Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от страха? 26.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 896

Здравствуйте, меня зовут Ирина. Мне 12 лет. Я всё всегда принимала "близко к сердцу". И однажды, примерно в середине сентября этого года, это отношение ко всему дало свои "плоды". Я внезапно стала бояться петь при людях. Раньше, всё было нормально, я не скрывала свой голос и свободно пела на школьном хоре. Но именно тогда во мне что-то передёрнуло, дело было так:На школьном хоре, я сидела всё было

26.10.2015

Очень боюсь болезней и смерти 26.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 2751

Здравствуйте. мне 19 лет. преследует навязчивый мучительный страх. ужасно боюсь заболеть(особенно отеком легких, инсульта, инфаркта миокарда, онкологией и остановкой сердца). раньше были панические приступы. начались после длительного периода переживаний из=за ситуации личного характера. приступы прошли, но ипохондрия осталась. на данный момент даже есть боюсь, боюсь в ходе еды подавится пищей и

26.10.2015

У жены частые неконтролируемые вспышки агрессии 26.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 3034

Здравствуйте Эльвира у нас такая проблема,мы с моей гр.женой прожили уже 7 лет,у нас частые ссоры с подачи жены вы наверное спросите почему я так уверен,потому что моя жена сама это говорит но ничего не может поделать с собой,ссоры происходят абсолютно на ровном месте и совсем не давно я от неё узнал что она живет в страхе абсолютно всего.Например "У неё страх что наши дети скажут что она п

26.10.2015

Брат мужа говорит сам с собой 26.10.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1960

Здравствуйте.я замужем 2 года,живем в своей кв отдельно от родителей,с недавних пор с нами живет младший брат мужа ,17-летний подросток.Не так давно стала замечать ,что он разговаривает сам с собой,причем ведет открытый диалог,а не просто вырванные фразы из контекста,а сегодня он кричал на всю квартиру ПОШЕЛ ВОН ОТСЮДА,мне страшно,у нас маленький ребенок,за мужем подобного поведения за все 9 лет

26.10.2015

Страх от логоневроза 26.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 3096

Добрый день,мне 32 года, почти всю жизнь мучаюсь с логоневрозом, но в редкой форме (спазмы лицевых мышц в начале разговора). Проблема постоянная, но иногда меньше, иногда больше. Все усугубляется именно страхом разговора, что я боюсь этого ступора, и он происходит.У меня такое чувство, что если бы не было этого страха, то я бы нормально общался. Такая проблема очень мешает жизни. От этого страха

26.10.2015

Почему я все время думаю о смерти? 25.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 2063

Почему меня постоянно тревожит вопрос о смерти? согласно исламской религий, те кто умирают, якобы потом страдают на том свете( это очень тревожит меня! до такой степени, что я вижу во сне как все они меня по очереди покидают! это не дает мне спокойно жить((( то есть, не могу же я всю жизнь с этими мыслями прожить?! может, не знаю, про святите меня в чем либо или я просто должен принять все

25.10.2015

Боюсь учиться 25.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 2070

Здравствуйте,я поступил в колледж МЧС на базе 9 класса,учеба мне нравиться ,учителя добрые(не все конечно)Однокурсники нормальные ,со всеми познакомился все нормально,но иногда мне очень страшно учиться там,приходят всякие дурные мысли.Учусь в другом городе,домой езжу в неделю 1 раз(по выходным)Сам не знаю из-за чего боюсь там учиться,то ли из-за перемен резких,то ли из-за того ,что работу не

25.10.2015

Мне кажется, что я схожу с ума 25.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 2368

Я не чувствую себя живой. я каждый день сталкиваюсь с холодом со стороны окружающих лоб в лоб. я люблю человека, который меня ненавидит. зависима от селфхарма. я боюсь своих глаз, я боюсь смотреть на себя в зеркало, потому что мне кажется, что на меня смотрит другой - злой человек. я ненавижу все. я ненавижу абсолютно все. я хочу покончить жизнь самоубийством. в моей голове сидят два человека,

25.10.2015

Как забыть прошлое? 25.10.2015

4 ответа Страхи и фобии 1298

Здравствуйте. У меня проблема. Когда мне мне было 6 лет( если честно не помню точно между 4-7лет) мой двоюродный брат(якобы брат) изнасиловал меня, хотя я это до конца не помню. Ему наверное тогда было 14-15 или больше.А я не знала плохо это или хорошо. Долгое время я не сознавала, не признавалась себе, что это произошло со мной. Я как бы удалила эту часть своей жизни. Когда вижусь новостях, что

25.10.2015

Я сама себе внушаю негативные мысли 25.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 2964

Меня зовут Дамира 1994 года я сама себе внушаю негативные мысли не могу избавиться от него всякие мысли лезут на голову не могу контролируть мысли свой ночью плохо сплю кошмары снятся уже я не могу что делать у меня душе есть какота страх мне всегда одинока скучно нет парня вообще не знаю дальше как жить мне помогите пожалуйста?

25.10.2015

Панически боюсь насекомых. Как быть? 25.10.2015

3 ответа Страхи и фобии 2721

До ужаса боюсь насекомых. Особенно тараканов, пауков. Когда увидела таракана, меня тут же начало трусить, я начала плакать, я просто не знала что мне делать, пол часа просидела, проплакала, думала как мне его убить. Доходит до того, что при виде тараканов становится трудно дышать, всю колотит, паника(реакция на пауков и тараканов всегда такая, каких бы размеров они не были). Не знаю как справится

25.10.2015

Хочется узнать, что это значит 24.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 1067

Здравствуйте,меня зовут Милана,мне 16 и меня беспокоит то, что мне всегда кажется что за мной наблюдают, не знаю когда это началось...

24.10.2015

Как избавиться от паранойи? 24.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 3119

Здравствуйте, хотела бы задавать свой вопрос. Меня зовут Катя, мне 21 год. Я заметила за собой, если я в отношениях, то постоянно боюсь и ревную без повода и очень сильно. Сейчас у меня есть молодой человек старше меня на 5 лет, живет в другом городе. Наши отношения развивали стремительно. После 2 месяцев отношений мы съехались на лето и прожили 3 месяца. Срок не большой, но прожили мы хорошо,

24.10.2015

Постоянное чувство тревоги 24.10.2015

3 ответа Страхи и фобии 2501

Здравствуйте, у мужа появилось постоянное чувство тревоги, он сильно похудел, плохо спит, ничего не хочется делать. Обращались в поликлиннику, сдал анализы, врач сказал что здоров. Что делать не знаю, он сам понимает что с ним что то не так, но справится с этим не может.

24.10.2015

Мое странное состояние, мешающее жить 24.10.2015

3 ответа Страхи и фобии 1725

Добрый день, мучаюсь этим состоянием уже год. Сначала себе обьясняла его как паническая атака,но решила написать специалистам и уточнить. Откуда оно взялось? От моего повышенного интереса к медитациям,в которых я могла находится сразу без подготовки - 20минут, впадая в какое-то другое измерение, иначе воспринимая реальность. Пару раз были какие-то яркие картинки,после которых меня резко накрывал

24.10.2015

Как забыть и избавится от прошлого? 24.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 1353

Здравствуйте! Мне 17 лет, учусь в колледже, на жизнь не жалуюсь, все хорошо, проблем с друзьями и личной жизнью нет, но где-то 3 года назад мой друг дал мне попробовать наркотик(спайс), после чего у меня была передозировка. Я понимаю, что на данный момент мой организм полностью чист от этой дряни, но я запомнила то состояние, сильное сердцебиение и безумный страх! Как мне избавится от этих мыслей,

24.10.2015

У студентки страх сдавать гос экзамены 24.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 3326

Здравствуйте, я ищу помощи, моей дочери 21 год, закончив школу поступила в институт, но на четвёртом курсе не захотела учиться, я настаивала любыми способами.Она мне говорит, что не может не видит что делать, я обратилась к психологу посоветовали обратиться к психиатру, он её положил в стационар, пролежав сутки мы её забрали, она говорит нам,что ей там место в этой больнице, хотя врач не видит

24.10.2015

Боюсь ходить в школу. Что делать? 24.10.2015

3 ответа Страхи и фобии 4931

Здравствуйте! Мне 17 лет. Боюсь ходить в школу. Не знаю почему. Учусь хорошо, с одноклассниками общаюсь и с учителями все впорядке. Когда собираюсь в школу нападает паника, становится плохо, слабость и голова кружится. Заставляю себя идти в школу, а потом меня отпускают потому, что это состояние продолжается. Выхожу со школы и чувствую себя лучше. Вот почему так? Меня это пугает. Я хочу учиться.

24.10.2015

Что мне делать? У меня тревожное расстройство 23.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 1851

У меня возникло состояние тревоги с 18 лет а сей час мне 31 год,не могу с ним справиться,стал избегать общения с людми,из-за этого я себя еще больше накручиваю,с друзьями контакт поддерживаю редко,была у меня девушка прожил я с ней полтора года,она мне придавала силы сказала что я помогу тебе с твоей депрессий,так же я подсел тогда на таблетки,пил все что не поподя,выписывал их у

23.10.2015

Как помочь жене? 23.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 2169

У жены постоянный страх от кого-нибудь рядом проходящих заразиться, к кому можно обратиться? К какому специалисту?

23.10.2015

Трясусь, как осиновый листок из-за любой мелочи 23.10.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2065

Мне 21 год,заканчиваю университет. Проблема в том,что как только я чувствую хоть малейшее волнение,мое тело перестает мне подчиняться: у меня трясутся руки,ноги,голова,мой голос также может подвести меня, сама я краснею как помидор. Даже в ситуациях,когда это всего лишь обсуждение какого-либо вопроса с группой,например, или презентация-у меня уже начинают немного дрожать руки. Или если это

23.10.2015

Что делать, если надоело одиночество? 22.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 1659

Добрый вечер! Что делать если надоело одиночество? Я очень тихая, скромная, застенчивая девушка. мне 23 года. С людьми общаться очень тяжело, всегда испытываю какой-то страх, и всегда все держу в себе. Друзей нет и молодого человека тоже нет. Всегда держусь от всех отстраненно и не подпускаю никого близко.Я хочу перестать бояться общения с людьми, и обрести уверенность в себе.

22.10.2015

Панические атаки, слабость, головокружение 22.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 1110

Добрый день!Меня зовут Михаил,мне 28 лет,разведён,есть сын 6 лет.У меня такая проблема:этот год 2015 выдался довольно таки непростым,часто болел,пил антибиотики.Работал 4 месяца далеко от дома.По приезду простыл и думал что пропью лекарства и все пройдет,недомогание,головокружение и т.д.Но не тут то было.Ехал на авто возвращаясь домой стало тяжело дышать,ощущение как будто надавили на грудь(колкая

22.10.2015

Я боюсь резких движений 22.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 19338

Я боюсь резких движений или ударов и т.дСегодня в классе меня напугали 10-15 раз И некоторые подряд И дергаюсь когда пугают меня И ещё это либо началось из за икоты(когда я икал может быть напугали)Либо из за сна...

22.10.2015

Изменила парню в армии, мучает чувство вины 22.10.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1097

Здравствуйте, хотела бы задать Вам свой вопрос. Надеюсь Вы мне поможете. Мой молодой человек служит в армии уже 10 месяцев (осталось 2). Так получилось,что я выпивала в компании со своим бывшим молодым человеком и мы переспали. В тот момент я совершенно не думала о своих отношениях, о обещаниях,которые,в первую очередь,дала сама себе. Хотя молодого человека своего люблю, очень. Спустя 2 дня я

22.10.2015

Проявление нечеловеческой жестокости 21.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 2107

Здравствуйте...я Алина мне 15... скоро 16... моя жесткость начала проявляться, когда мне было 7... дочь моей тети боялась одного звука, но я его постоянно специально делала, чтобы она плакала...следующее проявление жестокости случилось, когда мне было 10... наша кошка родила котенка и я постоянно его била...потом кошку... мне нравилось, как она смотрела на меня глазами, в которых был страх...

21.10.2015

Боюсь, что не сдам экзамены 21.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 2813

Здравстуйте, меня зовут Темирлан, можно звать Темир. Совсем недавно я задумался чего я добился в жизни? Задумаля. Вскоре я осознал, что я - по сравнению с другими, никто. Что я ничего не знаю и не умею. Сейчас думаю куда я поступлю если я ничего не умею. Мне страшно представить, что я буду бомжом и что я не смогу ничего с этим поделать. Отмазываются только слабаки. По мне легко сказать, что я

21.10.2015

Экзамен по вождению 21.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 1560

3 раза не сдала экзамен по вождению, так как во время экзамена начинается паническое состояние и полная потеря контроля над собой.на занятих в спокойном состоянии вожу машину прилично. но на экзамене начинается состояние страха и паника. Должна обратиться к врачу? или заниматься самовнушением или принмать лекарства?могу сказать что я всегда очень эмоциональная и легко начинаю нервничать.

21.10.2015

Боюсь выходить в людные места 21.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 4083

Боюсь выходить в людные места,кажется что станет плохо начинается какоето волнение сердце биение как возрвращаюсь домой становится легче.Страдаю этим уже 2 года.Боюсь выходить куда либо..простыла надо было прокапаться но боялась идти в больницу и лежать под капильницей не смогу,знаю начнется страх,сердце биение такое чувство будто я незнаю что происходит сомной но длится не долго но очень

21.10.2015

Я боюсь постоянно 21.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 2693

24 часа в сутки мое сердце бьется как у зайчика перед волками. Иногда слабей. Когда бегу легче немного.Я боюсь даже во сне, из-за кошмаров не сплю.В 2-5 лет меня напугала тетя. Она накрылась одеялом и медленно на четвереньках приближалась к моей кровати. Наверно после этого я стал писять в кровать. Было еще много чего .Помогите ато здохну придурком. Или стану маньяком. Хочется мстить вашему

21.10.2015

Теряю смысл жизни 20.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 1064

Я Юлия мне 24 года.И уже больше года я страдаю тревогами, страхами.Из за этого страха,паники, я даже мусор выбросить не могу, у меня сразу учащается сердцебиение, головокружение, в голове ужасные мысли, трудно дышать, и даже идти. Единственное где мне хорошо это дом. Я устала я хочу быть нормальной, но я незнаю что делать, пытаюсь побороть их но не могу, заставляю себя выйти на улицу , стараюсь

20.10.2015

Антипатия к курящим людям 20.10.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2971

Доброе время суток. Антипатия - это очень слабо сказано. Я чувствую ненависть, злобу, отвращение, презрение, чувствую, что курящие люди мне противны, не хочу иметь с ними никакого контакта, чувствую себя немного выше их и от этого становится еще противнее. Сложно заводить знакомых или друзей, при виде сигарет или чего-то подобного, пропадает желание общаться, даже если личность вполне себе

20.10.2015

Я очень стеснительный человек 20.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 3860

Здравствуйте,помогите пожалуйста,а то уже не знаю что и делать..Я ооочень стеснительный человек.Как мне с этим бороться..?примеры:я стесняюсь пойти погулять с мальчиком..я на первом курсе и стесняюсь общаться со своими одногруппницами(у нас в группе одни девочки),поэтому я и однастесняюсь отвечать на урокахстесняюсь,да сразу и теряюсь рассказывать что-либо на публике!мне очень тяжело,т.к.в жизни

20.10.2015

Переживаю, что могу мысленно нанести вред 20.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 1436

Здравствуйте!Мне 21 год,студентка.Периодически(а последние 2 месяца почти постоянно)боюсь случайно пожелать смерти или чего-то плохого абсолютно разным людям(прохожим,знакомым,родным и тд)Так боюсь этого,что невольно об этом думаю и мысленно это проговариваю(Например,"Только бы не подумать-Заболей эта женщина в платье,пусть она заболеет и тд"и,соответственно,получается,что желаю этого против

20.10.2015

Депрессия, или стресс? 20.10.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2681

Здравствуйте Сирина Оганесовна. Мне 19 лет. Студентка, уже второй год как живу в Ереване, семья за границей. В семье у меня сейчас финансовые проблемы. Частые ссоры между родителями. Я живу у родственников. Последние два месяца меня ужасно мучают кошмары, и эти кошмары в основном связаны с моей семьёй и моими близкими людьми( это или убийство, или болезнь или бегство или я просто нахожусь в

20.10.2015

Чувство постоянной тревоги 20.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 1709

Доброго времени суток. Пыталась долгое время решить свои психологические проблемы самостоятельно, но у меня не получилось. Несколько последних лет страдаю паническими атаками, тревогой. Иногда появляются негативные мысли, которые пугают. С приступами паники и тревогой я справляюсь (при помощи психотерапквтических техник) а вот страхи и негатив иногда возвращаются. Не т

20.10.2015

Я не переношу басы в музыке, особенно в диско 20.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 1746

Я работаю в кабинете , а через стенку работает сервис телефонов, они крутят диско музыку и как бы они не убавляли звук, я все равно слышу этот стук басов в стену. Я стала бояться ходить на работу, договориться с соседями невозможно. Как мне избавиться от этой непереносимости? Всех окружающих меня это не волнует.

20.10.2015

Фобии. Страх. Повторение мыслей 20.10.2015

3 ответа Страхи и фобии 2977

Здравствуйте. Моей сестре 30 лет, замужем, 1 ребенок, муж, работает юристом. Начиная учиться в институте, очень много читала литературы на разные темы, а также смотрела много передач.И после всего этого, она начала бояться буквально всего, приведу примеры... Когда она идет пешком по городу, либо едет в автобусе, либо на машине за рулем, то всегда переживает,а именно... Вот мы с ней встречаемся и

20.10.2015

Боюсь интимной близости 20.10.2015

4 ответа Страхи и фобии 3215

Здравствуйте, несколько месяцев назад я начала замечать, что не проявляю к сексу никакой заинтересованности, я смотрю порно и мастурбирую, но когда речь заходит об интимной близости, меня охватывает настоящий ужас, хотя психологических травм никогда не было. Я ненавижу мужчин и все, что с ними связано, поэтому мне легче уединиться и провести время , занимаясь онанизмом, после этого я чувствую себя

20.10.2015

Навязчивые мысли, страхи 20.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 2904

Доброе время суток! Очень страшно мне дальше жить боюсь за жизнь близких . Мне 25 лет я не замужем 2 года назад у меня умер кот ,за которого я очень боялась , хоть это было и животное трудно я переживала это . Через 2,5 месяца погибает коллега и тут стоя у ее гроба я думала о жизни в целом что как страшно терять близких, что она молода 30 всего ...и потом вдруг приходит мысль не с того не всего

20.10.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: