Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Отношение к людям 31.12.2023

2 ответа Самопознание 210

Мой вопрос в том что я не могу сам разобрался в своей проблеме и самоанализ не помогает , в общем в моей жизни были определённые трудности с друзьями и впринцепи с поддержанием хороших отношений в коллективе переехав в другой город я понял что надо что-то менять и начал изучать психологию а конкретно манипуляции и всё в этом духе , стал тренероваться на новых людях в моей жизни и у меня всё шло ну

31.12.2023

Как принять свою бездетность, жизнь потеряла смысл 31.12.2023

2 ответа Самопознание 686

Здравствуйте! Как принять свою бездетность и жить полноценной жизнью. В силу возраста надежды очень маленькие. Есть мысли усыновить или опека, опять же формально этот процесс очень долгий. От эко я отказалась, не дошла до конца, просто поняла что нет внутри ресурса к эко и вообще не приятна эта процедура и большие риски для женщин 40 +Что делать дальше не понимаю, все теряет смысл, интересы тоже

31.12.2023

Как научиться принимать решения самостоятельно? 31.12.2023

3 ответа Самопознание 747

Добрый вечер!Я с детства, пытаюсь быть удобной для всех, точнее, я боюсь своим собственным мнением или действием, обидеть человека, из-за этого я всегда и везде спрашиваю мнение другого человека, банально даже на ужин я не могу приготовить то что я хочу, потому что боюсь что мужу не понравится! Мнение я свое не высказываю, тоже потому что боюсь что человек негативно мне ответит, если ему что-то

31.12.2023

Чувство, что я нелюбимая 31.12.2023

2 ответа Самопознание 196

С детства у меня чувство, что я нелюбимая, у всей семьи,( я третий ребенок в семье), т.е. все родственники всегда выделяли моих старших, что они любимчики у них, а меня никто( и сейчас все так же я всегда ухожу на посланий план, за меня не беспокоятся так как за старших, и такая же ситуация с моим сыном, пока я сама не позвоню и не начну рассказывать как дела, никому не интересно, а мне просто

31.12.2023

Не хочу общаться 30.12.2023

2 ответа Самопознание 248

Меня зовут Михаил, мне 37, живу один. Образование высшее, кандидатская степень, работа достойная. Не хочу ни жить с кем-то, ни общаться со всеми подряд. Считаю, что общение - это редчайшая роскошь, которой я не намерен делиться со случайными людьми. Я не лишаю себя жизни исключительно в силу своих моральных убеждений. Но это не должно значить, что я из-за этого обязан общаться с кем попало. И это

30.12.2023

Сама себя спрашиваю 30.12.2023

2 ответа Самопознание 421

Здравствуйте. Я хотела бы узнать, что значит если я сама себя спрашиваю по несколько раз в день как я себя чувствую. Просто могу сидеть чем-то заниматься, или отдыхать и спрашиваю саму себя « как ты себя чувствуешь. Как ты?» и сама же отвечаю себе на свой же вопрос. И так уже очень давно. Интересно просто что с этим связано и почему я так делаю постоянно

30.12.2023

Ментальные подсказки 30.12.2023

2 ответа Самопознание 304

Здравствуйте , иногда, совершенно рандомно, возникает чувство будто что-то упустил, что-то не сделал/доделал. Объяснить толком не могу, но ощущение будто что-то вокруг не так. Сегодня это чувство появилось резко после продуктивных часов 7 работы. Я подумал, взвесил все за и против и пришел к выводу, что после полутора недель коматоза и практически не покидая район где я живу, резко поработал и +

30.12.2023

Навязчивые мысли - Запрос на поиск психолога 29.12.2023

5 ответов Самопознание 555

Здравствуйте! Мне 25 лет. Я жена и мама. У меня в течении нескольких лет тревога, она была и в детстве, но сейчас вернулась снова, были даже панические атаки. Боли разные, особенно позвоночник, голова. Постоянные страхи за жизнь, боюсь умереть, боюсь за дочку. Не могу найти себя, кто я по жизни, а очень хочется, хочется любить и заниматься своим делом. Перед каждым походом куда-то

29.12.2023

Ищу психолога - Запрос на поиск психолога 29.12.2023

4 ответа Самопознание 790

Привет. У меня есть несколько проблем, которые я хочу проработать. 1. Страх выступать, иногда просто коммуницировать с незнакомыми людьми, что то сдавать в универе, чаще всего это доходит до того что у меня темнеет в глазах, трясутся руки и я начинаю заикаться. Откровенно говоря я не очень даже представляю, а что вообще должен чувствовать в такие моменты о чем думать.2. Постановка цели и ее

29.12.2023

Изменение личности по причине лобно - височной эпилепсии 29.12.2023

2 ответа Самопознание 266

Изменение личности по причине лобно-височной эпилепсии, диагноз которой поставлен поздно, поэтому значительное изменение личности (по многим параметрам до противоположного) уже произошло несколько лет назад. Можно ли с этим что-то сделать?

29.12.2023

Ревность доставляет мне ужасную боль 29.12.2023

2 ответа Самопознание 596

Всегда знала, что большинство партнеров в отношениях смотрят порно даже при регулярном сексе. Эта тема никогда не вызывала у меня никаких негативных мыслей, я просто об этом не думала. А если и понимала, что парень, который мне симпатичен, смотрит порно, мне было абсолютно все равно на это. Но не до отношений с человеком, в которого безумно влюблена. У меня всегда были комплексы по поводу

29.12.2023

Не могу так жить 28.12.2023

2 ответа Самопознание 239

Здравствуйте! Меня зовут Софа, мне 18 лет , я работаю с 14 лет, а сейчас уже третий год работаю мастером маникюра в салоне и сейчас учусь на 1 курсе в институте на психолога. Стоит учесть, что у меня очень хорошая семья, мы все дружные, всегда поддерживаем друг друга, очень любим и я считаю свою семью лучшей. моя мама психолог, думаю поэтому она с папой создала такую прекрасную семью. но в

28.12.2023

Пережить ДТП - Запрос на поиск психолога 27.12.2023

4 ответа Самопознание 238

Попала в дтп на отцовской машине, потеряла управление и меня вынесло за дорогу врезалась в дерево, внешне не пострадала нл психологически никак не могу справиться

27.12.2023

Выгорание 27.12.2023

2 ответа Самопознание 164

Здравствуйте. Мне 29 лет. Испытываю эмоциональное выгорание, как мне кажется, работаю на любимой работе, которая меня съедает. Хочется карьерного роста, но переступить через страхи неудач не получается. Бегу за повышением квалификации, что не даёт роста в финансовом вопросе. Больше похоже как на копилку знаний, которые собираешь и собираешь, что бы начать зарабатывать больше, но неуверенность в

27.12.2023

Пустота 27.12.2023

2 ответа Самопознание 206

К НГ принято подводить итоги.. Итоги выдались не очень. Уже два месесяца я терзаю себя и знакомых поисками человека из прошлого. Сегодня поймала себя на мыли, а ведь если бы хотел, удержал, не отпустил, приехал бы, а не просто кричал о какой то любви... Как отделаться от этой мысли и от поисков, как отпустить, простить, забыть

27.12.2023

Страх перед своими мыслями - Запрос на поиск психолога 26.12.2023

7 ответов Самопознание 876

Здравствуйте. Я затрудняюсь описать суть проблемы. Возможно , это получится сделать далее на онлайн - консультации. Обращаюсь первый раз в данном формате. Грубо говоря, я испытываю страх перед своими мыслями в определённые моменты и это, периодически, мне мешает жить. Хочу попробовать разобраться в своей проблеме вместе с психологом.

26.12.2023

Я стараюсь угодить 25.12.2023

2 ответа Самопознание 201

Здравствуйте! Наблюдать стала за собой такую проблему - например: есть подруга я стараюсь всегда угодить ей помочь с детьми по дому и т.д. но если например она скажет что я положила не туда вещь( это просто поправит меня а не ругает) я чувствую себя виноватой. С мужем также нужно угодить , чтоб еда была на столе к приходу с работы, ребенок должен тихо вести чтоб у него и не испортилось

25.12.2023

Что это за состояние у меня? 25.12.2023

2 ответа Самопознание 291

В последнее время меня ничего не радует. Уменя нету аппетита, бессонница, проыспаюсь со слезами на глазах, не хочу гулять, не хочу ни с кем общаться, интерес к жизни пропал, дальше не знаю чего я хочу на самом деле, ночами плачу просто лежу и плачу, так и хочется лежать в одном месте совсем ничего не хочется.

25.12.2023

Считаю себя никому не нужной - Запрос на поиск психолога 24.12.2023

5 ответов Самопознание 887

Считаю себя никому не нужной. Никто не слышит когда хочу высказать свои обиды. На мои слезы говорят ,, не устраевай драму,,. Молодой человек часто предавал меня ( до сих пор вместе) Мама при ссоре любит давить на больное ( тебе даже твой изменяет) и любимая фраза мамы ( ты как отец)

24.12.2023

Хочется радоваться жизни - Запрос на поиск психолога 24.12.2023

8 ответов Самопознание 696

Постоянно болею, нет сил, быстро устаю, ничего не хочется, нет красок жизни, после мероприятий и эмоций сильный откат. Есть ребёнок, ращу одна, помогает мама, Папа ребёнка не участвует. С мамой созависимы отношения, частые ссоры. Постоянно хочется побыть одной, но это невозможно. Хочется «ожить» , радоваться жизни, жить на полную, но есть силы только ездить на работу

24.12.2023

Что со мной, как от этого избавиться? 24.12.2023

2 ответа Самопознание 355

На протяжение 3 лет, меня пугает мое состояние. У меня есть родные, человек которого я люблю, друзья как и на постоянной основе , и не на постоянной. Но мне не комфортно в своем обществе, куда я не пойду везде мне плохо, везде меня унижают, я сталкивалась и с буллингом в школьные года. Повзрослела я очень рано из-за много увиденного. Всегда была взрослее своих ровесников, психически. Я могу

24.12.2023

Стал агрессивно себя вести 23.12.2023

3 ответа Самопознание 697

Здравствуйте. Живу с девушкой и двумя ее детьми,стал часто агрессивно себя вести,срываться по поводу и без,чаще всего на какие то бытовые дела(не мытая посуда,вещи вл время не убрали,дети не помогаю,а играют в телефон) Девушка очень добрая,заботливая,да и дети адекватные вполне,но мне все не так... в последнее время все чаще стал говорить с ней о том что нужно разойтись,так как приношу ей только

23.12.2023

Я зависима от внимания, эмоциональные качели 23.12.2023

2 ответа Самопознание 391

И так, я татьяна, мне 18 лет. я не могу находится одна, мне всегда нужен человек, с которым я могу поговорить. у меня ужасный график сна, из-за чего мои друзья просто не могут быть рядом когда я в этом нуждаюсь, когда они ложатся спать, я бодрствую, а когда просыпаются, я ложусь. по этому я сижу в групповых чатах и ищу себе собеседника там, моё настроение постоянно меняется, бывает такое, что я

23.12.2023

Бью себя от эмоций 23.12.2023

2 ответа Самопознание 718

Из-за сильных эмоций (не только негативных, вроде злости или волнения, наоборот чаще от положительных ) начинаю себя бить (сильно ударять кулаками по телу, давать пощечины, сильно стучать руками по голове или груди) в каком-то неконтролируемом приступе, почти всегда до синяков или ссадин, из-за чего это вообще может происходить и как с этим справляться??

23.12.2023

Эгоизм и я 22.12.2023

2 ответа Самопознание 264

Здравствуйте! Мне 28 лет, замужем. Возникла такая проблема, которая истощает меня психически и вызывает проблемы в общении с людьми.. Я эгоистична. И тот момент, когда из меня эгоизм прет, приводит к конфликтам. Возникает ощущение, что меня хотят использовать, при этом полностью проигнорировав мое мнение, мои пожелания. Возникает ощущение, что люди думают о себе, а обо мне никто не думает...

22.12.2023

Сначала думаю о других, потом о себе 22.12.2023

2 ответа Самопознание 588

ЗдравствуйтеНедавно заметил, что ставлю чужие чувства и интересы выше своих. Это проявляется так: 1) уже третий год встречаюсь с девушкой, но за это время чувства угасли. Больше уже не чувствую той безумной страсти и чувств, которые питал к ней год и два назад. Я ее разлюбил, если так можно сказать. Но расстаться с ней не могу. Дело в том, что она меня любит до безумия, и я боюсь разбить ей

22.12.2023

Как все изменить? 22.12.2023

2 ответа Самопознание 271

Здравствуйте, мне 29 лет. У меня низкооплачиваемая работа учителем, где меня не ценят, сын шести лет, и дикая тоска по бывшему. Я совсем одна. Брат больше года на СВО, мама очень далеко, зовёт к себе, но я не хочу уезжать из своего любимого города, плюс жить с ней снова в родном городе значит снова подписаться на рассылку: ты неудачница, и без меня загнешься. Я не могу прибраться в квартире, или

22.12.2023

Тревожность за свое здоровье и близких - Запрос на поиск психолога 22.12.2023

5 ответов Самопознание 858

Ипохондрик, тревожность за свое здоровье и близких

22.12.2023

Я не хочу, чтобы так и прошла моя жизнь 22.12.2023

2 ответа Самопознание 661

Здравствуйте!Меня зовут Александра, 18 лет. И я, кажется, убила свои нервы.Я на первом курсе университета. Скоро сессия, к которой я ещё даже не начинала готовится, задания катастрофически не успеваю выполнять, их слишком много. В моей жизни такое огромное место заняла учёба (хотя я казалось бы, и гуляю на свежем воздухе, и просто могу почитать что-нибудь для себя), но я не могу всё равно до конца

22.12.2023

Хочу разобраться в себе - Запрос на поиск психолога 21.12.2023

5 ответов Самопознание 903

Хочу разобраться в себе, нет сил работать, а профессия у меня не однообразная, хочется развиваться и работать, но уже очень давно нет ни веры в себя ни сил. На какое-то время может стать лучше но потом опять апатия

21.12.2023

Позиция жертвы 21.12.2023

3 ответа Самопознание 293

Здравствуйте, я в позиции жертвы живу всю жизнь. Я вообще не воспринимаю критику в свой адрес никакую. Ощущение что я до сих пор как маленький ребенок, хотя мне уже 37 лет. С каждым годом у меня прогрессирует состояние жертвы, я скоро сойду с ума. Я не хочу ни с кем общаться. Мне кажется, что весь мир против меня и я не достойна жить в этом мире. В последнее время я думаю о суициде, всем будет

21.12.2023

Непринятие себя 21.12.2023

2 ответа Самопознание 283

Добрый день. Я девушка,21 год. В отношениях с любимым мужчиной,когда доходит дело до ласк,не могу раскрепоститься до той степени,которой хотелось бы. Я не худенькая,но и не толстая,но Когда он прикасается к животу,или хочет снять с меня кофту-я говорю нет,будто барьер стоит,через который я не могу,но хочу пройти. Даже обтягивающую кофту надеть для меня-это трагедия. Все это шло с самого

21.12.2023

Я очень эмоциональная - Запрос на поиск психолога 21.12.2023

5 ответов Самопознание 501

Здравствуйте.Мне 38 лет. Я разведена, у меня двое детей. Встречаюсь с мужчиной больше двух лет. Вместе не живём и пока не планируем. Отношения сложные. Вместе бывает и хорошо и очень сложно, как на качелях. Когда мы ругаемся, я сильно страдаю психологически. Недавно мы сильно поругались, он обозвал меня и я ударила его, не смогла сдержать злость. Он не ответил, но далось ему это тяжело. Сейчас мы

21.12.2023

Неуверенность в себе - Запрос на поиск психолога 21.12.2023

5 ответов Самопознание 992

Я очень закомплексованная, все принимаю близко к сердцу. Очень сложно даётся общение с новыми людьми. Страх высказывания своей точки зрения. Не уверенность в себе.

21.12.2023

Не знаю как преодолеть отчаяние - Запрос на поиск психолога 21.12.2023

6 ответов Самопознание 697

Здравствуйте. 3 года назад у моей бабушки случился инсульт и с тех пор моя жизнь разделилась на"до" и "после".Все это время мы с мамой ухаживали за ней, делали для неё все возможное. В этом году её состояние ухудшилось, начались абсолютно бессонные ночи, а с сентября стало ясно, что она уже не поправится. 30 октября её не стало, в день смерти я была с ней до самого конца.

21.12.2023

Очень сильная агрессия - Запрос на поиск психолога 21.12.2023

4 ответа Самопознание 487

Очень сильная агрессия,особенно к молодому человеку. Если что то не получается сделать как нужно мне - скандалы, угрозы расстаться,сразу вроде и он люблю его и не нужен мне он. И так по отношению даже к подруге

21.12.2023

Нехватка женского внимания 21.12.2023

2 ответа Самопознание 544

Всё просто. Нету женского внимания. В итоге подсел на стрип-клубы где его просто вагон, когда я выхожу на сцену петь или танцевать и красивые молодые девушки в этот момент радуются хлопают и с открытыми ртами на это смотрят. Я себя чувствую как в раю. Но стоит мне просадить все деньги и пойти домой. Мир становиться серым. И желания возвращаться туда раз за разом единственное что у меня в

21.12.2023

Нет радости в жизни 21.12.2023

2 ответа Самопознание 239

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 30 лет. Три года назад я кардинально поменяла свою жизнь. Уехала из родного города с семилетним сыном из-за отношений. Устроилась на удалённую работу, сняли хорошую квартиру.... Всё ведь вроде отлично. Недавно оформили на молодого человека квартиру в ипотеку и через месяц я забеременела. Сейчас срок очень маленький. Многие мечтают о такой тихой, спокойной жизни,

21.12.2023

Кажется, что я угасаю 20.12.2023

2 ответа Самопознание 527

Наверное пришло то время, когда пора спрашивать психиатров и специалистов. Мне 20 лет, я студент, спортсмен. Ещё я работаю и стараюсь ходить как можно больше на вождение. Работаю либо 6/1, либо 7/0. В последние два месяца, я чувствую холод со стороны родителей, друзей и своей девушки. Я перестал доверять кому-либо. Я ощущаю злость в перемешку с виной. Я вечно натягиваю улыбку и говорю, что

20.12.2023

Замкнутость, одиночество и сложность с рутинными процессами 20.12.2023

5 ответов Самопознание 1068

Мне 53 года, я живу в Москве , состоялась как эксперт в своей сфере. У меня есть семья, это мой папа, дочь зять и внук, я сама в разводе, замужем была несколько раз. Плюс еще есть собака и кошка Но у меня нет подруг друзей с которыми можно было бы «отрываться» в хорошем смысле , отмечать праздники, куда то вместе выбиратьсяХочу что бы звонил телефон и сыпались сообщения, было бы взаимное

20.12.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм