Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Боязнь повторения замершей беременности 10.05.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 140

Здравствуйте! У меня пятеро детей. Они уже подросли, школьники и студенты. И очень хотелось родить маленького. Но трижды подряд беременности замирали на сроках 12,14 и 16 нед.Анализы не показали никаких проблем, гистология тоже.Мне не 20 лет, конечно, я понимаю, что поздновато. И очень хочу ещё беременеть, но боюсь, что все повторится, и боюсь, что просто задушу ребеночка своим

10.05.2020

Мне плохо, когда лежу рядом со стенкой 10.05.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 169

Здравствуйте! Меня зовут Айдана, 30лет. Мне становится плохо когда лежу возле прямых предметов, точнее когда они близко к лицу, это может быть шкаф, стенка, и тд. Мне становится очень плохо. Так же когда стоматолог лечит зубы, и если он находится очень близко к моему лицу, то я начинаю трястись. Что это может быть?

10.05.2020

Тревога по любому поводу 10.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 494

Меня зовут Надя и я достаточно давно заметила, что со мной что-то не так, но никогда не питала нуждой обращаться к помощи, точнее я боюсь обращаться, не знаю с чем это связано. Я не обращала внимание на своё самочувствие, что психологическое, что физическое до некоторых пор. До тех пор, пока меня это сильно не беспокоило. Хотелось бы коротко и ясно рассказать, я не буду писать из-за чего, почему

10.05.2020

Стеснительность 09.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 391

С детства страдаю стеснительностью, вплоть до того, что тяжело смотреть людям в глаза

09.05.2020

Как выйти из ступора? 09.05.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 160

Я учу польский язык, много читаю, но не получается говорить на польском. Занимаюсь с преподавателем и на уроках постоянно на меня нападает ступор, я не помню слов, фраз, я еле вытягиваю из себя слова, в голове сплошная пустота. Помогите!

09.05.2020

Боязнь одиночества 09.05.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 145

Здравствуйте! Что мне делать, если чувство тревоги, страха не оставляет в покое?Когда мой молодой человек рядом, то все хорошо, а когда стоит ему уехать, то все начинается переживания какие то, спать нормально не могу, все время хочу разговаривать с ним, что с этим делать не знаю, подскажите пожалуйста?!

09.05.2020

Я не могу фотографироваться, а также идти среди людей 08.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1133

Здравствуйте . Меня зовут Алиса и мне 19 .В детстве я страдала тем , что всегда казалось , что надо мною смеялись, если даже это были посторонние люди и даже если они просто смеялись совершенно над другим. До сих пор это осталось, но я перестала обращать на это внимание. Нет , в то время когда это началось надо мной ещё не издевались, до школьного времени. После в школе начали задевать меня , как

08.05.2020

Боязнь злиться на людей 08.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 581

Я боюсь, что если начну заявлять о своём недовольстве, меня начнут осуждать и делать мне очень больно. Такое было много раз, с начальной школы, потом когда я была старостой и не успела сделать дело в нужный срок, на меня одногруппники нападали как коршуны с агрессией и обсуждением, принося очень сильную боль. Приходя домой, я плакала от всех сказанных ими слов, потом приходилось открыто с ними

08.05.2020

Как убрать все плохое в своей голове? 07.05.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1144

Доброе утро!Очень бы хотела обратиться к вам с помощью.Мне кажется ,что у меня что то с головой.Раньше так сильно это не было.Да у меня сам по себе характер такой ,я очень вспыльчива ,но у меня сильные перепады настроения .Я очень часто думаю о плохом ,очень плохо сплю.Когда все вроде хорошо ,думаю что будет скоро все плохо.Постоянно вспоминаю вещи ,которые прошли уже огромное количество времени

07.05.2020

Как перестать быть неудачницей? 07.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 981

Доброго времени суток. Моя проблема в том, что мне почти 25 лет и какую сферу моей жизни ни возьми, в каждой из них большая пробоина. Я не умею достигать целей, мне мешает страх,неуверенность, чувство собственной ничтожности. Я очень хочу полюбить себя,мыслить иначе. Но все фразы любви к себе мне кажутся наигранными, неискренними. То ли дело бесконечная самокритика внешности, ума, харак

07.05.2020

Тревога и нарушение сна 06.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 820

Были проблемы с тревогой, на фоне этого случилась беммоница. Я сильно испугалась своей бнссоницы, три ночи не могла уснуть, пока не выписали противотревожное снотворное. Месяц пила и спала нормально, как перестала пить пошла зацикленность на сне, не могу расслабиться, чтобы уснуть. Днем все время думаю, а как мне сегодня ночью уснуть и постоянно гахожксь в тревого. В семье все хорошо: дети, муж,

06.05.2020

Боязнь находится дома одной 06.05.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 199

Добрый день, мне 24 года, женщина, замужемДело в том, что я боюсь спать одна Когда нет мужа дома, работа в ночную смену, то у меня начинается приступ паники, колотится сердце, спать могу более менее с включеным светом и телевизором, я может быть на придумывала себе домовых, призраков, дома есть мелкие звуки, потрескивание плинтусов, и тд., любой дом живой и в нем есть звуки, на кухне техника

06.05.2020

Как бороться с тревогой и навязчивыми мыслями? 06.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 865

Здравствуйте. После смерти мамы, спустя время начался жуткий страх тревога, апатия, все вокруг неинтересное серое, потеря смысла жизни. Как с эти бороться, продолжается 8мес пью таблетки, но отхожу от них, может ли это пройти само.

06.05.2020

Страх мешает отношениям 06.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 369

Здравствуйте. Обычно стараюсь всё решать сам, но в данном случае, мне вероятно не хватает опыта, а посоветоваться к сожалению не с кем. Встречаюсь с девушкой больше года, она разведена, имеет ребёнка и очень негативный опыт семейной жизни. В целом у нас хорошие, тёплые и доверительные отношения, я её очень люблю и чувствую, что она любит меня, родственники с её стороны хорошо ко мне относятся и

06.05.2020

Как избавиться от страха, что ничего не получится? 06.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1149

После нескольких неудач,появился страх что я не смогу ничему научиться и продолжить заниматься любимым делом.

06.05.2020

Как прекратить то, что я не контролирую? 05.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 442

Здравствуйте.Меня зовут Мария, мне 21 год и я веду себя как ребёнок. Я часто истерично плачу, сложно объяснить из-за чего, но это началось еще с детства,( меня родители не били и морально не насиловали, я росла в любви и в скромном, но достатке. Мой отец умер когда мне было 11) из-за малейшего стресса я впадаю в слезы, панику, тревогу, мне очень сложно понять сло

05.05.2020

Не понимаю причину своей тревоги, плаксивости и переживаний 05.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 675

Зовут Ирина, 23 года. Живу с родителями, есть парень, друзья, работа. Отношения с моим окружением хорошие, открытые ( семьёй могут быть ссоры). Но, за последние 1,5 месяца испытала уже две истерики (слёзы, боль, обида, страх). Причину не могу понять, но очень хочу. Сейчас чувствую себя не хорошо. Хотела бы проконсультироваться со специалистом, рассказать все, что нужно. Узнать подробнее ус

05.05.2020

Как справиться с чувством тревоги? 05.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 929

Здравствуйте, мне 18 лет, я студентка второго курса. Каждое утро просыпаюсь с чувством тревоги которое сжимает грудь, лежу под одеялом несколько часов не контролируя мысли, плачу. Весь день в области груди появляется тревога, она как будто не последствие чего-то, а сама по себе. От этого плохо себя чувствую, подавлена. С учёбой справляюсь без стрессов, в семье всё благополучно (учусь в друго

05.05.2020

Я с детства страдаю фобиями: боюсь собак, воду и ездить в лифте 05.05.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 158

Я очень боюсь за сына и постоянно испытываю стресс и тревогу Он грозит при любом удобном случаи ,что уйдет из дома Так же он иногда ни счего ни стого начинает игру накрывает себя полушкой и говорит мама я задыхаюсь помоги мне и я должна его освободить ,хотя я понимаю ,что ни чего не произойдет ,но он говорит если ты мне не поможешь то я сейчас оденусь и уйду из дома А у меня паранойя я боюсь ,что

05.05.2020

Страх сойти с ума, не ощущаю себя и не ощущаю реальность 05.05.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 2147

Всю жизнь я чувствую себя так, будто меня нет. Я начала замечать это лет в 12, часто говорила своим подружкам фразы : "У тебя бывает такое, что ты шёл шёл и забыл что живёшь? Вот я сейчас забыла, что живу, так странно";"Я опять забыла, что живу"; "Этого всего как будто нет"; "Мне кажется, что я во сне, этот мир нереален, космос очень страшен, небо страшное, я

05.05.2020

Очень хочу быть счастливой 05.05.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 723

В сентябре 2020 года у меня умерла бабушка. С того момента мое отношение к жизни поменялось. Я перестала быть наивно счастливой, стала более взрослой, ведь пришлось справиться с горем и найти в себе силы жить дальше. Но утрата оставила после себя след. Раньше под вечер я начинала испытывать страх, что с моими родными может что-то случится, ведь бабушка ушла из жизни внезапно, ничего этого не

05.05.2020

Я боюсь мужчин 05.05.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1448

Мне 21 год и отношений не были ни разу, никаких. Я учусь, пишу научные статьи, работаю, работаю и еще раз работаю. Меня все устраивает до тех пор, пока не появится свободное время и мысли потоком хлынут, заствляя испытывать тревогу, которую я начинаю сублимировать в чистоту (мытье рук, глаз, лица). Когда испытываю страх столбенею и в моей голове белый шум. Так происходит при виде крыс, лягушек и

05.05.2020

Я живу со страхом, грустью, и без привычного счастья, которое раньше приносили даже мелочи 05.05.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 162

Началось это после переезда в другой город. На новом месте я уже полтора года. Сначала все было хорошо, потом я потеряла интерес ко всему и в течении +- месяца плакала каждый день. Суицидальные мысли не покидали мою голову и мне было страшно от того, что в один момент я решусь на это. После был период агрессии на все что угодно ито было вместе с грустью и слезами в перемешку ещё +- 2 месяца. После

05.05.2020

Как справиться со страхом смерти? 04.05.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 947

Добрый день . Меня стали мучить приступы панических атак , я стала бояться умереть , стала бояться что мои дети останутся без мамы . Помогите мне пожалуйста

04.05.2020

Страх самореализации, растерянность, как преодолеть? 04.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 486

Здравствуйте. Я Людмила. Мне уже 48. А страх самореализации до сих пор душит. Много обдумываю, с трудом что-то удается предпринять. Парализует сдовно. Редко довожу начатое до конца. Я замужем. 2е детей. Мужа не люблю, но терплю. Медленно подхожу к принятию решения бросить его. На работе не достигаю особых успехов лишь из страха. Хотелось бы заоабатывать больше.Работала учителем рус.яз, 2 года

04.05.2020

Боюсь беременности 04.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 318

Здравствуйте. Знаю, что скоро забеременею, так как планируем, но очень этого боюсь. Нет настроения. Была беременность с плохим исходом, был токсикоз 3 степени, лежала в больнице, появилось отвращение к мужу. После потери беременности отношения пришли в норму. Боюсь повторения, боюсь, что не справлюсь или покалечу ребенка, боюсь не вывести материально. Спасибо за ответ

04.05.2020

Как избавиться от панического расстройства? 04.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 813

Как справиться с тревожностью,лечусь антидепрессантами,состояние улучшилось, но всё так же на месте

04.05.2020

Муж хочет переехать в другой город, а я нет 04.05.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 7661

Здравствуйте!У меня такая проблема...С мужем в браке 5 лет.Живем в Санкт-Петербурге.У нас двое детей.Два мальчика-4,8 лет и 4 мес.После вторых родов муж часто стал говорить о том,что хочет переехать жить в Краснодарский край,г.Ейск.Он был как-то там на отдыхе и ему там очень понравился климат и продукты питания.Говорит,что детям там будет лучше,они будут там здоровее.С этим,конечно,не поспоришь,но

04.05.2020

Совет по текущим сессиям с психотерапевтом 03.05.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1486

Добрый день, уже больше года прохожу сеансы с психотерапевтом после того как попал в депрессию из-за приема нейролептиков, принимал их по незнанию (совет плохого врача). Первые полгода было все хорошо, но затем перед сеансами начались страхи, которые удалось правда преодолеть, было состояние когда дергался глаз, но тоже прошло, а затем уже после страхов, появились легкие состояния диссоциации,

03.05.2020

В груди все разрывается на части, такое чувство, что душа просится на волю 03.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1161

У меня был сильный стресс по семейным обстоятельствам. Обратилась к психологу по месту проживания, психолог очень хороший,она мне очень хорошо помогала,но в связи с пандемий у нас уже на две недели прекратились консультации и у меня начались обострения,я стала очень агрессивной,меня все дома бесит и стала с удвоенной силой болеть душа и в груди все разрывается на части,я не знаю что мне делать,я

03.05.2020

Задыхаюсь, когда плачу 03.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 3568

Здравствуйте,мне 18 лет и у меня часто случается такое ,что когда на меня повышают голос я не могу ответить .Становиться трудно дышать,плачу,пытаюсь сказать ,а голос будто пропал.Что делать в таких ситуациях и из-за чего это?

03.05.2020

Как остановить диалог с самой собой внутри? 03.05.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1266

Я не понимаю у меня проблемы с психикой или с организмом внутри . От этого не понимания мне очень плохо , что я не могу понять в чем причина , боюсь что скоро сойду сума. У меня есть и панические атаки , навязчивые мысли и при этом внутри тело как будто что то болит , боюсь что во мне есть Пете то паразиты из за этого плохо себя чувствую, чувствую какую то беспомощность, боюсь что врачи не могут

03.05.2020

Что я делаю не так? 02.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 355

Здравствуйте) Не знаю, что с собой поделать. Волнует то, что никого не интересую. Общение с парнями если и начиналось, то заканчивалось достаточно быстро. Видя сообщение о том, что я кому-то нравлюсь, происходило какое-то замыкание. Договорённость о встречах вызывала у меня страх, я начинала избегать этих людей, стала реже и дольше отвечать им, как бы потихоньку отстраняясь от них. Потеряв это

02.05.2020

Как перестать бояться грозы и сильного ветра? 02.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 988

Не помогают все способы самовнушения, во время грозы страх из-за того, что неизвестно, есть ли вообще на здании громоотвод, да и вообще никакие физические доводы не работают.

02.05.2020

Как избавиться от страхов? 02.05.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 156

Здравствуйте! скажите пожалуйста в последнее время боюсь з лежать на процедурах из закрытии глазами , панически атаки тревога ,

02.05.2020

Страх после похорон подруги 02.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1932

Добрый день.....скажите пожайлуста,как мне побороть страх....Вчера умерла подруга,с утра и до вечера я находилась у нее на похоронах......теперь я боюсь спать ночью,что то мерещица мне,серце так колотит,что такое впечатление что оно колит.....я боюсь выйти на улицу вечером.....что мне делать,может есть примета от избавления от страха после похорон

02.05.2020

Ревность к жене и страх потерять её 02.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 709

Живу с гражданской женой 4 месяц, начинаю без повода ревновать, начинается фобия что она меня обманывает. Начинаю больше замечать как она сидит за телефоном, как поехала на работу. И даже сам иногда ухожу с работы что бы просто побыть с ней. Год назад развёлся с другой женой, она мне изменяла на протяжении долгого времени.

02.05.2020

Очень плохо, ничего не интересует 02.05.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 186

Здравствуйте,мне 17 лет.Всегда считала себя сильным человеком,который может добиться многого и работать много и долго,но месяца полтора назад у меня начались серьезные проблемы с собой.Они были и до этого,но сейчас очень сильно обострились.Мои руки тряслись,температура постоянно 37.1.Сердце билось учащенно.Сон нарушился из-за сильной фобии и жара,хотя температура оставалась той же,что и днем.Но

02.05.2020

Боюсь ездить в машине пассажиром 02.05.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1291

Добрый день, я боюсь ездить в машине пассажиром. Так же много лет водила машину теперь боюсь даже сидеть рядом с водителем. У меня повышается тревожность и начинаются панические аттики в машине. Как от этого избавиться? Аварий никогда небыло. Паническими аттиками страдаю уже 7 лет. Год назад случилась паническая атака на дороге и теперь боюсь ездить пассажиром. Подскажите что делать? Спасибо

02.05.2020

Чувствую отвращение к сексу 02.05.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 653

Здравствуйте. Мне 20 лет, меня зовут Марина. Учусь на фармацевта. Дело в том что я совсем ничего не испытываю к кому либо в плане страсти. У меня никогда не возникало чувства того что хотела бы переспать с кем нибудь. Очень часто встречалась. Заводила отношения. Романтика конечно всегда была и есть. Мои партнёры всегда почему то привязывались и как они утверждали любили меня. Но я никогда ничего

02.05.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм