Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Я очень боюсь звонить по телефону 29.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 4176

Я очень боюсь звонить по телефону. при чем звонить близким людям (маме, мужу, бабушкам, близким подругам)не составляет труда. а вот в какие нибудь организации, в поликлинику например, не могу хоть убей. также не могу куда нибудь пойти одна в какое нибудь место в котором я ни разу не была. меня всю трясет при одной мысли я откладываю до последнего. пусть мне потом будет плохо и стыдно но я никуда

29.10.2014

Не могу спать ночью одна 29.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 10812

Уважаемые психологи,у меня такая проблема: не могу спать ночью одна в квартире.раньше я думала,что это страх темноты и чего-то иррационального (домовых,привидений).а теперь понимаю,что просто чувство бесконечного одиночества и ощущение небезопасности не дает мне расслабиться и крепко заснуть и полноценно поспать. от того,что не могу расслабиться сон поверхностный и тревожный,соверше

29.10.2014

Страх подавиться 28.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 1849

Здравствуйте! Месяца три назад я очень сильно подавилась! И теперь не могу нормально есть, боюсь! Ем только пюре, ну или еду через блендер! Очень хочется вернуть нормальный образ жизни! Но сама справиться не могу! Можно ли вообще чтобы этот страх забылся, испарился? Как будто этого ничего и не было? Подскажите.

28.10.2014

Как справиться с стеснением? 28.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 2104

Здравствуйте! Мне очень нужна ваша помощь! Мне 20 лет и я очень стеснительная. Я пыталась самостоятельно разобраться в себе и искала причины в детстве.В принципе, я всегда была застенчивой, с самого садика не могла отстоять свое право на куклу, была доверчивой и не могла сказать ни слова против. Таким образом,отношения с самого дет.сада и до окончания школы так и не сложились. Всегда была мышью.Я

28.10.2014

Невроз из детства 28.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 2304

Добрый день. Прошу вас помочь в решении проблемы , берущей начало в детстве.. С 3 или 4 класса начальной школы и по настоящий момент при нахождении в любом общественном месте(на улице, в классе школы, в автобусе и т.д.) кто-либо из людей начинает в меня плеваться. Пытаясь разобраться кто это может совершить, я осматриваю помещение и в нём обязательно находится 2-3 человека, которые делают вид что

28.10.2014

Как побороть страх? 28.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 1769

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, мне 23 года. В данный момент обучаюсь на права категории "В". Мало того, что я не могу побороть страх, когда еду за рулем с инструктором (мне кажется что в меня кто-то въедет), дак еще сегодня попала в небольшое ДТП. Теперь не могу уйти от мыслей, что когда в следующий раз я сяду за руль, у меня произойдет та же ситуация. Не знаю что с этим делать, не могу собрать

28.10.2014

Боязнь несчастных случаев 28.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 2833

Два года сижу в декрете. И в течение этих двух лет появлся страх угрозе жизни. Я боюсь ездить с мужем на машине, мне кажется мы попадем в аварию, когда я дома с ребенком, мне кажется что сейчас взорвется газовый баллон или упадет потолок, когда болеет подруга, боюсь что она может умереть, все время думаю что у меня найдут неизлечимую болезнь вобщем все сводится в конечном итоге к смерти. Пыталась

28.10.2014

Как справиться с паническими атаками? 27.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 2108

Здравствуйте.Внезапно у меня появились панические атаки. Я не могу дышать,мне страшно,темнеет в глазах,мне стыдно. Не спасает даже дом. Все равно страшно. Я боюсь задохнуться. Как мне побороть этот страх?

27.10.2014

Спутанность мыслей, раздражительность, ступор в голове 27.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 3458

Здраствуйте! Мне 19, я разносторонний человек, у меня много увлечений, но сейчас я временно не работаю. Хочу обратитьться к вам со слудующим вопросом: У меня произошел не один стресс, рассталась с парнем, со многими друзьями, моя нервная система очень лобильна, стала нервничать, переживать, а вдруг я умру как та девушка -подруга моего друга. Стали часто появляться спутанность

27.10.2014

Боюсь контактировать с людьми 27.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 1601

Здравствуйте!Такой вопрос.Начинаю замечать,что мне все тяжелее общаться с кем-либо.Если с родными могу еще отмолчаться(они уже привыкли к нелюдимости и уже просто не воспринимают меня),то когда возникает необходимость завязывать общение с посторонними,начинаются проблемы..В просьбах,ответах на вопросы непроизвольно начинаю глупо краснеть и запинаться в разговоре,становлюсь рассеянной и нервной.В

27.10.2014

Живу прошлым 27.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 2278

Здравствуйте. Мне 20 лет , у меня такая проблема, после родов у меня началась депрессия , было плохо ,ничего не хотелось , но я взяла себя в руки ,после того прошло 10месяцев , думала что уже все хорошо, все налаживается и стоило мне сильно расстроится и опять началось , только по другому. Стали появляться мысли о прошлом , как будто я живу в прошлом , от этого мне очень становилось страшно,

27.10.2014

Как избавиться от тревоги? 27.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 2191

Здравствуйте! 1,5 года назад похоронила мужа. Очень переживала, но по-тихоньку стала отходить, много работала. Но 9 дней назад похоронила близкую подругу. Она умерла от рака практически у меня на руках. Меня это сильно потрясло. Сейчас слабость, тревожное состояние. Как помочь себе? Работаю, гуляю много с собакой, но тревога не проходит.43 года, высшее образование, г. Гомель.

27.10.2014

Постоянно меряю давление и пульс 27.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 5145

Я постоянно мерею давление и пульс, по многу раз в день. Все началось еще давно, меня был стресс, после которого я очень долго лечилась, много раз лежала в больницах, ничего конкретного не находили, но именно приступы с учащением сердцебиения и поднятием давления , ознобом начались имеено там. Лечилась даже какое-то время у психотерапевта. Сначало пила недолго фенозепам, потом назначил

27.10.2014

Если кажется, что кто-то преследует? 27.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 4104

Добрый день. У моей тети следующее положение. Ей кажется, что за ней все время следят, за ней ездят машины, в квартиру постоянно кто-то приходит. Она уже сто раз сменила замки. Деньги пропадают, вещи портят, ушивают трусы, выщипывают мех с кофты, вещи перемещают. Ей кажется, что ее хотят свести с ума и выжить из квартиры. Что это может быть? Какая-то мания? Как с этим бороться? Может, вы

27.10.2014

Потеряла веру в себя 26.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 1823

Здравствуйте психологи. У меня такая проблема. Я закончила недавно ВУЗ и никогда в своей жизни не работала. Теперь мне предстоит устроится куда нибудь. Я закончила юридический факультет и хотела бы попробовать устроится в полицию. Я прекрасно понимаю что попасть туда нелегко, особенно девушкам. Но вопрос в другом. Допустим меня приняли в полицию. И мне кажется, что я встречу там своих бывших

26.10.2014

Очень странная мечта 26.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 3079

Добрый день!мне 24 года,замужем,без детей.жизнь насыщенная,яркая,работаю логопедом.жизнь очень полная и счастливая!только вот сейчас боюсь своих мыслей!я захотела испытать чувства,которые женщина испытывает,сбежав от жестокого маньяка!например,когда он держит ее где нибудь в гараже,обещает жестоко убить,а когда он уходит,она придумывает способ вскрыть замок и убегает.мне интересно почувствовать

26.10.2014

Посоветуйте специалиста 26.10.2014

5 ответов Страхи и фобии 2410

Здравствуйте, у меня страх оценки со стороны окружающих (соц.фобия). Посоветуйте специалиста психотерапевта, который разбирается в общем состоянии и функционировании нервной системы, мозга и души. Нужен психотерапевт знающий эриксоновский гипноз и гештальт. Так же имеющий хороший опыт в решении соц.фобии и тревоги. Спасибо зараннее.

26.10.2014

Паническое состояние на уроке 26.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 3481

Здравствуйте.У меня жуткая проблема с математикой (алгебра и геометрия).У меня совсем ничего не получается, несмотря на то, что я действительно стараюсь. Объяснить, почему так, доказать что либо - просто для меня едва ли выполнимая задача. Я начинаю путаться, мямлить и вообще теряюсь при ответе. Если пропускаю урок из-за больничного - выискиваю одноклассников и прошу дать мне конспект/урок, что

26.10.2014

Страх 26.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 1652

Здраствуйте, меня зовут Далина мне 26 лет у меня такой вопрос, я очень боюсь новых проблем на работе я не могу по этому поводу есть спать плохо себя чуствую я не уверанный в себе человек. начальник скажет новое задание а у меня страх возникает что не выполню.как мне успокоится

26.10.2014

Беспокоят панические атаки 26.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 3392

Здравствуйте, мне 27 лет, я очень эмоциональный человек, от чего все мои проблемы, и в ходе жизни почему то все усугубляется.Самый первый раз я испытала именно паническую атаку(как я понимаю) 4 месяца назад, когда мне необходимо было пройти обследование на аппарате МРТ (открытого типа в светлой комнате), я закрыла глаза, мою голову закрепили на аппарате, врач вышел все было хорошо, но через

26.10.2014

Боязнь смерти 26.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 905

Непонимаю как это когда тебя нестанет.что это просто закрыть глаза и все...когда начинаю об этом думать очень сильно углубляюсь в раздумия.понический страх.хотелось бы узнать можно ли как то от этого избавится так как думаю последнее время довольно часто(((мне 23 года.

26.10.2014

Хочу найти психолога, или психотерапевта 26.10.2014

7 ответов Страхи и фобии 4915

Видов и течений психологической науки множество. Мне как человеку, не работающему в этой сфере сложно определиться. У меня есть тревожное расстройство начальной стадии. Я испытываю суетливость, неуверенность, тревогу, нервозность перед выходом или во время встречи, сильно переживаю и волнуюсь, бывает тремор в руках в следствии чего были короткие периоды жизни со склонностью к самоизоляции. У меня

26.10.2014

В первый раз выступаю на сцене 25.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 3799

Здравствуйте, меня зовут Кристина и мне 18 лет. Я сейчас учусь в колледже на 3 курсе. И в этом году мне надо выступить на конкурсе. Звучит вопрос знакомо, неправда ли?? Но я пожалуй добавлю информацию, я очень давно не выступала с 9 лет. В 10 я переехала в другой город и отношения с людьми у меня никак не складывалось, а война с одноклассниками длилась до самого выпуска. Учителя видели все это и

25.10.2014

Страх смерти 25.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 1633

Мне 50 лет работала. любила .жила.вышла на пенсию. 3-ое детей. 5-ро внуков.проблема в том .что чуствую что все закончится.нет цели в жизне.

25.10.2014

Что со мной? 25.10.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2498

У меня проблема с распознанием реальностью.Мне 15 и вот уже 3 неделя пошла как я не могу разобраться реально ли всё происходит или нет. Умом то я понимаю что живой, но восприятие ужасное. Пару дней назад я уже более мене понимал, пришёл в себя (немножко ещё поглючивало), и вот иду я с тренировки домой и понимаю что всё стало ещё хуже. Залез сегодня в интернет прошёл множество тестов на шизофрению

25.10.2014

Страх всегда что станет плохо 25.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 3769

Были приступы...ставят эпилепсию...теперь каждый день боюсь что станет плохо...какая то дипрессия..нет аппетита...Мне 34 года...работаю в торговле.Замужем..но с мужем всегда скандалим.

25.10.2014

У меня страх смерти 25.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 2641

Здравствуйте! У меня страх смерти от этого страха у меня по телу дрожь идет по ночам спать не могу, не давно родила ребенку 2месяца, к невропотологу ходила выписала новопассив не помогает, как можно успакоиться?

25.10.2014

Тревожные состояния 25.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 1796

Здравствуйте. Мне 29 лет. Я работаю инженером - технологом. Первый раз обращаюсь к психологу и не знаю как правильно начинать рассказывать. Меня преследуют тревожные состояния. Началось все в мае 2014г., так получилось, что тогда я очень нервнячала и так я предполагаю сейчас на этой почве у меня начала появляться слабость, сердцебиение и казалось, что упаду в обморок. Сходила к неврологу, она мне

25.10.2014

Безумно боюсь молодых девушек 25.10.2014

4 ответа Страхи и фобии 3033

Доброго всем дня. История такова. мне 30 лет и я безумно боюсь женщин. Особенно молодых. Ноходиться рядом с ними и общаться мне безумно тяжело. Я начинаю задыхаться, сердце колотится безумно. Я девственник, никогда не знакомился с девушками и проч. Теперь причины всего этого. Я пошел в первый класс школы учился как все. Правда с девочками незаладилось с самого начала, они сразу стали игнорить

25.10.2014

Боюсь водить автомобиль 25.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 2462

Уважаемые психологи, дело в том, что я страшно боюсь водить автомобиль. Я сдала на права, далось мне это сложно, страх постепенно приходил и с каждым разом увеличивался. Сейчас не вожу. Вчера подумала, что нужно наконец взять еще уроки у инструктора и начинать потихоньку водить по легкому маршруту, но мне приснился страшный сон, как будто я веду машину и ничего не могу сделать, а потом и не вижу

25.10.2014

Надоело быть замкнутым 25.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 3366

Что делать если привык проигрывать а очень хочется быть лучшим но очень неудобно и не возможно сконцентрироваться когда на тебя смотрят или слушают(((( не знаю как перестать быть замкнутым и бойким

25.10.2014

Как бороться с фобией? 24.10.2014

4 ответа Страхи и фобии 2088

Добрый вечер! Проблема заключается в том, что я боюсь общения на работе (меня окружают сотрудницы, мужья которых являются чиновниками, следовательно материальных проблем у них нет, ходят на работу за идею), коллеги старше меня в среднем на 20 лет. Они стараются задеть словом, где-то посмеяться. Работаем в научном отделе. Время от времени к нам заходят очень влиятельные люди,имея при себе научные

24.10.2014

У ребенка страх 24.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 2355

Моей дочке 6 лет---она часто задает мне вопросы по поводу-----а правда ли что есть убийцы, а правда что а наше время происходят войны....Сегодня у нее случилась истерика----что дома заложена бомба и она слышит как эта бомба пикает и значит скоро взорвется--категорически нехотела оставаться дома----что делать и как успокоить ребенка.

24.10.2014

Замкнутость 24.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 2665

Добрый день, по каким-то непонятным причинам я мало общаюсь с льдьми, сложной найти общий язык с новыми людьми, иногда просто боюсь сказать что хочу. Вечно серьезный, какая-то замкнутость или непонятно что мешает свободно общатся с людьми, как избавится от такого непонятка?

24.10.2014

Бросаю все на пол пути 24.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 1489

Здравствуйте. Меня зовут Анна,мне 18 лет. Пять лет я живу без родителей(умерли),на воспитании у бабушки. Немного расскажу о себе,раньше я была целеустремленным человеком,училась хорошо,имела какие-то цели. После смерти мамы,я легла в больницу с серьезным заболеванием,провела там год. Но,этот год настолько был насыщенным,что я не сколько не жалею,о произошедшей болезни. У меня появилось больше

24.10.2014

Я залезла в долговую яму 24.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 1596

Здраствуите!помогите пожалуста советом как преодолеть страх и панику перед будущим мне кажется я никогда не вылезу из долгов не хочется жить держат только дети а должникам я постоянно вру так как не вижу и не нахожу выхода из ситуации.

24.10.2014

Я не чувствую, что я живу 24.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 2084

Здравсьвуйте меня зовут Лиля . Мне 19 лет , я учусь на художника- живописца, попутно помогаю родителям в бизнесе , работаю барменом -официантом в кафе. В последние 2 недели со мной что то произошло , сначала какое то потрясение что я это не я , но тогда я хотя бы чувствовала свое тело , а потом начался кошмар который длиться до сих . Я не чувствую что я живу(будто это сон, наигранный , который

24.10.2014

Как мне забыть о своих сомнениях? 23.10.2014

5 ответов Страхи и фобии 2456

Здравствуйте меня зовут Катя. Мне 26 лет. Дело вот в чём: Я не доверяю людям. У меня были обиды. Меня принижали. В школе, в училище мне байкот объявили никто не общался со мной. Я была всё время одна. Я так привыкла быть одна со своими мыслями. Сама себя развлекаю. Я постоянно в компьютере, меня не устраивала моя жизнь. Когда в в компьютере я отвлекаюсь. А сейчас всё изменилось. Я работаю в кафе.

23.10.2014

Как справиться со своей паранойей? 23.10.2014

4 ответа Страхи и фобии 2106

….Невероятный страх открытых дверей..не полностью,но да..вообщем когда дверь не совсем открыта,а когда она не закрыта на замок..о чём то говорит? постоянно снятся сны,где я закрываю дверь,а замок прокручивается...и кто-нибудь забегает в неё(маньяки,убийцы и т.д) ужастиков не смотрю...

23.10.2014

Социальная тревожность, навязчивые мысли 23.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 3684

Доброго времени суток.Меня зовут Арина,мне 18,первокурсница.У меня страх публичных выступлений и ,можно сказать,общения. Года 3 назад появился.Боюсь показаться окружающим неуверенным в себе человеком,начать заикаться,быстро говорить.Поэтому избегаю разговоров.Но ,когда начинаю говорить,беспокойство снижается.Но мысль,что вдруг с моей речью будет что-то не так не покидает меня,что мешает

23.10.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: