Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Хочется всё бросить, ведь интереса к жизни, какой бы хорошей она не была, нет. 28.11.2023
2 ответа Самопознание 524
Здравствуйте, меня зовут Оля. Мне 21 год, учусь в педагогическом университете на третьем курсе (предпоследнем) по специальности социальный педагог/психолог. Живу с родителями с которыми отношения вполне устраивают. Ну, можно сказать, я просто свыклась с такими отношениям, а они далеко не здоровые. Конфликты на пустом месте и так сколько себя помню. Но я не думаю, что это главная проблема. Состою в
28.11.2023
Выход из подавленного состояния 28.11.2023
1 ответ Самопознание 209
Мне 31 год. Живу одна с сыном. За спиной два брака, заканчивались все разводом. Каждый день, как "день сурка". Дом, работа, уроки. Пыталась отвлечься: заниматься танцами, рукоделием, но быстро надоедает. Постоянная апатия, ничего не хочу делать, сложно элементарно заставить себя вечером принять ванну. Постоянно хочется спать, или лежать и ничего не делать. Пропал интерес к работе,
28.11.2023
Нормально ли такое состояние? 28.11.2023
1 ответ Самопознание 224
Переехав в другую страну ,понимаю,что начинаю скатываться вниз.Нет желания идти на грязные работы из-за ощущения стыда.Работаю в ногтевой индустрии,но постоянную базу клиентскую ещё не наработала.Доход соответсвующий.Мама тянет семью.Нет желания действовать ,т.к внутри есть состояние аппатии,тяжести мышц и нет желания общаться с людьми.Мне даже кажется ,что в свои 27 я стала выглядеть
28.11.2023
Уверенность в себе, любовь к себе 28.11.2023
3 ответа Самопознание 457
Добрый день, меня зовут Екатерина, мне 26 лет, в отношениях, не замужем. Работаю врачом педиатром на участке уже 3ий год. Выработалась привычка думать и беспокоиться о пациентам больше, чем о себе, забываю про себя, про свои желания, нужды. С работы прихожу уставшей, так как отдаю все силы пациентам и их родителям. Получаю со стороны одобрение. Но сама физически уже истощена, морально тоже.
28.11.2023
Высокомерие 27.11.2023
5 ответов Самопознание 249
Здравствуйте, помогите пожалуйста я будто через чур высокомерно отношусь к людям, я это понимаю и очень хочу от этого избавиться. И некоторые нации я как бы презираю, и как будто Бог решил меня проучить или чтоб я приняла послал мне мужа похожей нации, и вдруг я поняла что мне нужно проработать в себе то, ведь у меня уже начались проблемы со здоровьем! Я считаю в этом есть связь. Очень прошу
27.11.2023
Тревожное расстройство - Запрос на поиск психолога 27.11.2023
4 ответа Самопознание 793
Тревожное расстройство, назофобия
27.11.2023
Моё прошлое 26.11.2023
1 ответ Самопознание 182
Здравствуйте. 6 лет назад совершила ряд ошибок, 2 раза переспала с двумя мужчинами за деньги. по сей день не могу себя простить. были проблемы с кредитом и жильем, попала на крупную сумму. попробовала поискать так называемого папика, но больше 1 встречи меня не хватало морально ибо мне это не нравилось. они меня не обижали. даже не помню как они выглядят на самом деле. меня пугает, что не
26.11.2023
Выбор 26.11.2023
1 ответ Самопознание 147
Здравствуйте! Никак не могу понять, что со мной происходит, я не могу делать быстрый выбор во всём, даже в еде,стою и думаю, что мне съесть, полезное или приятное. В одежде, тоже долго раздумываю,удобно, но не так красиво,красиво, но не так удобно. Очень педантична к мелочам, нужно,чтоб нитки не торчали и никаких заломов на обуви. Так и ухожу, ничего не выбрав. Так устала от такого состояния.
26.11.2023
Как успокоиться после позора? 26.11.2023
1 ответ Самопознание 279
Здравствуйте. Помогите. Опозорилась на работе, пришла с перегаром. Меня все обсуждают. Мне стыдно. Не могу успокоиться. Не могу себя простить. Как я могла такое сделать.
26.11.2023
Более не понимаю сути слов, все звучит как то бессмысленно... 26.11.2023
3 ответа Самопознание 427
Всем здравствуйте! Меня зовут Алексей. У меня вопрос, довольно абсурдный но прошу обратить внимание: Я не могу ни понять суть прочитанного, услышанного, ни обьяснить как я якобы что то "понял", будто у этого всего больше нет смысла. Тяжело объяснить, мне тяжело понять в сущности что такое допустим депрессия, или дереализация и т.д. Я это вижу как набор разнородных симптомов, а не как
26.11.2023
Ненависть к себе 26.11.2023
3 ответа Самопознание 221
Здравствуйте, у меня ситуация которая мучает уже несколько месяцев...Я очень завидую моей сестре, ей сейчас 14 лет и пока я с ней общаюсь я вижу как она проживает свою жизнь, она гуляет с друзьями, веселится, рассказывает мне об этом, а я , слыша это, глубоко внутри хочу рыдать от зависти и еле сдерживаюсь. Это на фоне моего детства - с первого класса школы меня избивали и ненавидели
26.11.2023
Неспособность получать удовольствия 25.11.2023
2 ответа Самопознание 232
Здравствуйте! Мне 35 лет, я мужчина, учусь на последнем курсе аспирантуры за границей (хороший университет, интереснейшая специальность). Не женат, детей нет. В жизни, вроде бы, всё довольно неплохо, но я всё больше буксую на своей неспособности получать удовольствие от жизни. Собственно, писать Вам меня заставило то, что девушка, с которой я хотел бы иметь отношения радоваться жизни как раз
25.11.2023
Как вернуть себя в комфортное состояние? 25.11.2023
1 ответ Самопознание 224
Здравствуйте, меня зовут Алина я из города Москва, мне 20 лет. мне тяжело просыпаться по утрам, быть в режиме тк последнее время нет сил на обычные рутинные дела, устаю от всегодля меня это проблема, потому что я перестала видеть смысл в том чтобы выходить на улицу и вообще из комнаты, хочется полностью изолироваться от общества понятное дело я все равно выхожу и общаюсь с близкими мне людьми,
25.11.2023
Как снять психологический блок 25.11.2023
2 ответа Самопознание 454
Елена, 48 летЗанимаюсь бизнесом, несколько лет назад произошла ситуация, которая оставила сильное душевное переживание, возможно психологическую травму. С тех пор чувствую сильный блок, который мешает мне в дальнейшем развитии. Умом всё понимаю, ставлю цели, начинаю что то делать, но внутри есть сильнейшее сопротивление, с которым не могу справиться. Это ощущение блокирует всё. Я ухожу
25.11.2023
Социализация - Запрос на поиск психолога 25.11.2023
1 ответ Самопознание 298
Социализация в жизни, не могу подойти к человеку и познакомиться и привзятое отношение к себе в общении
25.11.2023
Отношения 25.11.2023
1 ответ Самопознание 170
Здравствуйте, я девушка 19 лет и я почему то не могу вступить в отношения с противоположным поломУ меня как будто внутри меня стоит какой то запрет на слова «люблю, отношения, встречаться и тд», я не могу раскрыться человеку полностьюЧестно я не понимаю что со мной происходит Помогите пожалуйста
25.11.2023
Могу ли я сама побороть привычку? 24.11.2023
1 ответ Самопознание 248
Меня зовут Ксения, мне 21. Учусь на 3 курсе в университете.У меня уже пять лет, а может чуть больше есть привычка ковырять кожу. На руках, ногах, спине, лице. В общем, там, где могу только достать. Из-за этого пришлось отказаться от многих вещей: не могу носить футболки, шорты, купаться летом, переодеваться в раздевалке. Я пыталась как-то это прекратить: покупала мази, стригла ногти под
24.11.2023
Очень тяжело морально и физически - Запрос на поиск психолога 24.11.2023
9 ответов Самопознание 1312
Осталась одна с ребёнком. Нет никого рядом. Очень тяжело морально и физически. Как жить… Пытаюсь жить и радоваться, но когда ложусь спать уже . То мысли накрывают …….. Муж неделю как уехал с вещами, после очередных драк и скандалов и вызова полиции. Всегда я с ребёнком уезжали пожить отдельно и возвращались. В этот раз мы остались дома. Но муж сказал что платить за квартиру не будет больше и пусть
24.11.2023
Такое ощущение, что схожу с ума 24.11.2023
2 ответа Самопознание 411
Мне 20 лет, последние года три снятся слишком реалистичные сновидения, сейчас опишу подробнее: время во снах правильное (21:00, а не 86:96 например), вещи, места, квартиры очень реальные, какие-то из них я вижу впервые, но во сне чувствую, что была там. так же стоит отметить, что сны у меня эпизодичные, продолжаются с момента на котором остановилось, есть компания друзей, которых в реальности я
24.11.2023
У меня будто нет души 23.11.2023
1 ответ Самопознание 201
Здравствуйте всем. Меня зовут Яна. Ну начнёмс. Знаете, в детстве дети всегда говорят что хотят стать кем то. Помню я оглядывалась по сторонам и спрашивала у себя" А кем я хочу быть?" А в ответ тишина. Никем, судя по всему. Поэтому я слушала что говорят другие дети и повторяла за ними. В последних классах школы нам говорят чтобы мы выбрали понравившуюся профессию. И опять же, я ничего не
23.11.2023
Чувство тошноты внутри 23.11.2023
1 ответ Самопознание 212
Здравствуйте. Мне 31. Мужчина. Дело в том, что когда я вижу невоспитанных, циничных бездушных людей, сразу почему-то появляется чувство тошноты будто внутри. С чем это связано? Не является ли это результатом того, что я ожидаю, что люди должны быть высокоморальными? и я от них ожидаю быть таковыми? Потому что я сам человек с моральными ценностями.
23.11.2023
Апатия 23.11.2023
1 ответ Самопознание 149
Уже месяц со мной что-то не так. Те хобби что интересовали раньше больше не интересуют, я с трудом делаю дела по дому. Мое настроение это чаще всего ни плохо ни хорошо, бывают мимолетные радости, но состояния безвыходности больше. Пойти помыться могу откладывать на несколько дней, только лежу и смотрю видео на ютубе, иногда кажется что выход один это смер.., но я не хочу этого, я просто хочу
23.11.2023
Нет друзей, быстро все надоедают 23.11.2023
1 ответ Самопознание 245
Я не чувствую себя в социуме, например у меня никогда не было каких-то близких людей в группе, все мне кажутся ненадежными и не ИНТЕРЕСНЫМИ, орошо мне только дома там меня расценивают высоко, там в меня верят и любят нигде в другом месте мной не так восхищаются только за катить достижения просто так никто тебя не любит тяжело с этим жить и так и не находить никого, что делать?
23.11.2023
Что делать в этой ситуации? 23.11.2023
1 ответ Самопознание 167
Здравствуйте. Моя основная проблема заключается в смене состояний. Две недели приблизительно может длиться фаза, когда я именно заставляю себя сделать даже банальные вещи, например, сходить в душ, умыться, вымыть посуду, выйти из дома, купить поесть и т.д. С выходами из дома еще тяжелее, я себя настраиваю на это за час до выхода и то с трудом выхожу. Поиски работы - страшная вещь, мне страшно
23.11.2023
Чувство ненужности. 23.11.2023
4 ответа Самопознание 372
Здравствуйте. Мне 22 года. Еще с подросткового возраста была очень зажатым , стеснительным человеком , никогда не шла первой на контакт с другими , малознакомыми людьми. У меня достаточно узкий круг близких мне людей, всего 5 подруг : 3 со школы и двое с колледжа. Есть еще несколько знакомых с которыми изредка могу пообщаться , но с ними никогда не было мысли сблизиться. Не знаю почему, но я не
23.11.2023
День сурка - Запрос на поиск психолога 23.11.2023
3 ответа Самопознание 225
Апатия, лень, подавленность, дискомфорт проявляется когда просыпаюсь, и это происходит в течение дня, а в 22/23 часов вечера чувствовать себя начинаю более менее. Каждый день - день сурка. Неуверенность в себе, в будущее, в новые знакомства не дают раскрыться. Такого чтоб я абсолютно был без настроения нету, но трудно поднять. Нехватка общения, из-за нелепых комплексов, сам себя оградил от
23.11.2023
Как абстрагироваться от всего этого? 23.11.2023
2 ответа Самопознание 385
Доброго дня! Устроилась на новую работу, переехав в другой город. Коллектив неплохой, приняли нормально, но произошло одно но. Коллега - охранник - начал общаться практически сразу неформально, я молодая девушка, он женатый молодой мужчина. Шутки в стиле «я на обед и ты ко мне пришла», тратата, матные шутки, шутки унижающие других людей. Меня такой юморок не привлекает, ему я об этом в мягкой
23.11.2023
Непонятное состояние 23.11.2023
2 ответа Самопознание 308
Здравствуйте, со мной непонятно что происходит даже не знаю как объяснить. В 6 классе я на каникулах взяла себя за мысль что я не чуствую мир так как когда ходила в школу.Перед каникулами я ощущала себя по другому как будто менее монотонно а на каникулах скорее всего из за того что была дома все ощущалось пресно.Тогда я пыталась вернуть все ощущения пытаясь вспомнить картинки чтобы хоть что то
23.11.2023
Зависть, нелюбовь к себе, не могу принять, когда у кого то лучше, чем у меня 23.11.2023
2 ответа Самопознание 540
Здравствуйте, меня зовут Анна , мне 23 года И проблема у меня в том , что я хочу постоянно чужое ( к примеру засматриваюсь на парней подруг , пытаюсь как то привлечь его внимание , грубо говоря отбить у подруги парня , хоть он даже мне не нравиться ведь , и если он просто шел по улице я даже не обратила на него внимание , и так же происходить с вещами , если я что то вижу у своих знакомых ,
23.11.2023
Я хочу разобраться в себе - Запрос на поиск психолога 22.11.2023
8 ответов Самопознание 723
Я родила ребенка 7 месяцев назад, я считаю, что усталость и стресс сказались на наших отношениях с мужем. Я не чувствую, что у нас осталась связь как у мужчины с женщиной. Впервые за 10 лет наших отношений, он позволил себе общение с женщиной, я чувствую, что он предал меня. И не могу его простить, хоть и физической измены не было, и он говорит, что это просто общение ничего большего. Он прекратил
22.11.2023
Как мне проработать это, как вырасти? 22.11.2023
4 ответа Самопознание 594
Здравствуйте, мне 45 лет, женщина, не замужем, и никогда не была, есть сын 14 лет. Я работаю. Родители давно умерли. Живу с сыном. Были отношения самые продолжительные с отцом ребёнка, мы расстались. Потом были пару раз кратковременные. И просто влюблённости. Несмотря на возраст, чувствую себя как ребёнок. Неуверенность в себе. Изучаю психологию, в себе постоянно копаюсь, вроде
22.11.2023
Запуталась в себе, не знаю, чего хочу от этой жизни 22.11.2023
1 ответ Самопознание 389
Здравствуйте всем! Меня зовут Вика, мне 24 года. Сейчас я живу в другой стране одна, уже на протяжении 5 лет. Переехала я в 19 лет. Первое время мне нравилось жить одной, почувствовала себя самостоятельной, самодостаточной, было много энергии и сил. Сейчас же я поняла, как мне одиноко и грустно. У меня нет поддержки от близких, никто не спросит, что я ела сегодня, никому неинтересно как я тут
22.11.2023
Работа с подсознанием - Запрос на поиск психолога 21.11.2023
9 ответов Самопознание 1028
Детские психотравмы, трудность в общении с мамой. Работа с подсознанием
21.11.2023
Зацикленность на измене - Запрос на поиск психолога 21.11.2023
7 ответов Самопознание 1397
Я зациклена на том что муж мне изменяет или изменит. Я очень сильно на этом зациклена и будто бы жду этого, пытаюсь постоянно найти какую то зацепку и поругаться . Родители развелись в детстве , папа изменял , мама тоже
21.11.2023
Научиться радоваться жизни - Запрос на поиск психолога 21.11.2023
8 ответов Самопознание 695
Здравствуйте. Я воспитываю одна двоих детей . Живем втроем . Мужчины давно в нашем доме нет . Когда появляется в моей жизни мужчина , погружаюсь в отношения полностью с головой … когда что то в отношениях идет не так , мир останавливается … ни радует ничего в жизни , даже дети . Не понимаешь для чего жить … когда с кем то в отношениях хожу счастливая … как сильно не привязываться и как отпустить
21.11.2023
Ассоциативность с негативным прошлым 21.11.2023
1 ответ Самопознание 151
Добрый день. Проблема, в том, что всплывает негативное прошлое, в плане воспоминания. Чаще всего, как ассоциации, либо просто всплывёт(в потоке мыслей). И в основном, это связано с человеком, который мне в своё время изменил и не раз и мы разошлись. Это пару лет с половиной назад случилось. Но долгое время не вспоминала. И редко когда что-то вспоминалось. Но как решилась на новые отношения, спусте
21.11.2023
Не могу говорить о проблемах 21.11.2023
3 ответа Самопознание 324
Доброго времени суток!Мне 21 год и на протяжении всей осознанной жизни я не могу говорить и делиться своими переживаниями. Недавно я вышла из отношений длиною почти 5 лет, я была в отношениях человеком, который очень любил меня, он заботился обо мне как никто другой, показал мне, что такое любовь, но было одно «но»- я вошла с ним в отношения совсем юной и он можно сказать воспитал меня и
21.11.2023
Материальны ли навязчивые мысли? 21.11.2023
2 ответа Самопознание 850
Материальны ли навязчивые мысли, которые неосознанно лезут в голову, хотя ты не хочешь, чтобы этого было, например «меня собьет машина», хотя я этого противоположно не хочу, но поток мыслей продолжается, если эти мысли постоянно, они не материализуются в реальность?
21.11.2023
Я не хочу взрослеть 21.11.2023
1 ответ Самопознание 343
Здравствуйте, мне 19 лет, но я ощущаю себя на 13, точнее как бы это объяснить, Я увлекаюсь тем же чем увлекалась в том возрасте, занимаюсь теми же делами что и тогда, сейчас я подрабатываю по выходным в цветочном и учусь в коледже на последнем курсе, друзей у меня там нету, и единственные друзья это подруга и молодой человек ещё со школы. Я максимально не могу ничего делать, не могу посещать
21.11.2023
Я вру девушке даже по мелочам, но я делаю это ненамеренно 21.11.2023
2 ответа Самопознание 368
Я вру девушке даже по мелочам,но я делаю это не намеренно,только спустя время осознаю,что можно было не врать.Касательно любой мелочи,я просто боюсь обидеть или сказать то,что она не хочет услышать,глобальных секретов и тайн нет,я просто боюсь быть честным до конца
21.11.2023
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ