Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страх покраснения 09.09.2015

2 ответа Страхи и фобии 2481

Здравствуйте!Мне 30 лет. Помогите решить такую наболевшую тему.Я краснею по любому поводу и без.Могу раскраснеться при разговоре даже со знакомыми.Испытываю чувство стыда и неловкости из-за этого.Краснота накатывает волной ,держится около минуты,а потом спадает.В эти секунды готова сквозь землю провалиться.Пытаюсь работать над собой.Начала закаляться,надеясь,что это уравновесит мою нервную

09.09.2015

Постоянно думаю а плохом, о смерти 09.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 1829

У меня это много лет уже страх недомогания как будто жизнь потеряло смысла

09.09.2015

Ребенок плачет на спарринге 08.09.2015

3 ответа Страхи и фобии 8389

Добрый день. Сын плачет на спарринге, занимается спортом, тхеквандо. Готовимся к соревнованиям.Возраст 6 полных лет. Заниматься нравится,ходит с удовольствием,насильно не заставляем,начало тренировки эмоции на подъеме,бегает прыгает, общается со своими коллегами, но когда тренер объявляет о том что будет спарринг, он одевает экипировку, начинает бой и при этом плачет, даже если побеждает. Я

08.09.2015

Страх потерять работу 08.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 1442

Страх потерять работуЗдравствуйте, уважаемые психологи! Мне очень нужна ваша помощь.Мне 32 года. Работаю в сфере IT, но моя квалификация не слишком высока. Диплом был неплохой, но пока учишься - тебе всё показывают и рассказывают, а на работе - в основном, давай сама. Я и старалась разобраться сама, а получалось с трудом. Задавать вопросы становилось чем дальше, тем стыднее. В общем, в результате

08.09.2015

Тревожность и навязчивые идеи 08.09.2015

4 ответа Страхи и фобии 2031

Данное поведение для меня уже привычное, оно вырабатывалось в течении долгого времени и становилось сильнее с возрастом.Мне 24, меня ограбили в 14, с тех пор я стал крайне осторожен, я регулярно оглядываюсь по сторонам и назад, никогда не свечу свои вещи, даже когда звонят на поднимаю трубку если хожу на улице. Иногда я чувствую что меня преследуют.Моя сестра посоветовала мне обратится за помощью

08.09.2015

Переезд после свадьбы 07.09.2015

4 ответа Страхи и фобии 2883

Не так давно сыграли свадьбу. Теперь мне предстоит переезд в дом мужа. Что меня очень сильно беспокоит, поскольку жить будем не вдвоем, а со свекровью и сестрой мужа.Снимать нет возможности, т.к. взята ипотека. Меня беспокоит смогу ли я разместиться со всеми своими вещами, как надо взаимодействовать с мамой мужа и его сестрой и беспокоит сама комната. Квартира 3хкомнатная, в одно из них - мама

07.09.2015

Боюсь людей, страх общения 07.09.2015

4 ответа Страхи и фобии 1180

Здравствуйте! Пишу в надежде на Вашу помощь!!! Мне 23 года, недавно закончила институт, в данный момент нахожусь в поиске работы. И давно бы уже нашла, наверно, если бы не моя проблема,которая мне здорово мешает жить и наслаждаться полноценной жизнью. Я очень неуверенная, зажатая, стеснительная - можно еще много таких привести синонимов. + еще жутко краснею от волнения.(тоже проблема,которая меня

07.09.2015

как справиться с паническими атаками? 07.09.2015

2 ответа Страхи и фобии 3088

Добрый день! У меня проблема с которой сама справиться не могу!Меня завут Анастасия, мне 30 лет! Есть семья, муж и ребёнок! в 2007 году мне поставили диагноз ВСД! проявлялась просто - головокружения! в 2008 году я забеременела, и понеслось! я боялась ходить одна, звонила мужу, чтоб встречал с работы, боялась находиться одна дома!страх был именно того, что я упаду и никто не сможет помочь! Потом

07.09.2015

Я смогу стать уверенной? 06.09.2015

2 ответа Страхи и фобии 1846

Здравствуйте. Меня зовут Саша. Я учусь в высшем учебном заведении Москвы. Мне в этом году исполнилось 17 лет и я уже второй курс. Всегда была стеснительной, неуверенной в себе девочкой. Но в школе привыкла, что все обращали на меня внимание. Была старостой класса, всеми уважаемой, оставаясь такой простой. В универе начался для меня настоящий ад. Злые преподаватели, недружелюбные однокурсницы.

06.09.2015

Страх разоблачения того, что я смотрю порно 06.09.2015

2 ответа Страхи и фобии 3120

Здравствуйте!У меня был врожденный порок сердца. Мне сделали операцию в 7 лет. До этого возраста себя я не помню, так что точно ничего сказать не могу. Но это началось по-моему в 5 лет. Мне начало все это нравится. Я делала много плохих вещей. Подробности писать не буду, надеюсь вы поняли, что я имела ввиду. Связано ли это с операцией или наркозом? И что я должна предпринять в такой ситуации?

06.09.2015

Боязнь идти в школу 06.09.2015

2 ответа Страхи и фобии 2617

Добрый день. Мое имя Анастасия, мне 16 лет. Недавно перевелась в новую школу. По причины того что в прошлой осталась на второй год из-за болезни. Не смогла справиться со страхами перед однаклассниками, возможными насмешками и тд. Но тревожное состояние не оставляет меня. Я боюсь идти в новую школу, боюсь реакции, очень хочется показать там себя. Но очень стесняюсь. Помогите мне, как преодолеть

06.09.2015

Страх быть брошенной 06.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 3329

Помогите, пожалуйста. наверное, у меня дичайше низкая самооценка. я не могу даже нормально вести себя в отношениях из-за комплексов. у меня какая-то навязчивая идея, что мой парень завтра меня бросит (так каждый день). я не могу ни есть, ни пить. не хочу посещать университет. не могу усидеть на месте буквально. меня один раз бросили, и для меня пережить это еще раз..это ужасно. тогда я неделю не

06.09.2015

Как преодолеть страх? 06.09.2015

2 ответа Страхи и фобии 2140

Здравствуйте, меня зовут Галя! Пять лет была в отношениях с парнем другой веры! Прекрасно знала, с самого раннего детства, что не к чему хорошему не приводят отношения с людьми иной веры! Ну красивые слова, ухаживания и уговоры заставили поверить меня в чудеса! Моя семья наотрез была против, ну я смогла добиться и моего любимого приняли в семью, он же только кормил меня завтраками о знакомстве с

06.09.2015

Страх по утрам 06.09.2015

3 ответа Страхи и фобии 2743

Здравствуйте.Недавно я поступила в колледж и уехала в другой город(мне 18), живу в общежитии. Каждое утро просыпаюсь с чувством ужасного страха. Мне хочется все бросить, только чтобы не испытывать это. На учёбе настроение ужасное, хочется плакать, но с таким настроем я не смогу завести друзей, боюсь остаться одна. К вечеру становится намного лучше, но перед сном все думаю о том, что завтра снова

06.09.2015

Как вырваться из замкнутого круга? 06.09.2015

3 ответа Страхи и фобии 2166

Добрый день! Мне 25 лет, но я ещё ни разу в жизни не была в отношениях с мужчиной (т.е. и парня не было, и интимных отношений, даже поцелуев). Я очень переживаю по этому поводу. Я чувствую себя ущербной. Я боюсь, что если я сближусь с каким-нибудь парнем, то он надо мной посмеётся или подумает, что я ненормальная, т.к. я "старая дева". И я боюсь за своё здоровье и возможности деторождения.Я

06.09.2015

Состоние нереальности 05.09.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2931

В общем, уже около трех месяцев у меня довольно неприятное состояние, которое к настоящему моменту, пожалуй, ухудшилось по сравнению с тем что было в начале. Чувство будто я - не я. Будто собственные руки - не мои, хотя мозгами понимаю что мои руки, но воспринимаю их как что-то чужеродное. И не только руки, вообще все тело. Голос звучит как будто со стороны или вообще из потусторонней реальности.

05.09.2015

Как преодолеть навязчивый страх инсульта? 05.09.2015

3 ответа Страхи и фобии 8194

Добрый день Меня зовут Павел. Мне 19 лет. Вот уже четвертый месяц мучаюсь сильным страхом перед инсультом. Чуть какое-то недомогание-сразу кажется что надвигается или начался приступ инсульта. Всем своим знакомым просто промыл мозги этим. Постоянно читаю литературу на это тему, ищу случаи инсультов в юном возрасте, без тонометра просто не могу. 19 лет, патологий и вражденных аномалий нет, 8 лет

05.09.2015

Вернуть уверенность в себе? 05.09.2015

3 ответа Страхи и фобии 1054

Есть проблемная ситуация:Девочка 14 лет,занималась дзю-до,после получения травмы(перелом ключицы) и операции,у нее появилась боязнь получения повторной травмы и соответственно категорический отказ от тренировок.В связи с этим стала очень раздражительной.Все воспринимает "в штыки".Спрятала в шкаф все свои медали и грамоты. Спортсменка вполне перспективная.Как вывести ее из этого состояния и

05.09.2015

Мама алкоголик, избивает 04.09.2015

3 ответа Страхи и фобии 3219

Мне 16. В последнее время мама стала до часа ночи пить пиво от 7 до 13 бутылок за ночь. Сегодня ночью она очень сильно напилась и, когда папа вышел на улицу, она била меня по лицу и кричала здохни сука. Я не знаю кому обратиться. Папа сказал что будет собирать адвокатов и лишать ее родительских прав. И теперь я не могу остаться при выключеном свете и у меня паника от одного шороха. Я верующая и

04.09.2015

Очень сильно боюсь выступать перед публикой 04.09.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2930

Здравствуйте! Дело в том ,что этот страх преследует меня на протяжении 5 лет. Я всегда думаю об этом. Каждый раз ,когда надо выступать перед классом, у меня начинаются панические атаки. Это ужасное чувство! В этот момент мне становится холодно, путаются мысли , сердце колотит, дрожь буквально по всему телу. Если все-таки доходит моя очередь, то я начинаю трепетать. я думаю многие это замечают и

04.09.2015

Я слишком впечатлительная 04.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 3490

Здравствуйте.Мне 18 лет. Я очень впечатлительная с детства. Мне всегда было до слез жалко бездомных животных, я легко могла расплакаться из-за книжки или мультика, если в классе кого-то обижали, то я всегда заступалась. Но раньше это было в пределах разумного, а сейчас я переживаю слишком сильно, часто не могу уснуть или сосредоточиться на чем-то другом. В основном это бывает из-за мыслей о детях

04.09.2015

Непреодолимая тревожность в школе 04.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 2968

Здравствуйте. Меня зовут Варвара, я учусь в 11 классе. Моя проблема в том, что находясь в школе или только идя туда, я начинаю необоснованно сильно нервничать, что могут произойти какие-либо непредвиденные ситуации. В следствии этого у меня пропадает всякое желание идти на учебу. Эта проблема появилась в прошлом году из-за проблем со здоровьем. А сейчас она усугубилась объединением двух школ.

04.09.2015

Когда я нервничаю, я теряюсь 04.09.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1970

Когда я нервничаю меня начинает тошнить...Все сереет в глазах и теряюсь в пространстве как будто кто то выключил мне цвета и давит на голову.Это длиться в течение минут 40 после волнения.Подруги говорит это микроинсульты.Еще покалывает в области сердца.куда обратиться и что может это быть

04.09.2015

Все время страх за ребёнка 03.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 1059

Меня часто настигает,боязнь и страх за моего маленького малыша, с того момента как я забеременила,все время думаю что что то с ним случится, когда болеть это вообще катастрофа в моей голове, до слез боюсь сердце на на месте, я устала от этого

03.09.2015

Как "распутать клубок"? 03.09.2015

5 ответов Страхи и фобии 2385

Здравствуйте. Меня зовут Настя, мне 21 год. Начну, пожалуй, с того, что в подростковом возрасте (12-15 лет) были неурядицы со школой: сильная агрессия со стороны одноклассников и не только, нападки и непонимание. Проще говоря – изгой. По простой причине – полнота. Усугубляло ситуацию то, что в такое положение не входили (не поддерживали) родители: мама говорила – не обращать внимания, каждый раз,

03.09.2015

Непонятное состояние, жуткий дискомфорт 03.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 844

Здравствуйте, мне 17 лет. Я страдаю какой то паранойей. Я всегда чего то боюсь, боюсь брать не знакомые номера, боюсь ходить на встречи. Мне постоянно кажется что мои друзья готовят заговор и хотят меня избить или даже убить. Я понимаю прекрасно, что это полный бред но даже не могу с собой справится, это похоже на паническую атаку, ей богу, доходит до того, что меня начитает трясти, очень сильно

03.09.2015

Меня беспокоит мои навязчивые мысли 03.09.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2741

Здрпвствуйте , меня беспокоит мои навязчивые мысли , я не могу с ними жить ! На психолога у меня недостаточно денег , мне 16 и я схожу с ума Дело в том , что у меня постоянные сомнения по поводу ориентации, раньше я уверенна была, что это бред , да и сейчас, но последнее время начала в это верить ! Хотя в подсознании я знаю что такого не может быть Длится это 2 месяц и я читала что окр не

03.09.2015

Руки дрожат 03.09.2015

2 ответа Страхи и фобии 2621

Здраствуйте! Мне 16 лет. Учусь в десятом классе. Проблема в том, что руки дрожат при волнении. Как мне от этого избавиться? И еще голос дрожит при выступлении. Помогите

03.09.2015

Скачки давления 03.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 1617

Страдаю от очень, очень лабильной нервной системы с сильным подъемом давления при волнении. Поход к любому врачу сопровождается сильной тахикардией и сердцебиением, независимо будут мерить давление или нет. Перед выходом из дома давление 110/70, у врача подскакивает до 180/90-100, краснеет лицо, потеют ладошки. Такое же состояние может быть и на работе при волнении. Дома в спокойствии давление не

03.09.2015

Я так боюсь жить 03.09.2015

3 ответа Страхи и фобии 2917

Здравствуйте. . .спасибо вам за то,что вы есть. . . Не знаю с чего начать. . .Проблема в том что я осталась в одиночестве. . .в полном одиночестве.Мне 20 лет. В данный момент учусь. . .Мне сейчас тяжело.Нет поддержки родителей. . . Росла у бабушки. Меня оставили с бабушкой. . Теперь моим родителям все равно,если даже мне тяжело,если даже у меня проблемы . Бабушке одной тяжело и она устала от меня.

03.09.2015

У ребенка субъективно низкая самооценка 03.09.2015

3 ответа Страхи и фобии 3290

У взрослого ребенка постоянно страхи, что ЧТО-ТО не получится, не выйдет и прочее, говорит, что низкая самооценка, что себя не любит, в себя не верит.....с ЧЕГО БЫ ЭТО? объективно: ДАЛЕКО НЕ УРОД, УМНЫЙ, хорошо закончил школу без репетиторов и напрягов,ПОМИМО ШКОЛЫ ЧЕМ ТОЛЬКО НЕ ЗАНИМАЛСЯ : И ЕДИНОБОРСТВА, И ФЕХТОВАНИЕ, И ДАРТС, И ПЛАВАНЬЕ, И КОННЫЙ СПОРТ, И ТЕАТРАЛЬНАЯ СТУДИЯ, И МУЗЫКАЛЬНАЯ

03.09.2015

Панический страх 03.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 3026

Здравствуйте мне кажется у меня паранойя... не буду заморачиваться суть... иду по улице люди идут навстречу я начинаю паниковать перехожу дорогу... обычно компания мужчин, парней... сочиняю разные события которые могут со мной произойти если я сделаю что-то, а вдруг, а может не надо... людям не доверяю кажется что все хотят меня обмануть, что-то забрать, отнять что-то принадлежащее мне...а главное

03.09.2015

Страх школы 03.09.2015

3 ответа Страхи и фобии 995

Добрый день. Дочери 9 лет. Единственный ребенок, домашний. Посещала кружки с 2.5лет. На занятиях по подготовке к школе учитель резко сделал замечание при всем классе и дочь расплакалась( ей было 5.9 лет).В след раз учитель отругала и у моей дочери случился приступ рвоты за что ее пристыдили при всех. Все эти детали я выяснила спустя почти 2 года так как дочь только плакала, плохо спала, похудела

03.09.2015

Не получается соответствовать красному диплому 02.09.2015

2 ответа Страхи и фобии 1357

Здравствуйте. Мне 24 года. Закончила университет с красным дипломом. По специальности экономист. Устроилась работать в банк. Работа заключалась в обслуживании клиентов, нужно было отвечать на их звонки и обслуживать напрямую. Мне было очень тяжело. Я человек не общительный, у меня легкая форма заикания. Для меня самое тяжелое это выговорить цифры. Я даже нормально название банка, в котором

02.09.2015

Не могу сделать себе зубы 02.09.2015

6 ответов Страхи и фобии 1856

Здравствуйте!Обращаюсь к Вам именно как к психологу, а не как к врачу. Мне 48 лет, у меня отсутствуют 3 верхних резца, 9 лет назад была сделана попытка поставить зубы, но с тех пор ничего не получалось. До сих пор хожу без зубов, а в свое время окончила школу в Швейцарии, МГИМО, работала в России и за рубежом, замужем правда не была, но ребенок есть. Как жить? Я не могу поставить себе зубы,

02.09.2015

Я очень стеснительный 02.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 1857

Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня зовут Алексей и мне 17 лет. Проблема моя состоит в том, что я очень стеснительный. Не уверен, но возможно это социофобия.Мне крайне сложно начать общение как с незнакомым человеком(независимо от пола), так и со знакомыми людьми, хоть и не всеми. У меня есть друзья - их немного. В школе я нормально общаюсь лишь с двумя людьми, а с остальными боюсь. Даже

02.09.2015

Как определиться в жизни? Как жить? 02.09.2015

2 ответа Страхи и фобии 3708

Доброго времени суток.Меня зовут Максим, мне 27 лет, нет постоянной работы, увлекаюсь мотоциклами и поездками по стране.Живу с родителями которые постоянно пьют и ругаются, и не дают покоя.Несколько раз начинал учиться, но все сходило на нет из за не возможности спокойно учиться дома. В идеале хотел бы конечно жить самостоятельно и развиваться но волнует ситуация с работой и страхом остаться

02.09.2015

Как ужиться с соседкой? 02.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 1710

Добрый день, форумчанки. Нужен ваш взгляд и советы.Ситуация такая.Переехала к нам на площадку бабушка с мужем. С тех пор жития просто нет. Одно время даже подумывала, что прокляла она нас с мужем — сильно стали ругаться, что нам ну вообще не свойственно, и беда пришла в дом родителей. Может, связано с ней, может, придумываю, но это детали.Проблема в том, что бабуля-то в уме и очень здоровая. Но

02.09.2015

Методики снижения негативного влияния среды 02.09.2015

2 ответа Страхи и фобии 2504

Здраствуйте уважаемые психологи. Моя проблема может показаться вам странным я живу на юге пермского края а учиться приходиться ездить в пермь. Сейчас мне предстоит вновь возвращаться туда , буквально за неделю до отъезда, начинают проявляться приступы страха аппатии тревоги обусловленные необходимостью долгого нахождения в этом ужасном областном городе. Когда я там меня не покидает ощущение

02.09.2015

О страхах ребенка 02.09.2015

3 ответа Страхи и фобии 1002

Моей внучке 10 лет. До недавнего времени она была очень энергичным, веселым ребенком. Она вместе с нами, бабушкой и дедушкой, отдыхала в Крыму этим летом. Но после отпуска с ней что-то случилось. Она сама говорит: бабуля, у меня произошел какой-то перелом. Она не стала приходить к нам с ночевкой, потому что хочет все время находиться рядом с мамой. Ночью она просыпается и потихонечку идет в

02.09.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: