Боюсь людей, стесняюсь себя. Что делать?

Здравствуйте.Берта.Ваш вопрос касается Вашей самооценки.Эта проблема уходит корнями в Ваше детство.Работать с ней важно основательно.Для начала скачайте книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.Она может изменить Ваши приоритеты о главном и второстеенном.Но,основная работа предстоит позже,когда начнете зарабатывать.Тогда важно поработать со специалистом по повышению своей ценности.Это курсовая и не быстрая работа.Но,она даст гарантию на счастливую жизнь в будущем.Я также работаю в этом направлении.Обращайтесь,когда представится такая возможность.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Берта, с психологической точки зрения,  стеснительность - это проявление «способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой». 
Желательно разобраться с теми страхами, которые стоят за этим.

О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

И чтобы не было "ухода" в страхи, желательно обратиться к себе - к своим чувствам, мыслям и, главное – желаниям и разобраться - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для своих отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществить желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.