Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от страха? 24.02.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2274

ЗДРВСТВУЙТЕ МЕНЯ ЗОВУТ РУСЛАН У МЕНЯ ТАКАЯ СИТУАЦИЯ Я НЕ ЗНАЮ КАК МНЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА КОГДА Я В ШКОЛЕ У МЕНЯ ИДЁТ ВОЛНЕНИЕ КОГДА МЕНЯ УЧИЕЛЬ ВЫЗЫВАЕТ К ДОСКЕ И ПОТОМ Я ВСЁ ЗАБЫВАЮ КОГДА В ШКОЛЕ МЕНЯ ЗАСТАВЛЯЮТ ДРАТЬСЯ Я НЕ МОГУ УДАРИТЬ ЕГО Я НЕ ТАКОЙ ЧТО БЫ ДРАТЬСЯ ВОТ А ВЫ ПРЕДСТАВЬТЕ А ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ У МЕНЯ БУДЕТ ДЕВУШКА И ЕЁ БУДУТ ОБЗЫВАТЬ И Я НЕ МОГУ ЗА НЕЁ ПОСТАЯТЬ ПРОСТО В ДЕТСТВЕ У

24.02.2013

Как бороться со страхом о сыне? 24.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 1815

Добрый вечер.!у меня такая проблема,моему сыну 2 года,и я постоянно с его рождения боюсь потерять его,точнее его смерти,он у меня часто болеет,и мы не смотря на его маленький возраст 2 раза лежали в больнице по серьезным болезням!ожог 2-3 степени и в пол года ему сделали операцию...я не знаю,страхи меня очень мучают,снятся страшные сны,как его сбивает машина,и я просыпаюсь в холодном поту от

24.02.2013

Страх - это мое стабильное состояние 24.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 2458

Мне страшно.... страх это мое стабильное состояние на сегодняшний день. Порой мне страшно быть дома одной,возникают мысли что что то может произойти мне станет плохо, а у меня маленький ребенок. Мне страшно находится в людных местах я как будто теряю ориентацию в пространстве и вот вот упаду в обморок. Мне страшно выходит одной кудато , навязчивые мысли что что то может случится а мне никто не

24.02.2013

Нужен спортивный психолог 24.02.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3186

Добрый день. Моя дочь (ей 7лет) занимается художественной гимнастикой. На тренировках все выполняет хорошо. Но на соревнованиях волнуется и не может улыбаться, хотя очень веселая и улыбчивая. Такая проблема у большинства наших девочек, которые выходит на соревнования. Необходима работа психолога, который поможет справится с волнением, придать уверенности и настроить на победу.

24.02.2013

Тревожит состояние мизантропии 24.02.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1687

Мне 16 лет, я ещё учусь в школе, и последние время я ненавижу людей. Ненависть порождается из-за их манеры поведения, манеры говорить, есть, даже походка раздражает. Это началось после того, как я расстался со своей девушкой (скажете юношеские проблемы и все дела). Я углубился в чтение книг, ушёл в себя, начитался о правильных людях и т.п. Я очень часто стал срываться на родителях, на друзьях. Что

24.02.2013

Как перестать переживать за других? 24.02.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2812

Здравствуйте! У меня такая проблема. Я как стала мамой (сыну 1,9 года) постоянно в тревоге не только за сына, но и за других детей. Уже думаю надо прекращать смотреть-читать новости. Если узнаю, что какому-то ребенку было плохо или вот в новостях бывает, что гибнут в авариях или т.п. - я просто в ужасе! Мне их всех так жалко, ну вот за что им такое? Тоже самое с машинами. Пока не стала водить

24.02.2013

Я не такая как все? 24.02.2013

2 ответа Страхи и фобии 4318

Уважаемый доктор!Помоги, мне 23 года сейчас очень плохо,чувство будто крыша едет, плаксивое настроение постоянно, ощущаю себя ненормальной, в голову лезут постоянно мысли что я не такая как все, что меня никогда не полюбят, что никогда не выйду замуж. С детства не очень общительная, когда разговариваю с кем то кажется что говорю как то не так, иногда запинаюсь иногда не могу говорить букву

24.02.2013

У меня страхи и комплекс неполноценности 24.02.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1515

Здраствуйте меня зовут Вася мне 17 лет я учусь в универе на програмиста,сейчас на 2 курсе. В последнии два с половиной года меня серьезно мучает социофобия. Я не могу спокойно выйти на улицу,а в частности съездить на учебу,сходить в магазин или просто погулять с друзьями. Скорей всего она у меня появилась еще в начальных классах,но я наверно не предавал этой проблеме большего значения.Еще в

24.02.2013

Страх потерять брата 24.02.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1413

Страх потерять брата, на моих глазах случился припадок он чуть ни умер. мне ночью это снится, бессоница, плюс умерла бабушка, мне все время кажется что должно что-то случиться

24.02.2013

Я гомосексуалист? 24.02.2013

3 ответа Страхи и фобии 1638

Мне 23 года и всегда все было нормально нечего вызывающего подозрения не было не когда... всегда нравились девушки к мужчинам вообще ничего не испытывал... и вот 3 дня назад я смотрел порно и случайно попал на ролик с мужиками.... и понял что меня это возбуждает я сразу выключил но мысль осталась и теперь меня она гложет... у меня есть девушка и я не хочу с ней растоваться.... года 2 назад лечился

24.02.2013

Я не могу терпеть людей 24.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 4589

Здравствуйте! Мне сейчам почти 17 лет, и на протяжении пяти лет я вижу странные сны, в которых я нахожусь не похожем на землю пространстве, со мной происходят страшные вещи, от которых я иногда прихожу в ужас. И после них я не могу терпеть прикоснвения людей: мне больно и неприятно до ужаса, когда меня касается кто либо! В мой круг общения стали входить всего 4 человека, и тем я не совсем доверяю.

24.02.2013

Страхи, тревога 24.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 2801

Здравствуйте,хотелось бы услышать вашего совета для решения моей проблемы.Мне 19 лет,студентка.До 7 класса могла свободно выступать на сцене,перед публикой.Но однажды,стоя у доскии выступая в очередной раз,услышала о своей внешности не очень хорошие слова.И все с тех пор я в ступоре каком-то,для меня выступление перед публикой сущий ад.Начинает тошнить,трясутся руки,ноги,голос,краснею..кажется,что

24.02.2013

Боюсь не успеть 24.02.2013

2 ответа Страхи и фобии 2137

Здравствуйте, мне 17 лет, в принципе все хорошо, но временами возникает такое ощущение, что я не успеваю воплотить свою мечту в реальность(эта мечта - иметь собственное, успешное дело, она меня уже давно захватила и не дает покоя), хотя я делаю все возможное для этого, мне порой кажется что я должен был сделать больше чем я сделал сейчас, не знаю даже что с этим делать

24.02.2013

За мной кто то наблюдает? 23.02.2013

2 ответа Страхи и фобии 2923

Началось это примерно два года назад, когда я переехал в в новое съемное жильё. Мне стало казаться, да и сейчас тоже кажется, что за мной кто то постоянно наблюдает или следит. Такое чувство, что в комнате незаметно для меня поставлены миниатюрные видеокамеры и кто то там наблюдает и следит за всеми моими действиями и моей личной жизнью. Иногда я хожу по комнате и начинаю искать расставленные

23.02.2013

Шум в голове 23.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 2067

Добрый вечер пол года назад мне поставили всд- я не работаю как то жила более или менее но неделю назад со мной произошло ужасное я заболела простудой - часто смркалась ,очень часто ,и у меня заложило уши, особенно правое, появились шумы, первый появился гул в ухе только в одном как буд то пылесос, шум в голове буд то шипит и пульсирующий шум в ушах как сердце бьетя,все эти звуки я слышу

23.02.2013

Как выкинуть плохие мысли из головы? 23.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 1520

Здравствуйте у меня постоянно плохие мысли в голове,страх за семью,мой мозг не отдыхает все думает о чем попало.В данный момент я беременна и мне кажется что я рожу больного ребенка.Я боюсь помогите пожалуйста!!! Это все произошло 5 лет назад я потеряла мужу он умер,мне часто вспоминается его похороны,часто хочется побыть одной..мне 33 года.

23.02.2013

Что выбрать: личную жизнь, или жить по накатанной? 23.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 1399

Мне 38 лет. Имею 2 детей.Иван 12 лет и Юлия 8 лет. Мой муж в 2010г. подал на развод.Это было шоком для меня, а спустя год в 2011г. попал в автоаварию и умер. Это также шок для меня и сейчас пишу и слезы душат. Хотя в разводе алиментов я получала максимум 1,5 тыс. Тем не менее.Его мама говорила- хоть столько. Чувства имею к моему бывшему смешанные. Боль со мной.Так вышло, что не задолго до его

23.02.2013

Школа и мысли о суициде 23.02.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1734

Мне 15 лет и я учусь в 9 классе. Как известно после 9-го класса нужно сдавать гиа, и с этим у меня большие проблемы. Но начну по порядку. Когда я учился в начальной школе (1-4 классы) я нормально учился, и в классе меня никто не обижал, и впринипе относились нормально. Так же меня сильно контролировали родители (в плане учебы) думаю это тоже повлияло на успехи в школе. Так же с самого детства я

23.02.2013

Страх разрушает мою жизнь 23.02.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3723

Здраствуйте. Мне 16 лет, учусь. А проблема такова: Всю свою сознательную жизнь страдаю социофобией. Из дома выхожу с огромным трудом, а если вышел, то появляется тревожность, и хочется поскорее вернутся назад. Также не могу находиться в классе среди одноклассников, скованность, тревога, руки трясутся, дыхание буквально перехватывает. Из за чего очень мало посещаю школу, и как результат, большие

23.02.2013

Как не бояться отвечать на вопросы после выступления? 23.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 4486

Здравствуйте. Мне 24 г. Я студентка. Подскажите пожалуйста, как избавиться от страха, волнения отвечать на вопросы после выступления перед публикой (например, на студенческих семинарах или при защите диплома). Здесь не столько присутствует страх выступать перед публикой – прочитать уже готовую речь, а страх того, что будет после – вдруг выступающий не сможет ответить на вопрос или

23.02.2013

Что со мной? 23.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 3334

Началось, всё три года назад..постараюсь, щас описать более подробно!Я устроилась на работу по производству лака для ногтей, вернее не производство. а разлив и упаковка.проработав там два месяца ,меня накрыло.. накрыло это т.е я потерялась, меня резко бросило в пот.. не поняла где я.. это состояние очень тяжело описать..дальше, у меня стало постоянно скакать давления,под ногами землю не

23.02.2013

Что со мной? 23.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 1095

Здраствуйте!я не чувствую своего тела, боюсь сама себя,понимаю, что это бред.. но ничего с этим сделать не могу!!помогите пожалуйста разобраться, что со мной? не схожу ли я с ума!!!

23.02.2013

Очень сильно волнуюсь при людях 23.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 2475

Здравствуйте. У меня такая проблема. Мне 18 лет. Симпатичный парень. Жизнерадостный, общительный и добрый. Всегда в центре внимания, душа компании. Но когда дело доходит до действий на публике или с малознакомыми людьми или с девушками начинается кошмар, от которого хочется убежать и скрыться. Я не могу ходить к парикмахеру, фотографироваться на документы, есть при людях, ехать в метро (если я

23.02.2013

Страх перед коллективом 22.02.2013

2 ответа Страхи и фобии 3896

Здравствуйте, мне 25 лет. Я первый раз выхожу на работу в офис где большой коллектив.Я сама по себе общительный человек, много друзей,но у меня жуткий <a href="/cat/strahi-i-fobii">страх</a> идти на на работу потому что думаю что я не понравлюсь коллективу или не смогу с ними общаться, т.е. боюсь что не сложатся отношения с коллегами. Я долго сидела дома с ребенком, а щас

22.02.2013

Я боюсь, что он разлюбит меня 22.02.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 994

Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 21 год.Со своим парнем мы встречаемся уже 3 года.В начале как и и у всех отношения складывались хорошо,ухаживания,забота,влюблённость,романтика,понимание и поддержка в трудные минуты.Любви в начале конечно не было,но я его очень уважаю и ценю.Секса у нас с ним не было,он не настаивал я тем более.Мы решили перейти как бы на новый уровень отношений...и 21.12.2012

22.02.2013

Страдаю паническими атаками 22.02.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3449

Больше года страдаю паническими атаками. Сами атаки прошли благодаря медикаментам (стрезам, гидазепам, эгланил), но состояние тревоги, страха,не уверенности, подавленности и др. осталось. Нет стрессоустойчивости. В метро не езжу больше года, боюсь. Возможно ли избавиться от данного состояния? Если да, то как? Спасибо.

22.02.2013

Как выбраться из четырёх стен? 22.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 3872

Мне 27, я инвалид детства. Учился на дому, в институт после школы не пошёл. Работы нет. Всё время живу с родителями, которые меня обеспечивают. До 14 лет ни с кем не общался, потом (после переезда на окраину города) появились друзья, знакомые. Друзья в основном были из района, в который я переехал, и все тусовки и встречи проходили именно там, район я редко покидал, он стал вроде как безопасной

22.02.2013

У меня постоянный страх 22.02.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 581

Здравствуйте меня зовут максим мне 15 лет.мы переехали в новый дом совсем недавно и здесь всё началось.у меня постоянный страх,такое ощущение что кто то на меня постоянно смотрит.ночью слышу голоса шорохи.чувствую что кто то ко мне прикасаеться.что это такое я не знаю .может я схожу с ума .маме расказываю а она не верит.и что мне делать?

22.02.2013

Можно избавиться от фобии? 22.02.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2656

Здравствуйте. 2003-2004 году, на моих глазах сгорел наш дом в деревне. Первый огонь увидела я на тот момент мне было 15-16лет. Сейчас 25, работаю в торговле, но былые события дают о себе знать. Меня преследует страх пожара. Последний месяц это невыносимо, такое ощущение что все это уже перерастает в параною. Начинает болеть сердце, я много переживаю, мне кажеться что везде пахне гарью. Бегаю по

22.02.2013

Панический страх оставаться одной ночью! 22.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 3655

Доброго времени суток!Меня зовут Анна, мне 21 год. Я живу с мужем в однокомнатной квартире. У мужа сменный график работы и через каждые несколько дней он уходит в ночную смену. Проблема в том, что я дико боюсь оставаться одна дома преимущественно ночью. Нет, я не боюсь, что в квартиру кто-то заберется, у меня страх другого рода. В детстве, да и сейчас, я любила смотреть по телевизору всякого рода

22.02.2013

Я заикаюсь и я больше так не могу, я хочу умереть 22.02.2013

2 ответа Страхи и фобии 5401

Меня зовут Юра, мне 15 лет. Учусь я в школе в 9 классе. У меня проблема с заиканием. Вообщем я заикаюсь не очень сильно когда нахожусь в спокойствии или с родными. А вот в школе я не могу нормально отвечать, и читать в слух. Все думают что я просто не умею нормально читать так как разговаривать с одноклассниками я более менее справляюсь. Но когда приходит моя очередь читать я вспоминаю что я

22.02.2013

Я не знаю, как мне быть 21.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 2437

Мне 13 лет и я уже как 2 года страдаю ахлуофобией. не могу засыпать по ночам, всегда кажется, что за мной следят, сплю только с включеным светом, ночью оставаться дома одна не могу. все началось с того как надо мной пошутила подруга она выключала во всем доме свет и начала издавать страшные звуки в тот момент у меня была истерика и с того момента и начались эти проблемы. и мне кажется, что меня

21.02.2013

Боюсь умереть от болезни сердца 21.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 3951

Где то год назад случилься приступ потерял сознание, диагнос так и не поставили, но ЭКГ АД и пульс в норме, сказали толи ВСД, толи остеохондроз, ну вобщем после этого я понически прислушиваюсь к себе, при любой болячке кажется что болит сердце, воздуха не хватает, и потеют ладони. А буквально до этого у жены умир отец от инфаркта и я наслушевшись о признаках все время ищу их у себя и каждый раз

21.02.2013

Мои мысли меня убивают, как мне справиться с ними? 21.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 5419

Здравствуйте! Мне 20 лет,я студентка. Я очень спокойный, скромный человек. В детстве была весёлым, жизнерадостным ребёнком. Не знаю с чего начались мои страхи. Я несколько лет нахожусь в таком состоянии. Мне постоянно лезут в голову плохие мысли по поводу того,что я могу причинить боль окружающим. Не хочу себя хвалить, но я знаю,что я хороший человек. Я всегда помогала людям,животным. Что меня

21.02.2013

Как избавиться от мыслей об уродстве? 21.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 2514

У меня настроение падает слишком быстро без видимых причин.У меня на лице шрам,так вот,мне делали шлифовку и иссекали рубец.Сейчас идет третий месяц после операции,но заживление у меня проходит плохо,да и рубец у меня сам по себе отвратительный.Келоид - он может расти. А все симптомы для этого есть,он зудит чешется и красный,значит развивается.Я мажу его мазью,но не очень помогает и доктор мне

21.02.2013

Помогите выяснить причину и правильно поступить 21.02.2013

4 ответа Страхи и фобии 3518

Здравствуйте. Меня зовут Катя. Мне 19 лет. Хотелось бы спросить совета, к кому обратиться и что изменить в себе, чтобы избавиться от следующих проблем: Меня беспокоит чувство тревоги в течении долгого времени, часто сняться тревожные сны, даже если я не помню сон, чувство тревоги отчётливо сохраняется при пробуждении... В общении с людьми я испытываю чувство вины, даже в тех случаях, когда я не

21.02.2013

Навязчивая мысль, которая постоянно вспоминается 21.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 2560

Добрый день! Решился написать о своей проблеме. У меня во время тяжелейшей сессии появилась мысль что мой младший братишка умрет, это было месяц назад. В то время очень сильно верил в материализацию своих мыслей, так как многое как мне казалось сбывалось и мозг на это клюнул. Из за этой веры, я не мог найти себе место так как не знал что со мной происходит. Мысль приходила постоянно, 24х7.

21.02.2013

Следовать ли навязчивым мыслям, или терпеть 21.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 2585

У меня навязчивая мысль сменить пин код на банковской катрочке так как я оставила старый (хотя на банкомате писали что лучше старый пин код не оставлять)Хотя мне удобней со старым пин кодом и старую карточку я удалила и у мамы есть мой старый пин-код. Часто бывают навязчивые мысли. Если я например следую им (выбрасываю какие-то вещи) часто бывает после этого облегчение,иногда нет.Что делать

21.02.2013

Я боюсь, что мой бывший поклонник меня изуродует 21.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 1606

Мне 24 года, я на днях стану мамой, живу со соей мамой и мужем(живем не в роскоши , но в достатке).Два года назад, я через знакомых познокомилась с молодым человекам,(Андрей),который помог мне в работе за определенную плату.В считанные дни он в меня влюбился, и стал помогать еще больше уже почти бесплатно.На тот момент я не была еще знакома со своим мужем, от помощи не отказывалась, да и поводы

21.02.2013

Слезы без причин 21.02.2013

1 ответ Страхи и фобии 4251

Здравствуйте. Мне 19 лет. У меня в жизни все хорошо: хорошие родители, любящий жених, учеба без проблем и на высокие оценки, друзья, увлечение. Последние недели меня стали мучить кошмары, обострились фобии, которые я давно пережила, но больше меня беспокоит, что я стала плакать без причины. Я могу даже не заметить, что я плачу. Сижу, делаю домашнее задание, а замечаю, что плачу, только когда вижу

21.02.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм