Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
2 ответа Страхи и фобии 779
Добрый день! Очень давно мучаюсь проблемой панических атак, и также СРК. С недавних пор эта проблема стала мучить меня сильнее, подозреваю, что это из-за нервной работы. Раньше, когда я приходила на работу, по утрам часто урчал живот, и очень хотелось в туалет, так как я боялась, что меня будут ругать на планерке. А теперь я боюсь, что при всех заурчит живот и я захочу в туалет- и так оно и
19.03.2017
1 ответ Страхи и фобии 601
Добрый день, Анастасия!Совсем недавно у меня возник сильнейший страх смерти. Мне даже не с кем поделиться. Мне 27 лет. У меня ВСД. Раньше я относилась спокойно. Ну не будет меня - мир немного потеряет. Скажем, было философское ощущение. Конечно, подстегнуло мой страх то, что я начала читать про данную тему. И представила,что ничего не будет, не увижу родных и близких. Далее уже начали возникать
18.03.2017
2 ответа Страхи и фобии 932
Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 28 лет. Мне нужна помощь психолога. Расскажу немного, что меня беспокоит, и в чем моя проблема сегодня. В конце 2014 я внезапно заболела, жестоко и сильно. Чем я заболела, мне неизвестно. Мои симптомы: постоянная субфебрильная температура, тяжесть и туман в голове, общая слабость, отсутствие аппетита, обострение гастрита. Мне было плохо постоянно, даже лежать я
18.03.2017
2 ответа Страхи и фобии 1986
Здравствуйте!Мне 28 лет.Меня постоянно мучает страх забеременеть уже лет с 21.Парни были,но не те с кем хотелось продолжать жить,строить серьезные отношения.Сейчас я общаюсь с парнем,общаюсь довольно мало,но в нем много хороших качеств.Как долго мне стоит присматриваться,стоит ли планировать беременость,или это как то сразу должно пройзойти
18.03.2017
2 ответа Страхи и фобии 510
Здравствуйте! У меня такая проблема: нужно было поехать по делам, в маршрут входили трамвай-метро-маршрутка плюс в организации (куда ехала) огромные очереди. Так первый дискомфорт, а именно серцебиение, туман в глазах появились на первых 10 минутах трамвая. С горем пополам доехала до нужной остановки, затем спустилась в метро почувствовала скованность, как будто меня сдавливают стены, в самом
17.03.2017
1 ответ Страхи и фобии 4121
Здравствуйте. Меня зовут Виктория, мне 22 года, пока нахожусь без работы.У меня такая ситуация: примерно год или около того назад у меня начала возникать паника при шуме или звуках. Вызывают панику шум соседей, голоса, музыка, такая реакция только на посторонние звуки и шум, если шум у меня в квартире меня это не беспокоит, только на шум и звуки постороннего происхождения. Я спокойно могу засыпать
17.03.2017
1 ответ Страхи и фобии 1726
Добрый день !Ребенок 1,8 лет гуляя по улице испугался веточки,точнее он на неё наступил и она шевельнулась.С тех пор он отказывался ходить на улице ножами. Прошло две недели ,изменений нет.Пытались отвлечь ,но ничего не помогает.Спасибо за ответ .
17.03.2017
1 ответ Страхи и фобии 1616
Здравствуйте. Мне 26 лет, я работаю в офисе. С детства ненавижу детей, никогда не играла в куклы-пупсы. Никто не понимает меня в этом вопросе, это противоречит человеческой природе. Все изъясняются так "свои будут - полюбишь". Но у меня к ним просто отвращение, от них трясёт и выворачивает. Иногда посещают мысли о кровавых расправах, но я совершенно безопасный член общества, вся эта проблема
16.03.2017
4 ответа Страхи и фобии 2308
Здравствуйте. Мне 23 года. Подскажите пожалуйста, как перестать избегать общения с людьми? Я как будто бы их боюсь. Не могу вести себя среди людей свободно, чувствую скованность, напряжение, особенно наедине с человеком, не знаю что сказать, как поддержать разговор, комфортнее себя чувствую в одиночестве, но также страдаю от него. Что делать чтобы измениться? Хочется чувствовать себя свободно.
15.03.2017
3 ответа Страхи и фобии 1719
Здравствуйте!Меня зовут Юлия,мне 28 лет.С самого детства я была стеснительным ребенком,но училась хорошо,были подруги,ну как обычного ребенка.Родители любили меня,вернее мама,папа раньше пил.Были скандалы и драки между ними.Но повзрослев,эта стеснительность переросла в неуверенность.Сейчас мне 28 лет,я боюсь людей-незнакомых,на работе,в больнице и т.д,я боюсь с ними общаться.Это выражается в
15.03.2017
2 ответа Страхи и фобии 2042
Здравствуйте я переживаю и испытываю страх потому что меня часто стали ставить в чёрный список ВКонтакте так сделали шесть человек ничего плохого я им не сделал я постоянно думаю о суициде думаю что никому не нужен я несколько раз лечился в псих. диспансере у меня страх что меня ненавидят я часто стал подозрительным мне нужен ваш совет как мне поступить недавно при обследовании у меня обнаружили
15.03.2017
5 ответов Страхи и фобии 1005
Здравствуйте. Давно нужна помощь психолога. Но все никак не решаюсь прийти. Боюсь. Не знаю с чего начать. Я чувствую что остановилась в развитии. Мне 30 лет. А я все не замужем. Хотя есть парень сделавший мне предложение. Мы вроде и свадьбу планируем. А все страшно. Хочется быть счастливой в браке. Боюсь ошибиться. Также и с работой. Надоело прежнее место работы. Не знаю куда двинуться дальше. Я
15.03.2017
3 ответа Страхи и фобии 775
Хотела найти своего психолога. Сходила к психиатору, поставил диагностика тревожное расстройство,ПА. Прописали антидепресанты. Пить их нехочу. Хочу разобраться в своём состояние сама с помощью психолога.
15.03.2017
1 ответ Страхи и фобии 2064
Может быть это и не паранойя, я не врач. Проблема у моей коллеги. Она считает, что её хотят убить, чтобы завладеть её квартирой. Доводы приводит нереальные. Я живу в другом городе. Поэтому, хотелось бы записаться на прием. Но как убедить её пойти к врачу - не знаю. И приехать я не могу надолго. Посоветуйте как лучше организовать встречу моей коллеги с Вами....
14.03.2017
3 ответа Страхи и фобии 4359
Добрый день! У меня ребёнок панически боится микробов постоянно моет руки, всех кто ни приходит к нам в дом заставляет идти и мыть руки. Дошло до того, что среди ночи он может пойти мыть руки или спрашивает, у меня руки грязные? Мы не показывали под микроскопом микробов чтобы он мог их бояться внешне, просто как и все родители пытаясь научить чистоте мыли руки после улицы, туалета и т.д. Он
14.03.2017
1 ответ Страхи и фобии 407
Здравствуйте у меня паническая атака и ВСД уже как минимум 5 лет болею этим диагнозом, я оборотился психотерапевту мне первом сеансе психотерапевт приписал миртел 30мг одну таблетку на ночь 1 год, и феназепам 6 недель одну таблетку на ночь. после первого сеанса мне стала чуть чуть хорошо, на следующий сеансе он отменил феназепам и мне приписал место нее хлорпротиксен две таблетки на ночь 1 неделю
14.03.2017
3 ответа Страхи и фобии 3347
Семья моя не из благополучных,мама работала,брат,и отец алкоголик.Воспоминания остались не самые хорошие о нем,помню я маленькая в лесу с ним,он приставал ко Мне.Теперь мне 29 лет,с отцом 10 лет не видимся,где он ,что с ним я не знаю.Но недавно меня начали преследовать воспоминания-как отец меня насиловал,систематически,лишил девственности.Яркая картинка всплыла-как я лежу в своей комнате у меня
14.03.2017
1 ответ Страхи и фобии 2657
Здравствуйте! У меня есть проблема, я не знаю куда мне с ней обращаться. Я рассталась с мужчиной и он теперь не дает мне покоя. Говорит: "я всегда буду с тобой пока не сдохну". Он преследует меня в соц. сетях, постоянными звонками. У нас есть общий ребенок, которого он в принципе не воспитывал, т.к. сидел в тюрьме. Вышел он в конце декабря и в конце февраля я его попросила уйти, потому что жила
14.03.2017
2 ответа Страхи и фобии 1647
Меня тревожат плохие мисли. Очень плохие про людей про их нещастья , смрерть и тд. От того мне кажетса што я им делаю плохо, и такое ощущение што у меня возникает маленькая паника. Еще мне кажется что ети ужасние мисли ко мне вернутса или к моим родним.Начали мучать меня плохие мисли про Бога от чего я бил в ужасе но потом они прошли и пол года все було хорошо и вот где то недели 3 назад меня
14.03.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 321
Здравствуйте,что мне делать и как быть сын 11лет боится спать один с сегодняшнего дня. Наслушался историй от одноклассника....и я тоже виновата взяла да показала кино на реальных событиях...... Да ещё и про то,как сами, когда были детьми баловались вызывающей духов...сеансы были реальны и до сих пор страх есть сама страдаю невроза но у меня другое....хотя я тоже боюсь темноты.как муж в ночь сын со
13.03.2017

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ