Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

У меня в душе постоянная тревога 10.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 3639

Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 19 лет. С 13 лет жила вдали от дома, привыкла жить вдали от родителей. Я училась в школе, где было очень много умных детей, у всех были высокие цели. Говоря честно, в школе почти не было неблагополучных ребят. В моем классе учились только отличники, а те, кто был ниже по оценкам, тем не менее тоже были очень умными. Такая вот школа для одаренных детей.Когда

10.02.2012

Страхи преследуют 09.02.2012

4 ответа Страхи и фобии 3429

Доброго времени суток ! У меня есть потенциал,творческий. Но меня приследуют страхи чтобы их реализовать, в догонку с ленью это гремучая смесь. У меня нет боязни сцены,да я в начале боюсь,но как начну страхи пропадают. Но не всегда именно так. Иногда когда мне нужно быстро и четко выдать информацию я теряюсь, и голова становиться пустой честное слово. Как мне перебороть свои страхи? Еще я по своей

09.02.2012

Состояние, которое ведет к депрессии 09.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 3756

Добрый день уважаемая Татьяна.Прошу помочь мне в моей нынешней ситуации, которая заключается в следуюючем.За последние 3 месяца, начиная с листопада предыдущего года у меня начались волнение которые приводят к депресии, слезам, плохом настроению. Потом я поняла в чем заключается причина етому.Я етим летом собираюсь выходить замуж, и меня ето очень почему то пугает.Боюсь что то в будущем сделать

09.02.2012

Как быть более уверенной в себе? 09.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 3773

Здравствуйте,меня волнует,то что я готовлюсь целыми днями на экзамены -учу,все что надо делаю,но когда приходит момент сдачи экзамена,то я очень сильно волнуюсь в прямом смысле начинаю потеть,забываю все что учила,и в этоге проваливаю,не знаете ли вы как от этого избавиться?как быть более уверенной в себе?

09.02.2012

Чувство страха 09.02.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3218

Здравствуйте Самвел СуреновичОт чувства напряженности и тревоги болит голова, чувству напряженность, ноги дрожать, головокружение, бессонница, много лет сплю с помощью лекарств,контакт с людми не получается, тревожят и мучают негативные и навязчивые мысли,такое состояние было примерно 10 лет назад потом прошел 2 месяца назад постепенно начал это состояние у меня 54 года работаю гл. инженером,

09.02.2012

Страх перед выступлением 09.02.2012

2 ответа Страхи и фобии 4287

В процессе работы мне приходиться выступать перед людьми и у меня начинает проявляться страх. Дрожат руки, лицо начинает дергаться. Подскажите как мне справляться с этим волнением, потому что это влияет на мой профессионаьный рост (40 лет).

09.02.2012

Как подружиться с самим собой? 09.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 2664

Когда я слышу голос своего отца, меня охватывает срах: мышцы немеют, голос пропадает, короче, превращаюсь в того ребёнка, когда в ранние, детские годы меня морально унижал мой отец. Я как будто возвращаюсь в те времена, и хотя мне 34 года, в такие моменты я теряю контроль над собой и своими чувствами. Пока я боролся с ним его же методами, я был - что называется на коне,- это сопроваждалось

09.02.2012

Как избавиться от страха? 08.02.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1267

Меня зовут Николай, 26 лет, я студент в Городе Иваново. Мне довольна не удобно обращаться по этому поводу поскольку это первый раз, внутри что-то мне запрещает об этом говорить уже всю жизнь, а то я буду чувствовать себя ничтожеством. Поэтому я создал себе маску, образ жизни и поведение которые не похожи на мой внутренний мир, я никак не могу быть с собой. Но к сожалению это мне не помогает. Я

08.02.2012

Я очень боюсь, что моего сыночка могут украсть 08.02.2012

2 ответа Страхи и фобии 2256

Мой сынок учится в 1 классе я конечно очень его опекаю и постоянно нахожусь в волнении когда он в школе.Проблема в том, что смотря по телевизору разные страшные истории про детей мне в голову лезут всякие дурные мысли что ребенка могут украсть или еще что то, я стараюсь обеспечивать полный контроль за ним отводить и заберать из школы, вожу и забираю с тренеровки но мысли не покидают меня а я

08.02.2012

Растерялась на сцене, накручиваю теперь себя 08.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 3133

Я ученица 11 класса, сегодня должна была выступить на сцене-рассказать стих,до этого очень волновалась,да такой степени, что заболело горло, хотела уйти не выступая, но решила выступить и выйдя на сцену напрочь забыла слова, не смотря на то что стих был в руках не смогла сказать и строчки полной, а потом как бы очнулась тогда когда уже уходила со сцены на автомате, очень расстроилась и ушла

08.02.2012

Моя жизнь превратилась в АД 08.02.2012

2 ответа Страхи и фобии 4798

Год назад поставили диагноз - миома. Жила в страхе пока несколько врачей не подтвердило, что к онкологии это не имеет ни какого отношения. Какое-то время жила спокойно. Потом пошло-поехало: нашла какую-то шишечку на шее,сразу возникла мысль - рак!Позже получилось об этом забыть. Через какое-то время заметила, что у меня живот немного асимметричный. Перерыла интернет и выяснила, что это может быть

08.02.2012

Что делать при тревожном состоянии? 08.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 2834

У меня уже 3 месяца продолжается состояние, похожее на депресию. Всередине все перевертается.Попью таблетки, легче становится на 2 недели, потом опять.Знаю что причиной етого состояния является будущая моя жизнь.Я етим летом собираюсь выходить замуж и ето меня очень пугает, страх что потом могу розвестись или у меня будет депресия и нечего не будет хотется делать.Страх очень большой. Насчет моего

08.02.2012

Боюсь потерять мужа 08.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 1786

Здравствуйте. Мне 23 года. Я 4 месяца назад вышла замуж, и у меня появился страх потерять мужа. Я не боюсь того что он уйдёт к другой, или мы просто разведёмся, а боюсь его потерять из-за смерти, какого нибудь несчастного случая с ним. У нас сейчас всё хорошо мы ждём ребёнка, но я каждый раз провожая его на работу думаю о том, вернётся ли он вечером живым и здоровым. Хотя он не военный, у него

08.02.2012

Боюсь новой работы, уже 3 года сижу дома 08.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 1835

Здравствуйте , очень боюсь устраиваться на работу . Раньше проработав 4 месяца в области продаж на меня сваливались огромные шишки со стороны коллектива , уволили из за недобора плана . Последующие мои трудоустройства стали проходить ужасно . Хватало на стажировку и сразу - увольнение . Просидел кучу времени , вчера сходил к работодателю , предложил сегодня начать работу - я не пошёл . от страха

08.02.2012

Я боюсь людей 08.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 3282

Здраствуйте!Я столкнулся с такой проблемой как блашинг,начилось ето два года назад и по ето время,ето все из за того что,там где я учился дети шутили не очень хорошимы шутками не обращая на то что меня ето бесит! у меня есть к вам такие вопросы,что мне делать и как дальше жить?как ето появилось я бросил учебу у меня нет друзей на работу не хожу почти ети два года сижу только дома есче появились

08.02.2012

Страшно глотать пищу 08.02.2012

2 ответа Страхи и фобии 1856

Здравствуйте, проблема у моей подруги. Год назад, она пыталась выпить таблетку, но при этом серьезно подавилась, но особо не обратила на это внимание, потом, спустя неделю, у нее в горле застряла косточка от рыбы. После чего, она стала думать, что это ей бог наказывает, что она сделала кому-то, что-то плохое, что судьба хочет ее смерти. И у нее появился тогда панический страх глотать пищу, она

08.02.2012

Ужасно мнительная 08.02.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1481

Очень сильно впечатлительная, часто бывают панические атаки, ужасно боюсь , что должно что-то случится. Что делать?

08.02.2012

Я помешалась на аниме, что мне делать? 07.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 5474

Меня зовут Лена, мне 14 лет. Я не знаю что мне делать, я просто одержима аниме под названием Тетрадь смерти. Мне кажется что я уже не отличаю где реальность, а где аниме. Это аниме про одного ученика который нашёл тетрадь смерти, если в неё записать имя человека, то он умрёт, но надо знать его в лицо. Так вот, я поддерживаю эту точку зрения, ведь он убивает не просто невинных людей, а

07.02.2012

Как справиться с боязнью оставаться одной? 07.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 4333

Здравствуйте. Уже очень много лет страдаю неврозом. В течение разных периодов симптомы были различны: беспричинные тревоги, сердцебиение, повышенная возбужденность, потливость рук, тремор, судороги. В настоящее время очень боюсь оставаться одна, кажется, что станет плохо и никто не сможет помочь. Когда попадаю в незнакомую ситуацию появляется тревога, сводит руки и ноги до ужасной боли. Появляется

07.02.2012

Боюсь собак, Как справиться с этим страхом? 07.02.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2671

Мне 26 лет, замужем, сын 5 лет, дочь 3 месяца.На последних месяцах беременности с дочерью на меня два раза нападали собаки. Они меня не кусили, но напугали сильно. И теперь даже просто собачий лай (даже если я не вижу собаку) меня приводит в ужас. Начинаю паниковать, стараюсь идти другой дорогой. А если собака рядом то вообще готова разрыдаться, особенно если дети рядом. Я так за них боюсь. как

07.02.2012

Я боюсь спать, когда одна дома 07.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 2085

Вообще всю свою жизнь я боюсь темноты. Но год назад степень страха усилилась до ужаса. Дело дошло до того что я начала спать с мамой или включала телевизор и смотрела пока не усну. Сейчас (Мне будет 19) мама съехала к своему парню и я осталась дома одна( не считая её собаки). Я не могу уснуть до самого утра, а утром надо в институт. Я пребываю в постоянном стрессе и ужасе. Что бы не сойти с ума

07.02.2012

Не чувствую уверенности в себе 07.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 1186

Здравствуйте меня зовут Никита.Хочу вам рассказать о своей проблеме и попросить помощи что! внутри меня что-то происходит мне кажется что не знакомые мне люди смотрят на меня иногда что-то говорят смеются между собой и я почему то начинаю воспринимаю это на свой счёт.я стал какойто скрытный.появилось такое ощущение что я как то одет не красиво, Даже при какойто соре если сора доходит до драки я

07.02.2012

Барьер страха 07.02.2012

7 ответов Страхи и фобии 3964

Здравствуйте.Я работала 4-ре года в Компании стала замечать что я не мог приодалеть барьер страха.Я хочу поделится своими переживаниями.Страх заключается в том что я не магу донести до людей что я им продаю,точней правельно предложить,а когда клиент уходит я карю себя за это.Я ушла с этой Компании,решила работать самостоятельно.Я думала что проблема уйдет сама сабой,так нет, стало еще хуже,у меня

07.02.2012

Беспричинный страх по утрам 07.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 2749

Здравствуйте. Мне 16 лет я учусь в школе. Неделю назад в школе у меня стал болеть живот, стало плохо и меня отпустили домой. На следующий день ситуация повторилась. Живот болит уже неделю. Но суть не в этом. На третий день у меня к боли в животу прибавилось чувство страха. Я уже неделю не хожу в школу. Живот лечу(обратился в больницу). Чувство страха не проходит, причем я не понимаю чем оно

07.02.2012

С чего начать, чтобы изменить свою жизнь? 07.02.2012

3 ответа Страхи и фобии 2715

Здравствуйте. Очень нужен совет. Проблем много, но вроде как и ничего страшного не происходит. Просто я потерялась где-то. Мне 25 лет. Я живу с родителями, работа есть, но она не устраивает, маленькая зп. Ну да ладно с этим. Самое главное, я абсолютно одинока. У меня нет друзей (есть товарищи, коллеги) и нет любимого человека. Причем уже давно. Нет какого-то любимого занятия. Я чувствую, что могу

07.02.2012

Как избавиться от страхов? 06.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 2778

Здравствуйте! Меня зовут Алена. Мне 22 года. Все началось 2 года назад, когда на отдыхе решила посетить пещеру. Там я почувствовала себя плохо, начала задыхаться. выбежала оттуда, отдышалась и казалось, что все прошло. Вечером случился приступ панического страха(сильное головокружение, ощущение того, что сплю и не могу проснуться, нехватало воздуха). Несколько месяцев я ходила в таком состоянии и

06.02.2012

Как справиться с паническими атаками ? 06.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 2346

У меня начались панические атаки, примерно 5 месяцев,Но до этого у меня были сбои в работе вегетатики,мне ставили диагноз Вегето-сосудистая дистония,а также есть фобия,страх-поездок,неважно на чем на машине или трамвае,поезде или самолете,хотя сам я водитель и каждый день за рулем и при этом страха не испытываю .Мне 31 год,я работаю торговым представителем 9 лет.Сможете ли мне помочь в избавлении

06.02.2012

Тревожность глубоко внутри и неусидчивость 06.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 3114

Добрый день!Проблема моего супруга тревожит и меня. Нам обоим 30 лет. Имеем высшее образование, он, как и я, служащий, его работа заключается в общении с клиентами. Некоторое время назад, муж признался в том, что испытывает трудности с деятельностью, в которой нужно сосредоточиться, сидеть и монотонно, методично выполнять какую-либо работу. Это проявляется также в том, что сидя на одном месте он

06.02.2012

Боюсь лечить зубы 06.02.2012

2 ответа Страхи и фобии 1780

Здравствуйте!очень боюсь лечить зубы поможет ли мне в этом регрессивный гипноз и сколько это будет стоит и сколько заЙмет времени?

06.02.2012

Сомневаюсь, стоит ли мне выходить замуж 06.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 4361

Уже назначен день свадьбы. и сначала, сразу после того, как он сделал мне предложение, я была очень счастлива. но в последнее время появляются моменты сомнения:а может стоит подождать, может это не мой "единственны" и т.д. хотя, с другой стороны, мы уже давно знакомы, практически живем вместе (т.е.большую часть времени так получается), поэтому "бытовой вопрос" мало что изменит.

06.02.2012

Я потеряла себя 06.02.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2111

28 dekabre u menya bil silniy stress i davleniya podnilos na 200-165 i posle etogo ya nemogu priyti sebya mne kajetsa 4to ya izmenilos ne takaya kak ranwe vsegda starayus smotret na sebya iz storoni v zerkale smotryu i dumayu ya eta ili ne ya, po4emu ya ne viju sebya inagda mne kajetsa 4to ya shoju suma pomogite mne u menya 2 rebenka 1 mu2.5 goda a 2mu 8mesyasev ya daje ne mogu imi uhajivat mne

06.02.2012

Как это изменить? 06.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 3264

Здравствуйте.У меня такая проблема длиться уже очень долго примерно лет 10-14, толи страх толи зацикливание или еще что то не понимаю, не нашел ничего подходящего, а выглядит это так: Я допустим начинаю включать или выключать что угодно (свет и т.д.) или втыкаю в розетку или просто ложу в карман или ставлю что то и .т.д. появляеться мысль плохая допустим что кому то плохо станет или что я не так

06.02.2012

Я боюсь ехать на учебу 06.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 4002

Я ученик 11 класса. Я всегда хотел учиться зарубежом но всегда у меня была фобия от тоски скуки итд...Недавно мне предложили учиться зарубежом (в Европе)....И вот я не могу решиться стоит ли идти учиться или нет? У меня много друзей знакомых...У меня есть фобия что если я туда пойду у меня не будет выгоды...

06.02.2012

Как избавиться от жуткой тревоги не потеряв себя? 06.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 4376

Здравствуйте уважаемые лекари души моей. Зовут меня Александр, мне 20 лет. Пишу я именно сюда т.к во очи психологу сказать всё стыдно. Как никак взрослый парень, у которого априори должен быть стержень внутри, а не палочка. В очередной раз при виде психолога ну или хотя бы человека мало-мальски разбирающегося в потёмках души я готов кинуться к нему и просить помощи, как Оливер Твист тарелку

06.02.2012

Как побороть страх, тревогу? 05.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 1125

У меня проблема такая, после революции в нашем городе, у меня появился сильный страх, который я не могу победить вот уже два года. Я реагирую остро на все негативные новости которые слышу или вижу. Я обратилась к психотерапевту, мне назначили золофт, принимаю уже два года, улучшения есть, но не значительные. Мне бы хотелось побороть эту проблему, не прибегая к сильным антидепрессантам. Можете ли

05.02.2012

О маме и обо мне 05.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 4300

Доброй ночи! Мне 53 года, преподаю в вузе, своей семьи нет, детей нет. Живу вдвоем с мамой. Маме 83 года, она болеет, слабеет на глазах. Очень боюсь ее потерять, по ночам вскакиваю и бегу смотреть - дышит ли она, жива ли... Не знаю, что и - кремировать её в случае смерти или нет, не знаю что и как нужно делать, если мама умрет. Не знаю сколько стоят похороны сейчас, не знаю не знаю куда надо

05.02.2012

Как перебороть страх? 05.02.2012

3 ответа Страхи и фобии 1496

Здравствуйте! Меня зовут Галия. Возраст 18 лет, заканчиваю 11 класс. Занимаюсь спортом,нравится общаться с друзьями больше,чем находится в одиночестве! Примерно месяцев 7-8 меня беспокоит то ,что я сплю плохо.Бывало,что очень хочется спать,но я боюсь за продолжение. Во сне в последнее время происходит все как наяву,но потом мне кажется,что я теряю равновесие,падаю куда-то и оказываюсь в своей

05.02.2012

Что происходит? 05.02.2012

3 ответа Страхи и фобии 2784

Здраствуйте, мне 15 лет. У меня часто тревожное и непонятное мне настроение. Будто день прошел в темане , как во сне. Я не могу с этим справится . Что это значит и что мне делать?

05.02.2012

Очень боюсь собак, помогите! 05.02.2012

1 ответ Страхи и фобии 2771

Здравстуйте, меня зовут Вера. Прочитала, что одна девушка очень боится собак и Вы ей посоветовали завести собаку. Я люблю собак, у меня у самой лайка, с ней все время общаюсь, люблю ее. До этого спасла собаку, она практически умирала, я выхаживала ее и не отходила от нее, какова была моя радость, когда она выжила! Живу в поселке, где много собак, бывают случаи, когда они отвязываются. Я ненавижу

05.02.2012

Я не могу общаться с противоположным полом 05.02.2012

2 ответа Страхи и фобии 1742

Здравствуйте, у меня такая проблема: я испытываю страх и стеснение при общении с девушками. Я даже не могу подойти к девушки и просто спросить время, странно но по интернет общении страха не испытываю! скажите как быть может быть посоветуйте пройти какие нибудь психологические тренинги, которые есть в любом городе??? Я очень комплексую по этому поводу мне 17 лет и до сих пор нет девушки!

05.02.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм