Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как мне себя держать в руках? 11.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 1194

Мне очень плохо , у меня страх приследует,не всегда но есть и когда это происходит я не могу найти себе места,помогите прошу вас. Я работаю на руководящей должности и я очень нервничаю,прихожу домой и дома ругаюся. Что мне делать не знаю.И ещо я сильно накручиваю себе,я даже в соники верю и внушаю себе когда та написанно плохое. Зарание спасибо.

11.12.2013

Боюсь умереть 11.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 1673

Добрый день. Меня зовут Ирина мне 36 лет .Последний месяц, меня мучает страх смерти. Когда начинаю думать что я изчезну сильно больно становиться внутри. Я боюсь думать что будит с моей дочерью. Что будит как меня не станет??????? Как это умереть.Меня может збить машина,могу лечь спать и не проснуться. Мне страшно жить.Уже сожалею что вообще родилась.Боюсь что уже 36 и скоро умру. Боюсь ложиться

11.12.2013

Болезнь чистых рук 11.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 5172

Помогите, как избавиться от этого..Я часто мою руки: после улицы, после денег, после туалета, после того как возьму пакет, кошелек,тетрадь...Протираю сотовые телефоны, дверные ручки..Мою ребенка после карате и после школы..Прошу мужа менять носки..Если придут в гости родственники, после них протираю стулья, диваны,мою пол..Сил моих больше нет..Понимаю, что так жить нельзя..Пью капли,

11.12.2013

Паническая атака по поводу аллергии 11.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 3622

Здравствуйте.Меня очень беспокоит вот что.Я аллергик и у меня с детства ВСД.Я очень сильно стала переживать по поводу аллергии,вернее анафилактического шока.Я иду на этой недели к стоматологу делать зуб с анастезией,но мне уже заранее страшно,у меня возникают мысли о смерти от анафилактического шока,у меня от панических атак начались проблемы со здоровьем.Что мне делать?Я уже морально не

11.12.2013

Плохие мысли в голове 11.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 1755

Здравствуйте! Мне 18 лет, я учусь в медицинском колледже на 1 курсе. У меня проблема о учебе. Дело в том, что я сильно зациклена в ней в той мере, что у меня всегда плохие мысли в голове о ней. Например: не очень хорошо написала какую нибудь работу, сильно переживаю, постоянные слезы из-за плохой оценки, хочется лучше, а не получается, всегда что-нибудь да не так! Помогите пожалуйста, я понимаю,

11.12.2013

У меня страх, нервы и тошнота 11.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 2820

Здраствуйте!Помогите мне пожалуста,мне 22 года.я замужем у меня есть дочь 2года 9 месяцев я постоянно нахожусь в какомто страхе, ребенка веду в садик и начинаю нервничать и сразу думаю меня сейчас стошнит,и как ето я же с ребенком и сразу такой страх постоянно нервничаю куда бы я не шла или ехала,или просто вышла з дома, мне плохо меня тошнит от того что я себя накручиваю,немогу никак собратся и

11.12.2013

Страх, что произойдет это снова 11.12.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2772

На меня не давно было совершено разбойное нападение на работе! Никакой защиты не имела.... ( теперь она конечно появилась, но на тот момент не было) Я теперь каждый день об этом думаю и не могу нормально спать..... Часто говорю об этом во сне! Мой супруг меня успокаивает (сам по себе он очень спокойный и во всем меня всегда поддерживает, но после того что случилось, он переживать за меня стал

11.12.2013

Страх, тревога 11.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 1219

Здраствуйте--ребёнок 16 год курил анашу --после высокого давление он вес бросил --тепер он не курит не пёт ---у него все нормально--иногда у него начинается страх какой то что говарит щась он умреть --ему стоановится плохо--говарит сердце у него разрывается --нет у него ностроение --проходил все обследование все в пордке --===БАКУ

11.12.2013

Невроз, или сердце? 11.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 3496

Здравствуйте! Уже несколько месяцев беспокоят боли в области сердца, периодически, как простреливает насквозь в точку между лопаткой и позвоночником. Также периодически возникает секундная боль слева в верхней части груди, ударит-стихнет. ЭКГ и УЗИ сердца ничего острого не показали, по утрам беспокоит учащённое сердцебиение и ощущение страха и тревоги, сижу в декрете - страшно,что что-то

11.12.2013

Как мне быть? 11.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 1068

Мне 15 лет у мне в голову приходит очень чясто голос и говорит спрыгни с крышы я устал с ним бароца может ли это быть из за того что я видил смерть (Мамы Папы Брата)??? если да скажыть что делать

11.12.2013

Паника, тревога, схожу с ума 10.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 1484

Здравствуйте! В 2011 перенесла сильный стресс...После этого в супермаркете стало плохо, туманно все,показалось умираю...потом стала бояться оставаться одна с ребенком,сейчас ему уже три года,и на улицу боюсь выходить...мама как уходит на работу...все,включается механизм..будто я на краю пропасти,а в моем уходе еще две бабули нуждаются больные....в садик не попасть из-за очередей,вот и сижу дома с

10.12.2013

Как с этим бороться? 10.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 2320

Добрый день. Меня зовут Виталий, мне 24. Полгода назад начались проблемы: постоянные головокружения и чувства тошноты во всех местах, за исключением дома (хотя и дома бывало тоже). После обследования поставили диагноз "соматоформная вегетативная дисфункция с тревожным компонентом" и прописали пить успокоительные. Со временем становилось легче и в данный момент вроде бы все нормализуется, но при

10.12.2013

Взять кредит? 10.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 3419

Здравствуйте, я хочу купить машину но для этого мне надо взять кредит я за это очень переживаю, мне сразу в голову лезут мысли, что я не смогу расплатиться, что вдруг я останусь без работы, что нужно ли мне это вообще. хотя я очень давно мечтаю о машине. может мне подождать брать кредит или все таки отбросить все сомнения, паника замучила и страх. что с этим делать?

10.12.2013

Меня мучают фобия и страх 10.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 1333

Где то два года назад на работе я допустил ошибку в сборке сложного узла и понял это слишком поздно.по началу никто этого не заметил но я стал себя накручивать что заметят .далее стал думать что выгонят с работы а у меня ссуды а потом что с меня вычтут(стоимость узла 700000)короче довел себя .я ждал и боялся испытывал немыслимый страх и так около года. вроде пронесло.но с тех пор я боюсь любого

10.12.2013

Мой мужчина неуверенный в себе человек 10.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 1910

Добрый день! Мой мужчина неуверенный в себе человек. У него нет друзей. Он стесняется спросить кого-либо и о чем либо. Его мать тяжелый человек, очень властный и я думаю что она внесла свою лепту. Мне бы хотелось помочь ему обрести уверенность и развить коммуникабельность. Подскажите как это сделать и если обращаться к психологу поможет ли это, и сколько занятий для этого необходимо.

10.12.2013

Мне страшно 10.12.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1265

Здравствуйте. Мне последнее время слышно голоса. Например: когда я за рулем слышу голос о том якобы "ты не можешь резко повернуть прямо здесь!!!" А я на трассе, на высокой скорости. Было несколько раз. Или стою на высотки т.е. 9 этаж - голос "ты не сможешь пригнуть!,боишься?. О том что происходит рассказал жене. Но просил чтобы не кому рассказала. Мне очень страшно. Вроде травму не получал какие

10.12.2013

Боязнь движения в узком пространстве 10.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 4364

Добрый день! Прошу помочь, меня мучают страхи при движении в машине в узком пространстве (двор, узкая улица и т.д.). Сама я не водитель. С каждым годом страх возрастает- уже не помогает люк в машине (чтоб не смотреть по сторонам), теперь может быть страшно и когда еду по трассе, стоит только представиить само движение. Симптомы- учащается хочется выйти из машины, страх, задыхаюсь и иногда

10.12.2013

Навязчивые состояния и мысли 10.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 2690

Здравствуйте,хотела бы услышать...Даже не знаю что.В первую очередь,вероятно,я хотела бы просто рассказать.Все как есть.Хоть кому-то.Ведь это гораздо проще сделать в интернете,согласны?Никаких лиц,никаких связей-просто слова.На протяжении нескольких лет я страдаю от себя самой.Не знаю,что такого содержится в уголках моего сознания,что способно настолько ослеплять и отуплять меня каждый день.Каждый

10.12.2013

Неуверенность в себе 09.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 1386

Здравстуйте,меня зовут Мария Михаиловна,мне 18-ть лет.Я не как не могу начать нормально рисовать,потому что я думаю то что не прогрессирую в рисование свои 18-ть лет,имеются множество художников,которые имеют меньше 18-ти,а они рисую лучше меня,когда я смотрюпересматриваю уроки рисования,у меня один раз получиться сделать как надо,а наследующий день,я не могу сделать рисунок как вчера...Мне

09.12.2013

Постоянно себя накручиваю 09.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 3849

Мне 21 год,учусь я ВУЗ,в моей жизни вообщем все хорошо,и с учебой,в отношениях с родителями,любимым человеком,друзьями.Проблема в том,что я в своей жизни никогда серьезно не болела,кроме ОРВИ,этим летом я заболела и это продолжалось 4,5месяца,теперь уже все хорошо,но если вдруг что-то кольнет или чихну,сразу себя накручиваю,что я заболела,мне уже сразу тошнит,голова кружиться,сейчас упаду и т.п.На

09.12.2013

Паническая атака 09.12.2013

3 ответа Страхи и фобии 3626

Добрый вечер. Очень нужна помощь..страдаю приступами панической атаки..начались недавно..состояние тяжелое даже между ними..постоянные головокружения, тошнота..специалисты не с чем более не связывают, как именно с пережитым стрессом..Не могу заниматься повседневной деятельностью, что вводит меня в еще более депрессивное состояние, вечно сидеть на антидепрессантах не хочу, знаю, что эффект только

09.12.2013

Навязчивые мысли о смерти 09.12.2013

5 ответов Страхи и фобии 4498

Мне 26 лет, я мама 9 месячного сына, в браке счастлива (без лукавства), в последнее время меня стали одолевать мысли о смерти, причем мне представляется либо моя смерть, либо самых близких, начинаются слезы. И теперь это продолжается каждый день, я устала, постоянно себя одергиваю, но ничего не помогает, у меня есть друзья, с мужем стараемся как то отвлекаться, с ребенком я не очень устаю...но

09.12.2013

Шантаж 09.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 2070

у моего парня есть мои фото весьма эротического содержания. когда-то по глупости сама отправила. фото совсем не невинные. и вот теперь когда я поняла, что наши отношения рушатся. он считает меня вещью, совершенно не считается с моим мнением, я поняла,что нужно расстаться. оказалось это совсем не так просто. он шантажирует меня,что что-нибудь сделает моей семье. или скажет про меня что-то моим

09.12.2013

Неуверенность в себе 09.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 1573

Здравствуйте, мне 21 год. Дело в том, что я неуверенна в себе. И дело абсолютно не во внешности - я красивая, стройная, привлекательная...НО: я не могу за себя постоять. И такая проблема идет еще со школы: сверстники могли меня подкалывать, оскорблять, но я не могла жестко ответить им, поставить их на место. В университете тоже сегодня произошел инцидент: меня постоянно обсуждают за спиной, и я

09.12.2013

Боюсь за близких 09.12.2013

3 ответа Страхи и фобии 3358

Здравствуйте.Меня зовут Светлана,мне 22 года,в последнее время меня преследуют мысли и страх о том,что произойдет какая нибудь катастрофа,или мы с моей дочкой(дочке год) попадем под машину,или будет землетрясение,или еще что-то,или упадет метеорит,у меня постоянная тревога что что-то с ней или с мужем, или со мной произойдет.Я никак не могу избавиться от этих мыслей,очень переживаю по этому

09.12.2013

Боюсь ходить на улицу 09.12.2013

3 ответа Страхи и фобии 2412

Здравствуйте у меня такая проблема боюсь ходить на улицу в голове всякие мысли плохие что станет плохо,выхожу сразу дышать тяжело,и пульс110–130очень боюсь остановки сердца постоянно проверяю мерию давления,мне 23года 5месяцев назад бросила курить резко а страхи начались пол года назад что посоветуете? взарание спасибо.

09.12.2013

Страх темноты 09.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 2358

Я с детства боюсь темноты. Когда начинает темнеть, а я одна в доме, на меня нападает настоящий ужас, я слышу непонятные звуки, я не выношу таких ситуаций и всегда избегаю их. Но с этим очень тяжело жить, я начинаю зависеть от отношений, ведь все это возникает, только когда я одна, и моментально проходит, если кто-то рядом. Как мне преодолеть это?

09.12.2013

Мне очень плохо 09.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 1813

Здравствуйте. Помогите мне пожалуйсто. Я уже устала. Мне 14 лет, со мной не давно начались большие проблемы. Сижу реву. Думаю что уже схожу с ума. Не так давно у меня появились Панические атаки.Просто так не с того не с сего, начинает колотиться сердце, начинаю глубоко вздыхать, немееют конечности, страх умереть, и не чем успокоить себя не могу. Плюс к тому-же у меня повышается Артериальное

09.12.2013

Страх навязчивых мыслей 09.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 2700

Добрый день!Два месяца назад ни с того ни с сего в голову пришла страшная мысль,а вдруг я не совладаю с собой и причиню себе вред.Почему то моя мысль связана именно с высотой (живу на 7 этаже),т. е я боюсь что смогу выпрыгнуть в окно(.Сама понимаю абсурдность мысли. но они не покидают меня.Поэтому я боюсь смотреть на высотные здания,боюсь одна находиться дома,боюсь что мысли снова придут в мою

09.12.2013

Боязнь быть в центре внимания 09.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 2947

Добрый день! Мне 29 лет, работаю бухгалтером в небольшой организации. Меня очень волнует мое состояние когда на меня обращают внимание большое количество людей,допустим поздравляют коллеги с чем-либо, либо я в их присутствии поздравляю. Учащается пульс,краснею,потеют руки, не хватает воздуха, не могу улыбаться..и самое ужасное дергаются мышцы лица, не могу вымолвить ни слова.Теряется аппетит,

09.12.2013

Страхи из детства 09.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 3319

Доброе время суток! Зовут меня Жаннат.24года.Замужем.Инженер сейчас в декретном отпуске. Проблема с уверенность в себе.Думаю это идет еще с детства.Скорее всего, какие-то детские страхи. Но конкретно вспомнить не могу.Неуверенность мешает мне- все мне не так.Порой немогу выразить свои мысли верно и до конца. Очень критична ко всему, вижу только плохое в людях.Отсюда и ухудшение зрения

09.12.2013

Боюсь людей 09.12.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3053

Здравствуйте! Меня зовут Ксения, мне 19 лет. В этом возрасте, в котором нахожусь сейчас я, люди ведут себя крайне неблагоразумно. Это касается не только учебы, работы или личной жизни, а поступков вообще. Так вот я отношусь к тем, у кого проблемы с учебой. И вовсе не из-за того, что я дурочка, чего-то не понимаю. Нет. У меня проблемы во взаимоотношениях с людьми. Недавно я поняла, что боюсь людей.

09.12.2013

Состояние тревоги 09.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 2546

Мне 21 год, я работаю менеджером по обслуживанию абонентов, живу с бабушкой, а ночую у своего молодого человека (вместе 6 лет). Проблема заключается в том, что я постоянно нахожусь в страхе: боюсь что-то не правильно сделать на работе и то, что меня уволят. Постоянно проверяю поставила ли я будильник, знаю что поставила, но проверю раз на 6-8, закрыла ли я дверь, это состояние наблюдаю уже более

09.12.2013

Меня мучают мои мысли и страхи 09.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 3792

Здравствуйте. Мне 21 год. Я прекрасно знаю и понимаю, что на всё лишь воля Бога, что все суеверия, приметы и прочее – ерунда и бред. Но всё равно меня мучают мои мысли и страхи. У меня постоянно, каждый день, чуть ли не каждую секунду плохие мысли. Кажется, что я своими плохими мыслями могу причинить вред близким или кому-либо, что эти мысли сбудутся. Я, как бы это сказать, словно своим дыханием

09.12.2013

Как убить в себе стеснительность? 09.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 3453

Здравствуйте! Меня зовут Виталий, и у меня есть одна очень большая проблема, из-за которой я вот уже очень долго мучаюсь. Я боюсь людей, боюсь общения с ними, если есть способ избежать встречи с ними, то я стараюсь это сделать. У меня мало друзей, всего двое, а девушки до сих пор нет.А мне ведь уже 20 лет. Я очень стеснительный, мне многие это говорят. Я чувствую что во мне есть потенциал, я могу

09.12.2013

Ребенок пошел в школу, по утрам рвота 08.12.2013

3 ответа Страхи и фобии 5734

Ребенок не ходил в сад, пошли в школу, первый месяц все было нормально. Потом по-утрам появилась рвота, анализы в норме. Рвота только в рабочие дни и только когда идти в школе. По словам учителя проблем в школе нет. Сам по-себе ребенок очень избирателен в общении. Долго присматривается, потом выбирает. Очень чувствителен к неудачам. Объяснить чего он боится не может. Вечером спокоен, не нервозный,

08.12.2013

Как мне быть? 08.12.2013

2 ответа Страхи и фобии 2211

МНЕ ПО НАСЛЕДСТВУ ПЕРЕШЛА РОДИТЕЛЬСКАЯ КВАРТИРА.ХАЧУ ПРОДАТЬ НАШЛИСЬ ПАКУПАТЕЛИ НО НЕМОГУ ДУША БОЛИТ И ЖИТЬ ТАМ НЕМОГУ НАВЕРНО БОЮСЬ ЧЕГОТО ИЛИ СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА ПУГАЕТ ПОМОГИТЕ КАК МНЕ БЫТЬ? ВЕДЬ Я ВЫРОСЛА В ЭТОЙ КВАРТИРЕ А К МАЛОСЕМЕЙКЕ ПРИВЫКЛА Я В НЕЙ СЕЙЧАС ЖИВУ.ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК МНЕ БЫТЬ? ЖДУ ОТВЕТА.

08.12.2013

Боюсь дороги, машин 08.12.2013

3 ответа Страхи и фобии 1857

Мне становиться страшно, когда подхожу к дороге и надо перейти дорогу. В марте т.г. произошло ДТП, я была в такси пассажиром. Сейчас тревожное стрессовое состояние уже почти 10мес. Идёт суд...Боюсь машины и даже страшно ездить в автобусе. Сны тоже наполнены страшными переживаниями, мне частенько приходится быть у этого перекрестка. Что делать, подскажите, пожалуйста. Спасибо.

08.12.2013

Перестали воспринимать люди 08.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 3663

Здравствуйте. С некоторого времени я стала жить одна. У меня есть и мама и папа, но сложилось так, что мама с отцом фактически с самого момента моего рождения развелись и отца я увидела лишь спустя 8 лет, общение крайне периодичное, у него своя семья и он фактически не участвует в моей жизни. Мама в свою очередь человек довольно конфликтный и, нагнетая постоянно обстановку по какому - либо вопросу

08.12.2013

Моё лицо постоянно краснеет 08.12.2013

1 ответ Страхи и фобии 1756

Здравствуйте!!!Меня зовут Марина, мне 20 лет! Может кому то это покажется пустяком, но мне это жить спокойно не дает... Я постоянно краснею.Я работаю в большом коллективе, когда стоит толпа и обращаются ко мне с любым вопросом, мое лицо превращается в "помидор".Поэтому стараюсь чтоб на меня вниманию не обращали((( Хотя внимание очень люблю.Приходится отмалчиваться, хотя есть что сказать, но не

08.12.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм