей, хочу яркую интересную насыщенную жизнь, но как ни пытаюсь, не получается. Активный образ жизни никак на это не влияет

20.08.2023

Тревожно - избегающий тип привязанности 19.08.2023

2 ответа Самопознание 636

Здравствуйте, мне 20, я работаю и не встречаюсь ни с кемсразу скажу - я знаю, почему у меня проблемы, я понимаю, чего нужно добиться, много себя изучала и посещала терапевтов и психиатров но проблема в том, что логически я понимаю, что нужно делать, а вот как это ЧУВСТВОВАТЬ? как чувствовать безопасность, как чувствовать эмоции? я нормальный эмоциональный человек, люблю улыбаться и

19.08.2023

Как понять, что мне нужно? 18.08.2023

2 ответа Самопознание 488

Мне 25 лет.Мама умерла когда мне было 6 лет, папа в 12 лет оставил меня на двух старших сестер жила с ними.Работать начала с 16 лет, жить самостоятельно снимая квартиры с 17лет.Образование среднее-специальное, отдали туда куда была возможность, недвижимости и финансовой помощи от отца не было, мы больше выживали,а не жили. до 20 лет всегда работала,везде была ответственным сотрудником, но

18.08.2023

Я не понимаю, что со мной происходит 17.08.2023

2 ответа Самопознание 599

У меня уже 3 недели держится температура, постоянная усталость,апатия и со сном начались проблемы, я могу спать сутками и все равно чувствовать себя разбитой.Обращалась к врачам, все анализы в норме, они сказали термоневроз.Но я не нервничаю и не переживаю.У меня больше месяца назад молодого человека забрали в армию, да я немного погрустила,когда его забирали,но отнеслась спокойно,так как заранее

17.08.2023

Не могу принять жизнь такой, какая она есть 17.08.2023

4 ответа Самопознание 2411

Здравствуйте, я в отчаянии, у меня в голове ад, я в эмоциональной агонии, я не понимаю как возможно принять эту жизнь, в моём восприятии она чудовищна из за всей боли и страданий которые могут выпасть на долю одного человека, я боюсь будущего и ненавижу его за его непредсказуемость, серьёзные болезни, инвалидность, потеря близких, всё это может проийзойти в жизни каждого человека и это чудовищно,

17.08.2023

Очень тяжело определиться в жизни 17.08.2023

5 ответов Самопознание 565

Здравствуйте, меня зовут Людмила, мне 27 лет, я замужем, есть один ребёнок. Сейчас нахожусь в декрете, ребёнку 5 месяцев , есть трудности в финансах, жизнь зациклена на забивании холодильника и покупке подгузников, каждый день, день сурка. До декрета работала по профессии чертежник в международной фирме, по разработке дизайна интерьеров, получала хорошую зарплату ( больше чем муж) , сейчас нет

17.08.2023

Избавление от детской травмы 17.08.2023

4 ответа Самопознание 449

Эдуард. Мне уже 56 лет, одинок, семьи никогда не было. Есть работа, которая мне нравится. Иногда совершаю поступки, о которых потом долго жалею, в результате которых оказываюсь в позиции жертвы. Подписываю бумаги, хотя понимаю, что могу это не делать. Два-три раза отказываю, когда просят в долг, потом в конце концов соглашаюсь. Слушаю других людей и совершаю поступки, которые не в моих интересах.

17.08.2023

Привязанность 17.08.2023

3 ответа Самопознание 269

Здравствуйте, меня зовут Сара мне 30 лет замужем У меня двое детей мальчики Начну с того что я с детства очень быстро привязываюсь к людям , я не особо общительный человек и круг общения очень узок но если я кого то приняла и привязалась то для меня это трагедия Так было всегда, в детстве стоило бабушке или тете пару дней остаться погостить а потом уехать для меня это была пытка я не

17.08.2023

Страх и тревога что стану маньяком 16.08.2023

2 ответа Самопознание 764

Мне 21 ситуация такая. Я общался с девушкой и меня нахлынули чувства.Я постоянно навязывался и напирал на отношения, а она не хотела и четко говорила нет. Она отдалилась от меня , но я все равно как бы преследовал ее постоянно просматривал ее истории статус в сети дарил цветы и подарки как бы пытаясь купить ее внимания я хотел делать приятное. Потом печатал целые поэмы каждый день что хочу от нее

16.08.2023

Внутренние конфликты и поиск энергии 16.08.2023

2 ответа Самопознание 667

Моя ситуация такова.Хочу проработать свою Тень. У меня есть внутреннее постоянное желание «драйва, трэша», у меня появляются периодически такие желания «хочу сделать тату с черепами, хочу пирсинг на лице, хочу лазать по скалам без страховки, сплавиться по бурной реке, сделать что-то на грани жизни и смерти в целом». Недавно у меня состоялся первый отпуск, я попыталась взойти на Эльбрус. Но мне

16.08.2023

Страдания 15.08.2023

4 ответа Самопознание 414

Здравствуйте! Хочу поделиться своей проблемой. Всё в жизни очень плохо, постоянно страдаю, мне на подсознательном уровне всё время хочется страдать. Возможно, это происходит из-за того, что некоторое время общалась с верующими, и у них один лозунг: что нужно всё время страдать. Для верующих страдания - это норма. К сожалению, они мне настолько навнушали, да и родители, и в целом окружающие

15.08.2023

Тревожный тип привязанности, как помочь себе? 15.08.2023

3 ответа Самопознание 714

Мне 23 года, девушка. У меня проблемы с друзьями/ коллегами. Я быстро привязываюсь к людям, а потом сильно переживаю, мучаюсь, когда чувствую холод в свою сторону. Я впадаю в панику, беспокойство, когда мой близкий друг не уделяет мне свое внимание. Я никогда не состояла в романтических отношениях. Думаю, причина тоже в этом. Я хочу принять свой тип привязанности, проработать его. Стать лучшей

15.08.2023

Конфликт, злость, раздражительность, ненависть 14.08.2023

4 ответа Самопознание 406

Играю в покер, люди играют глупо и я нервничаю и злюсь, ненавижу их. Но всё равно меня тянет и я понимаю, что мне нужен конфликт. То же самое за рулём - водители делают очень много ошибок и я каждый раз на пике ненависти!!!! То же самое когда люди делают тупые и полове поступки. Я уже устал так жить. Что мне делать?

14.08.2023

Я сломался 12.08.2023

4 ответа Самопознание 1324

Добрый день, мне 23 года. Не думал что пойду на такое чтобы разговаривать с психологами и тд. Но в последнее время что-то не то. Я спортсмен, вырос в деревне, с какими либо стрессовыми ситуациями всегда был на ты, всегда находил выход особо из-за этого не заморачивался, со всеми трудностями справлялся легко, отслужил в спецназе и духом меня не сломать. Я так думал, пока не вступил в отношения,

12.08.2023

Почему нравится ярко одеваться, но не нравится внимание? 12.08.2023

2 ответа Самопознание 1468

Добрый день. Стало интересно вот что. Всю жизнь люблю ярко одеваться, да и краситься тоже. Нюд никогда не любила или бежевые оттенки. Но! Очень не люблю, когда люди обращают внимание. Теперь задумываюсь, почему так. Быть в центре внимания не мое. Заранее благодарю!

12.08.2023

Чувство вины и стыда 12.08.2023

4 ответа Самопознание 633

Я замужем 2 детей. В браке уже 5 лет. Последние 5 лет в мою голову лезут навязчивые мысли о прошлых стыдных поступках. Сейчас мне 32 года, с тех пор прошло 11 лет. И я вспоминаю себя в прошлом и мне тошно от себя за тот поступок. Мы были в кафе компанией. Пришла ещё одна компания и мне там понравился парень. Мы познакомились, потанцевали. После я пошла припудрить носик и выхожу он стоит я

12.08.2023

Как научиться проговаривать обиду, а не игнорировать? 12.08.2023

3 ответа Самопознание 949

Здравствуйте! У меня есть такая проблема: когда в отношениях меня что-либо задело/обидело, я непроизвольно начинаю игнорировать своего партнера и как будто язык проглатываю, не могу ничего из себя выдавить, даже если он спрашивает, почему я молчу. Его это, естественно, злит. Но у меня не получается реагировать по-другому, так получается само собой каждый раз. Подскажите, пожалуйста, с чем это

12.08.2023

Не принимаю жизнь, которой сейчас живу 09.08.2023

2 ответа Самопознание 270

Меня зовут Анна , мне 37 лет . Мне кажется в моей жизни всё не так. Я жила в небольшом городе , работала, радовалась жизни, познакомилась с парнем, мы стали жить вместе, потом он позвал меня жить в свою деревню, убедил что там жизнь легче и лучше, я согласилась, переехали , живем три года в деревне а я уже три раза сбегала и снова он меня возвращал уговорами и обещаниями, но душа у меня рвется

09.08.2023

Плохой сын и плохой друг 09.08.2023

2 ответа Самопознание 457

Добрый день. Меня зовут Данияр, мне 35 лет. И у меня депрессия вкупе с постоянным враньем себе и окружающим. Два года назад я уволился с работы и с тех пор ничего не меняется. Я пытался зарабатывать фрилансом, но лень с пустотой внутри быстро убили во мне всякую инициативу. Затем я решил попробовать создать небольшую видеоигру, но тоже сдался через пару месяцев разработки. И с этого момента

09.08.2023

Хочется пообщаться, но не хочу никому мешать 09.08.2023

3 ответа Самопознание 552

Здравствуйте, не хочется конечно тратить ваше время и отвлекать вас, но я не знаю что делать. Своего настоящего имени назвать не хочу, так как мне комфортнее когда меня называют по имени которое использую в интернете. Меня зовут Рой, мне 20 лет, в данный момент я не работаю, но и не учусь. Если честно даже и не знаю что о себе рассказать... Увлечений мало, в основном это просмотр разных видео

09.08.2023

Бесплодие 08.08.2023

3 ответа Самопознание 221

Я лечусь давно от бесплодия , и все равно ничего не помогает . Но я особо не страдала до этого , просто хотела угодить мужу , так как он хочет детей . Почему я не хочу детей, хочу обрадовать мужа , хочу быть беременной а дальше не вижу себя в роли матери . Как захотеть детей . Может ли мое бесплодие быть психологическим

08.08.2023

Почему появляется раздражение, когда меня учат? 08.08.2023

3 ответа Самопознание 1854

Добрый день!Меня зовут Варвара. Постоянно сталкиваюсь с тем, что меня раздражает, когда меня начинает учить жизни мой МЧ. Причём я могу даже быть согласна с его позицией, но всё равно в ответ у меня идёт сопротивление и злость. К примеру, я довольно поздно ложусь спать. И мой МЧ мне говорит: «режим у тебя, конечно, отвратительный. Тебе нужно раньше ложиться спать. Ты же не занята ничем полезным,

08.08.2023

Лишилась девственности и страдаю 08.08.2023

2 ответа Самопознание 416

И дело в том что мне 20 лет я лишилась девственности только недавно и мне стыдно от этого начала чувствовать себя какой то не такой моя уверенность ушла и я не знаю что делать чувствую себя бесполезной и грязной я и до этого не хотела выходить замуж из за состоянии в семье так как ни одна моя сестра не особо счастлива а теперь ещё больше не хочу

08.08.2023

Человек боится, что что-то может произойти ИМЕННО С НИМ 07.08.2023

2 ответа Самопознание 495

Допустим человек садится в самолёт. По статистике самолёт считается самым безопасным видом транспорта. Но садясь в него, человек начинает думать, что произойдет крушение. Шансы на это малы, но его никак не переубедить, он думает, что если ИМЕННО ОН будет на борту, то ИМЕННО С НИМ и случится беда.Или же другой пример: человек всегда мечтал заняться банджи-джампингом, таковая возможность имеется,

07.08.2023

Не могу разобраться в себе, чувствую, что есть психологические проблемы 07.08.2023

4 ответа Самопознание 1071

Доброе время суток! Меня зовут Мария, и в свои 24 года только начала заниматься принятием себя, как только появился любимый человек. Пару месяцев назад я начала очень часто посещать хоррор-квесты с участием актеров, которые применяют силу, бьют шокером и, можно сказать, уничтожают морально, погружая в атмосферу ужаса. И все бы ничего, но мне начало это очень сильно нравиться. Меня перестала

07.08.2023

Как жить дальше? 07.08.2023

2 ответа Самопознание 258

Развелись 5 лет назад..жили вместе 13 лет..5 из них на две семьи...обработал как мог загнал в кредит и уехал на машине ..видела недавно с новой беременной женой..к нашим детям 5 лет не показывается не звонит...2 раза пыталась наладить личную жизнь...1 год жила .мать выгнала...сейчас ездию...в город к другому 3.5 года...вчера отдала ключи и собрала пакет...молчит целый день..обвинил что с кармана

07.08.2023

Мой мозг сопротивляется похудению 06.08.2023

3 ответа Самопознание 575

Здравствуйте! Всю жизнь имею лишний вес и стараюсь с этим бороться. Не хочу принимать себя такой какая я есть, мне не нравится свое отражение. Но и делать с этим ничего не хочу. Ем сладости, пью алкоголь. Знаю, что нужно ухаживать за собой, но на это будто нет сил. Как с этим бороться ?

06.08.2023

Поступление и крест на будущем 05.08.2023

2 ответа Самопознание 584

Добрый день, дорогой психолог, вопрос от актуальности обжигает пламенем...Для начала предыстория вопроса. Год назад мне было 17, летом между 10- 11 классом я стада встречаться с парнем, очень близким мне человеком ныне и тогда. В его семье, на тот момент недавно, произошла трагедия- потеря кормильца, и это многое объясняет в отношениях между нами, от банальных триггеров и внутренних противоречий

05.08.2023

Внутренний ребенок 04.08.2023

3 ответа Самопознание 304

Я выросла в семье алкоголиков и в результате рано стала взрослой. Я задавила в себе внутреннего ребенка и теперь мне трудно строить отношения, радоваться жизни. Я легко впадаю в уныние и всё контролирую. Жить порой сложно. Что можно сделать?

04.08.2023

Избегание проблем 03.08.2023

2 ответа Самопознание 403

Моя проблема заключается в том, то, что я постоянно убегаю от своих проблем. Я не могу нормально решать проблемы, учиться, работать. И буквально вчера я ушла с работы, где я стажировалась. К сожалению, я испытываю большой дискомфорт. Если если я чувствую, что, например, что-то не так, я боюсь показаться глупой. Если на меня кто-то не так посмотрит, я могу просто взять и уйти. И когда я училась в

03.08.2023

Ревность и неуверенность в себе 03.08.2023

2 ответа Самопознание 569

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как побороть беспочвенную ревность и неуверенность в себе?

03.08.2023

Низкая самооценка, апатия, нестабильное настроение зависящее от событии и людей 02.08.2023

4 ответа Самопознание 545

Добрый день, не знаю чего хочу от жизни, не могу выразить эмоции, стеснительная, чувствительная и обидчивая(долго не могу забыть слова и действия которые ранили душу) , с людьми не умею общаться, чрезмерно самокритична(могу написать 1040 своих минусов и ни одного плюса со стороны характера), перфекционист, интроверт, меланхолик, есть зацепка за знание и за внешность при выборе будущего мужа.

02.08.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм