Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как остановить внутренний диалог? 04.09.2014

4 ответа Страхи и фобии 8747

Я веду диалоги с людьми у себя в воображении. Люди все реальные, это друзья, родственники, новые и старые знакомые, незнакомцы. диалоги подпитываются зачастую фантазиями, в которых я представляюсь себе в самом наилучшем образе. какого плана построены:к примеру, иду по улице, увидел симпатичную девушку. и если мыслей никаких в голове нет, то беру образ девушки и начинаю придумывать как с ней

04.09.2014

Надумываю проблемы 03.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 3441

Тревожусь за близких, если долго не отвечают думаю, что что-то случилось, накручиваю себя. Надумываю, что могло случиться. Или не говорю родным людям чего хочу, что например, хотела бы увидиться с кем-то из них, или друзей, любимого, да кого угодно. Надумываю, что раз сами не зовут, значит не нужна. Мне уже не раз говорили, что хотели бы услышать мои желания, и ничего плохого не будет, если не

03.09.2014

Жуткий страх 03.09.2014

4 ответа Страхи и фобии 2013

Добрый день! Сколько себя помню меня мучают страхи. Я боюсь людей, работы, боюсь что случиться что-то страшное и жизни разрушиться. Не могу с собой справиться. Два года хожу к психологу. Он мне советует не копаться в этом состоянии. Хотя для меня важно разобраться из чего это все вытекает. Что мне делать? спасибо!

03.09.2014

Сознание перевернулось полностью 03.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 2405

Здравствуйте! Начну с того, что родные мне говорят:-Тебе нужно обратиться к психологу!...Дело в том, что после родов у меня было долгое восстановление, и сознание перевернулось полностью.Меня тревожит мое глубокомыслие и задаю себе постоянно вопросы -а что если? Почему так,а не иначе?Смогу ли я?А вдруг меня не станет?И постоянное ощущение вокруг ведьм и колдунов,обнаруживаю их в каждом

03.09.2014

Боюсь выступать перед классом 03.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 8201

Здравствуйте !мне очень нужна ваша помощь ,мне 15,учусь в 10 классе.Я очень сильно боюсь выступать перед классом ,это для меня сущий ад,из-за этого у меня плохие оценки .Когда я только подумаю что мне сейчас придется пересказывать историю или еще что-то,у меня сильно стучит сердце ,слегка кружится голова ,потеют ладони .А если еще в этот момент меня позовут к доске ,то у меня вовсе начинают

03.09.2014

Постоянная тревога 03.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 1384

Как бороться с чувством вины которое возникло на фоне ГТР? Постоянная тревога... неуверенность в себе. Анна 25 лет

03.09.2014

Приношу вред сама себе 03.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 1863

Здравствуйте.Меня зовут Рита Я так больше жить не могу. Помогите пожалуйста.Мне 18 лет.вообщем проблема такая.Все началось год назад. Я боюсь потерять дыхание. Все люди как правило дышат диафрагмой, а я раньше дышала грудными мышцами потом потом почитала в учебнике биологии что надо дышать диафрагмой, но я делала упражнения и в конце концов начала дышать ей, но спустя какое то время я боялась его

03.09.2014

Боюсь отвечать на звонки, с незнакомых номеров 03.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 9578

Здравствуйте! мне 25 лет. не замужем. профессия воспитатель.случилось это в 2008 году. у меня мама заболела раком, но когда обнаружили уже пошла метастаза, спасти не удалось. всю болезнь она была лежачая и вся нагрузка упала на меня полностью, т.е. врачи, еда, лечение, все. Так как у нас с мамой были очень теплые и дружеские взаимоотношения, то для меня это стало ужасной трагедией.я смутно помню

03.09.2014

Становится плохо 03.09.2014

5 ответов Страхи и фобии 3294

Здравствуйте!помогите пожалуйста советом.Мне 26лет,замужем,доченьке 1.6годика.где то 6 месяцев назад начало становится плохо.Боязнь остатся одной что потеряю сознание и умру,как об это подумаю об этом сразу кружится голова,закладывает уши,ноги становятся ватными,трясет всю,в глазах все плывет.а последнее время от этого давления стало то поаышается то понижается.вся бледнею,то в жар бросает то в

03.09.2014

Как победить страх смерти? 02.09.2014

4 ответа Страхи и фобии 1662

Добрый вечер. Не совсем могу с собой разобраться. Очень часто переживают по самым разным поводам. Какое то неясное состояние. Много читаю статьи в интернете,и на время помогают. Дурные мысли выкидываю из головы. Сейчас непонятно из за чего стал бояться смерти. Пожалуйста,помогите! Хотя бы несколько советов. Очень Вас прошу. Мне 29 лет. Женат,детей пока нет. Долгое время не работал( около 3 месяцев

02.09.2014

Панические атаки 02.09.2014

4 ответа Страхи и фобии 2454

Здравствуйте. У меня всд с паническими атаками. Обращалась к невропатологам,назначали таблетки и говорили,что надо самой себя брать в руки. Начала работать с психологом,вроде заметила улучшение,но во время пмс опять появилась тревога и страхи.Опять потеряла надежду на выздоровление. Скажите пожалуйста как с этим бороться,сил уже нет. Помогите пожалуйста.

02.09.2014

Неприятные ощущения, перенапряжение 02.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 3161

Здраствуйте,мне 17 лет,я девушка.У меня такая проблема, мне становится плохо в помещении с людьми,спустя 1-2 часа, начинает краснеть лицо, растерянность, невозможно что-либо делать,хочеться лечь пластом, по ощущениям как будто была 2дневная умственная деятельность в безумном ритме, ощущения очень неприятные, в такие моменты хочется прорыдаться дабы избавиться от напряжения.Но напряжение может

02.09.2014

Проявление сильного страха, когда нахожусь одна 02.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 2864

Здравствуйте,Меня зовут Оксана,23года. Хотелось поинтерисоваться у Вас,потому что данные страхи стали посещать меня в последнее время все больше. Живу с супругом, когда он уходит на работу и я остаюсь дома в выходной день или прихожу раньше него или он засыпает раньше меня, то начинает охватывать волна ужаса,не могу нормально выйти из комнаты,сходить на балкон,на кухню, т.к. постоянно

02.09.2014

Мой ребенок стал бояться ветра 02.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 2346

Мне 35лет моему ребенку 3года в поршлом годв она боялась ездить на машине по кочкам хотя ездит со мной с рождения в этом году летом она начала когда гуляет в садике не розрешает снимать головной убор плачет а в августе начала бояться ветра до истерики плачет ти не хочет идти на улицу

02.09.2014

Меня избили, как справиться? 02.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 4209

Меня избили,все время страшно, что кто то ворвется в дом, принимаю афобазол,но помогает не сильно,как справиться?

02.09.2014

Что делать с паническими атаками? 02.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 3430

Меня уже давно мучают ПА. В Больнице был поставлен диагноз ВСД по гипотоническому типу......выписали фезам от которого стало только хуже. Что можно сделать чтобы избавиться от них?

02.09.2014

Я очень боюсь выходить замуж 02.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 2576

Здравствуйте, хотелось бы получить Ваш совет. Дело в том, что мне 21 год, мой мордой человек сделал мне предложение и в июле 2015 мы собираемся пожениться. Мы друг друга очень любим, вместе 2 года, родители одобряют и наше решение, и моего жениха. Но! Я очень боюсь выходить замуж.. Чем ближе этот день (предложение сделал в феврале 2014), тем больше скапливается страха. Объясню немного, в чем это

02.09.2014

Приступ бешеного лунатика 02.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 2863

Вообщем, ночью, разколошматил руками и ногами входную, железную дверь и даже выбил почти замок, разлетелся так же выключатель, его просто можно найти теперь по кусочкам и всё это было сделано во сне! я ничего так и не понял :( приснилось что-то плохое и я пошел всё крушить и кричать :( это нервное? попить валерьяночки? Вячеслав 19 лет

02.09.2014

Вопрос по бесплодию - страхи 02.09.2014

5 ответов Страхи и фобии 2160

Добрый день, у меня с мужем больше, чем год не получается забеременеть, врачи ставят первичное бесплодие, я вижу как муж хочет детей и от этого становится неудобно перед ним, чувствую виноватой. Ему 33г. мне 29 лет. Анализы основные мы сделали, у него нормальная спермограмма (нормозооспермия), у меня гормоны в норме, трубы проходимы, инфекций нет, по узи ставят косвенные признаки спаечного

02.09.2014

Страх перед учебой 01.09.2014

7 ответов Страхи и фобии 4109

Добрый день!Я хотела попросить помощи в моей проблеме. У меня есть сестренка, в этом году она пошла в первый класс.У нас в семье такие правила, что дети должны учиться строго на пятерки. То есть что хочешь, то и делай, главное учись на пять. И сестренку эти нравоучения тоже не обошли стороной.Но она у меня жуткая трусишка. На 1-ое сентября ей было страшно идти, так как она чувствует страх, что не

01.09.2014

Боюсь идти в колледж 01.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 2126

Здравствуйте!Я Татьяна,мне 15 лет.Закончила 9 класс,поступила в колледж.Хочу сказать мне очень страшно туда идти,потому что я замкнутый и необщительный человек.В школе со мной никто не дружил,все постоянно обзывали.Вдруг в колледже будет тоже самое?Помогите пожалуйста.

01.09.2014

Хочу родить, но боюсь 01.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 2451

ЗДРАВСТВУЙТЕ ЛИЛИЯ МИХАЙЛОВНА МНЕ 23 ГОДА Я НЕ ПЬЮ И НЕ КУРЮ В 2009 ГОДУ Я РОДИЛА ДЕВОЧКУ В 7 МЕСЯЦЕВ ВЕС 1600 РОДИЛАСЬ ОЧЕНЬ СЛАБАЯ ВООБЩЕМ МОЙ РЕБЁНОК ИНВАЛИД НЕ ХОДИТ СЕЙЧАС ДОЧЕНЬКЕ ПОЧТИ ПЯТЬ ЛЕТ МУЖ ПОСТОЯННО ПРОСИТ РОДИТЬ ВТОРОГО РЕБЁНКА Я ЕМУ ГОВАРЮ МНЕ БУДИТ ТРУДНО С ДВУМЯ МУЖ НА РОБОТЕ УТРОМ УЕЗЖАЕТ ВЕЧЕРОМ ПРИЕЗЖАЕТ МОИ РОДНЫЕ ЖИВУТ 600 КМ ОТ НАС МУЖ С ДЕТСКОГО ДОМА ХОТЯ ОБЩАЕТЦА С

01.09.2014

Боюсь смерти 01.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 3405

Здравствуйте!я хотела бы получить консультацию,я беременна на 6 месяце ,меня беспокоит страх,страх смерти,я боюсь умереть и вообще боюсь смерти,раньше тоже такое было но я как то быстро отходила от этих мыслей,а сейчас прям беспокоит меня даже до слёз себя довожу,что со мной не могу дать себе ответа помогите мне пожалуйста,дайте совет.к врачам обращаться не хочу.

01.09.2014

Как избавиться от фобий? 01.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 1484

Здравствуйте. Примерно месяц назад начались навязчивые мысли. Не ном никак от них избавиться. Понимал ихнюю абсурдность но ничего сделать не мог. Например обязательно складывать вещи в одном и том же порядке по 100 раз на дню. Через неделю сходил к психотерапевту. Поставили диагноз ОКР.(обсесивно-компульсивное растройство). Выписали пароксетин и фенибут. Попил 5 дней . появились панические атаки -

01.09.2014

Страх после пробуждения 01.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 2060

Часто просыпаюсь ночью, сна вспомнить не могу, даже не знаю снилось что-о или нет. Через несколько секунд накатывает волна страха, сердцебиение. Заканчивается все сильной дрожью всего тела. Как понять причину и избавиться от этого?

01.09.2014

Страх выходить на улицу, постоянные тревоги 31.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 2648

Здравствуйте! Я очень боюсь выходить на улицу одна.Постоянно живу в каком то страхе.За всех переживаю.Нет чувства радости жизни.Для меня все дни проходят одинаково.Уже длительное время ни куда не выхожу одна.Очень боюсь.Если даже с кем то выхожу куда нибудь меня охватывает паника,сильное сердцебиение,ноги становятся ватными.Хочется куда нибудь убежать и спрятаться.Помогит

31.08.2014

Как справится с медвежьей болезнью? 31.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 3360

Поступил на 2 курс. Как только думаю об учебе начинает болеть живот,меня очень беспокоит это, в группе никто не напрягает, напрягает то что если захотеть в туалет ехать долго до дома придеться , скажите как с этим справится, мысленно я не боюсь, волнение и боли сами приходять

31.08.2014

Проблема отвечать у доски 31.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 3339

Здравствуйте!мне 15 лет.Учусь в 9 классе.Когда меня вызывают к доске я отвечаю "Я не готова" или "Я не сделала домашнее задание" из-за этого у меня плохие оценки.Я боюсь отвечать у доски,мне кажется что я сейчас выйду скажу что нибудь не правильно и надо мной начнут все смеяться,даже стихи перестала рассказывать,из-за боязни,у доски.Я не знаю что мне делать,подскажите пожалуйста?

31.08.2014

Как остановить плаксивость 18 - летней дочери? 31.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 3614

Дочь поступила в институт и устроилась жить в общежитие. От страха новой жизни начала плакать и тосковать.

31.08.2014

Панические атаки 31.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 2796

5 дней подряд беспокоит стрес, тошнота, давление в груди отстсутствие аппетита. Как мне с этим бороться? а главное не свести с ума близких?

31.08.2014

Помогите унять боль, которой нет 31.08.2014

5 ответов Страхи и фобии 3268

Здравствуйте. Меня зовут Лера, мне 15 лет. У меня психосоматические боли в кишечнике,я так думаю. Сначала я думала что я болею чем-то, но я сдавала анализы, проверялась и все хорошо вышло, я здоровая. У меня все время такое чувство как будто я хочу в туалет, так же дискомфорт. Мне трудно и стыдно говорить об этом друзьям, семье. Я очень боюсь выходить из дома. Но уже завтра школа, я не знаю что

31.08.2014

Боюсь эскалатора в метро 31.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 3859

Здравствуйте. У меня проблема в следующем. Мне 30 лет. Я всю жизнь ездила в метро и никогда никаких проблем не было. Но в последнее время я боюсь ездить на эскалаторе. И это касается только тех которые едут вниз. У меня начинается паника, сердце начинает биться сильнее, ноги и руки трясутся, дышать тяжело. Пытаюсь отвлекать себя мыслями или разглядыванием рекламы. Помогает, но не часто. Когда еду

31.08.2014

Неуверенность в себе 31.08.2014

3 ответа Страхи и фобии 2519

Здравствуйте. Я бы хотела обратиться к вам за советом. Проблема в том, что я боюсь новых мест. Моя неуверенность в себе дошда до абсурда. То есть предположим мне нужно сходить куда-то, где я раньше не была или же бывала, но очень редко, то я не могу пойти туда одна, мне нужно, чтобы меня туда повели практически за руку. При мысли, что я пойду туда одна, на глаза наворачиваются слезы. Раньше это

31.08.2014

Боюсь беремености 31.08.2014

4 ответа Страхи и фобии 3218

Здравствуйте меня Зовут МашаМне 19 лет, я замужем с мужем хотим завести ребёнка, только доходит дело до секса, сразу начинаю бояться и останавливаюсьЯ сама очень хочу ребенка и муж хочет,вроде готова только начинаем заниматься сразу страх не знаю что уже делать, очень хочу и сама знаю что готова но боюсь может это из за того что молодая? и по этому такой страх???Помогите что делать?* если не

31.08.2014

Я стеснительная 30.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 2569

Я неуверенна в себе, стеснительно поэтому постоянно краснею как это преодолеть

30.08.2014

Мне омерзителен мой голос 30.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 1495

Добрый день! Меня зовут Адия. Мне 20 лет. Я занимаюсь Пауэр лифтингом. Принимала раньше допинг, а так как это мужские гормоны, у меня голос стал очень низким. Как у парня 15-16 лет. Если говорю не громко, то голос вполне женский, а если кричу, то очень грубый. Если меня будут убивать я наверно побоюсь кричать.Года 2 нахожусь в депрессии. Я комплексую говорить с людьми. Стараюсь говорить тихо.

30.08.2014

Ребенок резко поменялся полгода назад, стал бояться 30.08.2014

1 ответ Страхи и фобии 3039

Моему племяннику 8 лет. родители развелись лет 5 назад,сейчас он живет с мамой и ее новым мужем. с папой (моим братом) общается,видится. ребенок не особо активный, больше любит сидеть дома,друзей нет. его мама по этому поводу особо не беспокоится(она всегда ставила на 1 место себя и свои проблемы.когда С.(племяннику) было годик или два они с подругой устроили опыт:громко смеялись над С.и наблюдали

30.08.2014

Как мне избавиться от волнения? 30.08.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2864

Здравствуйте, помогите пожалуйста решить проблему. Я недавно стал работать помощником машиниста тепловоза и у меня, при прохождении предрейсового медицинского освидетельствования, из за волнения(боюсь не пройти освидетельствование), сильно подскакивает пульс. Как мне избавиться от волнения? Заранее благодарю.

30.08.2014

Ребенок боится детской музыки 30.08.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2225

Здравствуйте, у меня сын 4,5 года, пошли в д/с, в музыкальном зале плачет, решила проэксперементировать, поставила дома детскую музыку, начинает плакать и говорит выключить, что он не хочет, ставлю обычную взрослую музыку не как не реагирует, что делать, ставить детскую музыку пусть плачет чтобы привыкал, или не ставить совсем, в д/с не участвуем в праздниках и не ходим на муз. Занятия. Меня это

30.08.2014

Что со мной происходит? 30.08.2014

2 ответа Страхи и фобии 720

Здравствуйте, меня зовут Надежда, мне 19 лет. Моя проблема заключается в том что зимой 2013 года мне в магазине стало плохо, и после этого всё и началось. Сначала я нормально ездила в институт на автобусе, потом в один прекрасный день когда я ехала в институт как обычно, мне стало плохо в автобусе. И после этого я боюсь ездить в автобусах. К этому ещё прибавился страх уходить далеко от дома, я не

30.08.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: